14 remédios caseiros úteis para lúpus

Existem muitos remédios caseiros efetivos para o lúpus, incluindo a utilização de probióticos, açafrão, vitamina D, gengibre, ácidos graxos ômega-3, vinagre de maçã, suco de limão, azeite, chucrute, óleo de coco, manjericão e sais Epsom, bem como remédios comportamentais como redução de álcool, exercícios físicos, massagem e redução dos níveis de estresse.

O que é lúpus?

Uma das mais misteriosas doenças auto-imunes que afligem os seres humanos é o lúpus, formalmente conhecido como Lupus eritematoso e caracteriza-se pelo próprio sistema imunológico do corpo atacando tecidos saudáveis ​​e células do corpo. Aproximadamente 5 milhões de pessoas são afetadas pelo lúpus em todo o mundo, e não há cura conhecida, apenas tratamentos consistindo de drogas imunossupressoras para impedir que o corpo se ataque. Isso enfraquece o sistema imunológico, no entanto, tornando-o excessivamente suscetível a muitas outras formas de doenças. A causa é principalmente polimorfismos de genes, e dezenas foram ligadas à doença de uma forma ou de outra. A genética parece desempenhar uma grande parte, assim como a sua herança cultural. Africanos, asiáticos e nativos parecem ser mais suscetíveis a esta doença. Existem quatro tipos principais de lúpus: sistêmico, discoidal, neonatal e induzido por drogas.

14 remédios caseiros para lúpus

As diferenças estão além do escopo deste artigo, mas a maioria tem sintomas semelhantes, e escala baseada em quais sistemas de órgãos e áreas do corpo que a doença ataca. Alguns dos sintomas mais comuns incluem febre, fadiga, dor nas articulações e inchaço, perda de cabelo, sensibilidade à luz e mal-estar geral ou fraqueza. Uma vez que as opções de tratamento para o lúpus são tão limitadas e prejudiciais para o seu corpo, muitas pessoas se voltam para os remédios caseiros para tratar seus sintomas de lúpus e reduzir o impacto que ele tem em sua qualidade de vida. Estes remédios naturais e fitoterápicos devem ser discutidos com um profissional médico, particularmente dependendo de qual forma de lúpus você está sofrendo e a gravidade da doença. Dito isto, vamos dar uma olhada em alguns dos remédios caseiros para o lúpus.

Os remédios caseiros para lúpus incluem:

 

Óleo de oliva

A alta concentração de gorduras benéficas encontradas no azeite, incluindo ômega-3, pode ajudar a melhorar a inflamação dos pacientes comuns com lúpus. Ter uma quantidade relativamente baixa de açúcar na sua dieta também ajuda a evitar ataques de lúpus, e o azeite oferece uma variedade de fitonutrientes, que ajudam a proteger o corpo contra os efeitos da doença crônica.

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Probióticos

Manter seu estômago saudável em boa ordem é a chave para prevenir ataques de lúpus. A deficiência de nutrientes é comum em pacientes com lúpus, de modo a assegurar a absorção adequada de nutrientes é importante. Construir uma base bacteriana saudável no intestino com probióticos também ajuda a evitar que as citocinas inflamatórias adicionais se espalhem por todo o corpo.

Reduzindo o álcool

Se você estiver em algum tipo de droga imunossupressora, beber álcool provavelmente não é uma boa idéia. A maioria desses medicamentos pode interagir negativamente com o álcool, ou é significativamente menos potente se o álcool também estiver sendo introduzido no corpo.

Sais de Epsom

Esta pode ser uma solução da velha escola, mas ainda há muitas pessoas que usam banhos de sal Epsom quando sofrem de inflamação, dor nas articulações ou desconforto. O alto conteúdo mineral pode absorver diretamente na pele e reduzir a inflamação e a dor, que são dois sintomas extremamente comuns de lúpus. Esta não é uma cura, por qualquer meio, mas é um método experimentado e verdadeiro para aumentar sua qualidade de vida.

Óleo de coco

Há uma série de benefícios para a saúde do óleo de coco, incluindo o equilíbrio do sistema imunológico, a melhoria da digestão, a redução do colesterol e a prevenção da reação imune negativa que o lúpus estimula no organismo. Claramente, além de seus outros benefícios maravilhosos para a pele, cabelos e corpo, o óleo de coco é um remédio muito eficaz para o lúpus.

Ácidos graxos ômega-3

Há tanta pesquisa sendo feita recentemente em ácidos graxos ômega-3 que não é surpresa que também possa ajudar a combater os efeitos do lúpus. A natureza anti-inflamatória dos ácidos graxos ômega-3 faz mais do que ajudar seu coração; Eles também podem melhorar a condição do seu sistema digestivo, inflamação geral do tecido e dor nas articulações.

Açafrão

A natureza antioxidante e anti-inflamatória da açafrão também ajuda a reduzir a inflamação associada ao lúpus e acalma a resposta imune negativa causada pela doença. Ele também tem efeitos sobre a pressão arterial e a digestão, outras duas áreas que comumente sofrem durante uma explosão de lúpus.

Massagem

Uma das formas mais antigas e populares de medicina alternativa é a massagem. Se você deseja desintoxicar o corpo, reduzir os níveis de estresse, melhorar a eficiência metabólica e inflamar mais baixo, deitar na mesa de uma massagista e deixá-los trabalhar sua magia. Para o tratamento a longo prazo do lúpus, a adição de massagem ao seu regime diário ou semanal é uma escolha sábia.

 

Vitamina D

Vários estudos mostraram uma forte correlação entre níveis baixos de vitamina D e a ocorrência de doenças auto-imunes, incluindo lúpus. Portanto, para proativamente evitar o desenvolvimento desta condição, assegure-se de obter uma grande quantidade de vitamina D – esse nutriente mágico que a nossa pele produz através da luz solar!

 

Gengibre

Comumente prescrito para aqueles com artrite e dor nas articulações (bem como dezenas de outras condições de saúde), o gengibre é particularmente poderoso para os pacientes com lúpus, porque um dos primeiros e mais prevalentes sintomas da doença está inchado e dolorido nas articulações. Obter alívio desta questão pode ser o primeiro passo para voltar a uma qualidade de vida normal.

Menos Estresse

Os hormônios de estresse podem diminuir ainda mais o sistema imunológico do corpo, permitindo que o lúpus tenha uma luta muito mais fácil quando ataca os tecidos e células da saúde. A redução do estresse mostra melhorar todos os sistemas do corpo e garantir que seus órgãos e células funcionem o mais eficientemente possível.

Manjericão

Os remédios à base de plantas são sempre boas opções para combater doenças crônicas, e o manjericão sagrado é uma ótima opção para o lúpus. Com potencial anti-inflamatório e antioxidante natural, combinado com uma erva adaptogênica que ajuda seu corpo a se adaptar ao estresse e desequilíbrios enzimáticos, o manjericão sagrado representa uma abordagem abrangente para proteger sua saúde e fazer sua comida deliciosa ao mesmo tempo.

Exercício

A liberação natural de endorfina do exercício, juntamente com seu impacto no seu metabolismo e sua capacidade de desintoxicação, torna esta atividade essencial se você quiser se manter saudável e se defender contra o lúpus. O exercício regular para obter a frequência cardíaca e afastar a fadiga pode ser uma ótima maneira de afastar o esgotamento aparentemente infinito que essa doença causa.

Vinagre De Cidra De Maçã

Um dos efeitos colaterais peculiares do lúpus é que ele diminui o conteúdo do corpo do ácido clorídrico, mas o vinagre de cidra de maçã estimula diretamente a produção de ácido clorídrico no organismo. Manter esse equilíbrio é importante, e quando adicionado às qualidades de desintoxicação de vinagre de cidra de maçã, esse remédio caseiro pode ser realmente muito potente.

Uma Palavra de Advertência: Embora esta seja uma doença crônica e vitalícia (depois que ela for desenvolvida), ainda é séria, e a ameaça ao seu sistema imunológico é sempre real. Ver um médico para tratamento formal é altamente recomendado, particularmente para obter um diagnóstico inicial e determinar que tipo de lúpus você está sofrendo. Estes remédios caseiros podem ser usados ​​em conjunto com alguns medicamentos imunossupressores, mas você deve discutir possíveis interações com um médico.

O que é lupus?

lupus

Lupus é uma doença do sistema imunológico que pode afetar muitas partes do corpo. Normalmente, os anticorpos produzidos pelo sistema imunológico ajudam a proteger o organismo contra vírus, bactérias e outras substâncias estranhas. Em pessoas que têm lúpus, o sistema imunológico torna-se hiperativo e ataca células e tecidos saudáveis por engano.

Existem diferentes tipos de lupus?

Existem vários tipos de lúpus. Seus sintomas podem variar dependendo do tipo de lúpus que você tem.

lúpus eritematoso sistêmico (LES) é o tipo mais comum e mais grave de lúpus. Esse tipo de lúpus pode afetar qualquer um dos sistemas do corpo, incluindo vasos sanguíneos , articulações, rins, pele, coração e pulmões, e até mesmo o cérebro e os nervos. Os sintomas do LES podem ser leves ou graves.

O lúpus eritematoso discóide (LED) é às vezes chamado de lúpus eritematoso cutâneo . Este tipo de lúpus afeta apenas a pele. Não afeta outros órgãos da mesma forma que o LES, mas algumas pessoas que têm LED também podem desenvolver lúpus do LES. Normalmente, uma pessoa que tenha DLE notará uma erupção cutânea vermelha ou uma mancha escamosa, comumente no rosto ou no couro cabeludo. A erupção é muitas vezes na forma de um círculo ou disco. A erupção pode durar alguns dias ou às vezes anos. Ele pode desaparecer por um tempo e depois voltar. Às vezes, o LED pode aparecer como feridas na boca ou no nariz.

O lúpus induzido por drogas é causado por uma reação a certos medicamentos prescritos que geralmente são tomados há muito tempo. Os sintomas deste tipo de lúpus são semelhantes aos sintomas do LES, incluindo dores musculares e articulares , erupção cutânea e febre. Mas o lúpus induzido por drogas não causa problemas nos rins, no coração, no cérebro ou nos vasos sangüíneos. Os sintomas geralmente são leves e a maior parte do tempo desaparece depois que você para de tomar o medicamento. Os homens são mais propensos a ter esse tipo de lúpus. Isso ocorre porque algumas das drogas com maior risco de causá-lo são usadas para tratar certas condições cardíacas que são mais comuns em homens.

O lúpus neonatal é uma forma rara de lúpus que afeta bebês recém-nascidos. Os bebês que têm lúpus neonatal nascem com erupções cutâneas e, às vezes, problemas no fígado e no coração. Para a maioria dos bebês, os sintomas desaparecem gradualmente ao longo de vários meses. Em casos raros, o lúpus neonatal pode causar um sério problema cardíaco. Os médicos acham que o lúpus neonatal pode ser causado em parte por certas proteínas do sangue da mãe que são transmitidas ao bebê no nascimento. Se você está grávida e sabe que tem LES, seu médico provavelmente irá querer acompanhá-lo de perto durante a gravidez para certas complicações. No entanto, a maioria dos bebês de mães com LES é totalmente saudável.

Sintomas mais comuns

Como o lupus afeta meu corpo?

O lúpus pode afetar muitas partes do corpo, incluindo suas articulações, pele, rins, coração e pulmões. Se você tem lúpus, seus sintomas podem se desenvolver rapidamente ou lentamente. Os sintomas também podem ir e vir, e podem ser leves ou graves.

Quais são os sintomas do lupus?

Lupus pode parecer com diferentes doenças em pessoas diferentes. Nem todo mundo que tem lúpus tem os mesmos sintomas. Os sintomas comuns do lúpus podem incluir:

  • Erupções vermelhas, muitas vezes no rosto e na forma de uma borboleta (chamada erupção malar)
  • Febre
  • Dor nas articulações ou inchaço
  • Dor muscular
  • Úlceras na boca
  • Dor no peito com respiração profunda
  • Sensibilidade ao sol ou luz
  • Hemograma
  • Problemas para pensar e / ou problemas de memória
  • Perda de cabelo (alopecia)
  • Sentindo-se cansado o tempo todo
  • Problemas renais

Sintomas menos comuns incluem:

  • Glândulas inchadas
  • Coágulos de sangue
  • Dedos pálidos ou azuis (Doença de Raynaud)
  • Convulsões inexplicadas
  • Perda de peso ou aumento de peso
  • Olhos secos
  • Dor de cabeça severa
  • Tontura
  • Acidente vascular encefálico
  • Depressão
  • “Vendo coisas” (alucinações)
  • Abortos repetidos

Quais são os sintomas do lúpus em crianças?

As crianças podem ter todos os mesmos sintomas de lúpus que os adultos, mas são mais propensos a apresentar os seguintes sintomas:

  • Uma erupção vermelha em forma de borboleta (chamada erupção malar) sobre a ponte do nariz e as bochechas.
  • Contagem baixa de glóbulos vermelhos (anemia)
  • Contagem de glóbulos brancos baixa (leucocitopenia)
  • Problemas cerebrais ou renais mais graves

O que é um surto?

Os sintomas do lúpus podem ir e vir, e muitas vezes desaparecem completamente por um tempo. Quando os sintomas aparecem ou pioram, é chamado de “crise”. Você pode ter inchaço nas articulações e dores musculares por uma semana e, então, ficar sem sintomas na semana seguinte.

Causas e fatores de risco

Quem tem mais chances de ter lupus?

O lúpus pode afetar qualquer pessoa, mas é mais comum em mulheres entre 15 e 44 anos. Mulheres afros, hispânicas, asiáticas e nativas são mais propensas a ter lúpus do que pessoas de outras raças.

O que causa um surto?

Crises são frequentemente causados ​​por gatilhos, como os seguintes:

  • Não há descanso suficiente
  • Excesso de trabalho e estresse
  • Demasiada exposição ao sol ou exposição a luz fluorescente ou de halogéneo
  • Infecção
  • Parando seus remédios para lúpus
  • Certos medicamentos

Se você aprender a reconhecer que um surto está chegando, você pode tomar medidas para evitá-lo e preparar-se melhor para lidar com os sintomas.

Diagnóstico e testes

Como sei se tenho lupus?

O lúpus pode ser difícil de diagnosticar. É diferente para cada pessoa que tem. Os sintomas do lúpus podem ir e vir, e podem afetar diferentes partes do corpo. Não há um teste para diagnosticar o lúpus. No entanto, há vários sintomas que, agrupados, podem ajudar seu médico a decidir se você deve ter mais exames médicos.

Seu médico pode querer pedir exames de sangue e urina :

  • Teste de anticorpo antinuclear (ANA). Este teste verifica anticorpos para o núcleo de suas células. Um resultado positivo mostra que seu sistema imunológico está produzindo anticorpos contra as células. Isso pode não significar que você tem lúpus, mas seu médico pode recomendar que você consulte um especialista para mais testes.
  • Hemograma completo. O número de glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas é comumente afetado em pessoas que têm lúpus. Você pode verificar se há anemia ou a presença de certas proteínas no sangue.
  • Teste de sífilis Um teste de falso positivo que mostre a presença de certos anticorpos (proteínas no sangue) pode ser um sinal de lúpus.
  • Teste de velocidade de sedimentação de eritrócitos (ESR) e proteína C reativa (PCR). Os resultados destes testes são usados ​​para dizer se há inflamação (inchaço) no corpo.
  • Análise de urina. Proteína extra na urina pode aparecer em um teste de laboratório se o lúpus afetar seus rins.

Exames de sangue também podem mostrar quão bem seus rins e fígado estão trabalhando, e se esses órgãos foram afetados pelo lúpus. Seu médico também pode recomendar uma radiografia de tórax porque o lúpus às vezes pode causar inchaço nos pulmões e no coração. Um teste de eletrocardiograma (ECG) verifica se há um batimento cardíaco irregular ou qualquer dano ao coração que possa ter sido causado pelo lúpus.

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Tratamento

Como o lúpus é tratado?

Não há cura para o lúpus, mas os tratamentos melhoraram nos últimos anos. O tipo de tratamento que você precisará dependerá de quais sintomas você tem e de quão severos são seus sintomas.

Se tiver dores nas articulações, dores musculares ou problemas de pele como erupção cutânea, o seu médico pode recomendar que tome medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) tais como ibuprofeno (algumas marcas: Advil, Motrin) ou naproxeno (um nome de marca : Aleve). A medicina usada para tratar a malária, como a hidroxicloroquina, também pode ser útil no tratamento dos sintomas do lúpus e na prevenção de erupções cutâneas. Algumas pessoas têm efeitos colaterais desse tipo de medicamento, incluindo problemas de visão e força muscular. Os corticosteróides são outro tipo de medicamento recomendado às vezes para ajudar na inflamação, mas esses medicamentos podem ter efeitos colaterais mais sérios.

Se você tiver sinais ou sintomas de lúpus que causem problemas em órgãos vitais ou no sistema nervoso central (coração, cérebro e vasos sangüíneos), provavelmente precisará de medicamentos mais fortes. Drogas mais fortes também têm o potencial para efeitos colaterais mais graves, e seu médico vai querer acompanhá-lo de perto. Corticosteróides em altas doses, como a prednisona, podem ser administrados por via oral ou através de uma veia do braço. Medicamentos que suprimem o sistema imunológico (ciclofosfamida, azatioprina) às vezes são usados ​​para ajudar a controlar os sintomas graves do lúpus. Ambos os tipos de medicamentos podem ajudar a controlar rapidamente os sintomas perigosos e evitar danos permanentes. Às vezes eles são usados ​​juntos para que a quantidade de cada medicamento seja reduzida. Isso pode diminuir o risco de efeitos colaterais.

Por causa do risco de efeitos colaterais de medicamentos, seu médico pode querer que você pare de tomar certos medicamentos se os sintomas de lúpus desaparecerem por algum tempo (em remissão). No entanto, mesmo se você não tem sinais ou sintomas, o lúpus pode causar problemas mais tarde, como rins doença e insuficiência renal, ou aterosclerose (acúmulo nas artérias), que pode levar a ataque cardíacoou acidente vascular cerebral. É por isso que é importante manter uma boa saúde (parar de fumar, reduzir a pressão alta ou o colesterol) e consultar seu médico regularmente para fazer check-ups.

O que posso fazer para me sentir melhor e ajudar a evitar as crises?

Descanse bastante, mas também faça exercícios regularmente. A fadiga é um sintoma comum do lúpus, portanto, tente manter bons hábitos de sono à noite e, se possível, cochile durante o dia, conforme necessário. Mesmo que você não sinta sempre vontade, o exercício regular o ajudará a dormir melhor, além de melhorar seu humor e ajudar na saúde do coração. Tente evitar atividades externas quando estiver tendo um surto. A exposição ao sol pode piorar seus sintomas.

Proteja-se do sol. Use roupas que cubram o máximo possível de sua pele. Sempre use protetor solar, mesmo que você esteja saindo por alguns minutos. Evite também a iluminação fluorescente e de halogéneo sempre que possível. O sol, as camaras de bronzeamento artificial e luzes fluorescentes e de halogênio são todas fontes de luz ultravioleta, que é conhecida por desencadear sintomas de lúpus.

Pare de fumar (ou não comece). O lúpus pode afetar o coração e os vasos sanguíneos. Se você também fuma, corre um risco muito maior de desenvolver doenças cardiovasculares .

Coma uma dieta saudavel. Embora não haja alimentos que tenham provocado erupções, é melhor evitar alimentos que pareçam piorar seus sintomas. Você também pode precisar fazer alterações em sua dieta se o lúpus causar pressão alta, problemas no estômago ou nos rins. Tente comer uma dieta equilibrada e nutritiva, incluindo frutas, legumes e grãos integrais.

Tome o seu medicamento da maneira que o seu médico lhe disser. O seu médico irá explicar os benefícios e riscos dos seus medicamentos. Dependendo de seus sintomas e crises, você pode precisar fazer ajustes no tipo de medicamento que toma, quando o toma e na dosagem. Certifique-se de seguir as instruções do seu médico.

Preste atenção à sua saúde mental . Prestar atenção ao seu bem-estar emocional também ajudará você a lidar com o problema e lhe dará uma sensação de controle. Viver com lúpus pode significar aprender a lidar com uma série de questões diferentes, separadas dos problemas físicos e médicos que a doença pode causar. Estes podem incluir as reações de seus familiares ou colegas de trabalho, crianças agindo de forma anormal (com medo ou confusão), bem como seus próprios sentimentos.

Desenvolva uma rede de suporte. Você pode obter ajuda de familiares, amigos, vizinhos, seu médico de família, serviços comunitários, conselheiros e grupos de apoio. Essa rede de suporte pode ajudá-lo com suas necessidades físicas. Por exemplo, a enfermeira no consultório do seu médico pode ajudá-lo a organizar seus remédios, ou seus filhos e cônjuge podem permitir que você reserve um cochilo à tarde. Você também pode obter apoio emocional de amigos e familiares. Eles podem oferecer a você um lugar seguro para falar sobre suas frustrações ou preocupações.

Fique atento ao seu próprio nível de dor e fadiga. Isso ajudará você a manter expectativas realistas sobre o que você pode e não pode fazer. Ele também ajudará você a comunicar melhor suas necessidades para as pessoas ao seu redor.

Complicações

Como o lupus afeta partes do corpo?

Rins

Seus rins se livrar de resíduos e outras toxinas do corpo. O lúpus pode afetar os rins e causar inflamação (inchaço) das estruturas que filtram o sangue. Sem tratamento, o lúpus pode levar a danos permanentes nos rins. Se o lúpus afetar seus rins, você provavelmente precisará de remédios para evitar danos graves. O sintoma mais comum dos problemas renais do lúpus é o inchaço dos pés, pernas, mãos e pálpebras.

Coração

O lúpus pode causar inflamação do saco ao redor do coração e você pode sentir dores no peito. Não tão comumente, mas mais seriamente, o lúpus pode causar o endurecimento das paredes das artérias coronárias, o que pode levar à angina e a um risco aumentado de doença arterial coronariana. O lúpus também pode causar inflamação do próprio coração, o que pode levar a cicatrizes e possível insuficiência cardíaca.

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Pulmões

Problemas nos pulmões também podem causar dores no peito, que muitas vezes são sentidas com a respiração profunda. A dor é causada pela inflamação do revestimento que cobre os pulmões. As pessoas que têm lúpus também podem ter mais probabilidade de contrair pneumonia.

Articulações

A maioria das pessoas que têm lúpus tem dor nas articulações ou inchaço da inflamação. A dor e o inchaço podem ir e vir, e podem afetar várias articulações de uma só vez. No entanto, geralmente não há danos a longo prazo.

Pele

As pessoas que têm lúpus geralmente têm uma erupção vermelha em forma de borboleta no nariz e nas bochechas. Esse tipo de erupção é chamado de erupção malar. Outras partes da pele podem ser afetadas por saliências elevadas ou irregularidades, geralmente em áreas expostas ao sol. Você pode ter feridas na boca e no nariz. A perda de cabelo(alopecia) é comum durante as crises. Você também pode notar uma cor roxa nas pontas dos dedos, nos dedos, dos lados das palmas das mãos, das unhas e dos dedos dos pés. Isso acontece porque o sangue não flui bem para a superfície da pele, fazendo com que ela mude de cor para a doença de Raynaud .

Sistema nervoso central

O lúpus também pode afetar o cérebro e os nervos da medula espinhal. Os sintomas incluem dores de cabeça, tontura, confusão leve ou problemas de memória, problemas de visão e mudanças no seu humor. Também pode levar a problemas mais sérios, como convulsões ou derrame.

Sangue

O lúpus pode diminuir o número de glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e plaquetas. Menos glóbulos vermelhos podem levar à anemia , que é comum em pessoas que têm lúpus. Os glóbulos brancos ajudam o corpo a combater a infecção, mas o lúpus raramente faz com que eles sejam baixos o suficiente para causar infecção. As plaquetas ajudam o sangue a coagular. Uma baixa contagem de plaquetas pode levar a facilidade de hematomas, hemorragias nasais e outras hemorragias. O lúpus também pode fazer com que o sangue coagule muito facilmente. Se o coágulo sanguíneo se rompe e percorre a corrente sanguínea, pode bloquear os vasos sanguíneos e causar problemas graves, como um acidente vascular cerebral, coágulos sanguíneos nos pulmões (trombose) ou abortos repetidos.

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Como é viver com lupus?

Quando você é diagnosticado com lúpus pela primeira vez, você pode ter sentimentos de alívio, que você finalmente tem uma resposta para o que está causando seus sintomas. Ao aprender sobre a doença, você também pode ter sentimentos de confusão, tristeza, medo, frustração e raiva. Algumas pessoas que têm lúpus podem ter crises de depressão por causa dos desafios de viver com essa doença. Aprender tudo o que puder sobre a sua doença pode ajudá-lo a lidar melhor com seus sintomas, erupções cutâneas e quaisquer problemas sérios de saúde que o lúpus possa causar.

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