O que é abuso de álcool?

O abuso de álcool é um problema alarmante e sério. Tem como padrão de beber muito álcool muitas vezes. Isso interfere com sua vida cotidiana. Você pode estar sofrendo de abuso de álcool se toma muito álcool ao mesmo tempo ou muitas vezes ao longo da semana. Também é um problema se você não consegue parar de beber, o que irá prejudicar seus relacionamentos. Isso pode fazer com que você não possa render no trabalho e em outras áreas da sua vida.

Alcoolismo - tratamento e 14 melhores remédios caseiros

Isso pode levar à dependência física do álcool, o alcoolismo. Muito álcool ao mesmo tempo também pode levar a intoxicação por álcool. Uma bebida alcoólica é definida como 1 garrafa lata de cerveja; 1, copo de vinho de 300 ml; ou 1,5 dose de destilados com teor de 80% (como uísque, rum ou tequila).

Você está abusando de álcool se:

  • Você bebe 7 bebidas por semana ou mais de 3 bebidas por ocasião (para mulheres).
  • Você bebe mais de 14 bebidas por semana ou mais de 4 bebidas por ocasião (para homens).
  • Você bebe mais de 7 bebidas por semana ou mais de 3 bebidas por ocasião (para homens e mulheres acima de 65 anos).
  • Consumir algumas quantidades de álcool que prejudicam sua saúde, relacionamentos, trabalho e / ou causa problemas legais.

Sintomas recorrentes do abuso de álcool

 

  • Você tentou parar por uma semana ou mais, mas não conseguiu passar por alguns dias.
  • Você não pode parar de beber depois de começar.
  • Você reconhece que precisa parar ou diminuir.
  • Você não pode fazer nada no trabalho ou em casa quando está bebendo.
  • Você se sente culpado depois de beber.
  • Outros estão começando a dizer que você tem um problema.
  • Você se sente irritado com as críticas ao seu consumo.
  • Você toma uma bebida pela manhã para começar o dia depois de beber demais na noite anterior.
  • Você fisicamente machucou alguém ou você mesmo depois de beber demais. Isso pode ser devido a acidentes ou violência.
  • Você esconde sua bebida ou seu álcool de outras pessoas.
  • Vocês têm apagões e lapsos de memória, depois de beber demais.
  • Você está se sentindo deprimido.
  • Você está dirigindo enquanto está sob a influência do álcool.
  • Seu consumo de álcool está interferindo com seus relacionamentos.
  • Suas mãos estão tremendo constantemente.

O álcool também afeta sua saúde de outras maneiras. Pode causar ainda cirrose , uma doença do fígado. É uma causa significativa de mortes e machucados devido a acidentes. Pode danificar a saúde do seu bebê se você beber álcool durante sua gravidez. Pode causar uma úlcera hemorrágica e irritar o revestimento do estômago também. O álcool também pode fazer você ganhar peso, sentir-se doente ou tonto, fazer com que você tenha mau hálito e fazer sua pele suar.

O que causa o abuso de álcool?

As pessoas podem abusar do álcool por muitas razões. Pode ser devido à pressão social, ao desejo de relaxar, a um mecanismo de enfrentamento de ansiedade, depressão, tensão, solidão, auto-dúvida ou infelicidade ou mesmo história familiar.

Como o abuso de álcool é diagnosticado?

Muitas pessoas que estão abusando de álcool ouvirão de familiares e amigos que eles têm um problema sério. Geralmente, os médicos acreditam que uma pessoa está abusando do álcool quando ocorre:

  • O uso repetido de álcool interfere com suas responsabilidades no trabalho, no lar ou na escola.
  • O uso repetido de álcool coloca você ou outra pessoa em perigo físico real (dirigindo, operando máquinas, misturando álcool e remédios, ou mesmo bebendo álcool durante a gravidez).
  • O uso repetido de álcool começa a levar a problemas legais.
  • O uso repetido de álcool prejudica seus diversos relacionamentos.

O abuso de álcool pode ser prevenido ou evitado?

Se você tem uma história familiar de alcoolismo ou abuso de álcool, você pode ter que se esforçar mais para resistir ou limitar o álcool. Outras formas de reduzir o consumo de álcool incluem:

  • O limite de uma bebida quando sozinho ou com amigos.
  • Procurar tratamento para condições de saúde mental subjacentes.
  • Evite passar o tempo junto com outras pessoas que abusam do álcool.
  • Falar com o seu médico de forma constante.
  • Considerar juntar-se a um grupo de apoio formado por outros que enfrentam o mesmo desafio.

O seu médico pode detectar abuso de álcool. A Academia Americana de Médicos de Família (AAFP) recomenda a analise de adultos maiores de 18 anos por abuso de álcool. Além disso, a AAFP recomenda ensinar adolescentes entre 12 e 17 anos sobre os problemas do abuso de álcool.

Tratamento de abuso de álcool

Se você é quem sofre de abuso de álcool, o primeiro passo é reconhecer que você precisa de ajuda. Muitos estudos mostram que as pessoas que lutam com abuso de álcool podem se beneficiar de alguma forma extra de tratamento. No entanto, todos são diferentes. Nem todos os tratamentos funcionam da mesma forma para cada pessoa. Quanto mais cedo uma pessoa procura o tratamento, melhor será o resultado no final.

A terapia comportamental pode ser usada no tratamento do abuso de álcool. A terapia pode ser feita na forma de grupos de apoio, aconselhamento ou uma combinação dos dois. Alguns remédios prescritos podem tratar o abuso de álcool, ajudando as pessoas a parar ou reduzir o consumo de álcool. Como com todos os remédios, alguns podem causar efeitos colaterais.

Um que encontrado um tratamento eficaz, é importante manter esse tratamento até o fim. Além disso, é útil evitar situações que possam envolver o consumo de muito álcool.

Vivendo com abuso de álcool

Viver com abuso de álcool significa reconhecer os gatilhos que fazem você querer beber mais. Por exemplo, andar com os outros que bebem tornará difícil para você parar com o vício. Você pode estar sofrendo estresse ou infelicidade na sua vida, e não ter um conselheiro ou amigo para conversar pode levar ao abuso. Isso pode fazer você se voltar ao álcool para ajudá-lo a lidar com a situação.

Viver com abuso de álcool continuará a ser uma luta se você não reconhecer que precisa de ajuda de forma rápida. Você continuará a prejudicar sua segurança e a dos outros, seu trabalho ou escola e seus relacionamentos.

Perguntas ao seu médico

  • O abuso de álcool pode começar mesmo na minha idade?
  • Os medicamentos de prescrição utilizados para abuso de álcool interagem com outros medicamentos que tomo para minha saúde? Quais?
  • Posso tomar remédios antidepressivos enquanto se trata de abuso de álcool?
  • Posso beber ocasionalmente se estou sofrendo de abuso de álcool e posso parar depois de uma bebida? Porque?
  • Quais são os sinais e sintomas da interrupção do consumo de álcool?

 

14 melhores remédios caseiros para o alcoolismo

Alguns dos remédios caseiros para o alcoolismo incluem o uso de aipo, suco de uva, tâmaras, limão, mel, suco de laranja, casca de salgueiro, banana, maçã, cabaça amarga, raiz de gengibre e café em diferentes apresentações. Também é aconselhável evitar fumar, praticar exercícios físicos e beber mais água.

O alcoolismo implica a tendência do consumo álcool com extensão do vício. Beber álcool pode tornar-se uma necessidade para um indivíduo e parece ser um impulso para o relaxamento. A pessoa perde seu equilíbrio mental sem álcool e várias outras reações corporais causam mais danos severos. Existem remédios caseiros que ajudam na remoção de toxinas do corpo, recuperando os níveis de sal adequados e diminuindo o desejo de álcool.

O alcoolismo refere-se ao desejo de consumir excessivamente álcool. De acordo com uma estimativa, de 17 milhões de indivíduos que são viciados em álcool, apenas 3 milhões são capazes de procurar ajuda e orientação adequada para sair dessa condição perpétua. É uma das principais razões dos acidentes, violência, crime e destruição de famílias. Caracteriza-se por uma enorme obsessão pelo consumo de álcool. Isso leva a uma situação em que o indivíduo perde o controle sobre si mesmo, até o ponto que leva a prejudicar seu próprio corpo de maneira séria. É uma condição incontrolável e é muito importante informar este tipo de pessoa consciente da situação e ajudá-los a sair dela.

O alcoolismo resulta em dores de cabeça, discurso confuso, visão turva e uma redução da atividade cerebral. Além disso, também causa fraqueza de músculos, desequilíbrio no equilíbrio químico no fígado e ainda úlceras no revestimento digestivo. Pode-se exigir assistência médica se a situação não puder ser tratada por remédios caseiros simples.

14 melhores remédios caseiros para o alcoolismo

Quando alguém precisa de ajuda com o alcoolismo, ele tem a opção de buscar remédios caseiros ou pode se voltar a programas formais de tratamento de álcool. O Centro de Programas de Álcool e Drogas da Universidade Médica da Carolina do Sul afirma que o alcoolismo não tem nada a ver com a falta de força de vontade em um indivíduo; Em vez disso, o cérebro muda de maneira a não poder querer viver sem álcool. Isso afeta tanto a função e a estrutura do cérebro, prejudicando o controle sobre as emoções e motivando a adoção de um comportamento imprudente. Isso não acontece em alguns dias. Em vez disso, o uso prolongado e o abuso tornam um indivíduo viciado em álcool.

 

Remédios caseiros para o alcoolismo

Existem alguns remédios caseiros importantes e eficazes, que podem ajudar os alcoólatras a se livrarem desta doença até certo ponto. Estes são mencionados e explicados abaixo:

Aipo

Pegue suco de aipo e o consuma todos os dias por pelo menos um mês. O aipo resulta enfatiza o corpo a não estar num estado alcoolizado.

Suco de uva

O suco de uva é composto de uma forma de álcool quase pura e natural. Uma pessoa pode beber suco de uva por vários dias até se acostumar com um regime de dieta normal que não envolve o consumo de álcool tradicional.

 

Limão e Mel

Uma mistura de limão e mel é considerada uma maneira eficaz de curar o alcoolismo, quando tomada junto com água morna. O mel contém frutose e açúcares que ajudam uma pessoa a se livrar de vestígios remanescentes de álcool no corpo de forma eficaz. No entanto, é preciso evitar esse remédio se sofrem de diabetes.

 

Suco de laranja

Esta é também uma fonte rica de açúcares, que podem ajudar a eliminar o álcool do corpo.

 

Casca de salgueiro

A casca de salgueiros contém muitos compostos que ajudam a relaxar o cérebro e ajudá-lo a obter alívio da dor para a qual você geralmente se volta para o álcool.

Bananas

O alcoolismo causa a drenagem de potássio do corpo. É muito importante manter o nível correto de potássio, pois ele desempenha um papel importante na transmissão do impulso nervoso. As bananas desempenham um papel nesse sentido, recuperando os níveis de potássio perdidos com o abuso.

Maçã

As maçãs podem desempenhar um papel importante na redução do desejo de álcool. É uma boa prática se alimentar dos sumos de maçã de em intervalos de tempo regulares. Também ajuda na remoção de toxinas acumuladas no corpo devido ao consumo de álcool.

Raiz de gengibre

Corte pequenas partes da raiz de gengibre e ferva em uma xícara de água. Esta bebida pode ser usada no tratamento de vômitos e fará com que você se sinta fresco e relaxado.

Café

O café tem a propriedade de reduzir a constrição dos vasos sanguíneos que leva ao inchaço e as dores de cabeça. Assim, uma xícara de café pode ser bebida duas vezes por dia para relaxar as dores de cabeça.

Evite fumar

Fumar sempre leva a um desejo de consumo de álcool. Um indivíduo que tenta se curar do alcoolismo também deve se certificar de eliminar completamente o tabagismo também.

 

Exercício físico

Meditação, kriyas yogic, caminhadas rápidas e exercícios físicos fazem os indivíduos se sentir saudáveis e rejuvenescidos. Isso deve ser colocado em sua rotina diária e definitivamente aliviará as pessoas da tendência ao alcoolismo.

Bastante água

O álcool é conhecido por causar desidratação severa. Portanto, é aconselhável consumir a maior quantidade de água possível para recuperar o corpo da água que foi perdida.

De acordo com o Livro de Medicina do Médico, deve-se sempre tentar evitar beber muito álcool para evitar as consequências negativas. Isso pode ser feito bebendo um álcool de boa qualidade lentamente ou certificando-se de que não está sendo consumido demais todos os dias. Não há nada de errado em tomar uma bebida, mas a moderação é importante em tudo. Também pode-se tomar bebidas quando o estômago está cheio, de modo que não há muito espaço para ingestão excessiva. Sendo um pouco cauteloso e seguindo os remédios caseiros acima mencionados, você pode parar completamente a ressaca causada devido ao consumo de álcool e à condição perigosa do alcoolismo completo.

Como parar de beber?

Para parar de beber, o primeiro passo que você pode tomar é se abrir, seja com amigos íntimos, familiares ou terapeutas, para discutir suas preocupações. Pode ser útil começar a acompanhar o consumo de álcool; outro passo a seguir é evitar eventos em que você sinta que terá problemas para evitar o consumo de álcool.

O que é álcool?

As bebidas alcoólicas são tipicamente feitas pela fermentação de frutas, vegetais ou outras matérias vegetais, para alcançar uma reação química que produz álcool. Eles contêm porcentagens variáveis ​​de etanol e, portanto, uma única bebida padrão de álcool mais leve (como a cerveja) geralmente é consumida em uma maior quantidade do que uma porcentagem maior de álcool (como vinho ou bebidas destiladas). Como um composto químico, um álcool também é um macronutriente, o que significa que o corpo humano usa a energia desses compostos; O álcool, portanto, também pode contribuir ainda para o ganhar peso.

O álcool é uma droga?

A ação primária do álcool envolve a depressão do sistema nervoso central; Isto significa, em essência, que atrapalha a função do cérebro. É por isso que as pessoas que consumiram muito álcool podem ter problemas para se conseguir se concentrar, coordenar seus movimentos do corpo ou apresentar um julgamento da realidade mais pobre do que o habitual; esses efeitos estão relacionados às áreas do cérebro onde a atividade está deprimida.

O álcool é um depressor?

Sim, o álcool é um depressor; mas não no sentido de que pode “deprimir-se” ou fazer você se sentir muito triste (embora a ressaca seja muito provável que produza esse efeito). O álcool é um depressor do sistema nervoso central, o que significa que diminui, atrapalha, ou “deprime” o seu funcionamento do cérebro de maneiras específicas.

Quanta álcool é considerado demais?

Dependendo do tipo de álcool, há algumas evidências que sugerem que o consumo moderado (por exemplo, do vinho) pode ser benéfico para sua saúde em qualquer aspecto. Se, no entanto, você sente que você rotineiramente bebe de forma não racional (“bebida compulsiva”), experimente lamentações e remorsos ou tenha dificuldade em lembrar o que você pode ter dito ou feito enquanto estava sob a influência do álcool, isso sugere que talvez você possa ter alguns problemas com seu consumo. É melhor falar sobre sua ingestão com familiares, amigos e médicos.

O que é alcoolismo?

O alcoolismo é uma condição de saúde crônica e refere-se diretamente à dependência do álcool, uma substância que altera a mente. É marcada principalmente por um sentimento de perda de controle em torno do consumo de álcool, precisando beber quantidades cada vez maiores para perceber seu efeito, o que a torna prejudicial à saúde e às relações pessoais.

O que é um alcoólatra?

Um alcoólatra é um indivíduo que sofre de alcoolismo, um transtorno crônico e recidivante. Dado que a interrupção do consumo de álcool pode ser fatal, o tratamento primeiro envolve a desintoxicação medicamente supervisionada e a recuperação envolve a abstinência total ao lado do apoio social de longo prazo (através de programas como o Alcoólicos Anônimos). Muitas vezes, várias tentativas são necessárias antes que a abstinência a longo prazo seja de fato alcançada, mas muitos indivíduos com dependência de álcool conseguem manter a estabilidade em suas vidas usando suporte, como grupos de AA; assim, a recuperação é possível.

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