O que é a síndrome da morte súbita infantil ? Como evitar e prevenir

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O que é a síndrome da morte súbita infantil ?

A síndrome da morte súbita do lactente é a razão um pouco inexplicável, que causa a morte de bebê com menos de 1 ano de idade durante o sono.

Quando um bebê morre inesperadamente, a polícia e um médico legista investigam a morte. Eles olham para onde a morte ocorreu, fazem uma autópsia no bebê e olham para o histórico de saúde do bebê.

Quais são os sintomas da síndrome da morte súbita infantil (SIDS)?

Parte da frustração do síndrome da morte súbita do infantil é que não há sinais ou sintomas de alerta. Tudo o que um pai ou cuidador pode fazer é tomar medidas preventivas para reduzir a possibilidade.

O que causa a síndrome da morte súbita infantil (SIDS)?

Acredita-se que esteja relacionada a certos riscos de sono que podem fazer com que o bebê pare de respirar, como lençóis macios cobrindo o rosto do bebê, quando o bebê está preso entre um colchão e outra coisa na cama ou berço, quando um adulto acidentalmente rola em cima do bebê enquanto compartilha uma cama, ou quando o bebê está deitado de lado ou com o estômago pra cima, sendo  incapaz de rolar ou levantar a cabeça. De acordo com a Campanha Safe to Sleep®, o síndrome da morte súbita do infantil não é contagioso, não é causado por engasgos ou vômitos, não está vinculado ao abuso infantil ou à falta de imunizações, e não é o mesmo ou causado por sufocamento.

Como é diagnosticada a síndrome da morte súbita do lactente (SIDS)?

A síndrome da morte súbita do infantil não pode ser diagnosticada. É listado como uma causa de morte através de uma autópsia no corpo do bebê, entrevistas com os pais ou cuidadores, uma olhada nos registros médicos do bebê e um exame do local onde o bebê morreu. Em síndrome da morte súbita do infantil , esse lugar é geralmente um berço ou cama.

A síndrome da morte súbita do lactente (SIDS) pode ser evitada ou prevenida?

A comunidade médica estudou síndrome da morte súbita do infantil por muitas décadas e acredita que muitos casos se devem a riscos de sonolência que podem ser reduzidos. Se você é pai / mãe ou cuidador, mantenha o espaço de sono do seu bebê seguro:

  • Remoção de todas as roupas de cama soltas, como berços, cobertores, travesseiros, bichos de pelúcia e brinquedos. Esses itens podem fazer com que o bebê pare de respirar, engasgar ou estrangulá-lo.
  • Certificando-se de que você tem os berços mais recentes projetados para impedir que seu bebê caia entre o colchão e o lado do berço, ou colocar a cabeça entre as barras do berço. Embora os berços mais antigos possam ser mais baratos, procure um berço mais novo para manter seu bebê seguro. Escolha um colchão firme sobre um berço mais macio.
  • Não permitir que seu bebê durma com você, outro adulto ou outra criança. Os pais trazem um bebê agitado em sua própria cama no meio da noite, esquecem de devolver o bebê ao berço e, em seguida, acidentalmente rolam em cima do bebê. Isso faz com que o bebê pare de respirar. Coloque seu bebê dormindo no mesmo quarto (não na cama), pois seus pais têm um risco menor de síndrome da morte súbita do infantil .
  • Colocar o bebê de costas (não de barriga ou de lado) para sonecas e à noite. Um bebê ainda está desenvolvendo pescoço e outros músculos que permitem que ele levante a cabeça ou role para si. Quando o bebê está “preso” em sua barriga, ele não consegue levantar a cabeça para respirar.
  • Mantendo as vacinas do seu bebê em dia. Embora a razão seja desconhecida, a pesquisa mostrou que obter as vacinas do seu bebê dentro do cronograma reduz a ameaça de síndrome da morte súbita do infantil em 50%.
  • Amamentar seu bebê e usar uma chupeta foi mostrado para reduzir o potencial de síndrome da morte súbita do infantil .
  • Mantendo o quarto do seu bebê com um bom clima. Algumas pesquisas sugerem que, quando um bebê fica superaquecido, ele pode adormecer mais e ter dificuldade em acordar quando seu corpo está tentando dizer-lhe para respirar.

Outros riscos que podem causar a morte são exposição ao cigarro e outros tipos de fumo, uso de álcool e drogas durante a gravidez, exposição ao fumo passivo após o nascimento, cuidados precários da mãe durante a gravidez, parto prematuro ou baixo peso ao nascer, superaquecimento de demais roupa de dormir ou roupa de cama e uma mãe com menos de 20 anos de idade.

Tratamento para síndrome da morte súbita infantil (SIDS)

síndrome da morte súbita do infantil não pode ser tratado desde a morte acontece sem aviso prévio. Seu médico, no entanto, pode ajudá-lo a lidar com a sua perda, recomendando fontes de aconselhamento para o luto.

Lidando com a perda da síndrome da morte súbita infantil (SIDS)

Qualquer um que já tenha experimentado a morte de um bebê está com o coração partido, não importa qual seja o motivo. Aconselhamento e tempo para curar são maneiras de começar a longa luta para lidar se você está sofrendo de tal perda ou conhece alguém que sofreu a morte de um bebê de síndrome da morte súbita infantil. Embora o seu médico possa ter muitos conhecimentos médicos, não se esqueça de que ele ou ela está geralmente ligado aos serviços e apoio de aconselhamento de luto. Não tenha medo de conversar com seu médico sobre o que você está sentindo e como isso está afetando seu trabalho, casa e relacionamentos.

Perguntas para perguntar ao seu médico

  • Uma vez que meu filho tenha idade suficiente para rolar, ele ou ela ainda está em risco de síndrome da morte súbita infantil ?
  • Devo acordar meu filho durante toda a noite quando ele ou ela é um recém-nascido?
  • Existe um teste para determinar o quão bem meu bebê está respirando?
  • Alergias ou asma em idade jovem podem causar síndrome da morte súbita infantil ?

Recursos

CDC, Morte Inesperada Súbita Infantil e Síndrome da Morte Súbita Infantil

NIH, seguro para dormir®

Síndrome da Morte Súbita do Lactente (SIDS) é a morte súbita e inexplicável de um bebê com menos de 1 ano de idade que não tem uma causa conhecida, mesmo após uma investigação completa. Esta investigação inclui a realização de uma autópsia completa, examinando a cena da morte e revisando a história clínica.

Quando um bebê morre, prestadores de serviços de saúde, policiais e comunidades tentam descobrir o motivo. Eles fazem perguntas, examinam o bebê, coletam informações e realizam testes. Se eles não puderem encontrar uma causa para a morte, e se o bebê tiver menos de 1 ano de idade, o médico-legista chamará a morte de síndrome da morte súbita infantil .

Se ainda houver alguma incerteza quanto à causa depois que for determinado que ela é totalmente inexplicável, o médico legista ou examinador poderá deixar a causa da morte como “desconhecida”.

Fatos rápidos sobre síndrome da morte súbita infantil

  • A síndrome da morte súbita do infantil é a principal causa de morte entre os bebês entre 1 mês e 1 ano de idade.
  • Mais de 2.000 bebês morreram em 2010, o último ano em que essas estatísticas estão disponíveis.
  • A maioria das mortes ocorre quando em bebês entre 1 mês e 4 meses de idade, e a maioria (90%) das mortes ocorre antes de o bebê atingir 6 meses de idade. No entanto, as mortes por síndrome da morte súbita infantil podem ocorrer a qualquer momento durante o primeiro ano de um bebê.
  • A síndrome da morte súbita do infantil é um transtorno médico súbito e silencioso que pode acontecer com uma criança que parece saudável.
  • A síndrome da morte súbita do infantil é às vezes chamado de “morte do berço”, porque está associado com o período de tempo quando o bebê está dormindo. Os berços não causam, mas o ambiente de sono do bebê pode influenciar as causas de morte relacionadas ao sono.
  • Um pouco mais meninos morrem de síndrome da morte súbita do infantil do que meninas.
  • No passado, o número de mortes por síndrome da morte súbita infantil parecia aumentar durante os meses mais frios do ano. Mas hoje, os números são mais uniformemente distribuídos ao longo do ano.

Nós não sabemos exatamente o que causa síndrome da morte súbita do infantil neste momento.

síndrome da morte súbita infantil

Cientistas e profissionais de saúde estão trabalhando muito duro para encontrar a causa ou causas de síndrome da morte súbita infantil . Se soubermos as causas, algum dia poderemos evitar que a síndrome da morte súbita infantil aconteça.

Cada vez mais evidências de pesquisas sugerem que bebês que morrem de síndrome da morte súbita infantil nascem com anomalias cerebrais ou defeitos. Esses defeitos são tipicamente encontrados dentro de uma rede de células nervosas que enviam sinais para outras células nervosas. As células estão localizadas na parte do cérebro que provavelmente controla a respiração, a frequência cardíaca, a pressão sanguínea, a temperatura e o despertar do sono. Atualmente, não há como identificar os bebês com essas anormalidades, mas os pesquisadores estão trabalhando para desenvolver testes específicos de rastreamento.

Mas os cientistas acreditam que defeitos cerebrais por si só podem não ser suficientes para causar uma morte por síndrome da morte súbita infantil . Evidências sugerem que outros eventos também devem ocorrer para uma criança morrer  Pesquisadores usam o Modelo de Triplo Risco para explicar este conceito. Nesse modelo, todos os três fatores devem ocorrer ao mesmo tempo para que um bebê morra. Ter apenas um desses fatores pode não ser suficiente para causar a morte de SIDS, mas quando todos os três se combinam, as chances de SIDS são altas.

Mesmo que a causa exata do síndrome da morte súbita do infantil seja desconhecida, existem maneiras de reduzir o risco de síndrome da morte súbita do infantil e outras causas de morte infantil relacionadas ao sono.

Visão geral

A síndrome da morte súbita do lactente (SMSL) é a morte inexplicável, geralmente durante o sono, de um bebê aparentemente saudável com menos de um ano de idade. A síndrome da morte súbita do infantil é às vezes conhecido como morte do berço, porque os bebês morrem frequentemente em seus berços.

Embora a causa seja desconhecida, parece que a síndrome da morte súbita do infantil pode estar associada a defeitos na parte do cérebro de uma criança que controla a respiração e a excitação do sono.

Pesquisadores descobriram alguns fatores que podem colocar os bebês em risco extra. Eles também identificaram medidas que você pode tomar para ajudar a proteger seu filho de síndrome da morte súbita do infantil . Talvez o mais importante seja colocar seu bebê de costas para dormir.

Causas

Uma combinação de fatores ambientais físicos e do sono pode tornar o bebê mais vulnerável à morte. Esses fatores variam de criança para criança.

Fatores Físicos

Fatores físicos associados ao síndrome da morte súbita do infantil incluem:

  • Defeitos cerebrais. Alguns bebês nascem com problemas que os tornam mais propensos a morrer de síndrome da morte súbita do infantil . Em muitos desses bebês, a parte do cérebro que controla a respiração e a excitação do sono não amadureceu o suficiente para funcionar adequadamente.
  • Baixo peso de nascimento. Parto prematuro ou ser parte de um nascimento múltiplo aumenta a probabilidade de que o cérebro de um bebê não tenha amadurecido completamente, então ele ou ela tem menos controle sobre processos automáticos como respiração e batimento cardíaco.
  • Infecção respiratória. Muitas crianças que morreram recentemente tiveram um resfriado, o que pode contribuir para problemas respiratórios.

Fatores ambientais do sono

Os itens no berço de um bebê e sua posição de dormir podem combinar com os problemas físicos de um bebê para aumentar o risco de síndrome da morte súbita do infantil . Exemplos incluem:

  • Dormindo no estômago ou no lado. Bebês colocados nessas posições para dormir podem ter mais dificuldade em respirar do que aqueles colocados em suas costas.
  • Dormindo em uma superfície macia. Deitada de bruços sobre um edredom macio, um colchão macio ou um colchão de água podem bloquear as vias respiratórias de uma criança.
  • Compartilhando uma cama. Embora o risco de síndrome da morte súbita do infantil seja reduzido se um bebê dorme no mesmo quarto que seus pais, o risco aumenta se o bebê dormir na mesma cama com pais, irmãos ou animais de estimação.
  • Superaquecimento. Estar muito quente durante o sono pode aumentar o risco de um bebê ter síndrome da morte súbita do infantil .

Fatores de risco

Embora a síndrome da morte súbita do lactente possa atingir qualquer criança, os pesquisadores identificaram vários fatores que podem aumentar o risco do bebê. Eles incluem:

  • Sexo. Os meninos são um pouco mais propensos a morrer de síndrome da morte súbita do infantil .
  • Idade. Os bebês são mais vulneráveis ​​entre o segundo e quarto meses de vida.
  • Raça. Por razões que não são bem compreendidas, bebês não-brancos são mais propensos a desenvolver síndrome da morte súbita do infantil .
  • História de família. Bebês que tiveram irmãos ou primos morrem de síndrome da morte súbita infantil estão em maior risco da síndrome da morte súbita infantil .
  • Fumo passivo. Os bebês que vivem com fumantes têm um risco maior de síndrome da morte súbita do infantil .
  • Sendo prematuro. Tanto nascer cedo quanto ter baixo peso ao nascer aumentam as chances de síndrome da morte súbita do infantil do bebê.

Fatores de risco materno

Durante a gravidez, a mãe também afeta o risco de o bebê ter síndrome da morte súbita infantil , especialmente se ela:

  • Tem menos de 20 anos
  • Fuma cigarros
  • Usa drogas ou álcool
  • Tem pré-natal inadequado

Prevenção

Não há nenhuma maneira garantida de prevenir o síndrome da morte súbita do infantil , mas você pode ajudar seu bebê a dormir com mais segurança seguindo estas dicas:

  • Voltar a dormir. Coloque seu bebê para dormir de costas, ao invés de no estômago ou nas laterais, toda vez que você – ou qualquer outra pessoa – colocar o bebê para dormir pelo primeiro ano de vida. Isso não é necessário quando o bebê está acordado ou é capaz de rolar para os dois lados sem ajuda.Não assuma que os outros vão colocar seu bebê para dormir na posição correta – insista nisso. Aconselhe os acompanhantes e prestadores de cuidados infantis a não usar a posição do estômago para acalmar um bebê perturbado.
  • Mantenha o berço o mais vazio possível. Use um colchão firme e evite colocar o bebê sobre um enchimento grosso e macio, como pele de cordeiro ou uma colcha grossa. Não deixe travesseiros, brinquedos fofinhos ou bichos de pelúcia no berço. Estes podem interferir com a respiração se o rosto do seu bebê pressiona contra eles.
  • Não superaqueça o seu bebê. Para manter seu bebê aquecido, experimente um saco de dormir ou outra roupa de dormir que não requeira capas adicionais. Não cubra a cabeça do seu bebê.
  • Deixe seu bebê dormir no seu quarto. Idealmente, seu bebê deve dormir em seu quarto com você, mas sozinho em um berço, caminha ou outra estrutura projetada para bebês, por pelo menos seis meses e, se possível, até um ano.Camas para adultos não são seguras para bebês. Um bebê pode ficar preso e sufocar entre as ripas da cabeceira da cama, o espaço entre o colchão e a armação da cama, ou o espaço entre o colchão e a parede. Um bebê também pode sufocar se um pai adormecido acidentalmente rola e cobre o nariz e a boca do bebê.
  • Amamente seu bebê, se possível. A amamentação por pelo menos seis meses diminui o risco.
  • Não use monitores de bebês e outros dispositivos comerciais que alegam reduzir o risco de síndrome da morte súbita do infantil . A Academia Americana de Pediatria desencoraja o uso de monitores e outros dispositivos por causa de ineficácia e questões de segurança.
  • Ofereça uma chupeta. Chupar uma chupeta sem alça ou barbante na hora de dormir e dormir pode reduzir o risco de síndrome da morte súbita do infantil . Uma ressalva – se você estiver amamentando, espere para oferecer uma chupeta até que seu bebê tenha de 3 a 4 semanas de vida e tenha se estabelecido em uma rotina de amamentação.Se o seu bebê não está interessado na chupeta, não o force. Tente novamente outro dia. Se a chupeta cair da boca do seu bebê enquanto ele estiver dormindo, não o coloque de volta.
  • Imunize seu bebê. Não há evidências de que imunizações de rotina aumentem o risco de Síndrome da morte súbita do infantil. Algumas evidências indicam que as imunizações podem ajudar a prevenir a síndrome da morte súbita do infantil .

Ajuda e suporte

síndrome da morte súbita infantil

Depois de perder um bebê para síndrome da morte súbita infantil , obter apoio emocional é fundamental. Você pode sentir culpa e tristeza, e estará lidando com a investigação policial obrigatória sobre a causa da morte. Você pode achar reconfortante conversar com outros pais cujas vidas foram tocadas pelo síndrome da morte súbita infantil .

Peça ao seu médico para recomendar um grupo de apoio na sua área ou visite uma sala de chat online do síndrome da morte súbita do infantil . Conversar com um amigo de confiança, conselheiro ou membro do clero também pode ajudar.

Comunique seus sentimentos

Se você puder, deixe amigos e familiares saberem como você está se sentindo. As pessoas querem ajudar, mas podem não saber como se aproximar de você.

Perder uma criança pode colocar uma tensão terrível em um relacionamento, por isso, seja o mais aberto possível com seu cônjuge ou parceiro. O aconselhamento pode ajudar alguns casais a entender e expressar seus sentimentos.

Dê tempo para a cura

Finalmente, dê tempo para se lamentar. Não se preocupe se você estiver chorando inesperadamente, se feriados e outras comemorações forem especialmente difíceis, ou se você estiver cansado e exaurido a maior parte do tempo.

Você está lidando com uma perda devastadora. Cura leva tempo.

O que é síndrome da morte súbita infantil ?

A síndrome da morte súbita do lactente (SMSL) é a morte súbita e inexplicável de um bebê com menos de um ano de idade. A maioria das mortes está associada ao sono, e é por isso que às vezes ainda é chamado de “morte no berço”.

A síndrome da morte súbita do infantil pode ser prevenida?

A falta de respostas é parte do que torna as síndrome da morte súbita infantil tão assustadoras. A síndrome da morte súbita do infantil é a principal causa de morte entre crianças de 1 mês a 1 ano de idade, e permanece imprevisível, apesar de anos de pesquisa.

Mesmo assim, o risco de síndrome da morte súbita infantil pode ser bastante reduzido. Mais importante: bebês com menos de um ano de idade devem ser colocados de costas para dormir – nunca de barriga para baixo ou de lado. Dormir no estômago ou no lado aumenta o risco de síndrome da morte súbita do infantil .

Quem está em risco de síndrome da morte súbita infantil ?

Ao considerar quais bebês podem estar em maior risco, é improvável que uma única coisa cause uma morte por síndrome da morte súbita infantil . Pelo contrário, vários fatores de risco podem se combinar para fazer com que um bebê em risco morra de síndrome da morte súbita infantil .

A maioria das mortes por síndrome da morte súbita infantil acontece em bebês de 2 a 4 meses de idade, e os casos aumentam durante o tempo frio. Os bebês negros e nativos são mais propensos a morrer de síndrome da morte súbita infantil do que os bebês caucasianos. Mais meninos do que meninas são vítimas de síndrome da morte súbita do infantil .

Outros possíveis riscos incluem:

  • fumar, beber ou usar drogas durante a gravidez e após o nascimento
  • atendimento pré-natal deficiente
  • prematuridade ou baixo peso ao nascer
  • história familiar de síndrome da morte súbita do infantil
  • mães com menos de 20 anos
  • estar perto da  fumaça do tabaco após o nascimento
  • superaquecimento

Os médicos diagnosticam a maioria dos problemas de saúde com base nos sintomas que causam. Mas a maioria dos diagnósticos de síndrome da morte súbita do infantil ocorre somente depois que todas as outras possíveis causas de morte tenham sido descartadas. Esta revisão ajuda a informar as mortes em decorrência de acidentes, abuso e condições não diagnosticadas anteriormente, como distúrbios cardíacos ou metabólicos.

Por que o estômago pode alterar a respiração?

A síndrome da morte súbita infantil é mais provável entre os bebês colocados com seus estômagos para cima do que entre aqueles que dormem com suas costas para cima. Os bebês também não devem ser colocados de lado para dormir. Um bebê pode passar facilmente de uma posição lateral para a barriga durante o sono.

Alguns pesquisadores acreditam que o estômago adormecido pode bloquear as vias aéreas e prejudicar a respiração. O sono do estômago pode aumentar a respiração quando o bebê respira seu próprio ar exalado, especialmente se o bebê estiver dormindo em um colchão macio ou com roupa de cama, brinquedos de pelúcia ou um travesseiro próximo ao rosto. Quando o bebê rebela o ar exalado, o nível de oxigênio no corpo diminui e o nível de dióxido de carbono aumenta.

Os bebês que morrem de síndrome da morte súbita do infantil podem ter um problema com a parte do cérebro que ajuda a controlar a respiração e a vigília durante o sono. Se um bebê está respirando ar viciado e não recebendo oxigênio suficiente, o cérebro geralmente faz com que o bebê acorde e chore para obter mais oxigênio. Se o cérebro não captar esse sinal, os níveis de oxigênio continuarão caindo.

O que é “voltar a dormir”?

Em resposta à evidência de que o sono estomacal poderia contribuir para a síndrome da morte súbita infantil , a Academia Americana de Pediatria (AAP) criou sua campanha “Back to Sleep”, que recomendava que todas as crianças saudáveis ​​com menos de 1 ano de idade fossem colocadas de costas no sono.

Os bebês devem ser colocados de costas até os 12 meses de idade. Os bebês mais velhos podem não ficar de costas toda a noite, e tudo bem. Uma vez que os bebês rolam de frente para trás e de trás para frente, é bom que eles estejam na posição de dormir que escolhem. Não há necessidade de usar posicionadores, cunhas e outros dispositivos que alegam reduzir o risco de síndrome da morte súbita infantil .

Preocupações Comuns

Alguns pais podem se preocupar com a ” síndrome da cabeça chata ” (plagiocefalia posicional). É quando os bebês desenvolvem uma mancha chata na parte de trás de suas cabeças de passar muito tempo deitada de costas. Desde a campanha “Back to Sleep”, isso se tornou mais comum – mas é facilmente tratável mudando a posição de um bebê no berço e permitindo um “tempo de barriga” supervisionado enquanto ele está acordado.

Muitos pais temem que os bebês que dormem de costas possam sufocar em cuspir ou vomitar. No entanto, apenas bebês com certas malformações incomuns das vias aéreas superiores podem precisar dormir em seus estômagos. Não há risco aumentado de asfixia para bebês saudáveis ​​e para a maioria dos bebês com refluxo gastroesofágico (RGE) que dormem de costas.

Os pais devem conversar com o médico da criança se tiverem dúvidas sobre a melhor posição para dormir do bebê.

O que é “seguro para dormir”?

Desde a recomendação da AAP, a taxa de síndrome da morte súbita do infantil caiu muito. Ainda assim, o síndrome da morte súbita do infantil continua sendo a principal causa de morte em bebês jovens. A campanha “Seguro para dormir” baseia-se em “Voltar ao sono”, lembrando os pais e cuidadores para colocar bebês para dormir em suas costas e proporcionar um ambiente de sono seguro.

Veja como os pais podem ajudar a reduzir o risco de síndrome da morte súbita infantil e outras mortes relacionadas ao sono:

  • Obter atendimento pré-natal precoce e regular.
  • Coloque o bebê em um colchão firme para dormir, nunca em um travesseiro, colchão de água, pele de carneiro, sofá, cadeira ou outra superfície macia.
  • Cubra o colchão com um lençol e nenhuma outra roupa de cama. Mantenha objetos macios e roupas de cama soltas fora da área de dormir.
  • Não use amortecedores nos berços . Os amortecedores podem ser um perigo de sufocação ou estrangulamento .
  • Pratique o compartilhamento de quartos sem compartilhar a cama . Os especialistas recomendam que as crianças durmam no quarto dos pais – mas em uma superfície separada, como um berço ou caminha ao lado da cama – até o primeiro aniversário da criança, ou por pelo menos 6 meses, quando o risco de síndrome da morte súbita do infantil é maior.
  • Amamentar , se possível. A amamentação exclusiva ou a alimentação com leite expresso é mais protetora, mas qualquer aleitamento materno mostrou reduzir o risco.
  • Coloque seu bebê para dormir com uma chupeta durante o primeiro ano de vida. Se o seu bebê rejeitar a chupeta, não force. Se a chupeta cair durante o sono, você não precisará substituí-la. Se você está amamentando, espere até que a amamentação esteja firmemente estabelecida.
  • Certifique-se de que seu bebê não fique muito quente enquanto dorme. Vestir seu bebê para a temperatura ambiente e não overbundle. Preste atenção aos sinais de superaquecimento, como suor ou sensação de calor ao toque.
  • Não fume durante a gravidez ou após o nascimento. Os bebês de mães que fumaram durante a gravidez correm mais risco de ter síndrome da morte súbita infantil do que aqueles cujas mães eram livres do fumo; a exposição ao fumo passivo também aumenta o risco de um bebê, e esse risco é muito alto se um pai que fuma compartilhar a cama com um bebê.
  • Não use álcool ou drogas durante a gravidez ou após o nascimento. Os pais que bebem ou usam drogas não devem compartilhar a cama com o bebê.
  • Certifique-se de que seu bebê receba todas as imunizações recomendadas . Estudos mostraram que os bebês que recebem suas vacinas têm um risco 50% menor de síndrome da morte súbita infantil .

 

Os pais que sabem sobre síndrome da morte súbita do infantil podem pensar nisso como seu pior pesadelo. A síndrome da morte súbita do lactente é conhecida como síndrome da morte súbita do infantil ou morte do berço. É quando um bebê de 12 meses ou mais jovem morre durante o sonosem sinais de alerta ou um motivo claro. 

 

Coloque um bebê dormindo de costas para baixo

O risco de síndrome da morte súbita do infantil do seu bebê é muito maior a qualquer momento que ele dorme de lado ou no estômago . (Um bebê colocado de lado pode rolar de bruços.) Essas posições colocam o rosto de seu bebê no colchão ou na área de dormir, o que pode sufocá-lo.

Então, toda vez que você colocar seu bebê em sua cama para dormir – por sonecas, à noite ou a qualquer momento -, deite-o de costas. Não deixe que ele durma em um carrinho, cadeirinha, cadeira de bebê ou rede por um período prolongado de tempo. Levante-o e coloque-o em uma superfície plana ou cama.

Diga a alguém que cuida do seu bebê como é essencial colocar seu bebê dormindo de costas toda vez. Isso inclui avós, babás e cuidadores de crianças, irmãos mais velhos e outros. Eles podem pensar que uma vez não importa, mas pode. Quando um bebê que normalmente dorme de costas é repentinamente deitado de bruços para dormir, o risco de síndrome da morte súbita do infantil é muito maior.

Se você está preocupado que seu bebê pode engasgar enquanto dorme de costas, não fique. Asfixia é muito rara, e bebês saudáveis ​​tendem a engolir ou expelir fluidos automaticamente. Se você estiver preocupado, pergunte ao seu pediatra sobre como elevar a cabeça da cama do seu bebê.Uma vez que seu bebê pode rolar nos dois sentidos, o que geralmente acontece por volta dos 6 meses, ele pode não ficar de costas. Isso está ok. Não há problema em deixá-lo escolher sua própria posição de sono, uma vez que ele sabe como rolar.

Cama firme, sem brinquedos macios ou cama

Para evitar sufocar ou sufocar, sempre coloque seu bebê para dormir em um colchão firme ou superfície em um berço ou berço . Todas as necessidades do berço de seu bebê é a cama – não coloque cobertores, colchas, travesseiros, pele de carneiro, brinquedos de pelúcia ou berço no berço do seu bebê.

 

Não fume perto do seu bebê

Se você fuma, aqui está uma grande razão para parar antes de engravidar : Bebês nascidos de mulheres que fumaram durante a gravidez morrem de síndrome da morte súbita infantil três vezes mais do que bebês nascidos de não-fumantes. Fumar quando você está grávida é um grande fator de risco, e o fumo passivo ao redor do bebê também aumenta as chances de síndrome da morte súbita infantil . Não deixe ninguém fumar ao redor do seu bebê.

Mantenha seu bebê dormindo perto, mas não na sua cama

Quando um bebê dorme no mesmo quarto que a mãe, estudos mostram que diminui o risco de síndrome da morte súbita infantil . Mas é perigoso para um bebê dormir com outra criança ou um adulto na mesma cama, em uma poltrona e em um sofá.

Se você levar seu bebê para a cama para consolar ou amamentar , lembre- se de colocar o bebê de volta no berço quando estiver pronto para dormir. Se você está cansado, não amamente enquanto estiver sentado em uma cadeira ou em um sofá, no caso de você cair no sono.

Nunca leve o bebê para a cama quando estiver muito cansado ou usando medicamentos que afetem seu sono.

Amamentar o quanto puderAmamentar seu bebê pode reduzir o risco de síndrome da morte súbita do infantil em até 50%, embora os especialistas não tenham certeza do motivo. Alguns pensam que o leite materno pode proteger os bebês de infecções que aumentam o risco de síndrome da morte súbita infantil . Não beba álcool se você amamentar, porque isso aumenta o risco de síndrome da morte súbita infantil do seu bebê. Além disso, o simples toque é útil. O contato pele a pele é importante para o desenvolvimento do seu bebê.

Imunize seu bebê

As evidências mostram que os bebês que foram imunizados de acordo com as recomendações da Academia Americana de Pediatria e do CDC têm 50% de redução no risco de síndrome da morte súbita infantil , em comparação com bebês que não estão totalmente imunizados.

Considere usar uma chupeta para colocar o bebê para dormir 

Colocar seu bebê para dormir com uma chupeta também pode ajudar a prevenir a síndrome da morte súbita do infantil , embora os pesquisadores não tenham certeza do motivo. Existem algumas dicas a seguir ao usar uma chupeta:

  1. Se você está amamentando , espere até que seu bebê esteja amamentando regularmente (pelo menos 1 mês de idade) antes de começar a usar uma chupeta. Introduzir uma chupeta cedo demais pode levar à confusão nos mamilos e fazer com que seu bebê prefira o mamilo da chupeta sobre o seu.
  2. Não force seu bebê a levar a chupeta se ele não quiser.
  3. Coloque a chupeta na boca do seu bebê quando você colocá-lo para dormir, mas não coloque de volta em sua boca depois que ele adormecer.
  4. Mantenha a chupeta limpa e compre uma nova se ela estiver danificada.
  5. Não cubra a chupeta com mel, álcool ou qualquer outra substância.

Mantenha seu bebê de superaquecimento

Como o superaquecimento pode elevar o risco de bebês com síndrome da morte súbita infantil , vestir seu bebê com roupas leves e confortáveis ​​para dormir e manter a temperatura ambiente em um nível confortável para um adulto.

Se você está preocupado com o fato de seu bebê ficar aquecido, vista-o de pijama que cubra braços, pernas, mãos e pés, ou coloque-o em um “saco de dormir” (um cobertor usável). No entanto, não use um cobertor normal – seu bebê pode ficar enroscado nele ou puxar o cobertor sobre o rosto.

Evite produtos que alegam reduzir o risco de Ssíndrome da morte súbita infantil É melhor evitar qualquer produto que diz que pode diminuir o risco de síndrome da morte súbita infantil do bebê, porque eles não se mostraram seguros ou eficazes. Os monitores cardíacos e os respiradores eletrônicos também não provaram reduzir o risco de síndrome da morte súbita do infantil , portanto evite-os também.

Não dê mel a um bebê com menos de um ano

Porque o mel pode levar ao botulismo em crianças muito pequenas, nunca dê mel a uma criança com menos de um ano de idade. O botulismo e as bactérias que o causam podem estar ligados ao síndrome da morte súbita infantil .

Lembre-se de que o médico do seu bebê está sempre disponível para responder a quaisquer perguntas que você tenha sobre a prevenção de síndrome da morte súbita infantil , síndrome da morte súbita do infantil e manter seu bebê aquecido, feliz e seguro.

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