10 Benefícios comprovados da raiz de Astragalus (# 4 é vital)

Você conhece astragalus? Caso contrário, você deveria, porque a raiz de astragalus é uma das plantas de construção imune mais poderosas do planeta.

10 Benefícios comprovados da raiz de Astragalus

Esta erva de adaptogênio reduz o cortisol, também conhecido como o hormônio do estresse, enquanto combate a doença ao mesmo tempo. Quão eficaz pode ser? Muito.

Além de bombear seu sistema imunológico, os estudos mostram que é vital para a saúde cardiovascular e podem até combater os tumores e aliviar os sintomas da quimioterapia!

Acredite ou não, isso também não é tudo. Há mais benefícios de astragalus que são simplesmente inacreditáveis, e é por isso que considero que é uma das ervas essenciais para adicionar ao seu regime de bem-estar.

O que é Astragalus?

O Astragalus é uma planta dentro da família Leguminosae (feijão ou leguminosa), com uma longa história como impulsionador do sistema imunológico e lutador de doenças. Suas raízes estão na Medicina Tradicional Chinesa, na qual tem sido usada como um adaptogen por milhares de anos – o que significa que ajuda o corpo a combater o estresse e a doença. Hoje, os tratamentos medicinais e de tratamento de astragalus abrangem muitas doenças e doenças diferentes.

 

A planta de floração perene, também chamada de raiz milkvetch e Huang-qi, cresce de 16 a 36 polegadas de altura e é nativa das regiões norte e leste da China. Também se remonta a Mongólia e Coréia.

As raízes de Astragalus são colhidas a partir de plantas de 4 anos de idade e são a única parte da planta que é usada medicinalmente. Apenas duas das mais de 2.000 espécies de astrágalo, astragalus membranaceus e astragalus mongholicus, são usadas medicinalmente. (1)

Astragalus contém três componentes que permitem que a planta tenha um impacto tão positivo na saúde humana: saponinas, flavonóides e polissacarídeos, que são todos compostos ativos contidos em certas plantas, incluindo algumas frutas e vegetais. (2) As saponinas são conhecidas por sua capacidade de baixar o colesterol, melhorar o sistema imunológico e prevenir o câncer. (3) Os flavonóides, também encontrados em astragalus, oferecem benefícios para a saúde através da sinalização celular. Eles mostram qualidades antioxidativas, controle e eliminação de radicais livres, e podem ajudar a prevenir vírus cardíacos, câncer e vírus da imunodeficiência. (4) São conhecidos os polissacarídeos com capacidades antimicrobianas, antivirais e anti-inflamatórias, entre outros benefícios para a saúde. (5)

Benefícios do Astragalus

Na medicina tradicional chinesa, a erva foi aclamada como protetora contra os estresses físicos e mentais. Astragalus fornece benefícios para a saúde a uma série de sistemas corporais e doenças. Embora sejam necessários mais estudos em seres humanos para solidificar sua eficácia, o sucesso em ratos e outros animais levou a pesquisa progressiva sobre a erva.

Devido ao tremendo sucesso de tantos estudos de pesquisa e ensaios, novas informações sobre astrágalo estão à luz todo o tempo. Em geral, sua maior força é prevenir e proteger células contra a morte celular e outros elementos nocivos, como radicais livres e oxidação.

De acordo com a pesquisa contínua, os benefícios da saúde do astragalus incluem:

1. Atua como um antiinflamatório

A inflamação está na raiz da maioria das doenças. Da artrite às doenças cardíacas, muitas vezes é o culpado do dano. Muitos estudos mostram que, graças às suas saponinas e polissacarídeos, o astrágalo pode reduzir a resposta inflamatória em relação a uma série de doenças e condições, de ajudar a curar feridas e lesões para reduzir a inflamação na doença renal diabética. (6)

2. Aumenta o sistema imunológico

Em termos de reputação, aumentar o sistema imunológico é a reivindicação de astragalus à fama. Foi usado nesta capacidade por milhares de anos. Um estudo de Pequim mostrou sua capacidade de controlar células t-helper 1 e 2, essencialmente regulando as respostas imunes do corpo. (7) Embora a extensão total das capacidades da erva ainda esteja por determinar, há evidências suficientes para sugerir que o astrágalo, usado como terapia adjuvante, algum dia será usado para curar muitas doenças.

3. Desacelera ou impede o crescimento de tumores

Muitos exames recentes mostraram o sucesso das saponinas, flavonóides e polissacarídeos de astragalo na diminuição ou eliminação de tumores. Em casos de quimiorresistência ao tratamento de câncer de fígado, astragalus mostrou potencial na reversão da resistência a múltiplos medicamentos e como adição à quimioterapia convencional, de acordo com um estudo publicado no Journal of Pharmacy and Pharmacology. (8)

4. Protege o Sistema Cardiovascular

Os flavonóides presentes nos astrágalos são antioxidantes que ajudam a prevenir o acúmulo de placa nas artérias e o estreitamento das paredes dos vasos, protegendo a parede interna do vaso. Além disso, um estudo de 2014 publicado no Chinese Journal of Integrative Medicine sugere injeção de astrágalo, combinado com o tratamento convencional para a miocardite viral (inflamação da camada média da parede do coração), torna o tratamento mais bem sucedido nas condições cardíacas. (9)

Outros estudos mostraram sua capacidade de reduzir a pressão arterial e o nível de triglicerídeos. (10) Os níveis elevados de triglicerídeos colocam os indivíduos em risco de muitas formas de doença cardíaca, como acidente vascular cerebral, ataque cardíaco e endurecimento das paredes das artérias.

Durante um ataque cardíaco, o dano muscular cardíaco ocorre quando há falta de suprimento de sangue e oxigênio. Naquela época, a sobrecarga de cálcio cria danos secundários. Astragalus pode prevenir dano adicional do músculo cardíaco, regulando a homeostase do cálcio no coração.

5. Regula e Previne Diabetes e Doenças Relacionadas ao Diabetes

Astragalus foi estudado progressivamente como antidiabético. Estudos mostram sua capacidade de aliviar a resistência à insulina e tratar diabetes naturalmente. A coleção de ervas de saponinas, flavonóides e polissacarídeos são eficazes no tratamento e regulação da diabetes tipo 1 e 2. Eles são capazes de aumentar a sensibilidade à insulina, proteger as células beta pancreáticas (as células do pâncreas que produzem e libertar insulina) e também atuam como antiinflamatórios em áreas relacionadas aos sintomas do diabetes. (11)

A doença renal em diabéticos também é um problema comum, e astragalus tem sido usado para tratar a doença renal por muitos anos. Estudos mais recentes demonstraram que o astragalo pode retardar o progresso dos problemas renais em diabéticos e proteger o sistema renal. (12, 13)

6. Contém capacidades antioxidantes e anti-envelhecimento

A oxidação devido ao dano dos radicais livres é o principal componente da doença e do envelhecimento, e muitos elementos encontrados no astragalo combatem os danos dos radicais livres e impedem o estresse oxidativo. Os polissacarídeos da erva têm efeitos positivos sobre o sistema imunológico e melhora da função do cérebro, o que pode prolongar a vida útil. (14)

7. Cura feridas

Devido às suas qualidades anti-inflamatórias, o astragalo tem uma longa história de tratamento de feridas. Radix astragali, outro nome para a raiz seca do astrágalo, tem sido utilizado na medicina tradicional chinesa para o reparo e regeneração de órgãos e tecidos lesionados.

Em um estudo de 2012 realizado pelo Instituto de Farmacêutica da Universidade de Zhejiang, as feridas tratadas com astragalósido IV (o ingrediente ativo na raiz de astrágalo seca) mostraram que as taxas de recuperação aumentaram duas a três vezes em 48-96 horas. Concluiu-se que astragalus é um produto natural promissor para cicatrização anti-cicatrização em feridas. (15)

8. Alivia os sintomas da quimioterapia

Astragalus mostrou-se que ajuda os pacientes que recebem quimioterapia a se recuperar mais rapidamente e a ampliar a vida. Nos casos de sintomas de quimioterapia severa como náuseas, vômitos, diarréia e supressão da medula óssea, o astragalo foi administrado por via intravenosa e em combinação com outras misturas de ervas chinesas. A pesquisa inicial sugere sua capacidade de reduzir esses sintomas e aumentar a eficácia dos tratamentos de quimioterapia. (16)

9. Trata gripes e resfriados

Devido às capacidades antivirais do astragalus, tem sido usado há muito tempo para tratar resfriados comuns e gripe. É comumente combinado com outras ervas, como ginseng e alcaçuz. Tal como acontece com muitos outros remédios naturais, parece funcionar melhor quando usado quando indivíduos saudáveis ​​usam o suplemento regularmente para prevenir a doença antes que ela ocorra. Um regime de astrágalo antes dos meses mais frios do inverno é dito prevenir ou diminuir o número de resfriados e doenças respiratórias superiores, que os indivíduos terão ao longo da temporada. (17)

10. Fornece terapia suplementar para asma crônica

Astragalus tem sido usado para tratar a asma crônica e determinou ser uma terapia suplementar bem-sucedida e remédio natural para asma. Após o tratamento, a hipersensibilidade nas vias aéreas diminuiu substancialmente e a produção e a inflamação do muco foram reduzidas nos estudos. Ao prevenir ou reduzir os ataques de asma, os indivíduos podem ser aliviados de problemas crônicos de asma. (18)

Há também evidências para sugerir que o astrágalo possa ser bem sucedido:

  • Prevenir a degradação do colágeno
  • Promover o crescimento e a função dos novos vasos sanguíneos em recém-nascidos
  • Inibir o vírus herpes simplex 1 (19)
  • Prevenir a replicação de vírus como o Coxsackie B-3, um vírus que desencadeia doenças que vão desde problemas de estômago leves até complicações cardíacas principais (20)
  • Tratar inflamação em eczema (21)
  • Tratar a hepatite inibindo as células do vírus da hepatite B no fígado (22)
  • Tratar o HIV protegendo as células, ajudando as células a lutar com o vírus por muito mais tempo (23)
  • Ser usado como diurético suave

Como Usar Astragalus

Há várias maneiras de usar a raiz de astragalus medicinalmente. O Astragalus é atualmente usado como adição aos tratamentos convencionais e não deve ser usado como um substituto para medicamentos, a menos que seja sugerido por um médico.

De acordo com o Centro Médico da Universidade de Maryland, astragalus está disponível na maioria dos mercados chineses ou lojas de alimentos saudáveis ​​nessas formas:

  • Tintura (extracto de álcool líquido)
  • Cápsulas e comprimidos
  • Formas inseguras para uso em ambientes hospitalares ou clínicos em países asiáticos
  • Topicamente para a pele
  • Secado e usado no chá

Não há uma dosagem padronizada para astragalus, mas você pode trabalhar com um médico ou especialista para determinar o quanto você deve tomar e com que frequência. Existem diferenças nas doses dependendo da idade, da saúde e da história médica.

Possíveis efeitos secundários e precauções de Astragalus

O Astragalus geralmente é seguro de usar sem efeitos colaterais sérios. Existem possíveis interações com outros suplementos de ervas, então comece com doses menores para prevenir efeitos colaterais.

As mulheres que estão grávidas e que estão amamentando não devem usar astragalus, pois não há pesquisas suficientes para determinar se é seguro para a mãe e o bebê.

Pessoas com doenças auto-imunes devem falar com seus médicos antes de iniciar o astragalo devido à sua capacidade de estimular o sistema imunológico. Indivíduos com doenças como esclerose múltipla, artrite reumatóide e outras condições do sistema imunológico podem ser especialmente sensíveis ao astrágalo.

Alguns especialistas sugerem apenas usar um adaptogen específico por alguns meses e depois passar para outro.

As seguintes interações medicamentosas podem ocorrer com astragalus:

  • Ciclofosfamida (Cytoxan, Neosar): Este medicamento é usado para suprimir o sistema imunológico. O uso de astrágalo diminuirá a eficácia deste medicamento.
  • Lítio: Astragalus pode afetar o modo como o corpo reduz os níveis de lítio devido às suas qualidades diuréticas. Tomar astragalus com lítio pode levar a níveis inseguros de lítio no organismo. Fale com um profissional médico antes de combinar astragalus com lítio, uma vez que uma variação de dose pode ser necessária.
  • Imunossupressores: as drogas que suprimem o sistema imunológico são comumente usadas para ajudar a prevenir a rejeição em pacientes transplantados e aceitar o novo órgão ou tecido.

 

Devido ao aumento do sistema imunológico do astragalus, ele diminui a eficácia dessas drogas. Algumas dessas drogas incluem: azatioprina (Imuran), basiliximab (Simulect), ciclosporina (Neoral, Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), micofenolato (CellCept), tacrolimus (FK506, Prograf), Sirolimus (Rapamune), prednisona (Deltasone, Orasone), corticosteróides (glicocorticóides) e outros.

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