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O que é lúpus – Sintomas, Causas e Tratamentos Naturais

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Sintomas do lúpus para se manter de olho e o que fazer sobre eles

Você pode ter ouvido falar de lúpus, mas você conhece os sintomas de lúpus mais comuns? Você deve, porque esta doença auto-imune afeta pelo menos 1,5 milhão de brasileiros e mais de 5 milhões de pessoas em todo o mundo. (1)

O que é lúpus - Sintomas, Causas e Tratamentos Naturais

Ainda mais alarmante, mais de 16.000 novos casos de lúpus são relatados anualmente. Isto é especialmente grave para as mulheres, particularmente as jovens de mulheres de meia idade em idade fértil, porque cerca de 90 por cento dos pacientes com lúpus são mulheres.

A boa notícia é que, se você identificar os sintomas do lúpus com antecedência, você pode prevenir ou tratar naturalmente o lúpus. Então, o que é lúpus exatamente e quais são os sintomas do lúpus que você precisa estar ciente? Leia mais para descobrir.

O que é lúpus?

O lúpus é um tipo de transtorno autoimune crônico que afeta muitos órgãos diferentes do corpo, causando sintomas que afetam quase todos os aspectos da vida de alguém. Por exemplo, erupções cutâneas, mudanças de humor, fadiga crônica, dores de cabeça e dores corporais são sintomas comuns de lúpus. O lúpus afeta muitas mais mulheres do que homens, mas ambos os sexos e pessoas de todas as idades e etnias podem desenvolver lúpus. (2)

De acordo com um relatório publicado no Maedica Journal of Clinical Medicine, porque o lúpus compartilha muitos sintomas com outras doenças – incluindo distúrbios da tireoideia, fibromialgia, fadiga adrenal, doença de Lyme ou outros distúrbios auto-imunes – pode ser difícil para os pacientes receber um diagnóstico adequado de lúpus. (3) Alguns especialistas até apelidaram de lúpus “o grande imitador” porque os sintomas do lúpus são muitas vezes confundidos com vários outros problemas de saúde, muitas vezes levando a um longo caminho de recuperação para os pacientes. A maioria das pessoas com lúpus é diagnosticada em 20 ou 30 anos, às vezes após anos de “não se sentir bem” e visitando muitos praticantes diferentes para testes.

O lúpus é uma doença auto-imune porque é um problema do sistema imunológico. É causada por uma combinação de fatores genéticos e de estilo de vida, mas ter uma história familiar não é uma garantia para o desenvolvimento do lúpus, nem é contagioso. Os sintomas do lúpus variam de leve a fatal, muitas vezes indo e vindo com base em outros eventos na vida de alguém.

Embora seja uma doença crônica que plantea sérios riscos, muitas pessoas com lúpus podem gerenciar seu transtorno bem com o tratamento e são capazes de continuar a vida em sua maioria normal. Hoje, o lúpus é tratado com medicamentos convencionais – incluindo drogas imunossupressoras e medicamentos anti-inflamatórios -, mas também pode ser gerenciado de forma natural com tratamentos alternativos, tais como ervas, ajustes de quiropraxia, massagem terapêutica, meditação e dieta nutritiva.

Sintomas de lúpus e sinais de aviso

O lúpus afeta cada pessoa de forma diferente, e há uma ampla gama de sintomas que podem ser atribuídos à doença. Existem dois tipos de lúpus que causam diferentes conjuntos de sintomas de lúpus: lúpus eritematoso discoidal (DLE) e lúpus eritematoso sistêmico (LES). DLE afeta principalmente a pele geralmente é desencadeada pela exposição à luz solar que causa lesões na pele. Mas DLE geralmente não danifica órgãos ou glândulas internas como a outra forma de lúpus. O SLE, por outro lado, afeta todo o corpo e é mais grave. (4)

Certos sintomas de lúpus geralmente são temporários (como erupções cutâneas no rosto), enquanto outros podem ser persistentes e causar complicações graves (como dor nas articulações ou fadiga contínua). O lúpus é considerado um transtorno autoimune crônico porque os sintomas tendem a durar mais de seis semanas e muitas vezes por muitos anos, ao contrário de outros transtornos auto-imunes que podem desaparecer mais facilmente com mudanças de estilo de vida, como a doença de Hashimoto.

Embora seja muito mais comum nas mulheres, os sintomas do lúpus em mulheres e homens são geralmente os mesmos. No entanto, qualquer pessoa com lúpus que experimenta grandes quantidades de estresse é mais provável que experimente sintomas de lúpus piorados por ter uma função imune mais baixa. A maioria das pessoas que sofrem de episódios de episódios de lúpus ou “surtos” e remissão.

O Molly Fund for Fighting Lupus descreve os sintomas do lúpus como “muito imprevisíveis” e diz que as crises podem ser leves a graves. (5) Os sintomas tendem a piorar por um período de tempo, mas depois desaparecem depois, apenas para voltar mais tarde. Porque os sintomas do lúpus estão sempre indo e vindo, especialmente em resposta a eventos estressantes, essa é outra razão pela qual o lúpus é difícil de reconhecer e diagnosticar.

 

De acordo com a Fundação Lúpus, os sinais e sintomas mais comuns do lúpus incluem: (6)

Fadiga e letargia: Aproximadamente 90 por cento de todas as pessoas com lúpus experimentam algum nível de fadiga, de acordo com o Johns Hopkins Lupus Center. Isso pode dificultar o trabalho, o exercício, cuidar de uma família e acompanhar as demandas diárias. (7)
Dor muscular ou articular: Rigidez e inchaço podem ocorrer em torno de certas articulações ou músculos afetados. Certas articulações também podem aparecer vermelhas, inflamadas e quentes, e a dor pode piorar quando se move.

Circulação deficiente nas extremidades (dedos das mãos e dos pés): isso é conhecido como o fenômeno de Raynaud e faz com que os dedos das mãos e dos dedos se tornem brancos ou azuis por um curto período de tempo.

Erupções cutâneas: isso inclui uma erupção cutânea no rosto que cobre as bochechas e a ponte do nariz. As estimativas mostram que cerca de 50 por cento das pessoas com lúpus experimentam uma erupção facial em forma de borboleta, urticária e fotosensibilidade. Em alguns casos, vermelhidão, descamação e coceira podem se desenvolver. Algumas pessoas também desenvolvem lesões em sua pele sobre o tamanho de uma moeda chamada lesões discoides.

Sensibilidade à luz solar: muitas pessoas com lúpus facilmente se queimam o sol, desenvolvem lesões na pele e apresentam coceira causada pela exposição ao sol.
Facilmente ficando sem respirar e com dores no peito: é comum que o lúpus experimente problemas pulmonares e respiratórios, pois os pulmões e as vias aéreas podem inflamar-se devido ao inchaço. As dores torácicas do peito são um sintoma causado por inflamação do diafragma e inchaço dos vasos sanguíneos em torno dos pulmões.

Anemia e coagulação sanguínea anormal: isso contribui para a fadiga e outros problemas.
Retenção de líquidos e inchaço (edema): o inchaço é especialmente comum nos pés, pernas, mãos e / ou em torno dos olhos ou do rosto.

Olhos secos e visão turva: a síndrome de Sjogren às vezes é desencadeada pelo lúpus, que é um tipo de transtorno auto-imune que afeta as glândulas responsáveis ​​pela produção de lágrimas e saliva. Os olhos podem sentir-se arenosos ou secos devido ao lúpus e úlceras também podem formar dentro da boca ou ao redor do nariz. Outras pessoas com experiência em lúpus danificaram vasos sanguíneos em seus olhos e danos nos nervos, o que dificulta o controle do movimento dos olhos.

Problemas digestivos: isso pode incluir perda de apetite, azia, indigestão ácida ou outros problemas gastrointestinais. Os problemas digestivos tendem a piorar com o estresse e às vezes causam perda de apetite e perda de peso. A perda de peso pode ocorrer em pacientes com LES ativo, mas alguns que tomam medicamentos com corticosteróides para combater a doença podem começar a ganhar muito peso sem querer.

Problemas para dormir normalmente: muitas pessoas experimentam algum nível de insônia, às vezes causada por dormir demais durante o dia devido à fadiga.
Perda de cabelo ou alterações na textura do cabelo: Devido à inflamação e irritação do couro cabeludo, o cabelo pode cair pelo aglomerado ou lentamente. O cabelo facial ou corporal também pode cair, incluindo as sobrancelhas ou os cílios. Algumas pessoas também experimentam um cabelo quebradiço que se quebra facilmente e não vai crescer de volta.

Perda de libido: isso pode ser devido a estresse, fadiga e alterações hormonais. Os sintomas do lúpus para mulheres também podem incluir secura vaginal e períodos irregulares.

Dores de cabeça e mudanças de humor: isso inclui deficiências cognitivas, como nevoeiro cerebral, confusão e menos memória.

Complicações de Lúpus

O lúpus é uma doença grave e coloca o risco de várias complicações se não tratadas e não administradas. Algumas complicações associadas ao lúpus podem incluir:

Dano pulmonar: uma complicação chamada síndrome pulmonar de desaparecimento (ou encolhendo) pode se desenvolver quando os músculos diafragmáticos se tornam muito fracos e os pulmões literalmente começam a se encolher e se mover. Isso provoca falta de ar e maior susceptibilidade às infecções.
Dano renal: a nefrite é um tipo de inflamação renal que se desenvolve quando os rins não podem filtrar adequadamente toxinas e resíduos do sangue. Isso pode causar inchaço, pressão alta, sangue ou cores escuras na urina e dor acima dos rins.

Doenças metabólicas e da tiroide: o lúpus aumenta o risco de doenças da tireoide auto-imunes, que podem afetar negativamente o metabolismo de alguém, o ciclo menstrual ou os níveis hormonais, o peso, o coração, a pele, os rins e o fígado. Os sintomas podem variar muito, uma vez que algumas pessoas com lúpus experimentam uma tireoide hipoativo (hipotireoidismo), enquanto outras têm uma tireoide hiperativa (hipertireoidismo).

Tecido conjuntivo e dano do nervo (conhecido como neuropatia): o lúpus é capaz de causar danos à medula espinhal e ao cérebro, o que afeta a sinalização nervosa e também a produção de neurotransmissores. Esta é uma das razões pelas quais as pessoas com lúpus desenvolvem comprometimento cognitivo, mudanças de humor e até convulsões ou acidentes vasculares cerebrais. Estudos descobriram que as pessoas com lúpus também são mais propensas a lidar com os efeitos da ansiedade e depressão devido a uma combinação complexa de anormalidades bioquímicas que afetam diferentes partes do cérebro. (8)
Um maior risco de doença cardíaca: inflamação prolongada causada por lúpus pode danificar o coração, os vasos sanguíneos e os tecidos que cercam o coração.

Lúpus – Fatos e Números

A Fundação Lúpus da América informa que pelo menos 1,5 milhão de adultos têm lúpus (e mais de 5 milhões de pessoas em todo o mundo). Esse número pode até ser muito maior, mas é um desordem difícil de diagnosticar e grandes estudos / pesquisas que relatam a taxa de prevalência não foram conduzidas.

As mulheres são mais propensas a desenvolver lúpus, especialmente mulheres jovens de idade média de “idade fértil” (entre as idades de cerca de 15-44). Cerca de 90 por cento de todos os pacientes com lúpus são mulheres. (9) A gravidez, a menopausa e as alterações hormonais podem contribuir para o lúpus.
Homens, crianças, mulheres mais velhas e adolescentes também podem desenvolver lúpus, especialmente se são afro-brasileiros, asiáticos ou índios. As pessoas dessas etnias acreditam ser duas a três vezes mais propensas a desenvolver lúpus do que os caucasianos.

Lúpus versus doença de Lyme: como eles estão relacionados e diferentes?

O lúpus compartilha muitos sintomas com a doença de Lyme – para não mencionar outros problemas de saúde comuns causados ​​por inflamação e reações auto-imunes, como artrite reumatóide, distúrbios sanguíneos e diabetes. Os sintomas que a doença de Lyme e o lúpus têm em comum incluem fadiga, palpitações cardíacas, danos nos rins, erupções cutâneas, dano nervoso, dor nas articulações e maior risco para outros problemas, como depressão e complicações cardíacas. Os médicos muitas vezes confundem essas duas doenças inicialmente e têm o cuidado de acompanhar os sintomas ao longo do tempo para poder distingui-los, o que é muito importante, considerando que eles têm diferentes causas e abordagens de tratamento.

Enquanto o lúpus é uma doença auto-imune que pode se desenvolver ao longo do tempo, a doença de Lyme é causada por uma resposta inflamatória que é desencadeada inicialmente devido a uma picada de carrapato. A maneira exata em que a doença de Lyme progride é controversa e ainda está em debate. Os Centros para o Controle e Prevenção de Doenças afirmam que existem cerca de 20.000 novos casos de doença de Lyme identificados anualmente, especialmente durante o verão, quando as picadas de carrapatos são mais comuns.

Tanto a doença de Lyme quanto o lúpus causam erupções cutâneas para muitas pessoas, embora os dois geralmente aparecem de maneira diferente na pele. Uma “erupção da borboleta” no rosto é mais comum com o lúpus, enquanto uma erupção cutânea (chamado eritema migrans) é mais comum com a doença de Lyme. (10) O mau funcionamento e o dano renal são outro sintoma compartilhado, juntamente com desequilíbrios eletrolíticos, tonturas, fraqueza, alterações na urina e desidratação.

Uma complicação séria que pode ocorrer devido a ambos os distúrbios é o bloqueio atrioventricular, que é causado por bloqueio perigoso nos vasos cardíacos e às vezes palpitações cardíacas recorrentes e problemas de pressão arterial. Em pacientes com lúpus, o bloqueio atrioventricular é normalmente desencadeado por desequilíbrios eletrolíticos e mau funcionamento do rim, enquanto nos pacientes com doença de Lyme é causada por inflamação do coração.

O bloqueio atrioventricular (também chamado de bloqueio AV) resulta em inflamação dos átrios e ventrículos do coração, alterando a forma como os impulsos nervosos viajam para e do coração (semelhante à fibrilação atrial). Às vezes, o bloqueio atrioventricular desaparece por conta própria, mas outras vezes pode levar a danos permanentes que desencadeiam outros problemas cardíacos e requer um marcapasso ou outras intervenções para controlar. (11)

Como você aprenderá abaixo, como no caso do lúpus, o tratamento da doença de Lyme envolve naturalmente impulsionar a função imune, diminuir as infecções bacterianas e tratar toxicidade, problemas intestinais e inflamação.

Tratamentos de lúpus natural

Algumas das maneiras como você pode ajudar a prevenir e tratar o lúpus incluem naturalmente:

1. Prevenção de Deficiências de Nutrientes

As deficiências nutricionais diminuem a função imune, podem contribuir para a fadiga e torná-lo mais suscetível a doenças como vírus e infecções. As pessoas com lúpus devem fazer uma prioridade para comer uma dieta bem-arredondada e não processada para manter um peso corporal saudável, manter os níveis de pressão arterial dentro de um intervalo saudável, controlar o colesterol e prevenir a fadiga.

Alguns dos melhores alimentos para gerenciar os sintomas do lúpus incluem legumes frescos e frutas; Fontes de gorduras ômega-3 como salmão selvagem; nozes e sementes; óleo de coco; Caldo de osso e fontes magras de proteína.

Na verdade, um estudo de 2016 sobre camundongos descobriu que o consumo de DHA (ácido docosahexaenóico), um ácido gordo omega-3, interrompeu os sintomas de lúpus desencadeados por sílica cristalina. De acordo com Jack Harkema, um pesquisador do estudo, “90% das lesões pulmonares foram interrompidas com DHA após serem desencadeadas pela sílica”. (12) Você pode obter DHA de consumo de salmão, sardinha, arenque e Cavala ou tomando um suplemento de óleo de peixe ômega-3. (13)

Um alimento específico que as pessoas com lúpus devem evitar são as sementes de alfafa e os brotos de alfafa, uma vez que determinados compostos na alfafa demonstraram desencadear o sistema imunológico. (14)

2. Obtendo tempo suficiente para descansar, relaxar e dormir

Grandes quantidades de estresse podem enfraquecer o sistema imunológico e causar alterações hormonais que levam à inflamação. O estresse também torna a fadiga pior e interfere com o sono. Gerenciar o estresse e dormir o suficiente é muito importante para controlar os sintomas do lúpus porque os pacientes com lúpus já estão em maior risco de depressão, ansiedade, confusão e perda de memória.

Dormir por pelo menos oito a nove horas diariamente e reduzir o estresse através da meditação, oração de cura, terapia, exercício, yoga ou tai chi, projetos criativos e tempo gasto ao ar livre também podem ajudar.

3. Evitar a exposição ao tabagismo e à toxicidade

O tabagismo aumenta o dano pulmonar e também aumenta os riscos de complicações do lúpus, como doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais e infecções. Os cigarros também podem prejudicar a imunidade, diminuir o fluxo sanguíneo, aumentar os níveis de pressão arterial e piorar a inflamação da pele.

Outras toxinas químicas que contribuem para o lúpus e a piora da inflamação incluem tricloroetileno (encontrado em água não filtrada e às vezes poeira), disruptores endócrinos e produtos químicos de produtos domésticos ou de beleza, como tintas, produtos capilares e corantes.

4. Permanecer ativo

O exercício é importante para pessoas com lúpus, porque ajuda a manter as articulações flexíveis, fortalece o coração e os pulmões, ajuda a aumentar a função imune e controla o estresse. Uma vez que muitas pessoas com lúpus experimentam dores musculares e articulares além da fadiga intensa, atividades de baixo impacto como andar, andar de bicicleta, nadar, yoga, dançar, aeróbica aquática e Pilates são boas escolhas para atividades.

5. Protegendo sua pele

O lúpus pode ser desencadeado pela exposição ao sol e também faz com que a pele se torne extra frágil e vulnerável a queimaduras e danos causados ​​pelo sol. Certifique-se de proteger sua pele de queimaduras solares, mantendo-se fora do sol durante as horas mais brilhantes do dia, usando protetor solar não tóxico com um fator de proteção solar de 50 ou mais, usando óculos de sol e usando um chapéu. Os produtos naturais também devem ser usados ​​na pele que não pioram a inflamação e a irritação, em vez de produtos de beleza com ingredientes sintéticos e produtos químicos.

O que causa lúpus?

Embora a causa exata do lúpus não seja conhecida, os especialistas sabem que o lúpus é desencadeado por alterações anormais no sistema imunológico de alguém. Como outros distúrbios auto-imunes, o sistema imunológico de pessoas com lúpus é erroneamente desencadeado na luta de tecido saudável e células dentro do corpo por causa da falsa impressão de que o corpo está sendo ameaçado. (15)

Quando o sistema imunológico pensa que está sendo atacado por vírus, bactérias, alergenos alimentares ou germes, ele produz proteínas de anticorpos para ajudar a combater os invasores estrangeiros, mas essas proteínas também prejudicam o tecido saudável no processo. Isso causa inflamação e danos a várias partes do corpo, juntamente com numerosos sintomas. Algumas das glândulas, órgãos e tecidos danificados pelo lúpus incluem a glândula tireoidea, coração, intestino / sistema digestivo, pulmões e rins. O sistema imunológico pode produzir numerosos auto-anticorpos que contribuem para o lúpus, especialmente um tipo chamado anticorpos antinucleares.

A genética desempenha um papel no desenvolvimento do lúpus e os especialistas pensam que certas pessoas nascem com genes que afetam a forma como seus sistemas imunológicos funcionam, tornando-os mais suscetíveis a lúpus. Outros fatores de risco para lúpus incluem: (16)

  • Tomando certos medicamentos que afetam o sistema imunológico
  • Toxicidade e exposição a produtos químicos
  • Má saúde mental e síndrome do intestino com vazamento
  • Deficiências de nutrientes
  • Alergias
  • Fumando cigarros
  • Uma história de infecções
  • Altos níveis de estresse que desgastam o sistema imunológico
  • Desequilíbrios hormonais, como a dominância do estrogênio
  • Gravidez

Resumindo Sobre Sintomas Lupus

O lúpus é uma desordem auto-imune que causa sintomas variados, incluindo fadiga, inchaço, dor nas articulações, dores de cabeça, danos nos nervos e erupções cutâneas.
O lúpus não tem uma única causa, mas é desencadeado por uma combinação de fatores, incluindo herança genética, inflamação, dieta pobre, má saúde intestinal, toxicidade e episódios de vida estressantes.
Os tratamentos naturais para o lúpus incluem comer uma dieta antiinflamatória, resolver deficiências nutricionais e alergias, controlar o estresse, exercitar e proteger a pele de exposição excessiva ao sol.

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