Lipase – O que é, o que faz e como trabalha

44

Lipase: a enzima digestiva que luta contra doenças principais

As enzimas são substâncias feitas de proteínas que ajudam a estimular reações químicas. Uma dessas enzimas cruciais para a saúde humana é chamada de lipase. O que é lipase exatamente? Lipase é uma das nossas enzimas digestivas mais importantes, liberada principalmente pelo pâncreas no intestino delgado para ajudar o corpo a processar e absorver gorduras.

Lipase - O que é, o que faz e como trabalha

Ao quebrar e ajudar o corpo a absorver gordura, ele faz muito mais para o corpo do que você esperaria – pode naturalmente ajudar grandes distúrbios digestivos como a doença celíaca e graves condições de saúde, como a fibrose cística. (1)

A lipase é frequentemente tomada em combinação com as outras duas enzimas vitais: protease e amilase. Enquanto a lipase quebra as gorduras, os proteases das proteínas protetoras e a amilase cuidam de carboidratos. Quando todas essas enzimas estão no nível adequado do seu corpo, sua digestão e saúde geral podem realmente ser otimizadas.

Os testes podem ser feitos para descobrir onde os níveis de enzimas devem estar. Se você sofre de problemas digestivos quando você come alimentos gordurosos, então uma deficiência de lipase pode ser culpada. Continue lendo para saber como a lipase é utilizada pelo seu corpo e como isso pode ajudar você ou alguém que você ama a superar algumas preocupações de saúde bastante graves.

O que é Lipase?

Lipase é uma enzima que divide gorduras para que os intestinos possam absorvê-las. Lipase hidrolisa gorduras como triglicerídeos em suas moléculas componentes de ácido gordo e glicerol. Encontra-se no sangue, sucos gástricos, secreções pancreáticas, sucos intestinais e tecidos adiposos.

Seu corpo usa triglicerídeos por energia, e você precisa de alguns triglicerídeos para uma boa saúde. Contudo, os níveis elevados de triglicerídeos podem aumentar seu risco de doença cardíaca e também podem ser um sinal de síndrome metabólica. Essa é apenas uma das razões pelas quais é tão importante ter lipase fazendo seu trabalho! O que é considerado um nível de lipase saudável varia muito. Alguns laboratórios dizem que até 85 U / L são saudáveis ​​enquanto outros acreditam que até 160 U / L é um nível de lipase saudável.

 

Alguma condição pode diminuir os níveis de lipase? Sim, a pesquisa sugeriu que a água fluorada pode ser responsável pela diminuição da atividade da lipase pancreática e da protease. (2) O estudo, embora realizado em suínos, tem implicações abrangentes em relação ao aumento do dano dos radicais livres e à perda da produção de mitocôndrias.

Esta é uma boa razão para pensar sobre a qualidade da água que você está consumindo todos os dias porque você certamente não quer que sua ingestão de água esteja diminuindo a atividade de enzimas digestivas muito necessárias.

7 Benefícios para a Saúde da Lipase

Lipase é absolutamente chave para digestão adequada de gordura, que afeta tantas funções corporais, bem como condições de saúde. A maioria das pessoas não precisa de lipase adicional. (3) No entanto, se você tiver alguma das seguintes condições de saúde., ter mais dessa enzima provavelmente será útil.

1. Ajuda o sistema digestivo

Os suplementos contendo lipase e outras enzimas pancreáticas podem ajudar a reduzir a inchaço, o gás e a plenitude após uma refeição, especialmente uma alta em gordura. Estes sintomas são comumente associados a problemas digestivos como a síndrome do intestino irritável (IBS). A pesquisa também mostrou que alguns pacientes com síndrome do intestino irritável podem ter insuficiência pancreática exócrina, que é a incapacidade de digerir adequadamente alimentos devido à falta de enzimas digestivas feitas pelo pâncreas.

Um estudo de 2010 analisou a prevalência de insuficiência pancreática exócrina em pacientes com IBS predominantes na diarréia e descobriu que a insuficiência foi detectada em pelo menos 6,1 por cento dos pacientes estudados. O estudo aponta para a terapia com enzimas pancreáticas como forma de reduzir sintomas desagradáveis, como diarreia e dor abdominal para pacientes com IBS com insuficiência pancreática subjacente. (4)

2. Fibrose cística

A fibrose cística (FC) é uma desordem hereditária que perturba as funções normais das células epiteliais, as células que alinham as passagens de muitos dos nossos órgãos mais importantes – incluindo os pulmões e sistema respiratório, fígado, rins, pele e sistema reprodutivo. As pessoas com fibrose cística produzem muco anormalmente grosso e pegajoso e muitas vezes têm deficiências nutricionais porque o muco bloqueia as enzimas pancreáticas de chegar aos intestinos. Tomar enzimas pancreáticas, incluindo lipase, pode ajudar o corpo de um sofredor de FC a absorver melhor a nutrição e a energia necessárias dos alimentos. (5)

3. Doença celíaca

A doença celíaca é um tipo de doença auto-imune caracterizada por uma resposta inflamatória ao glúten que danifica tecido dentro do intestino delgado. O intestino delgado é o órgão em forma de tubo entre o estômago e o intestino grosso, onde uma alta porcentagem de nutrientes geralmente é absorvida – no entanto, em pessoas com doença celíaca, esse processo deixa de funcionar corretamente. Os sintomas da doença celíaca podem incluir dor abdominal, inchaço, perda de peso e fadiga.

Em primeiro lugar, é crucial seguir uma dieta completamente sem glúten evitando todos os produtos que contenham trigo, cevada ou centeio. Além disso, as enzimas pancreáticas, incluindo a lipase, demonstraram que ajudam a tratar a doença celíaca. Em um estudo randomizado duplo-cego de crianças com doença celíaca, as crianças que receberam terapia com enzimas pancreáticas (incluindo lipase) apresentaram um aumento de peso modesto em comparação com aqueles que receberam placebo. O ganho de peso aconteceu durante o primeiro mês e o estudo conclui que as enzimas pancreáticas parecem ser especialmente úteis durante os primeiros 30 dias após o diagnóstico. (6)

Esta descoberta é útil e significativa, uma vez que crianças e adultos com doença celíaca geralmente experimentam diarreia, perda de peso, dor abdominal e inchaço, fadiga ou erupções cutâneas dolorosas. Na verdade, cerca de metade de todas as pessoas diagnosticadas com doença celíaca experimentam perda de peso. (7)

 

4. Falta de um defeito da vesícula biliar e da vesícula biliar

A vesícula biliar é uma pequena bolsa em forma de pera dobrada atrás dos lobos do fígado. Seu principal trabalho é armazenar a bile rica em colesterol que é secretada pelo fígado e esta bile, juntamente com lipase, ajuda seu corpo a digerir alimentos gordurosos. Se você tem problemas da vesícula biliar ou não tem uma vesícula biliar, então um suplemento contendo lipase pode ser muito útil.

Lipase é absolutamente chave para digestão e absorção de gordura adequada. (7) Se você já teve sua vesícula biliar removida, então você pode achar que você tem problemas para digerir certos alimentos, especialmente alimentos gordurosos. As enzimas Lipase também podem ser um excelente remédio natural da vesícula biliar, pois ajuda a melhorar a digestão de gordura e o uso da bile.

Você pode pensar que é bom não consumir ou digerir adequadamente gorduras, mas sem gorduras saudáveis ​​de alta qualidade em sua dieta, como omega-3, seu bem-estar sofrerá porque essas gorduras são essenciais para uma boa saúde. Lipase juntamente com a bile é o que garante que essas gorduras saudáveis ​​sejam usadas corretamente quando você tem um mau funcionamento da vesícula biliar ou nenhuma vesícula biliar!

5. Níveis de colesterol saudáveis ​​e saúde cardiovascular

Uma vez que a lipase ajuda o organismo a digerir gorduras, uma deficiência pode levar a níveis mais elevados de colesterol e triglicerídeos, que, por sua vez, podem contribuir diretamente para problemas cardiovasculares. As pessoas que são deficientes em lipase tendem a ter altos níveis de colesterol e gordura no sangue. (8) Quando os níveis de triglicerídeos são próximos de 1.000 mg / dL, os indivíduos podem desenvolver pancreatite (uma inflamação grave do pâncreas), além da doença cardíaca. Os níveis elevados de triglicerídeos também estão ligados à obesidade, diabetes tipo 2 e síndrome metabólica. (9)

6. Aumentar a absorção de nutrientes

Ter níveis suficientes de lipase ajuda seu corpo a absorver adequadamente vitaminas e minerais dos alimentos que você come. Portanto, não é apenas importante comer os alimentos certos, também é extremamente importante ter o equilíbrio certo de enzimas para processar esses alimentos saudáveis! A terapia de reposição de enzimas pancreáticas é atualmente o principal suporte do tratamento para a malabsorção de nutrientes. (10)

7. Perda de peso

A pesquisa mostrou que a lipase poderia ser complementar à perda de peso, uma vez que quebra a gordura que está no corpo. Alguns anos atrás, os cientistas conseguiram manipular a lipase e triplicar o poder ao lançar um “interruptor” molecular que liga e desliga a enzima. Eles realmente conseguiram fazer com que as enzimas lipase funcionassem três vezes mais, aumentando a digestão de gordura de 15% para 45% do tempo. (11)

Esta descoberta científica publicada no Journal of the American Chemical Society pode realmente ajudar as pessoas que estão lutando com obesidade e sérios problemas de saúde relacionados, como problemas cardíacos e diabetes. Além disso, conhecer e poder manipular este “interruptor de ignição” enzimático parece que funcionará para todas as enzimas. Se os cientistas conseguirem descobrir como ativar e desativar as enzimas, então poderia ser uma maneira de ajudar ou até mesmo curar todos os tipos de condições de saúde envolvendo atividade enzimática. (12)

Teste de Lipase

Para descobrir seu nível de lipase, você precisará fazer um exame de sangue. Certifique-se de jejuar oito horas antes do teste. O seu médico também pode solicitar que você pare de tomar medicamentos que possam afetar o teste, incluindo medicamentos para dor como codinaína, morfina e indometacina, pílulas anticoncepcionais, diuréticos tiazídicos, drogas colinérgicas e outros.

Semelhante ao teste de amilase, o teste de lipase é frequentemente realizado para verificar doenças do pâncreas, mais comumente pancreatite aguda. O teste de Lipase pode ajudar a diagnosticar problemas do pâncreas, porque ele aparece no sangue quando o pâncreas está danificado. Este teste também pode ser feito para deficiência de lipoproteína lipase familiar.

Os níveis “normais” podem variar entre os laboratórios. No entanto, os resultados normais geralmente estão entre 0 a 160 unidades por litro. Os resultados dos testes geralmente estão disponíveis dentro de 12 horas.

Se você descobrir que você tem níveis elevados de lipase, pode ser devido a (13):

  • Obstrução intestinal
  • Câncer do pâncreas
  • Doença celíaca
  • Úlcera duodenal
  • Infecção ou inchaço do pâncreas

Na pancreatite aguda, os níveis de lipase são frequentemente muito altos, muitas vezes 5 a 10 vezes superiores ao limite superior do normal. As concentrações de lipase geralmente aumentam nas 4 a 8 horas de um ataque pancreático agudo e permanecem elevadas por até 7 a 14 dias. (14)

Lipase – Fatos interessantes

As lipases são o segundo grupo de enzimas mais pesquisadas e são as mais simples de entender. (15)
A maior parte da digestão lipídica em adultos ocorre no circuito superior do intestino delgado e é realizada por uma lipase pancreática, que é a lipase secretada pelo pâncreas.
À medida que envelhecemos, nossos corpos produzem menos protease, lipase e amilase, o que significa que a digestão de proteínas, gorduras e carboidratos pode ser prejudicada à medida que envelhecemos.
O teste de lipase é mais preciso do que o teste de amilase para diagnosticar pancreatite.
Você pode ter um alto nível de lipase, mesmo que não tenha problemas com seu pâncreas.

Como obter mais Lipase

Estudos mostram que há alimentos que contêm lipase, incluindo abacate, nozes, pinhões, cocos, feijões lupinos, lentilhas, grão-de-bico, feijão, aveia e berinjela. (16) Quando se trata de nozes cruas, sementes e feijões, é melhor mergulhar e brotar antes do consumo porque eles naturalmente contêm inibidores enzimáticos, que podem bloquear a função enzimática.

Os suplementos de lipase estão disponíveis na loja de saúde mais próxima ou on-line. Eu recomendo uma mistura de enzimas de espectro completo. Eles podem ser derivados de fontes de animais ou plantas. A lipase geralmente é comumente disponível em forma de suplemento, juntamente com outras enzimas, como protease e amilase. Os suplementos enzimáticos veganos também estão prontamente disponíveis. Na maioria dos casos, a lipase nestes produtos é derivada de Aspergillus niger. Este é um produto fermentado baseado em fungos em vez de bife ou bile de porco, que é o extrato usual usado para suplementos de lipase.

A dosagem pode variar dependendo do suplemento que você escolher. Fale com seu médico sobre a dosagem certa para sua preocupação específica com a saúde. A dosagem de lipase padrão para adultos é de 6.000 LU (Lipase Activity Units) ou 1-2 cápsulas três vezes ao dia 30 minutos antes das refeições com o estômago vazio. (17)

Para problemas de digestão devido a uma desordem do pâncreas (insuficiência pancreática) associada à fibrose cística, uma dose típica para um adulto é de 4.500 unidades por quilo de lipase por dia. É melhor começar com uma dose baixa e aumentar gradualmente até obter um benefício, mas não tome mais do que a dose recomendada sem verificar com seu médico. (18)

Você não deve dar enzimas a crianças menores de 12 anos, a menos que seja supervisionada por um médico.

Efeitos colaterais potenciais de lipase e interações

Lipase é um suplemento seguro para a maioria das pessoas. Efeitos secundários menores podem incluir náuseas, cólicas e diarréia. Se estiver grávida ou amamentando, fale com o seu médico antes de tomar qualquer suplemento enzimático. Se você tem fibrose cística, altas doses de lipase podem piorar alguns de seus sintomas.

Se você está tomando Orlistat ou enzimas digestivas, então não deve usar lipase sem antes falar com seu médico. Orlistat (Xenical ou Alli) é uma medicação usada para tratar a obesidade que bloqueia a capacidade da lipase para quebrar as gorduras, de modo que tomar Orlistat interfere com a atividade dos suplementos de lipase.

Se você está tomando outras enzimas digestivas como papaína, pepsina, betaína e ácido clorídrico, eles podem destruir enzimas lipase. Para evitar que isso aconteça, você pode procurar produtos de enzimas lipase com revestimento entérico, que são protegidos contra a destruição pelo ácido do estômago.

Como sempre, fale com o seu médico antes de tomar qualquer suplemento enzimático se você tiver alguma preocupação de saúde em curso ou estiver tomando outros medicamentos ou suplementos.

Pensamentos finais sobre a lipase

A lipase não só ajuda seu corpo a quebrar corretamente as gorduras saudáveis ​​e não saudáveis, mas também ajuda seu corpo a absorver nutrientes vitais dos alimentos que você come.
Você pode comer todos os alimentos saudáveis ​​no mundo, mas ter níveis adequados de enzimas vitais, como lipase, assegurará que essas escolhas inteligentes beneficiem sua saúde.
Você não quer ter baixos níveis de lipase, mas você também não quer ter demais. Se você tem a sensação de que seus níveis não são onde devem estar, um exame de sangue simples pode dar-lhe a resposta.
A Lipase mostrou-se útil para tantas preocupações de saúde comuns e graves, incluindo mas não limitado a indigestão, fibrose cística, doença celíaca e síndrome do intestino irritável.
Também pode fazer importantes contribuições positivas para a saúde da vesícula biliar e do coração.

DEIXE UMA RESPOSTA

Digite seu comentário
Digite seu nome