Bolhas e calos: causas e remédios caseiros

Algumas das condições mais persistentes e irritantes que afetam os pés são bolhas e calos, e essas coisas podem afetar milhões de pessoas por ano. É essencial que você entenda as causas, a fim de evitar que elas se desenvolvam no futuro, bem como remédios efetivos.

O que são os bolhas e os calos?

Uma das partes mais utilizadas do nosso corpo são os nossos pés, porque eles são a principal força por trás dos nossos movimentos. Isso significa que muitas vezes recebemos muitas tensões, pesos e forças impactantes, seja pela corrida, caminhando, em pé ou mantendo nosso equilíbrio. Bolhas e calos desenvolvem-se por razões semelhantes – fricção excessiva ou pressão sobre uma parte da nossa pele. Isso resulta na pele dura e espessada em um calo. O que a maioria das pessoas não percebe, no entanto, é que bolhas e calos não são o mesmo. Uma bolha geralmente é menor do que um calo e é essencialmente uma área de pele inflamada que envolve um centro. As bolhas costumam desenvolver-se em partes inesperadas dos pés, como as áreas entre os dedos dos pés ou o topo dos pés. Os bolhas podem ser dolorosos quando você empurra-os. Os calos são geralmente maiores e podem ser encontrados no fundo dos pés, bem como nas mãos. Os calos geralmente não são dolorosos.

Bolhas e calos: causas e remédios caseiros

 

A causa dos calos e bolhas é a pele morta causada por pressão excessiva ou fricção. Quando o suor está preso no espaço desenvolvendo uma bolha, o centro difícil irá suavizar. Os calos são realmente úteis de várias maneiras, pois as camadas de pele dura e endurecida podem proteger o fundo do pé de cortes, assim como nas mãos. O uso repetitivo de ferramentas ou atividades pode causar calos, e essas áreas do corpo são designadas como escudo protetor. Bolhas e calos também tendem a desenvolver-se mais facilmente em pacientes diabéticos, já que o fluxo sanguíneo para as extremidades já é limitado, tornando mais fácil a acumulação da pele morta. Embora eles não sejam perigosos, muitas pessoas acreditam que são feios e antiestéticos, então eles procuram eliminá-los de qualquer maneira possível. Existem muitas abordagens farmacêuticas, mas remédios naturais estão em vigor por muito mais tempo e demonstraram seu valor em várias partes do mundo.

 

Remédios caseiros para bolhas e calos

Existem vários remédios naturais que são eficazes no fornecimento de alívio de calos e bolhas. Alguns dos remédios incluem o uso de sais de limão, cebola, óleo de rícino, vitamina E, bicarbonato de sódio, alho, alcaçuz, mamão, aspirina e sais de epsom.

Limão

Quando você sofre de uma bolha dolorida, a maioria desse desconforto vem do centro, que está constantemente pressionando, causando ainda mais inflamação. O suco de limão, no entanto, é rico com antioxidantes e agentes calmantes naturais que podem suavizar a pele endurecida. Eventualmente, o centro estufado da bolha irá muchar, aliviando a dor.

Cebola

As cebolas são embaladas com nutrientes e ácidos poderosos que podem neutralizar infecções e estimular o sistema imunológico, mas o suco de cebola também pode alisar a pele esfolada e causar a queda da pele morta. No caso de uma bolha ou calo, você pode aplicar uma cebola diretamente ao lugar afetado e cobri-lo com uma curativa. Dentro de 1-2 dias, isso deve causar o calo para suavizar e cair.

Óleo de ricino

Se você está sofrendo de um caso de balho ou calos, um dos melhores remédios para os quais você pode recorrer é o óleo de ricino. Este remédio antigo para condições de pele de todos os tipos pode efetivamente suavizar o calo ou a bolha, quando misturado com água quente e com sabão. A aplicação de uma pedra-pomes a bolha ou calo após uma limpeza com água quente com óleo de rícino pode reduzir de forma rápida e incondicional o calo.

Vitamina E

Quando se trata de antioxidantes naturais que podem melhorar a saúde da nossa pele de inúmeras maneiras, a vitamina E pode ser a sua melhor aposta. Você pode aplicar diretamente a vitamina E concentrada esvaziando a cápsula de gel, ou você pode simplesmente aumentar a quantidade de vitamina E que você ingere em seu corpo. Isso ajudará a aumentar a saúde da pele e a eliminar a pele morta. Os alimentos ricos em vitamina E incluem sementes de girassol, avelãs, brócolis e abóbora.

Bicarbonato de sódio

Este poderoso remédio natural é particularmente bom para esfoliar a pele e garantir que a pele saudável e oxigenada seja protegida. Você pode mergulhar seus pés em bicarbonato de sódio misturado com água morna, e isso irá suavizar os calos. Depois de ajudar a pele a ser derretida, o bicarbonato de sódio também ajudará a proteger a pele exposta de infecções fúngicas ou bacterianas, o que pode ser comum após a remoção de calos e grãos.

 

Alho

Como uma das melhores substâncias antioxidantes que conhecemos, o alho continua a ser um remédio importante para tantas condições de saúde, incluindo grãos e calos. Os ácidos poderosos e os compostos orgânicos do alho, em particular a alicina, ajudarão a melhorar a saúde dos pés e a eliminar a inflamação. O alho também é de natureza antibacteriana, por isso protege os pés e dedos dos pés das infecções também.

 

Massagem

Ao massagear qualquer parte do corpo, induz o fluxo de sangue para a área do corpo. O sangue rico e oxigenado pode ajudar a esvaziar as células mortas da pele, empurrando células de pele frescas e saudáveis ​​para a superfície. A massagem também pode suavizar a pele endurecida cobrindo o calo, facilitando a destruição e remoção.

Alcaçuz

Enquanto muitas pessoas só pensam em alcaçuz como um tipo de doce, ele realmente desempenha um papel importante em muitos aspectos da saúde humana. Para o tratamento de calos, a pasta pode ser feita misturando pó de alcaçuz com sementes de mostarda moídas e água. Esta pasta deve ser aplicada diretamente aos calos. A mistura rica de antioxidantes e outros compostos de cura encontrados no alcaçuz pode acelerar o processo de desprendimento da pele morta e pode afastar o centro difícil do milho.

Papaia

Esta é uma excelente maneira de entregar todos os tipos de benefícios importantes para a saúde para aqueles que regularmente o consomem, mas também pode ser uma aplicação tópica para grãos e calos. Basta extrair o suco de um mamão e aplicá-lo gentilmente no local dos calos. Isso ajudará a queda da pele morta e também secará a área da pele, devido às suas propriedades adstringentes, acelerando o processo de cicatrização.

Aspirina

A maioria das pessoas associa aspirina com dores de cabeça e dor, mas também é um redutor de pressão sanguínea eficaz, vulgarmente conhecido como diluente de sangue. Isso pode melhorar o fluxo de sangue para extremidades, como as mãos e os pés, onde calos são mais comuns. O uso de aspirina com moderação pode ajudar a desenvolver novas células da pele, fazendo com que camadas mortas de pele caírem.

Sais de Epsom

Embora este não seja o remédio mais rápido, é um dos mais efetivos. Coloque os sais de Epsom num banho de água quente e remova seus calos em 10 a 15 minutos. A mistura de minerais e compostos orgânicos em sais de Epsom ajudará a suavizar a superfície endurecida do pé, e tornará muito mais fácil usar uma lixa para desgastar gradualmente o calo. Faça isso lentamente, no entanto, pois você não quer cavar muito profundamente no pé, o que se abre para infecções e outras complicações.

Calos são áreas de pele rígidas e espessas que se formam como resultado de fricção ou pressão sobre a pele. Calos se desenvolvem naturalmente para ajudar a proteger a pele debaixo deles.

Os calos podem se desenvolver em qualquer parte do corpo onde haja atrito repetido, como as pontas dos dedos de um guitarrista ou as palmas de um mecânico. Os grãos se desenvolvem devido à pressão óssea na pele. Eles são comuns nos topos e nas laterais dos dedos e nas pontas dos pés. Os calos podem ser duros e secos ou macios. Causas comuns de calos nos pés são artrite ou sapatos mal ajustados.

Para tratar calos , os dermatologistas recomendam as seguintes dicas:

    1. Mergulhe o  calo em água morna. Faça isso por cerca de cinco a 10 minutos ou até que a pele amoleça.

 

    1. Lixe o calo com uma pedra-pomes. Primeiro mergulhe a pedra-pomes em água morna e depois use a pedra para limar suavemente o milho ou o calo. Use movimentos circulares ou laterais para remover a pele morta.

 

    1. Tome cuidado para não tirar muita pele: isso pode causar sangramento e infecção.

 

    1. Aplique uma loção hidratante ou creme na área diariamente: Procure por uma loção hidratante ou creme com ácido salicílico, lactato de amônio ou uréia. Estes ingredientes ajudarão gradualmente a suavizar os calos.

 

    1. Use acolchoamento: Para proteger os calos de irritação adicional durante a atividade, corte um pedaço protetor – disponível em sua farmácia local – em duas formas de meia-lua e coloque ao redor do calo. Para evitar que um calo entre em contato com o seu sapato, coloque o calo em contato com as almofadas adesivas em formato de rosca – também disponível nas farmácias. 

 

    1. Use sapatos que se encaixem corretamente: uma causa comum de calos é um calçado que não tem o tamanho e a forma corretos para o pé. Para obter o encaixe certo, compre sapatos no final do dia, quando os pés estiverem um pouco inchados. Além disso, peça a um funcionário para medir seu pé e escolha sapatos que não sejam muito soltos ou apertados.

 

  1. Mantenha as unhas dos pés aparadas: As unhas longas demais podem forçar os dedos a empurrar o sapato para cima, fazendo com que o milho se forme com o tempo. Para remover essa pressão, mantenha as unhas dos pés aparadas.

A maioria dos calos desaparece gradualmente quando a fricção ou a pressão que os causa param. No entanto, se você não tiver certeza do que está causando o seu calo, se a pele endurecida é muito dolorosa, ou se você tem diabetes, consulte um dermatologista certificado .

 

Muito atrito ou pressão nos pés por longos períodos de tempo pode fazer com que a pele endureça para se proteger. Quando isso ocorre, calos começam a se formar. O atrito geralmente ocorre quando algo entra em contato repetidamente com parte do pé, como o sapato. Pressão desigual ocorre quando o peso do seu corpo não é distribuído adequadamente. Acredita-se que tanto a fricção quanto a pressão resultam de uma má escolha de calçados.

Os calos são muito semelhantes na forma como se formam: a pele do pé torna-se espessa e áspera ao toque. A pele espessa torna-se eventualmente um tecido morto e a camada inferior fica irritada. Essa irritação causa dor quando a pressão é aplicada à área afetada.

Causas mais comuns dos calos

Embora não exista apenas uma causa de calos, acredita-se que a baixa escolha de calçados seja o principal motivo. Alguns exemplos de calçados inadequados incluem os seguintes:

  • Sapatos que são muito apertados ou apertam os dedos
  • Sapatos de salto alto que distribuem de forma desigual o peso
  • Sapatos que são muito soltos e não se encaixam corretamente
  • Sapatos que não fornecem suporte de arco adequado

Além da baixa escolha de calçados, existem outras condições que podem contribuir para o desenvolvimento de calos e calosidades, como o martelo. Aqueles que têm deformidades nos pés também podem estar em maior risco de desenvolver calos e calos em Bethesda.

Tratamento de calos

Às vezes, simplesmente trocar os sapatos e ter mais consciência de como a escolha do sapato afeta os pés pode ajudar a prevenir calos e calos suaves. Podólogos também podem recomendar os seguintes remédios caseiros para eliminar calos e calos suaves:

  • Preenchimento: Para proteger a área onde o calo está localizado, você pode usar pequenas almofadas que protegem a área contra fricção.
  • Massagem: Friccionar calos e calos após um banho com pedra-pomes ou calos para eliminar a pele espessa.

Calos maiores podem ter que ser cirurgicamente reduzidos. Podologistas usarão uma lâmina para raspar cuidadosamente a pele espessa ou morta – isso é semelhante a como uma pedra-pomes funciona, mas muito mais eficaz. O procedimento é indolor e geralmente é realizado em nível ambulatorial. Uma injeção de cortisona também pode ser usada para reduzir a dor causada por calos ou calosidades.

bolhas e calos

Como se formam os calos

Os calos são um acúmulo de pele dura e geralmente são encontrados abaixo das superfícies de apoio de peso na parte inferior do pé. Algum grau de formação de calo na sola do pé de uma pessoa ativa é normal e geralmente não causa nenhum problema para um paciente. A formação de calos também pode ocorrer em torno da periferia dos calcanhares, o que pode levar à fissuração do calo, o que pode tornar-se bastante doloroso. 

 

Como isso é causado?

Os calos são geralmente causados ​​por uma distribuição irregular do peso, geralmente na parte inferior do antepé ou do calcanhar, que leva a um acúmulo de pele dura. Os calos podem ser causados ​​pelo uso de calçados inadequados e, em casos raros, uma anormalidade da pele, causando um acúmulo de tecido caloso. Quando os calos se tornam muito grossos, tornam-se dolorosos.

Como isso é tratado?

Os calçados de apoio com boas solas de absorção de choques, devidamente ajustados, podem ajudar a aliviar as pressões na parte inferior do pé, o que pode levar ao acúmulo de calos. Pessoas que têm problemas com calos definitivamente devem evitar sapatos de sola dura ou sola de couro que não amortecem a parte inferior do pé. O uso de almofadas ou palmilhas também pode ser útil para eliminar os pontos de pressão que podem levar a um calo doloroso. Às vezes, palmilhas customizadas e mais caras podem ser necessárias. Você também deve limitar a quantidade de tempo gasto com os pés descalços, já que andar descalço também pode causar um acúmulo de calos.

Os calos são geralmente tratados conservadoramente raspando e / ou aparando o acúmulo de tecido duro e alguns tentam redistribuir as forças de sustentação de peso para longe da área calejada.

Você nunca deve usar objetos afiados para cortar calos, uma vez que podem ocorrer lesões e são particularmente perigosos em pacientes com diabetes. Esta “cirurgia do banheiro” é fortemente desencorajada e pode levar a sérios problemas. Pessoas com calos são encorajadas a mergulhar os pés em água morna e sabão por 10-15 minutos, seguido por uma pedra-pomes para remover o acúmulo de tecido duro. Certos cremes e loções medicamentosos também são úteis para quebrar o tecido caloso e manter a pele macia e maleável. Quando o tratamento conservador para calosidades não é bem-sucedido, inserções especiais feitas sob medida são usadas para uniformizar as forças de sustentação de peso na parte inferior do pé para evitar o uso anormal de calos. Em casos raros, os procedimentos cirúrgicos também podem ser realizados a fim de alterar a posição do osso de modo que o uso de call cesse.

Quais são os riscos do tratamento?

Os riscos incluem lesão do nervo, infecção e rigidez das articulações e início de um novo calo em uma área diferente do pé.

O que eu preciso fazer no dia da cirurgia?

  • Se você atualmente toma algum medicamento, leve-o no dia da cirurgia com apenas um gole de água.
  • Abster-se de tomar pílulas diabéticas ou insulina na manhã da cirurgia.
  • Não use jóias, piercings, maquiagem, esmaltes, grampos de cabelo ou contatos.
  • Deixe objetos de valor e dinheiro em casa.
  • Use roupas largas e confortáveis.

Reabilitação após cirurgia

A reabilitação cirúrgica do pé e do tornozelo pode ser feita em casa ou pode exigir fisioterapia formal.

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