Sintomas de artrite reumatóide + 5 tratamentos naturais

Como tenho certeza de que você está bem ciente, estima-se que 52,5 milhões de adultos sofrem com algum tipo de artrite, e não há mais forma comum do que a artrite reumatóide (AR). (1) Quão prevalecente as pessoas têm de lidar com os sintomas da artrite reumatóide? É um impressionante 1,3 milhões a 1,5 milhões de adultos em qualquer momento.

Asafoetida - O que é e 6 Benefícios

Assim, surge a questão: há algo que você possa fazer sobre isso? Na verdade, existem algumas coisas que você pode fazer para tratar os sintomas da artrite reumatóide, e começa com, bem, sabendo o que são os sintomas comuns da artrite reumatóide.

Vamos dar uma olhada no que é AR, os sintomas de AR mais comuns e tratamentos naturais para esta forma de artrite.

O que é a artrite reumatóide?

A artrite reumatóide (AR) é uma doença autoimune crônica que afeta as articulações de alguém e causa dor contínua, inchaço, rigidez e limitações em termos de movimentos. Para a maioria das pessoas, seus sintomas de artrite reumatóide tendem a acender-se às vezes e piorar quando os níveis de inflamação aumentam, mas depois se tornam melhores por um tempo, apenas para retornar novamente. Atualmente, não há “cura” para a AR, apenas maneiras de administrar sintomas de artrite reumatóide e inflamação. Quando a AR não é bem gerenciada, as complicações podem se desenvolver ao longo do tempo, incluindo danos significativos nas articulações, alterações hormonais, danos nos nervos e inflamação perigosa dos vasos sanguíneos.

Enquanto muitos adultos experimentam alguma forma de dor e inflamação em um momento ou outro, a RA é diferente, porque tende a durar anos e geralmente afeta as juntas em ambos os lados do corpo simultaneamente (por exemplo, se uma mão dói persistentemente, um sinal de RA é que a outra sofra também). A causa subjacente da AR é a inflamação, que é desencadeada por reações auto-imunes e faz com que as articulações se deteriorem ao longo do tempo.

Como com outros distúrbios auto-imunes, a AR é causada por uma combinação de fatores relacionados à genética, ambiente e estilo de vida de alguém (incluindo dieta e nível de atividade) e hormônios de alguém e seu sistema imunológico. Quando alguém tem artrite, o sistema imunológico de uma pessoa ataca seu próprio tecido corporal saudável e causa perda de cartilagem. Como os níveis elevados de inflamação estão à espreita abaixo da superfície sempre que alguém tem artrite reumatóide, a RA geralmente afeta outras partes do corpo, incluindo órgãos vitais e as glândulas endócrinas.

Estudos mostram que as pessoas que recebem tratamento precoce para a artrite se sentem melhor antes, têm uma melhor qualidade de vida a longo prazo e reduzem a necessidade ou cirurgias ou o risco de complicações. (2) Enquanto os medicamentos são comumente prescritos para pessoas com AR, os especialistas holísticos hoje recomendam que os pacientes com AR tomem uma abordagem “autocuidado” envolvida para gerenciar seus sintomas de artrite reumatóide, incluindo melhorar suas dietas, permanecer ativo e reduzir a dor naturalmente. Ser proativo sobre a redução da inflamação e outros fatores de risco associados à AR pode ajudar a melhorar a qualidade de vida de alguém e não representa o risco de efeitos colaterais que, muitas vezes, acompanham o uso prolongado de medicamentos.

Sintomas e sinais da artrite reumatóide

Os sintomas da artrite reumatóide são causados ​​pela perda de cartilagem nas articulações, tecido inflamado em torno das articulações e um fosso de aperto entre as articulações devido ao inchaço. (3) Com a RA, o líquido sinovial que normalmente lubrifica as articulações começa a engrossar e a inchar, enquanto ao mesmo tempo a perda da cartilagem causa maior fricção entre as articulações e os ossos. O resultado é que as articulações tornam-se incapazes de se mover suavemente – fraco, rígido, solto ou instável – e o espaço de armazenamento normalmente entre os ossos pode se tornar menor, o que limita a amplitude de movimento.

Os sinais e sintomas mais comuns da artrite reumatóide incluem:

  • Dor nas articulações – O inchaço em torno de certas articulações dura seis semanas ou mais. Qualquer articulação pode ficar danificada devido à AR, mas os pulsos, pés, mãos, tornozelos e joelhos são mais comumente afetados.
  • Vermelhidão, calor e sensibilidade perto das articulações inflamadas – A dor e a ternura geralmente são experimentadas em um “padrão simétrico”, o que significa que várias articulações são afetadas e em ambos os lados do corpo em vez de apenas uma (que pode indicar uma lesão como tendinite ou até mesmo osteoartrite ).
  • “Rigidez da manhã” que geralmente é pior depois de se levantar e dura por 30 minutos ou mais – algumas pessoas experimentam rigidez matinal por várias horas quase todas as manhãs.
  • Fadiga e dores musculares
  • Problemas em mover-se normalmente, inclusive curvando-se, escalando escadas, andando ou exercitando
  • Para algumas pessoas, uma perda de apetite ou febre de baixo grau

Quais são algumas das maneiras que você pode dizer se um surto de sintomas de artrite reumatóide está chegando? A intensa rigidez matinal, vermelhidão e retenção de líquidos são boas pistas. As flares às vezes podem imitar febres ou infecções e causar sentimentos de “crumminess” em geral. Embora as crises de artrite sejam um pouco imprevisíveis, para muitas pessoas eles são mais propensos a atingir uma situação muito estressante, já que o estresse emocional ou físico é um “gatilho” “Para muitas pessoas que usam o sistema imunológico. (4)

Complicações de artrite

Para algumas pessoas, a AR causa complicações a longo prazo devido ao aumento da inflamação em todo o corpo. Isso é conhecido como “artrite sistemática” ou às vezes “artrite inflamatória”. (5) Estudos descobriram que as complicações da artrite reumatóide podem incluir:

  • Maior risco de doença cardíaca e acidente vascular cerebral
  • Falta de ar, dores no peito e dificuldade em respirar normalmente devido a cicatrizes e danos no pulmão
  • Problemas cardíacos e danos nervosos, causados ​​por diminuição da circulação e inflamação dos vasos sanguíneos (chamada vasculite)
  • Síndrome do túnel carpal
  • Dor de cabeça frequente
  • Problemas renais e retenção de líquidos
  • Dor óssea e desbaste ósseo
  • Anemia e fadiga
  • Bacias ampliadas e baixa contagem de glóbulos
  • Pequenos pedaços de tecido que se desenvolvem em torno de articulações inchadas abaixo da pele – Estes são chamados de “nódulos reumatóides” e podem aumentar a vermelhidão ou a dor. Cerca de metade das pessoas com AR obtém nódulos reumatóides, que são mais comuns nas áreas ósseas expostas ao movimento / pressão frequentes (como os dedos ou os cotovelos)
  • Erupções cutâneas, vermelhidão, calor, contusões e úlceras perto das camas de unhas
  • Problemas de visão e olhos prejudicados, como fotosensibilidade, secura, vermelhidão e dor, conhecida como síndrome de Sjögren
  • Infecções frequentes na boca e gengivas
  • Mudanças de apetite, aumento de peso ou perda de peso

O que causa artrite reumatóide?

A AR é uma doença auto-imune, o que significa que é desencadeada devido a reações defeituosas do sistema imunológico que causam que certas células / produtos químicos atacem erroneamente o próprio tecido saudável do corpo. O tipo de inflamação que causa a AR é aquela que se desenvolve na “sinóvia”, o tecido que alinha a articulação. Os produtos químicos destrutivos do sistema imunológico desgastam a cartilagem que normalmente amortece o espaço entre as articulações e os ossos, causando fricção e dor.

Por que o sistema imune atacaria o corpo e criaria inflamação nos tecidos, incluindo as articulações? A inflamação associada à AR pode ser desencadeada por uma série de fatores, e os fatores de risco incluem: (6)

  • Pobre saúde intestinal ou “síndrome do intestino com vazamento”
  • Uma má alimentação e alergias alimentares (alimentos que contribuem para a inflamação incluem carboidratos refinados, alimentos fritos e muito açúcar) (7)
  • Obesidade (especialmente se alguém fosse obeso antes dos 55 anos)
  • Fatores genéticos (certos genes podem afetar o sistema imunológico podem tornar algumas pessoas mais propensas a receber transtornos auto-imunes)
  • Toxicidade, devido a coisas como exposição à toxina ambiental e disruptores endócrinos
  • Baixa função imunológica devido a outras condições médicas ou distúrbios auto-imunes
  • Fumando cigarros

De acordo com o American College of Rheumatology, a RA pode às vezes ser difícil de diagnosticar e diferenciar adequadamente de outras doenças auto-imunes (como lúpus ou fibromialgia) porque seus sintomas podem ser semelhantes às vezes. Não há um teste que seja usado para diagnosticar a AR – em vez disso, um reumatologista (um médico que se especializa em doenças que afetam articulações, ossos e músculos) faz um diagnóstico avaliando os sintomas de um paciente, história médica, história familiar e estilo de vida. Tomar uma história médica completa, ter um exame físico realizado, e às vezes obter raios-X ou um exame de sangue podem ajudar o médico a fazer um diagnóstico.

Artrite reumatoide contra lúpus versus osteoartrite

Lúpus é outra desordem auto-imune que é de natureza sistemática e pode causar sintomas semelhantes à artrite reumatóide. Como com a RA, o lúpus pode afetar os nervos, vasos sanguíneos, coração, rins, fígado e sistema endócrino. Os sintomas do lúpus são freqüentemente confundidos com outros problemas de saúde ou distúrbios autoimunes, uma vez que também ocorrem em surtos e podem incluir dificuldade, fadiga, inchaço, dor nas articulações, erupções cutâneas e febre.

Existem poucas diferenças entre lúpus e RA. Um é que o lúpus geralmente provoca uma marca de rotina “erupção da borboleta” na cara e geralmente também uma fadiga notável. Para ajudar a diferenciar os dois e fazer diagnósticos adequados, os médicos usam uma combinação de testes, incluindo exames de sangue de anticorpos, testes de proteína c-reativa, testes de urina, exame médico e história familiar. (8)

A Fundação Lúpus da América aponta que também é possível que alguém com lúpus tenha artrite reumatóide (ou outra condição) e lúpus ao mesmo tempo. Os médicos chamam essa “sobreposição”. Um diagnóstico de sobreposição é feito quando um paciente atende aos critérios oficiais para duas doenças auto-imunes e, se for esse o caso, pode ser difícil dizer qual desordem causa sintomas em qualquer dia. (9)

Como você pode dizer a diferença entre AR (artrite auto-imune) e osteoartrite (artrite não-auto-imune)?

Muitas pessoas suspeitam que tenham RA quando experimentam rigidez matinal e outros sintomas associados a uma doença autoimune. Normalmente, a osteoartrite não causa rigidez prolongada da manhã ou sintomas como febre baixa, fadiga, alterações do apetite e infecções mais freqüentes. A osteoartrite não é uma desordem auto-imune, por isso não é causada pelo sistema imunológico atacando equivocadamente os tecidos do corpo. As causas da osteoartrite são principalmente inflamação, uso excessivo de articulações ou danos causados ​​pelo desgaste associado ao envelhecimento. A osteoartrite geralmente não afeta o revestimento das articulações ou causa erosão óssea e deformidade articular porque não é auto-imune na natureza – é uma doença articular degenerativa em vez disso.

A boa notícia sobre essas condições de saúde relacionadas é que, nas últimas décadas, a perspectiva melhorou muito para muitas pessoas com artrite recém-diagnosticada ou distúrbios auto-imunes. Os mesmos tratamentos naturais para a AR que você aprenderá abaixo também podem ajudar a tratar lúpus ou gerenciar sintomas de outros distúrbios visando a inflamação subjacente e melhorando as funções imunológicas.

Artrite reumatoide – Fatos e Números

A partir de 2013, os Centros para o Controle e Prevenção de Doenças estimam que 52,5 milhões de adultos sofram com algum tipo de artrite, o que equivale a cerca de 23% da população.
A artrite reumatóide é o tipo mais comum de artrite auto-imune. A RA afeta entre 1,3 milhões e 1,5 milhão de adultos em qualquer momento.
As mulheres são três vezes mais propensas a desenvolver RA do que os homens. (10) Cerca de 75 por cento dos pacientes com AR são mulheres e estimativas agora mostram que entre 1 por cento a 3 por cento das mulheres receberão artrite reumatóide em suas vidas.

A RA geralmente começa na idade média, geralmente entre as idades de cerca de 30-60, e é mais comum em adultos mais velhos (as crianças também podem obter RA, mas isso é mais raro). Os homens tendem a obter RA mais tarde na vida do que as mulheres.

Uma história familiar de RA aumenta as chances de desenvolvê-lo, no entanto, a maioria das pessoas com AR não possui antecedentes familiares da doença.
A AR é uma doença sistemática, o que significa que afeta todo o corpo, incluindo o coração, vasos sanguíneos e nervos. Um estudo sueco de 2010 descobriu que o risco de ataque cardíaco para pessoas com AR foi 60 por cento maior ano após o diagnóstico.

Tratamento natural para sintomas de artrite reumatóide

Os médicos que praticam medicamentos convencionais costumam usar uma combinação de medicamentos prescritos – como antiinflamatórios, corticosteróides, agentes biológicos que alteram o sistema imunológico ou analgésicos – para ajudar a controlar os sintomas da AR. Embora estes sejam necessários para algumas pessoas, os tratamentos naturais também podem causar um enorme impacto em termos de ajudar a diminuir a dor, reduzir o inchaço, evitar outros danos nas articulações e aumentar a qualidade de vida de alguém. Os tratamentos naturais também não causam efeitos colaterais indesejáveis, que são comuns devido ao uso de medicação para artrite – incluindo danos ao fígado, anemia, baixa contagem de plaquetas, perda de cabelo, problemas renais e problemas cardíacos. (11)

Aqui estão algumas maneiras de administrar os sintomas da artrite reumatóide e evitar que as complicações se desenvolvam naturalmente:

1. Coma uma dieta anti-inflamatória

Alimentos altamente antioxidantes e aqueles que são “inteiros” / não processados ​​ajudam a controlar melhor os sintomas de AR. Os especialistas enfatizam a importância de comer uma dieta saudável de “artrite” que inclui alimentos naturalmente elevados em ômega-3 (como peixes e nozes / sementes selvagens), vegetais e frutas frescas e abundantes, caldo de osso, alimentos com alto teor de enxofre e gorduras saudáveis como o azeite e o óleo de coco. Também é importante evitar os alimentos que desencadeiam a inflamação – como açúcar adicional, ingredientes sintéticos, gorduras hidrogenadas / trans, fast foods e alérgenos comuns como o glúten ou leiteria pasteurizada.

2. Mantenha-se ativo

Embora a AR possa provocar crises de dor, além de uma amplitude de movimento limitada, permanecer ativo em geral é muito importante para controlar os sintomas e controlar a inflamação das articulações. A dor articular associada à AR tende a ser pior após os períodos de inatividade (e é por isso que o sono causa uma rigidez matinal), de modo que o exercício tem muitos benefícios. (12)

O melhor tipo de atividades ou exercícios para pessoas com artrite reumatóide são aqueles que são de baixo impacto e não force as articulações sensíveis ao estresse excessivo, incluindo ciclismo, caminhadas, aeróbica aquática e ioga. Sua rotina de exercícios idealmente deve combinar uma forma de atividade aeróbica com treinamento de força e alongamento para melhorar a flexibilidade, força muscular e saúde cardiovascular. Quando os sintomas se tornam muito ruins, o movimento extra é útil – no entanto, o alongamento excessivo ainda pode ajudar a gerir a inflamação.

3. Gerencie o estresse e obtenha bastante sono

Dormir o suficiente e limitar o estresse emocional permitem que as articulações se curem melhor, então esses hábitos são especialmente importantes durante episódios de inflamação, dor, inchaço e rigidez aumentadas. A fadiga e os episódios estressantes tendem a piorar a inflamação e também podem contribuir para complicações como dores musculares, pouca imunidade, infecções, excesso, inatividade e aumento de peso.

Estudos descobriram que, praticando técnicas de relaxamento – como meditação guiada, yoga ou alongamento, respiração profunda, imagens guiadas e visualização – você tem uma melhor proteção contra episódios dolorosos, pois estes ajudam seus músculos a relaxar, equilibrar os hormônios, diminuir o cortisol e fortalecer seu sistema imunológico sistema. Na verdade, a Arthritis Foundation ressalta que as atividades de alívio do estresse, ter uma atitude positiva e receber apoio de familiares / amigos demonstraram que ajudaria significativamente os pacientes com RA a lidar com a dor. (13)

4. Dor de controle naturalmente

As pesquisas mostram que as técnicas naturais de redução da dor, incluindo terapia de massagem, acupuntura ou acupressão, óleos essenciais usados ​​na pele e tratamentos de calor / gelo (como pacotes de gelo ou banhos quentes) ajudam a administrar os sintomas da artrite reumatóide. Muitos destes podem dobrar como analgésicos naturais, uma vez que eles melhoram a consciência do corpo, ajudam você a permanecer ativo, pode ajudar com o sono e aliviar o estresse ou a ansiedade. Os óleos essenciais para a artrite incluem o gengibre, a laranja, a mirra, o incenso e os óleos de açafrão. Você também pode tentar usar tratamentos tópicos na pele contendo salicilatos ou capsaicina, que alguns estudos mostram ajudam a reduzir a dor nas articulações. (14)

5. Reduzir a inflamação com suplementos

Os suplementos anti-inflamatórios que podem ajudar a reduzir a dor da artrite incluem:

  • Extrato de açafrão e gengibre
  • Boswellia / incenso
  • Óleos de peixe omega-3
  • Enzimas proteolíticas
  • Glucosamina
  • MSM

 

 

Visão geral

A artrite reumatóide é uma condição de longo prazo que causa dor, inchaço e rigidez nas articulações. Os sintomas geralmente afetam as mãos, pés e pulsos.Pode haver períodos em que os sintomas se agravam, conhecidos como surtos ou erupções.

Uma crise pode ser difícil de prever, mas com o tratamento é possível diminuir o número de flares e minimizar ou evitar danos a longo prazo nas articulações.

Algumas pessoas com artrite reumatóide também apresentam problemas em outras partes do corpo, ou sintomas mais gerais, como cansaço e perda de peso.

Quando procurar um médico

Você deve consultar o seu médico se achar que tem sintomas de artrite reumatóide, para tentar identificar a causa subjacente.

Diagnosticar a artrite reumatóide rapidamente é importante porque o tratamento precoce pode ajudar a impedir o agravamento da condição e reduzir o risco de novos problemas, como danos nas articulações.

Causas mais comuns da artrite reumatóide

A artrite reumatóide é uma doença auto-imune. Isso significa que seu sistema imunológico – que geralmente combate infecções – ataca as células que revestem suas articulações por engano, tornando as articulações inchadas, duras e doloridas.

Com o tempo, isso pode danificar a própria articulação, a cartilagem e osso próximo.

Não está claro o que desencadeia esse problema com o sistema imunológico, embora você esteja em um risco maior se:

  • você é uma mulher
  • você tem uma história familiar de artrite reumatóide
  • você fuma

Tratamento da artrite reumatóide

Não há cura para a artrite reumatóide. No entanto, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado permitem que muitas pessoas com artrite reumatóide tenham períodos de meses ou mesmo anos entre as crises. Isso pode ajudá-los a levar uma vida plena e continuar no emprego regular.

As principais opções de tratamento incluem:

  • medicação que é tomada a longo prazo para aliviar os sintomas e retardar o progresso da condição
  • tratamentos de apoio, como fisioterapia e terapia ocupacional, para ajudar a mantê-lo móvel e encontrar maneiras de contornar quaisquer problemas que você tenha com atividades diárias
  • cirurgia para corrigir quaisquer problemas nas articulações

Dependendo de quanta dor, rigidez e dano articular você tem, você pode ter que adaptar a maneira como você realiza tarefas diárias simples. Eles podem se tornar difíceis ou demorar mais para serem concluídos.

Complicações da artrite reumatóide

Ter artrite reumatóide pode levar a várias outras condições que podem causar sintomas adicionais e às vezes podem ser fatais.

Possíveis complicações incluem:

  • síndrome do túnel carpal
  • inflamação de outras áreas do corpo (como pulmões, coração e olhos)
  • um aumento do risco de ataques cardíacos e derrames

Garantir que a artrite reumatóide seja bem controlada ajuda a reduzir o risco de complicações como essas.

Explicando a doença

A artrite reumatóide é um distúrbio inflamatório crônico que pode afetar mais do que apenas as articulações. Em algumas pessoas, a condição também pode danificar uma ampla variedade de sistemas do corpo, incluindo a pele, olhos, pulmões, coração e vasos sanguíneos.

Um distúrbio auto-imune, artrite reumatóide ocorre quando o sistema imunológico ataca erroneamente os tecidos do seu próprio corpo.

Ao contrário dos danos causados ​​pelo desgaste da osteoartrite, a artrite reumatóide afeta o revestimento das articulações, causando um inchaço doloroso que pode eventualmente resultar em erosão óssea e deformidade da articulação.

A inflamação associada à artrite reumatóide é o que também pode danificar outras partes do corpo. Embora novos tipos de medicamentos tenham melhorado drasticamente as opções de tratamento, a artrite reumatoide grave ainda pode causar incapacidades físicas.

Sintomas

Sinais e sintomas da artrite reumatóide podem incluir:

  • Articulações moles, quentes e inchadas
  • Rigidez articular que geralmente é pior no período da manhã e após a inatividade
  • Fadiga, febre e perda de peso

A artrite reumatoide inicial tende a afetar primeiro as articulações menores – particularmente as articulações que unem os dedos às mãos e os dedos dos pés aos pés.

Conforme a doença progride, os sintomas geralmente se espalham para os punhos, joelhos, tornozelos, cotovelos, quadris e ombros. Na maioria dos casos, os sintomas ocorrem nas mesmas articulações em ambos os lados do corpo.

Cerca de 40% das pessoas que sofrem de artrite reumatóide também apresentam sinais e sintomas que não envolvem as articulações. A artrite reumatóide pode afetar muitas estruturas não-articulares, incluindo:

  • Pele
  • Olhos
  • Pulmões
  • Coração
  • Rins
  • Glândulas salivares
  • Tecido nervoso
  • Medula óssea
  • Veias de sangue

Os sinais e sintomas da artrite reumatóide podem variar em gravidade e podem ir e vir. Períodos de aumento da atividade da doença, chamados de crises, alternam com períodos de remissão relativa – quando o inchaço e a dor desaparecem ou aparecem. Com o passar do tempo, a artrite reumatóide pode fazer com que as articulações se deformem e se desloquem para fora do lugar.

Quando ver um médico

Marque uma consulta com seu médico se você tiver desconforto persistente e inchaço nas articulações.

Causas

A artrite reumatóide ocorre quando o sistema imunológico ataca a sinóvia – o revestimento das membranas que circundam as articulações.

A inflamação resultante engrossa a sinóvia, que pode eventualmente destruir a cartilagem e o osso dentro da articulação.

Os tendões e ligamentos que seguram a articulação enfraquecem e esticam. Gradualmente, a articulação perde sua forma e alinhamento.

Os médicos não sabem o que inicia esse processo, embora um componente genético pareça provável. Embora seus genes não causem artrite reumatóide, eles podem torná-lo mais suscetível a fatores ambientais – como a infecção por certos vírus e bactérias – que podem desencadear a doença.

Fatores de risco

Fatores que podem aumentar o risco de artrite reumatóide incluem:

  • Seu sexo. As mulheres são mais propensas que os homens a desenvolver artrite reumatóide.
  • Idade. A artrite reumatóide pode ocorrer em qualquer idade, mas geralmente começa entre as idades de 40 e 60 anos.
  • História de família. Se um membro da sua família tem artrite reumatóide, você pode ter um risco aumentado da doença.
  • Fumar O tabagismo aumenta o risco de desenvolver artrite reumatóide, especialmente se você tiver uma predisposição genética para o desenvolvimento da doença. Fumar também parece estar associado a uma maior gravidade da doença.
  • Exposições ambientais. Embora incerto e mal compreendido, algumas exposições como amianto ou sílica podem aumentar o risco de desenvolver artrite reumatóide.
  • Obesidade. Pessoas com sobrepeso ou obesas parecem ter um risco um pouco maior de desenvolver artrite reumatóide, especialmente em mulheres diagnosticadas com a doença quando tinham 55 anos ou menos.

Complicações

A artrite reumatóide aumenta o risco de desenvolver:

  • Osteoporose A própria artrite reumatóide, juntamente com alguns medicamentos usados ​​no tratamento da artrite reumatóide, pode aumentar o risco de osteoporose – uma condição que enfraquece os ossos e os torna mais propensos a fraturas.
  • Nódulos reumatóides. Estas colisões firmes de tecido geralmente se formam em torno de pontos de pressão, como os cotovelos. No entanto, esses nódulos podem se formar em qualquer parte do corpo, incluindo os pulmões.
  • Olhos secos e boca. As pessoas que têm artrite reumatóide são muito mais propensos a experimentar a síndrome de Sjögren, um distúrbio que diminui a quantidade de umidade em seus olhos e boca.
  • Infecções. A doença em si e muitos dos medicamentos usados ​​para combater a artrite reumatóide podem prejudicar o sistema imunológico, levando ao aumento das infecções.
  • Composição corporal anormal. A proporção de gordura em comparação com a massa magra é muitas vezes maior em pessoas que têm artrite reumatóide, mesmo em pessoas que têm um índice de massa corporal (IMC) normal.
  • Síndrome do túnel carpal. Se a artrite reumatóide afeta seus pulsos, a inflamação pode comprimir o nervo que serve a maior parte da mão e dos dedos.
  • Problemas cardíacos. A artrite reumatóide pode aumentar o risco de artérias endurecidas e bloqueadas, bem como a inflamação do saco que envolve o coração.
  • Doença pulmonar. Pessoas com artrite reumatóide têm um risco aumentado de inflamação e cicatrização dos tecidos pulmonares, o que pode levar à falta progressiva de ar.
  • Linfoma A artrite reumatóide aumenta o risco de linfoma, um grupo de cânceres do sangue que se desenvolvem no sistema linfático.

Diagnóstico

A artrite reumatóide pode ser difícil de diagnosticar em seus estágios iniciais, porque os primeiros sinais e sintomas imitam os de muitas outras doenças. Não há um exame de sangue ou achado físico para confirmar o diagnóstico.

Durante o exame físico, o seu médico verificará suas articulações por inchaço, vermelhidão e calor. Ele também pode verificar seus reflexos e força muscular.

Exames de sangue

Pessoas com artrite reumatóide costumam ter uma taxa elevada de sedimentação de eritrócitos (VHS ou taxa sed) ou proteína C reativa (PCR), o que pode indicar a presença de um processo inflamatório no corpo. Outros exames de sangue comuns procuram por fator reumatóide e anticorpos anti-peptídeo citrulinado cíclico (anti-CCP).

Testes de imagem

Seu médico pode recomendar raios X para ajudar a rastrear a progressão da artrite reumatóide nas articulações ao longo do tempo. Exames de ressonância magnética e ultrassonografia podem ajudar seu médico a avaliar a gravidade da doença em seu corpo.

Tratamento

Não há cura para a artrite reumatóide. Mas descobertas recentes indicam que a remissão dos sintomas é mais provável quando o tratamento começa cedo com medicamentos fortes conhecidos como drogas anti-reumáticas modificadoras da doença (DMARDs).

Medicamentos

Os tipos de medicamentos recomendados pelo seu médico dependerão da gravidade dos sintomas e da duração da artrite reumatóide.

  • AINEs Os antiinflamatórios não-esteroidais (AINEs) podem aliviar a dor e reduzir a inflamação. Os AINEs vendidos sem prescrição médica incluem ibuprofeno (Advil, Motrin IB) e naproxeno sódico (Aleve). AINEs mais fortes estão disponíveis por prescrição. Os efeitos colaterais podem incluir zumbido nos ouvidos, irritação do estômago, problemas cardíacos e danos ao fígado e rins.
  • Esteróides Os medicamentos corticosteróides, como a prednisona, reduzem a inflamação e a dor e diminuem o dano articular. Os efeitos colaterais podem incluir afinamento dos ossos, ganho de peso e diabetes. Os médicos geralmente prescrevem um corticosteróide para aliviar os sintomas agudos, com o objetivo de gradualmente diminuir a medicação.
  • Drogas anti-reumáticas modificadoras da doença (DMARDs). Estas drogas podem retardar a progressão da artrite reumatóide e salvar as articulações e outros tecidos de danos permanentes. DMARDs comuns incluem metotrexato (Trexall, Otrexup, Rasuvo), leflunomida (Arava), hidroxicloroquina (Plaquenil) e sulfasalazina (Azulfidina).Os efeitos colaterais variam, mas podem incluir danos ao fígado, supressão da medula óssea e infecções pulmonares graves.
  • Agentes biológicos. Também conhecido como modificadores de resposta biológica, esta nova classe de DMARDs inclui abatacept (Orencia), adalimumabe (Humira), anakinra (Kineret), certolizumabe (Cimzia), etanercept (Enbrel), golimumabe (Simponi), infliximabe (Remicade), rituximabe ( Rituxan), tocilizumab (Actemra) e tofacitinib (Xeljanz).Essas drogas podem ter como alvo partes do sistema imunológico que desencadeiam a inflamação que causa danos às articulações e tecidos. Esses tipos de drogas também aumentam o risco de infecções.

    Os DMARDs biológicos são geralmente mais eficazes quando associados a um DMARD não biológico, como o metotrexato.

Terapia

Seu médico pode enviá-lo a um fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional que possa lhe ensinar exercícios para ajudar a manter suas articulações flexíveis. O terapeuta também pode sugerir novas maneiras de realizar tarefas diárias, que serão mais fáceis em suas articulações.

Dispositivos de assistência podem facilitar a prevenção de estresse nas articulações doloridas. Por exemplo, uma faca de cozinha equipada com uma alça de serra ajuda a proteger as articulações dos dedos e dos pulsos. Algumas ferramentas, como os botões, podem facilitar a vestimenta. Catálogos e lojas de suprimentos médicos são bons lugares para procurar idéias.

Cirurgia

Se os medicamentos não conseguirem evitar ou retardar os danos às articulações, você e seu médico podem considerar a cirurgia para reparar as articulações danificadas. A cirurgia pode ajudar a restaurar sua capacidade de usar sua articulação. Também pode reduzir a dor e corrigir deformidades.

A cirurgia de artrite reumatóide pode envolver um ou mais dos seguintes procedimentos:

  • Sinovectomia. Cirurgia para remover a sinóvia inflamada (revestimento da articulação). A sinovectomia pode ser realizada nos joelhos, cotovelos, punhos, dedos e quadris.
  • Reparação de tendão. Inflamação e danos nas articulações podem causar tendões ao redor da articulação para soltar ou romper. Seu cirurgião pode consertar os tendões ao redor da sua articulação.
  • Fusão conjunta. A fusão cirúrgica de uma articulação pode ser recomendada para estabilizar ou realinhar uma articulação e para alívio da dor, quando a substituição da articulação não é uma opção.
  • Substituição total da articulação. Durante a cirurgia de substituição articular, o cirurgião remove as partes danificadas da articulação e insere uma prótese de metal e plástico.

A cirurgia acarreta risco de sangramento, infecção e dor. Discuta os benefícios e riscos com o seu médico.

 

Estilo de vida e remédios caseiros

Você pode tomar medidas para cuidar do seu corpo se tiver artrite reumatóide. Essas medidas de autocuidado, quando usadas junto com os medicamentos para artrite reumatoide, podem ajudá-lo a controlar seus sinais e sintomas:

  • Exercite-se regularmente. O exercício suave pode ajudar a fortalecer os músculos ao redor das articulações e pode ajudar a combater a fadiga que você pode sentir. Verifique com seu médico antes de começar a se exercitar. Se você está apenas começando, comece dando um passeio. Tente nadar ou aeróbica aquática suave. Evite o exercício de articulações doloridas, feridas ou gravemente inflamadas.
  • Aplique calor ou frio. O calor pode ajudar a aliviar sua dor e relaxar os músculos tensos e doloridos. O frio pode atenuar a sensação de dor. O frio também tem um efeito entorpecedor e diminui os espasmos musculares.
  • Relaxar. Encontre maneiras de lidar com a dor, reduzindo o estresse em sua vida. Técnicas como imaginação guiada, distração e relaxamento muscular podem ser usadas para controlar a dor.

Medicina alternativa

Alguns tratamentos complementares e alternativos comuns que se mostraram promissores para a artrite reumatóide incluem:

  • Óleo de peixe. Alguns estudos preliminares descobriram que os suplementos de óleo de peixe podem reduzir a dor e a rigidez da artrite reumatóide. Os efeitos colaterais podem incluir náuseas, arrotos e um gosto de peixe na boca. O óleo de peixe pode interferir com os medicamentos, por isso verifique primeiro com o seu médico.
  • Óleos vegetais. As sementes de prímula, borragem e groselha preta contêm um tipo de ácido graxo que pode ajudar com a dor da artrite reumatóide e rigidez matinal. Os efeitos colaterais podem incluir náusea, diarréia e gases. Alguns óleos vegetais podem causar danos no fígado ou interferir com os medicamentos, por isso, consulte primeiro o seu médico.
  • Tai chi. Esta terapia de movimento envolve exercícios suaves e alongamentos combinados com respiração profunda. Muitas pessoas usam o tai chi para aliviar o estresse em suas vidas. Pequenos estudos descobriram que o tai chi pode reduzir a dor da artrite reumatóide. Quando liderado por um instrutor experiente, o tai chi é seguro. Mas não faça movimentos que causem dor.

Ajuda e suporte

artrite reumatóide

A dor e a incapacidade associadas à artrite reumatóide podem afetar o trabalho e a vida familiar de uma pessoa. Depressão e ansiedade são comuns, assim como sentimentos de desamparo e baixa autoestima.

O grau em que a artrite reumatóide afeta suas atividades diárias depende em parte de como você lida com a doença. Converse com seu médico ou enfermeira sobre as estratégias de enfrentamento. Com o tempo, você aprenderá quais estratégias funcionam melhor para você. Enquanto isso, tente:

  • Assumir o controle. Com o seu médico, faça um plano para administrar sua artrite. Isso ajudará você a se sentir responsável pela sua doença.
  • Conheça seus limites. Descanse quando estiver cansado. A artrite reumatóide pode torná-lo propenso a fadiga e fraqueza muscular. Um descanso ou uma soneca curta que não interfira com o sono noturno pode ajudar.
  • Conecte-se com os outros. Mantenha sua família ciente de como você está se sentindo. Eles podem estar preocupados com você, mas podem não se sentir à vontade para perguntar sobre sua dor. Encontre um membro da família ou amigo com quem você possa conversar quando se sentir especialmente sobrecarregado. Também se conecte com outras pessoas que têm artrite reumatóide – seja através de um grupo de apoio em sua comunidade ou on-line.
  • Tire um tempo para si mesmo. É fácil ficar ocupado e não ter tempo para si mesmo. Encontre tempo para o que você gosta, seja na hora de escrever em um diário, dar uma caminhada ou ouvir música. Use esse tempo para aliviar o estresse e refletir sobre seus sentimentos.

Preparando-se para sua consulta

artrite reumatóide

Embora você possa primeiro discutir seus sintomas com seu médico de família, ele ou ela pode encaminhá-lo para um reumatologista – um médico especializado no tratamento de artrite e outras condições inflamatórias – para avaliação adicional.

O que você pode fazer

Escreva uma lista que inclua:

  • Descrições detalhadas dos seus sintomas
  • Informações sobre problemas médicos que você teve no passado
  • Informações sobre os problemas médicos de seus pais ou irmãos
  • Todos os medicamentos e suplementos dietéticos que você toma
  • Perguntas que você quer perguntar ao médico

O que esperar do seu médico

Seu médico pode fazer algumas das seguintes perguntas:

  • Quando seus sintomas começaram?
  • Seus sintomas mudaram ao longo do tempo?
  • Quais juntas são afetadas?
  • Alguma atividade melhora ou piora seus sintomas?
  • Seus sintomas estão interferindo nas tarefas diárias?

 

Pensamentos finais sobre sintomas de artrite reumatóide

Estima-se que 52,5 milhões de adultos sofram de algum tipo de artrite – ou 23% da população adulta – e não há mais forma comum do que a artrite reumatóide. Os sintomas da artrite reumatóide afetam 1,3 milhões a 1,5 milhões de pessoas em algum momento da vida.
A AR tende a durar anos e geralmente afeta as juntas em ambos os lados do corpo simultaneamente.
Os sintomas mais comuns de artrite reumatóide incluem dor nas articulações; Vermelhidão, calor e sensibilidade perto de articulações inflamadas; Rigidez matinal; Fadiga e dores musculares; Problema movendo-se normalmente; perda de apetite; E febre de baixo grau.

A inflamação associada à AR pode ser desencadeada por uma série de fatores, incluindo má saúde intestinal ou síndrome do intestino com vazamento, uma dieta pobre e alergias alimentares, obesidade, genética, toxicidade, baixa função imune e tabagismo.
As mulheres são três vezes mais propensas a desenvolver RA do que os homens. Cerca de 75 por cento dos pacientes com AR são mulheres e estimativas agora mostram que entre 1 por cento a 3 por cento das mulheres irão sofrer artrite reumatóide em suas vidas.
Você pode naturalmente tratar os sintomas da artrite reumatóide comendo alimentos antiinflamatórios, mantendo-se ativo, gerenciando o estresse e dormindo o suficiente, controlando naturalmente a dor e reduzindo a inflamação.

 

DEIXE UMA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here