O que está causando seus sintomas de cálculos renais? Mais 5 remédios que funcionam

Ter pedras nos rins é conhecido por ser extremamente doloroso, e é por isso que eles podem facilmente afastar alguém do trabalho, arruinar sua semana e dificultar a atividade normal. Claro, você quer diminuir seus sintomas de cálculos renais rapidamente, porque eles são agonizantes e desconfortáveis ​​com a vida, mas talvez seja ainda mais importante porque as pedras nos rins se não tratadas podem, às vezes, entrar em cascata em uma função renal cada vez maior.

As pedras nos rins são um dos distúrbios mais comuns do trato urinário, e todos os anos, mais de um milhão de pessoas visitam seus médicos somente para encontrar ajuda para aliviar suas pedras nos rins. (1) Estima-se que uma em cada 10 pessoas lidará com uma pedra de rim dolorida em um ponto em suas vidas. (2)

Cálculos renais - Causas, sintomas e 5 remédios naturais

O que exatamente são “pedras” de rim? Eles são depósitos pequenos e duros que se desenvolvem dentro de seus rins feitos de materiais que, naturalmente, sempre apresentam no seu corpo. Eles podem acabar bloqueando o fluxo normal de urina, causando dor em sua bexiga enquanto incha e urina, se tornando anormalmente concentrado de minerais à medida que se acumulam e não podem ser passados.

Enquanto a maior parte das pedras nos rins não deixará um dano permanente depois de terem passado, alguns podem. As pedras nos rins não resolvidos podem se desenvolver em danos nos rins e até mesmo insuficiência renal em alguns casos, o que é considerado uma condição muito séria e com risco de vida que requer cirurgia de emergência. Se você suspeita que está sofrendo sintomas de cálculos renais – como dor, palpitação e problemas para o banheiro – continue lendo para aprender alguns dos melhores remédios naturais de cálculos renais, além de como evitar que eles retornem no futuro.

Você tem esses sintomas de cálculos renais?

Os rins são em forma de feijão, de um punho, pequenos órgãos que se sentam no meio das costas, abaixo da sua caixa torácica. São órgãos importantes para drenar resíduos, excesso de fluidos e urina do corpo. Os rins se conectam ao trato urinário, incluindo os dois ureteres, bexiga e uretra.

 

Surpreendentemente, todos os dias eles filtram o fornecimento de sangue do corpo para produzir cerca de um a dois litros de urina, que é eliminado através do tubo chamado de uretra. (3)

Os sintomas de cálculos renais podem incluir: (4)

  • Dor intensa ao longo dos rins (do lado e da parte de trás abaixo das costelas) – a dor pode ir e vir, variando de intensidade e durando entre cinco e 15 minutos (especialmente quando vai ao banheiro)
  • Dor lombar que pode se espalhar por baixo dos rins, da sua virilha e entre as coxas
  • Urina turva, obscura ou sangrenta
  • Descoloração da urina, incluindo cores castanhas ou cor-de-rosa
  • O desejo persistente de urinar mais do que o normal, às vezes com pouca urina realmente saindo
  • Indigestão, náuseas e vômitos (especialmente quando se sente dor intensa)
  • Febre e calafrios quando o problema piora

Às vezes, as pedras não serão dolorosas até atingir um certo tamanho ou começar a se mover nos seus rins. Quem corre o risco de experimentar esses sintomas? As estatísticas mostram que as pessoas que provavelmente lidam com cálculos renais incluem: (5)

  • Homens (mais homens do que mulheres tendem a ter cálculos renais por razões que não são totalmente compreendidas)
  • Pessoas de meia-idade, especialmente as de aproximadamente 30-50 anos
  • Os brancos são mais propensos a pedras nos rins
  • Pessoas que tomam medicamentos, incluindo diuréticos, que podem levar à desidratação
  • Qualquer pessoa que tenha uma história de infecções crônicas do trato urinário, gota, hipertireoidismo e digestão de minerais com dificuldade normalmente
  • Pessoas que estão inativas

 

5 remédios naturais para controlar os sintomas de cálculos renais

Para a maioria das pessoas, passar as pedras nos rins com sucesso acontece ao longo de alguns dias (embora seja provável que passe muita dor no processo), mas há várias maneiras de acelerar essa remoção e, em seguida, evitar que as pedras renais retornem. Dependendo da sua situação, você pode precisar de nada além de tomar medicação para dor e beber muita água, para passar uma pedra nos rins. Em outros casos – por exemplo, se as pedras se alojam no trato urinário ou causam complicações – a cirurgia pode ser necessária.

1. Fique hidratado

Não beber líquidos suficientes pode colocá-lo em risco de cálculos renais, especialmente se você exercer muito, viver em um clima quente, beber bebidas diuréticas e suar muito. Beber bastante água e abundância de fluidos hidratantes (como chá de ervas, água com gás ou água com infusão de frutas) é ainda mais importante se você tiver uma dieta com sódio. Embora a ingestão de líquidos varie dependendo do seu tamanho, dieta, localização e quanto você trabalha, tente beber cerca de um copo a cada hora, idealmente.

2. Coma uma Dieta Densa em Nutrientes

Se você come uma dieta geralmente pobre – uma baixa em nutrientes, eletrólitos, antioxidantes e uma mistura de carboidratos, gorduras saudáveis ​​e quantidades apropriadas de proteína – você está com maior risco de desenvolver sintomas de cálculos renais. Comer uma dieta muito salgada ou rica em proteína, acima das suas necessidades reais de proteína ou cerca de 30 por cento da sua dieta, pode resultar em um aumento de amônia na urina.

Concentre-se em alimentos frescos, ou “comendo o arco-íris”, para equilibrar o pH do corpo e evitar muita acidez.

Aqui estão alguns dos principais alimentos para ajudar a prevenir cálculos renais:

Legumes frescos e frutas – Algumas pesquisas mostram que as pessoas que seguem uma dieta principalmente baseada em plantas, com baixo consumo de produtos lácteos e carne, tendem a ter menos pedras nos rins do que as pessoas que comem muita carne processada, alimentos embalados com sódio e produtos lácteos convencionais. Os alimentos frescos que promovem a função renal saudável incluem bananas, folhas verdes de todos os tipos (e suco de legumes frescos), leguminosas germinadas, grãos germinados, peixes e pequenas quantidades de aves de capoeira.

Cálculos renais e pedras nos rins

Alimentos ricos em vitamina E – Bagas, azeite, amêndoas, abacates e abóbora são algumas das melhores fontes de vitamina E antioxidante, o que ajuda a equilibrar os níveis de oxalatos e outras toxinas no corpo, ao mesmo tempo que previne o dano da mucosa. Reduzindo o risco de formação de pedra. (6)

Alimentos alcalinos – Pode parecer contra-intuitivo, mas os alimentos que são de natureza ácida e ajudam a equilibrar o nível de pH do corpo, como o vinagre de limão ou de cidra de maçã, podem ajudar o corpo a passar pedras nos rins. Misture uma pequena quantidade com água, ou adicione um pouco a um suco com mel cru. (7)

Alimentos ricos em magnésio e potássio – Consumir abundância de magnésio e potássio podem ajudar a equilibrar os níveis de cálcio no corpo, de modo a incluir muitos vegetais verdes, vegetais cruciferos, melão, bananas e abacate em sua dieta.

Grãos germinados (em oposição aos produtos de grãos refinados) – Os grãos germinados tem reduzido seu seu teor de antinutrientes, tornando seus nutrientes mais digeríveis.

Por outro lado, aqui estão alguns alimentos que podem contribuir para sintomas de cálculos renais:

Alimentos açucarados – Há algumas evidências de que uma dieta açucarada pode pior cálculos renais. Certifique-se de limitar a quantidade de lanches açucarados que você come, bebidas açucaradas (especialmente se elas são carbonatadas), produtos lácteos e até frutos se parecerem piorar seus sintomas.

Grãos regulares não germinados ou grãos refinados – A maioria dos produtos de grãos (incluindo farinha e produtos como cereais, pães, pãezinhos, bolo, etc.) contribuem para cálculos renais, porque possuem altos níveis de antinutrientes, incluindo o ácido fítico.

Alimentos naturalmente elevados em ácido oxálico – Embora todas as frutas e vegetais geralmente ofereçam uma variedade de eletrólitos e nutrientes, alguns que podem aumentar a acumulação de oxalato em pessoas propensas a cálculos renais incluem: espinafre, ruibarbo, tomate, couve, berinjela, beterraba, aipo,  Abóbora, suco de laranja, batata-doce, amendoins, amêndoas, mirtilos, amoras, morangos, salsa e cacau.

Carnes processadas e carnes frias – A carne processada pode fazer com que o corpo excrete cálcio, o que significa que mais é enviado aos rins, onde pode se acumular e formar pedras.

Alimentos de zinco – Algumas pesquisas descobriram que as pessoas que consomem mais zinco (de alimentos como sementes de abóbora, castanha de caju, carne ou espinafre) podem aumentar suas chances de ter cálculos renais. (8)

Muito vitamina C – Enquanto a vitamina C tem inúmeros benefícios, muito pode piorar cálculos renais. A pesquisa sugere que mais de três a quatro gramas de vitamina C por dia (como tomar altas doses na forma de suplemento) podem agravar cálculos renais, contribuindo para o acúmulo de oxalato.
Cafeína e álcool – Ambos estão desidratantes e podem ser difíceis de digerir, o que pode tornar as pedras nos rins mais difíceis.

3. Fazer exercícios regulares

O exercício, especialmente os exercícios de suporte de peso, como treinamento de força ou vários exercícios de peso corporal, é bom para construir a força óssea e prevenir a desmineralização do seu sistema esquelético. Por outro lado, ser sedentário pode fazer com que os ossos liberem mais cálcio no sangue, o que aumenta as chances de acumular nos rins. Faça mais exercício em seu dia, tentando sessões de exercícios como caminhar para o trabalho, sentar em uma bola de estabilidade e fazendo agachamentos durante os comerciais quando assistir TV.

4. Óleo de ricino e compressas quentes

O óleo de ricino tem habilidades anti-inflamatórias especiais que são úteis para aliviar a dor associada a sintomas de cálculos renais, como cólicas ou espasmos musculares no abdômen. Você pode comprar um pacote de óleo de ricino ou fazer o seu próprio mergulhando uma toalha limpa em óleo de mamona puro, pressionando-o nos rins e permitindo que ele se filtre na pele. (9)

Da mesma forma, tente pressionar uma compressa quente sobre os rins várias vezes por dia para aumentar o fluxo sanguíneo, relaxar os músculos tensos e ajudar as pedras a passar com mais facilidade. Você pode mergulhar uma toalha em vinagre quente para tornar isso ainda mais eficaz para dor aguda, como usar uma mistura 50:50 de vinagre de maçã e água.

5. Suplementos que podem ajudar a reduzir cálculos renais

Vários suplementos que são benéficos se você desenvolver regularmente sintomas de cálculos renais incluem:

  • Magnésio: equilibra outros minerais no organismo e evita deficiências de magnésio ou desequilíbrios eletrolíticos. Pegue cerca de 250 miligramas duas vezes ao dia em forma de cápsula ou como parte de um suplemento em pó mineral.
  • Vitaminas B: as vitaminas B ajudam a reduzir o acúmulo de cálcio e oxalatos. Tome uma vitamina diária do complexo B, especialmente uma que contenha pelo menos 50 miligramas de vitamina B6.
  • Suplemento antioxidante ou multivitamínico contendo vitamina E: também é útil para reduzir a inflamação e reduzir o acúmulo de cálcio e oxalato. Tenha como objetivo obter pelo menos 400 UI de vitamina E diariamente.
  • Extrato de arando: reduz o risco de desenvolver infecções do trato urinário e equilibra os níveis de cálcio. Pegue 400 miligramas duas vezes por dia.
  • Suco / gel de aloe vera: reduz a cristalização de minerais dentro do trato urinário. Tome 1/4 xícara diariamente.
  • Óleos essenciais: certos óleos essenciais ajudam o corpo a desintoxicar-se de metais pesados e toxinas,  incluindo óleo essencial de limão, laranja, lima ou helichrysum. Pegue os óleos de cítricos, quer internamente (por exemplo, adicione duas gotas de óleo 100 por cento puro à sua água duas vezes ao dia) ou, topicamente, combinando várias gotas com um óleo transportador (como o óleo de coco) e massageando-o no abdômen duas vezes ao dia. O óleo de Helichrysum só deve ser usado na pele e não ingerido.

Uma coisa a evitar é tomar suplementos de cálcio ou antiácidos, uma vez que estes podem piorar as coisas. Agora acredita-se que os próprios alimentos ricos em cálcio não contribuem necessariamente para pedras nos rins, mas o cálcio dos suplementos pode estar relacionado ao risco aumentado. É uma ideia melhor obter cálcio naturalmente de alimentos (como produtos lácteos em bruto, iogurte, kefir, feijão e folhas verdes) ou fale com seu médico sobre o que você pode fazer se estiver preocupado com seus níveis de cálcio.

As causas mais comuns de cálculos renais

As pedras nos rins são feitas de aglomerados de minerais, ácidos e sais no corpo que se ligam um ao outro dentro dos rins, tornando-se alojados e às vezes bloqueando o trato urinário, dando-lhe uma intensa pressão e dor quando tenta ir ao banheiro. As pedras nos rins se formam quando a urina contém um alto nível de substâncias formadoras de cristais, enquanto ao mesmo tempo muito poucas das substâncias que você precisa para separar os cristais e eliminar os minerais do corpo. Esta tempestade perfeita cria o ambiente ideal para a formação de cálculos renais.

Cerca de 80 por cento das pedras nos rins são o tipo conhecido como pedras de cálcio, o que significa que o cálcio que normalmente está presente no corpo combina com outras substâncias (oxalatos, fosfato ou carbonato) para formar uma pedra anormalmente dura. Na maioria dos casos, os oxalatos são a substância ao qual o cálcio se liga, que adquirimos de certas frutas e vegetais que naturalmente os carregam.

Embora as pedras de cálcio sejam muito mais comuns, as pedras nos rins também podem ser causadas pelo acúmulo de outros sais ácidos, como o ácido úrico. Além das pedras de cálcio, outros tipos de cálculos renais incluem: pedras de estruvita, pedras de ácido úrico ou pedras de cistina (o tipo mais vinculado a fatores hereditários).

Por que o cálcio – ou outros ácidos – se acumulam no corpo em algumas pessoas? Os principais motivos pelos quais as pedras nos rins podem ser:

  • Comendo uma dieta pobre, especialmente uma que é alta em oxalatos (10)
  • Tomando suplementos de cálcio sintéticos, que nem sempre são absorvidos
  • Desidratação (11)
  • Fatores genéticos (se alguém em sua família imediata tem cálculos renais com frequência, você provavelmente também os desenvolverá)
  • Um equilíbrio de pH anormal, o que significa que o corpo se torna excessivamente ácido
  • Tendo problemas com a digestão normal, como a cicatrização da cirurgia de bexiga gástrico, com doença inflamatória intestinal ou diarreia crônica
  • Alergias alimentares ou sensibilidades que podem afetar a digestão
  • Desequilíbrios electrolíticos
  • Obesidade
  • Medicamento ou uso de drogas
  • Deficiências de nutrientes e minerais
  • Infecções
  • Inatividade
  • Distúrbio da tireoideia (que pode causar a tireóide a produzir muito hormônio paratireóide, o que aumenta os níveis de cálcio)

Uma vez que uma pedra nos rins se forma, ela pode acabar se anexando a sites que bloqueiam o trato urinário, que geralmente é a principal razão para sentir dor tão intensa. Para algumas pessoas, as pedras de estruvita (o tipo que são “em forma de chifre”, maiores que as pedras de cálcio e geralmente mais perigosas) são causadas por infecções crônicas do trato urinário, que é mais comum nas mulheres do que nos homens.

Uma das razões pelas quais as infecções urinárias podem continuar a desenvolver e formar pedras é devido a um acúmulo de amônia na urina. As pedras de ácido úrico, um subproduto do metabolismo das proteínas, podem desenvolver-se em pessoas que estão comendo uma dieta muito rica em proteínas, aqueles que estão se recuperando de tratamentos de quimioterapia ou em casos raros por fatores genéticos.

Às vezes, a dor pode diminuir e, portanto, pode parecer que a pedra nos rins se dissolve por conta própria e não é mais um problema – no entanto, isso pode ser problemático porque nem sempre é esse o caso. Em alguns casos, o bloqueio não foi realmente resolvido, mesmo que a dor tenha desaparecido e o rim realmente começa a falhar, o que se não for tratado por um médico pode levar à perda permanente de função nesse rim dentro de um curto período. Uma pedra nos rim pode até se romper se permanecer por muito tempo, o que é outra causa de insuficiência renal.

O que se precisa saber sobre os sintomas de cálculos renais

Com cerca de 10% da população que trata de cálculos renais em algum ponto, existem poucas condições mais comuns. Os motivos variam de genética a dieta para alergias, peso, desidratação, níveis de pH e muito mais.

Não importa o motivo, existem cinco coisas principais que você pode fazer para conter seus sintomas de cálculos renais e tratar cálculos renais dolorosos: mantenha-se hidratado, coma uma dieta nutritiva, faça exercícios regulares, tente pacotes de óleo de mamona, compressas quentes e adicione benefícios Suplementos.

Cálculos renais e pedras nos rins

Se você tentar estes cinco tratamentos de cálculos renais, você certamente aliviará os sintomas de cálculos renais e evitará a formação de futuras pedras.

 

O que são pedras nos rins ?

Os rins saudáveis ​​removem os resíduos do seu sangue. Esses resíduos deixam seu corpo na urina que seus rins produzem. Quando os produtos de resíduos não deixam seus rins adequadamente, isso pode resultar em cálculos renais.

Uma pedra nos rins é um nódulo duro e sólido que se forma em seu rim. O nódulo pode ser tão pequeno quanto um pequeno seixo ou pode ser muito maior. É feito com os resíduos da sua urina.

Uma pedra nos rins pode ficar em seu rim. Também pode viajar pelo trato urinário. O trato urinário inclui os ureteres, a bexiga e a uretra. Se a pedra é grande o suficiente, pode ficar presa em seu rim ou trato urinário. Isso pode ser muito doloroso.

Sintomas  de cálculos renais

Pedras nos rins podem causar uma dor severa nas cólicas nas costas ou nas costas. A dor geralmente se move para baixo em direção ao seu abdômen, virilha ou órgãos genitais à medida que a pedra se move para baixo do trato urinário. Outros sintomas podem incluir:

  • nausea e vomito
  • urina turva ou sangrenta
  • febre
  • sentindo que você precisa ir ao banheiro com mais frequência do que o habitual.

O que causa cálculos renais ?

Existem quatro tipos de cálculos renais:

  • Pedra de cálcio:  este é o tipo mais comum de cálculos renais. Cálcio que não é usado por seus ossos e músculos vai para seus rins. Geralmente, os rins vão se livrar do cálcio extra através da urina. As pedras de cálcio ocorrem quando alguns cálculos permanecem nos rins e se acumulam ao longo do tempo.
  • Pedra de estruvita:  uma pedra de estruvita é mais comum nas mulheres. Geralmente se forma após uma infecção do trato cronômico. Essas pedras são geralmente feitas de amônia.
  • Pedra de ácido úrico:  uma pedra de ácido úrico se forma quando há muito ácido úrico na urina. Você pode estar em risco para este tipo de pedra se você comer uma dieta rica em proteínas ou se você recebeu quimioterapia.
  • Pedra de cistina:  uma pedra de cistina não é muito comum. A doença que faz com que as pedras de cistina se formem correm em famílias e é chamada de cistinúria.

Como diagnosticados os cálculos renais ?

Na maioria das vezes, você poderá passar sua pedra nos rins sem a ajuda de um médico. Se sua pedra nos rins fica presa no trato urinário, você pode precisar da ajuda do seu médico.

Para determinar se você tem uma pedra nos rins, seu médico irá perguntar-lhe sobre seus sintomas. Ele ou ela tomará uma amostra de sua urina e seu sangue. Seu médico irá solicitar imagens de seus rins e trato urinário.

As pedras nos rins podem ser prevenidas ou evitadas?

A maioria das pessoas com cálculos renais tem 50% de chance de desenvolver outra pedra nos rins dentro de 10 anos. Mas há coisas que você pode fazer para diminuir seu risco:

  • Beba pelo menos 2 litros de líquidos (a água é melhor) por dia. O seu médico pode ter que medir a sua produção de urina para ter certeza de que está bebendo a quantidade certa de fluidos.
  • Não coma mais de 1.500 mg de sal por dia (cerca de 1 colher de chá). Isso inclui sal em alimentos pré-embalados. Verifique os rótulos nutricionais para ver a quantidade de sal (sódio) na sua comida.
  • Tente não comer mais de 2 porções de carne por dia. Cada porção não deve ter mais de 200 gramas.

Fatores de risco

  • Não beber líquidos suficientes, especialmente água.
  • História familiar de cálculos renais.
  • Comendo uma dieta rica em proteínas e sódio, mas com pouca fibra.
  • Sendo um homem.
  • Sendo entre 20 e 70 anos de idade.
  • Estar acamado ou imobilizado por um longo período de tempo.
  • Tomando certos medicamentos.

Tratamento de cálculos renais

Se a pedra for pequena o suficiente, você poderá passá-la na urina. Seu médico pode dar-lhe remédio para ajudar com a dor.

Se a pedra é muito grande ou está causando uma infecção, seu médico pode intervir. Ele ou ela pode usar uma máquina especial que usa ondas de choque para quebrar a pedra em pedaços menores. Isso é chamado de litotripsia de onda de choque extra corpórea, ou SSWL.

Um urologista (especialista cirúrgico do trato urinário) pode colocar um instrumento muito fino através da sua uretra e em sua bexiga e ureteres para encontrar a pedra. Ele ou ela pode retirá-lo ou dividi-lo em pedaços menores. Se um médico fizer isso, você receberá um remédio para adormecer a área primeiro.

A cirurgia também é uma opção e às vezes é a única maneira de se livrar de uma pedra nos rins.

Vivendo com cálculos nos rins

Se você teve mais de uma pedra nos rins, seu médico pode enviá-lo a um especialista para encontrar a causa exata de suas pedras. Algumas pessoas precisam de remédio para não obter outra pedra nos rins.

Perguntas para perguntar ao seu médico

  • Qual o melhor tratamento para mim?
  • Que medicação de dor devo tomar?
  • Será que preciso de cirurgia?
  • A pedra passará por si só?
  • Devo mudar minha dieta?
  • Existem outras mudanças de estilo de vida que eu deveria fazer?
  • Será que vou ter mais cálculos renais no futuro?
  • Os meus filhos estão em maior risco de cálculos renais?
  • Quando devo ligar para o meu médico?
  • Se a minha dor é forte o suficiente, devo ir à sala de emergência?

Recursos

Institutos Nacionais de Saúde, MedlinePlus: Pedras nos Rins

National Kidney Foundation

Visão geral

Pedras nos rins (litiasis renal, nefrolitíase) são depósitos rígidos feitos de minerais e sais que se formam dentro de seus rins.

As pedras nos rins têm muitas causas e podem afetar qualquer parte do trato urinário – dos seus rins à bexiga. Muitas vezes, as pedras se formam quando a urina se torna concentrada, permitindo que os minerais cristalizem e se juntem.

Passar cálculos renais pode ser bastante doloroso, mas as pedras geralmente não causam dano permanente se forem reconhecidas em tempo hábil. Dependendo da sua situação, você pode precisar de nada além de tomar medicação para dor e beber muita água para passar uma pedra nos rins. Em outros casos – por exemplo, se as pedras se alojam no trato urinário, estão associadas a uma infecção urinária ou causam complicações – a cirurgia pode ser necessária.

Seu médico pode recomendar o tratamento preventivo para reduzir o risco de cálculos renais recorrentes, se você tiver maior risco de desenvolvê-los novamente.

Sintomas

Uma pedra nos rins não pode causar sintomas até que se mova dentro de seu rim ou passa para o ureter – o tubo que conecta o rim e a bexiga. Nesse ponto, você pode experimentar esses sinais e sintomas:

  • Dor severa no lado e nas costas, abaixo das costelas
  • Dor que irradia para o abdômen inferior e virilha
  • Dor que vem em ondas e flutua em intensidade
  • Dor na micção
  • Urina rosa, vermelha ou marrom
  • Urina nascente ou com mau cheiro
  • Nausea e vomito
  • Necessidade persistente de urinar
  • Urinar com mais frequência do que de costume
  • Febre e arrepios se uma infecção estiver presente
  • Urinando pequenas quantidades

A dor causada por uma pedra nos rins pode mudar – por exemplo, mudando para um local diferente ou aumentando de intensidade – à medida que a pedra se move através do trato urinário.

Quando consultar um médico

Faça uma consulta com o seu médico se tiver quaisquer sinais e sintomas que o preocupem.

Procure atendimento médico imediato se você tiver sentir:

  • Dor tão grave que você não pode ficar quieto ou encontrar uma posição confortável
  • Dor acompanhada de náuseas e vômitos
  • Dor acompanhada de febre e calafrios
  • Sangue na sua urina
  • Dificuldade em urinar

Causas

As pedras renais geralmente não têm uma causa única e definitiva, embora vários fatores possam aumentar seu risco.

As pedras renais formam quando a urina contém mais substâncias formadoras de cristais – como cálcio, oxalato e ácido úrico – do que o líquido na sua urina pode diluir. Ao mesmo tempo, a sua urina pode não ter substâncias que impeçam a formação de cristais, criando um ambiente ideal para formação de cálculos renais.

Tipos de cálculos renais

Conhecer o tipo de cálculos renais ajuda a determinar a causa e pode dar pistas sobre como reduzir seu risco de obter mais cálculos renais. Se possível, tente salvar sua pedra nos rins se você passar uma para que você possa trazê-la ao seu médico para análise.

Os tipos de cálculos renais incluem:

  • Pedras de cálcio. A maioria das pedras nos rins são pedras de cálcio, geralmente sob a forma de oxalato de cálcio. O oxalato é uma substância que ocorre naturalmente nos alimentos e também é feita diariamente pelo seu fígado. Algumas frutas e vegetais, bem como nozes e chocolate, têm alto teor de oxalato.Fatores dietéticos, altas doses de vitamina D, cirurgia de derivação intestinal e vários distúrbios metabólicos podem aumentar a concentração de cálcio ou oxalato na urina.

    Pedras de cálcio também podem ocorrer na forma de fosfato de cálcio. Este tipo de pedra é mais comum nas condições metabólicas, como a acidose tubular renal. Também pode estar associado a certas dores de cabeça de enxaqueca ou a tomar certos medicamentos para convulsões, como o topiramato (Topamax).

  • Pedras de estruvita. As pedras de estruvita se formam em resposta a uma infecção, como uma infecção do trato urinário. Essas pedras podem crescer rapidamente e se tornar bastante grandes, às vezes com poucos sintomas ou pouco aviso.
  • Pedras de ácido úrico. As pedras de ácido úrico podem formar-se em pessoas que não bebem líquidos suficientes ou que perdem muito líquido, aqueles que comem uma dieta rica em proteínas e aqueles que têm gota. Certos fatores genéticos também podem aumentar seu risco de pedras de ácido úrico.
  • Pedras de cistina. Estas pedras se formam em pessoas com uma doença hereditária que faz com que os rins excretem muito de certos aminoácidos (cistinúria).

Fatores de risco

Fatores que aumentam seu risco de desenvolver cálculos renais incluem:

  • Histórico familiar ou pessoal. Se alguém em sua família tiver pedras nos rins, você provavelmente também desenvolverá pedras. E se você já teve uma ou mais pedras nos rins, você corre o risco de desenvolver outra.
  • Desidratação. Não beber bastante água todos os dias pode aumentar seu risco de cálculos renais. As pessoas que vivem em climas quentes e aqueles que suam muito podem estar em maior risco do que outros.
  • Certas dietas. Comer uma dieta rica em proteínas, sódio (sal) e açúcar pode aumentar o risco de alguns tipos de cálculos renais. Isto é especialmente verdadeiro com uma dieta com alto teor de sódio. Muito sal na sua dieta aumenta a quantidade de cálcio que seus rins devem filtrar e aumenta significativamente o risco de cálculos renais.
  • Ser obeso. O alto índice de massa corporal (IMC), grande tamanho da cintura e ganho de peso tem sido associado a um risco aumentado de cálculos renais.
  • Doenças digestivas e cirurgia. A cirurgia de passo gástrico, doença intestinal inflamatória ou diarréia crônica pode causar alterações no processo digestivo que afetam sua absorção de cálcio e água, aumentando os níveis de substâncias formadoras de pedra na sua urina.
  • Outras condições médicas. Doenças e condições que podem aumentar seu risco de cálculos renais incluem acidose tubular renal, cistinúria, hiperparatiroidismo, certos medicamentos e algumas infecções do trato urinário.

Diagnóstico

Se seu médico suspeitar que você tem uma pedra nos rins, você pode ter testes e procedimentos de diagnóstico, tais como:

  • Teste de sangue. Testes de sangue podem revelar muito ácido cálico ou úrico no sangue. Os resultados do exame de sangue ajudam a monitorar a saúde de seus rins e podem levar seu médico a verificar outras condições médicas.
  • Teste de urina. O teste de coleta de urina de 24 horas pode mostrar que você está excretando muitos minerais formadores de pedra ou muito poucas substâncias preventivas de pedra. Para este teste, seu médico pode solicitar que você execute duas coleções de urina em dois dias consecutivos.
  • Criação de imagens. Testes de imagem podem mostrar cálculos renais em seu trato urinário. As opções variam desde raios-X abdominais simples, que podem perder pequenas pedras nos rins, a tomografia computadorizada de alta velocidade ou dupla energia (TC) que pode revelar até pequenas pedras.

    Outras opções de imagem incluem um ultra-som, um teste não-invasivo e urografia intravenosa, que envolve a injeção de corante em uma veia do braço e exame de raios-X (piroma intravenoso) ou a obtenção de imagens CT (tomografia computadorizada) à medida que o corante viaja através de seus rins e bexiga.

  • Análise de pedras passadas. Você pode ser solicitado a urinar através de um filtro para pegar pedras que passa. A análise do laboratório revelará a composição das pedras nos rins. Seu médico usa essa informação para determinar o que está causando as pedras nos rins e para formar um plano para prevenir mais cálculos renais.

Tratamento

O tratamento para cálculos renais varia, dependendo do tipo de pedra e da causa.

Cálculos renais e pedras nos rins

Pedras pequenas com sintomas mínimos

A maioria das pequenas cálculos renais não exigirá tratamento invasivo. Você pode passar uma pequena pedra por:

  • Água potável. Beber até 2 a 3 litros  por dia pode ajudar a liberar seu sistema urinário. A menos que seu médico lhe diga o contrário, beba bastante líquido – principalmente água – para produzir urina clara ou quase limpa.
  • Alívio da dor. Passar uma pequena pedra pode causar algum desconforto. Para aliviar a dor leve, seu médico pode recomendar analgésicos como ibuprofeno (Advil, Motrin IB, outros), acetaminofeno (Tylenol, outros) ou naproxeno sódico (Aleve).
  • Terapia médica. Seu médico pode lhe dar uma medicação para ajudar a passar sua pedra nos rins. Este tipo de medicação, conhecido como um bloqueador alfa, relaxa os músculos em seu ureter, ajudando você a passar a pedra nos rins mais rapidamente e com menos dor.

Pedras grandes e aquelas que causam sintomas

As pedras nos rins que não podem ser tratadas com medidas conservadoras – quer porque sejam muito grandes para passar por conta própria ou porque causam sangramento, danos nos rins ou infecções do trato urinário em curso – podem exigir um tratamento mais extenso. Os procedimentos podem incluir:

  • Usando ondas sonoras para quebrar pedras. Para determinadas pedras nos rins – dependendo do tamanho e da localização – o seu médico pode recomendar um procedimento chamado litotripsia de onda de choque extracorpórea (ESWL).ESWL usa ondas sonoras para criar fortes vibrações (ondas de choque) que quebram as pedras em pequenas peças que podem ser passadas na sua urina. O procedimento dura cerca de 45 a 60 minutos e pode causar dor moderada, para que você possa estar sob sedação ou anestesia leve para fazer você se sentir confortável.

    ESWL pode causar sangue na urina, contusões nas costas ou abdômen, sangramento ao redor do rim e outros órgãos adjacentes e desconforto à medida que os fragmentos de pedra passam pelo trato urinário.

  • Cirurgia para remover pedras muito grandes no rim. Um procedimento chamado nefrolitotomia percutânea envolve a remoção cirúrgica de uma pedra nos rins usando pequenos telescópios e instrumentos inseridos através de uma pequena incisão nas costas.Você receberá anestesia geral durante a cirurgia e estará no hospital por um a dois dias enquanto você se recupera. O seu médico pode recomendar esta cirurgia se o ESWL não teve êxito.
  • Usando um escopo para remover pedras. Para remover uma pedra menor em seu ureter ou rim, seu médico pode passar por um tubo fino iluminado (ureteroscópio) equipado com uma câmera através de sua uretra e sua bexiga em seu ureter.Uma vez que a pedra está localizada, ferramentas especiais podem encaixar a pedra ou quebrá-la em pedaços que passarão na sua urina. Seu médico pode então colocar um pequeno tubo (stent) no ureter para aliviar o inchaço e promover a cicatrização. Você pode precisar de anestesia geral ou local durante este procedimento.
  • Cirurgia da glândula paratireóidea. Algumas pedras de fosfato de cálcio são causadas por glândulas paratireóides hiperativas, que estão localizadas nos quatro cantos da glândula tireoidea, logo abaixo do pomo de Adão. Quando estas glândulas produzem muito hormônio paratireoidiano (hiperparatiroidismo), seus níveis de cálcio podem se tornar muito altos e as pedras nos rins podem se formar como resultado.O hiperparatiroidismo às vezes ocorre quando um pequeno tumor benigno se forma em uma das suas glândulas paratireóides ou você desenvolve outra condição que leva essas glândulas a produzir mais hormônio paratireoidiano. A remoção do crescimento da glândula pára a formação de cálculos renais. Ou o seu médico pode recomendar o tratamento da condição que está causando a sua glândula paratireóide para produzir excessivamente o hormônio.

Prevenção

A prevenção de cálculos renais pode incluir uma combinação de mudanças de estilo de vida e medicamentos.

Mudancas de estilo de vida

Você pode reduzir seu risco de cálculos renais se você:

  • Beba água ao longo do dia. Para pessoas com história de cálculos renais, os médicos geralmente recomendam passar cerca de 2,6 litros (2,5 litros) de urina por dia. Seu médico pode pedir que você meça sua saída de urina para se certificar de que está bebendo bastante água.Se você mora em um clima quente e seco ou você se exercita frequentemente, talvez seja necessário beber ainda mais água para produzir urina suficiente. Se a sua urina é leve e clara, é provável que você está consiguindo beber bastante água.
  • Coma menos alimentos ricos em oxalato. Se você tende a formar pedras de oxalato de cálcio, seu médico pode recomendar a restrição de alimentos ricos em oxalatos. Estes incluem rebentos de ruibarbo, beterraba, quiabo, espinafre, batata doce, nozes, chá, chocolate, pimenta preta e produtos de soja.
  • Escolha uma dieta rica em proteínas de sal e animais. Reduza a quantidade de sal que você come e escolha fontes de proteínas não-animais, como legumes. Considere usar um substituto de sal.
  • Continue comendo alimentos ricos em cálcio, mas tenha cuidado com os suplementos de cálcio. O cálcio nos alimentos não tem efeito sobre o risco de cálculos renais. Continue comendo alimentos ricos em cálcio, a menos que seu médico aconselhe o contrário.Pergunte ao seu médico antes de tomar suplementos de cálcio, pois estes foram associados ao aumento do risco de cálculos renais. Você pode reduzir o risco tomando suplementos com as refeições. Dietas com baixo teor de cálcio podem aumentar a formação de cálculos renais em algumas pessoas.

Peça ao seu médico uma referência para um nutricionista que pode ajudá-lo a desenvolver um plano alimentar que reduz seu risco de cálculos renais.

Medicamentos

Os medicamentos podem controlar a quantidade de minerais e sais na urina e podem ser úteis em pessoas que formam certos tipos de pedras. O tipo de medicação que seu médico prescreve depende do tipo de cálculos renais que você possui. aqui estão alguns exemplos:

  • Pedras de cálcio. Para ajudar a evitar a formação de pedras de cálcio, o seu médico pode prescrever um diurético tiazídico ou uma preparação contendo fosfato.
  • Pedras de ácido úrico. Seu médico pode prescrever alopurinol (Zyloprim, Aloprim) para reduzir os níveis de ácido úrico no sangue e na urina e um medicamento para manter sua urina alcalina. Em alguns casos, o alopurinol e um agente alcalinizante podem dissolver as pedras do ácido úrico.
  • Pedras de estruvita. Para evitar pedras de estruvita, seu médico pode recomendar estratégias para manter sua urina livre de bactérias que causam infecção. O uso prolongado de antibióticos em pequenas doses pode ajudar a atingir esse objetivo. Por exemplo, o seu médico pode recomendar um antibiótico antes e durante algum tempo após a cirurgia para tratar as pedras nos rins.
  • Pedras de cistina. As pedras de cistina podem ser difíceis de tratar. Seu médico pode recomendar que você beba mais líquidos para que você produza muito mais urina. Se isso sozinho não ajuda, seu médico também pode prescrever um medicamento que diminua a quantidade de cistina em sua urina.

Preparando-se para sua consulta

Pequenos cálculos renais que não bloqueiam seu rim ou causam outros problemas podem ser tratados pelo seu médico de família. Mas se você tem uma grande quantidade de cálculos renais e sofre dores graves ou problemas renais, seu médico pode encaminhá-lo a um médico que trata problemas no trato urinário (urologista ou nefrologista).

O que você pode fazer

Para se preparar para sua consulta:

  • Pergunte se há algo que você precisa fazer antes da sua consulta, como limitar sua dieta.
  • Anote seus sintomas, incluindo aqueles que parecem não relacionados com cálculos renais.
  • Acompanhe o quanto você bebe e urina durante um período de 24 horas.
  • Faça uma lista de todos os medicamentos, vitaminas ou outros suplementos que você toma.
  • Pegue um membro da família ou amigo, se possível, para ajudá-lo a lembrar o que você discute com seu médico.
  • Anote as perguntas para perguntar ao seu médico.

Para cálculos renais, algumas questões básicas incluem:

  • Eu tenho uma pedra nos rins?
  • Qual o tamanho da pedra nos rins?
  • Onde está localizada a pedra nos rins?
  • Que tipo de cálculos renais eu tenho?
  • Preciso de uma medicação para tratar minha condição?
  • Preciso de uma cirurgia ou de outro procedimento?
  • Qual a chance de desenvolver outra pedra nos rins?
  • Como posso evitar cálculos renais no futuro?
  • Eu tenho outras condições de saúde. Como posso gerenciá-los melhor juntos?
  • Preciso seguir as restrições?
  • Devo ver um especialista? Em caso afirmativo, os seguros geralmente cobrem os serviços de um especialista?
  • Existe uma alternativa genérica ao medicamento que você está prescrevendo?
  • Você tem algum material educativo que eu possa levar comigo? Quais websites você recomenda?
  • Preciso uma visita de acompanhamento?

Além das perguntas que você prepara antecipadamente, não hesite em fazer outras perguntas durante sua consulta, pois elas ocorrem para você.

O que esperar do seu médico

É provável que o seu médico lhe faça uma série de perguntas, tais como:

  • Quando seus sintomas começaram?
  • Os seus sintomas foram contínuos ou ocasionais?
  • Quão graves são os seus sintomas?
  • O que, se alguma coisa, parece melhorar seus sintomas?
  • O que, se alguma coisa, parece piorar seus sintomas?
  • Alguém em sua família teve cálculos renais?

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