O que é o Dedo do pé em martelo?

Quando uma pessoa tem o dedo do pé em martelo, a extremidade do dedo do pé se inclina para baixo e a articulação do meio se enrola. Eventualmente, o dedo do pé fica preso em uma posição rígida e semelhante a uma garra. Quando o interior do seu sapato esfrega contra um dedo do pé em martelo, podem formar-se bolhas ou calos no topo do dedo ou no fundo do pé. Isso pode dificultar a caminhada. Você também pode ter dor na articulação, onde o dedo grande junta seu pé.

O dedo do pé em martelo geralmente afeta o segundo dedo do pé da pessoa (o dedo do pé ao lado do dedão), mas também pode afetar os outros dedos dos pés.

Causas

O que causa os Dedos do pé em martelo?

As pessoas que nascem com ossos longos em seus dedos do pé são mais propensas a desenvolver martelos nos pés. Crianças que usam sapatos que tenham superado podem desenvolver esta condição. As pessoas que usam sapatos muito estreitos ou sapatos de salto alto também são mais propensas a desenvolver um dedo do pé de martelo.

 

Às vezes, a pressão de um joanete pode causar martelos nos pés. A artrite reumatóide é outro fator de risco.

Prevenção

Como posso impedir Dedo do pé em martelo?

Dedo do pé em martelo - Melhores tratamentos e causas

Evite usar sapatos que são estreitos ou não se encaixam bem. Em vez disso, escolha sapatos com uma caixa larga que lhe dê 3 cm entre o final do dedo mais longo e a ponta interior do sapato.

Verifique com frequência para se certificar de que os sapatos do seu filho se encaixam, especialmente quando ele ou ela está tendo um surto de crescimento.

Tratamento

Como é o tratamento do dedo em martelo?

Se o dedo afetado ainda é flexível, você pode tratá-lo, gravando ou quebrando o dedo do pé para mantê-lo reto. O seu médico de família pode mostrar-lhe como fazer isso. Você também pode tentar calçados corretivos, almofadas e outros dispositivos para reduzir a dor.

Você pode precisar fazer certos exercícios para manter suas articulações flexíveis. Por exemplo, você pode precisar se mover e esticar seu dedo do pé suavemente com as mãos. Você também pode exercitar escolhendo coisas com os dedos dos pés. Objetos pequenos ou macios, como mármores ou toalhas, funcionam melhor.

Se o dedo do pé em martelo se tornar doloroso, talvez seja necessário aplicar um pacote de gelo várias vezes por dia. Isso pode ajudar a aliviar a dor e o inchaço. Os medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (também chamados de AINEs), como ibuprofeno (dois nomes de marca: Advil, Motrin) ou naproxeno (um nome de marca: Aleve), podem ser úteis. Se a sua dor e inchaço são graves, o seu médico pode necessitar de lhe dar uma injeção de esteróides na articulação do dedo do pé.

Preciso de uma cirurgia para o Dedo do pé em martelo?

 

Se você tem um caso severo de Dedo do pé em martelo ou se o dedo afetado não é mais flexível, você pode precisar de cirurgia para endireitar a articulação do dedo do pé. A cirurgia requer apenas um anestésico local (remédio entorpecente para a área afetada) e geralmente é um procedimento ambulatorial. Isso significa que você não precisa ficar no hospital para a cirurgia.

Perguntas ao seu médico

  • Qual é a causa provável do meu dedo do pé em martelo?
  • Como sei se os sapatos do meu ou do meu filho se encaixam corretamente?
  • Qual é a melhor opção de tratamento para mim? Será que preciso de cirurgia?
  • Quanto tempo antes eu posso esperar alívio de meus sintomas?
  • É possível que meus sintomas possam retornar, mesmo após o tratamento?
  • É seguro para mim exercer? Que tipo de sapatos devo vestir?

Visão geral

Dedo do pé em martelo é uma deformidade nos pés que ocorre devido a um desequilíbrio nos músculos, tendões ou ligamentos que normalmente mantêm o dedo direto. O tipo de sapatos que você usa, estrutura do pé, trauma e certos processos de doenças podem contribuir para o desenvolvimento dessas deformidades.

Um dedo do pé em martelo tem uma curva anormal na articulação do meio de um dedo do pé. Isso afeta a junção mais próxima da unha do pé. Dedo do pé em martelo geralmente ocorrem em seu segundo, terceiro e quarto dedos.

Aliviar a dor e a pressão do dedo em martelo podem envolver a mudança do seu calçado e o uso de insertos de sapato. Se você tem um caso mais severo de dedo em martelos, você pode precisar de cirurgia para reverter a situação.

Sintomas

Dedo do pé em martelo apresenta uma curva anormal nas articulações de um ou mais dedos dos pés. Mover o dedo afetado pode ser difícil ou doloroso. Grãos e calos podem resultar da fricção do dedo do pé contra o interior de seus sapatos.

Causas

Dedo do pé em martelo pode ocorrer por:

  • Certos sapatos. Os sapatos de salto alto ou calçado que são muito apertados na caixa do dedo do pé podem agitar os dedos dos pés em um espaço no qual eles não podem ficar aplanados. Esta posição curvada pode eventualmente persistir mesmo quando você está com os pés descalços.
  • Trauma. Uma lesão ou quebra de um dedo do pé pode tornar mais provável que essa condição se desenvolva.
  • Balanço anormal dos músculos do dedo do pé. O desequilíbrio leva à instabilidade, o que pode fazer com que o dedo do pé se contrate.

Fatores de risco

Fatores que podem aumentar o risco de dedos em martelos:

  • Idade. O risco do dedo em martelo aumenta com a idade.
  • Sexo. As mulheres são muito mais propensas a desenvolver o dedo do pé em martelo do que os homens.
  • Comprimento do dedo do pé. Se o seu segundo dedo do pé é mais longo do que o dedão, corre o risco de desenvolver o dedo do pé em martelo.
  • Certas doenças. Artrite e diabetes podem torná-lo mais propenso a desenvolver deformidades nos pés. A hereditariedade também pode desempenhar um papel.

Complicações

Em primeiro lugar, o dedo do pé em martelo pode manter sua flexibilidade. Mas eventualmente, os tendões do dedo do pé podem se contrair e apertar, fazendo com que seu dedo fique dobrado permanentemente. Seus sapatos podem esfregar contra a porção levantada do dedo do pé ou dos pés, causando bolhas dolorosas ou calos.

Prevenção

Você pode evitar muitos problemas para seu pé, calcanhar e tornozelo com sapatos que se encaixam adequadamente. Aqui está o que procurar quando comprar sapatos:

  • Adequado ao seu tipo de unha. Evite sapatos com dedos pontiagudos.
  • Saltos baixos. Evitar saltos altos irá ajudá-lo a evitar problemas nas costas.
  • Ajustável. Os sapatos que podem ser amarrados são mais espaçosos e ajustáveis.

Essas dicas adicionais podem ajudá-lo a comprar os sapatos certos:

  • Compre sapatos no final do dia. Seus pés se dilatam ao longo do dia.
  • Verifique o seu tamanho. À medida que envelhece, o tamanho do sapato pode mudar – especialmente a largura. Meça os dois pés e compre para o pé maior.
  • Compre sapatos que se encaixam. Certifique-se de que os sapatos estejam confortáveis ​​antes de comprá-los. Se necessário, um especialista em reparação de calçados pode esticar os sapatos em pontos apertados, mas é melhor comprá-los para caber.

Diagnóstico

O seu médico pode diagnosticar martelos de martelo ou martelo, examinando o pé. Seu médico pode pedir raios-X para avaliar ainda mais os ossos e as articulações dos pés e dedos dos pés.

Tratamento

Se seu dedo do pé ainda é flexível, seu médico pode recomendar que você mude para calçados mais espaçosos e mais confortáveis ​​e que você use insertos de sapato (ortopedia) ou almofadas. As inserções ou almofadas podem reposicionar o dedo e aliviar a pressão e a dor.

Além disso, o seu médico pode sugerir exercícios – como pegar objetos ou amassar uma toalha com os dedos dos pés – esticar e fortalecer os músculos do dedo do pé.

Se os tratamentos conservadores não ajudam, seu médico pode recomendar a cirurgia para liberar o tendão que está impedindo o dedo do pé de ficar deitado. Em alguns casos, o cirurgião também pode remover um pedaço de osso para endireitar o dedo.

Estilo de vida e remédios caseiros

Usar calçados adequados pode aliviar a dor no pé. Os sapatos de salto baixo com uma caixa profunda e um material flexível que cobre os dedos dos pés podem ajudar. Certifique-se de que haja um espaço de meia polegada (1,27 centímetros) entre o dedo mais longo e a ponta interior do seu sapato. Permitir espaço suficiente para os dedos dos pés ajudará a aliviar a pressão e a dor.

Evite produtos medicinais de remoção de calo sem receita médica, muitos dos quais contêm ácido que pode causar irritação severa da pele. Também é arriscado tentar cortar um calo desagradável do seu dedo. As feridas nos pés podem facilmente ser infectadas, e as infecções nos pés muitas vezes são difíceis de tratar, especialmente se você tem diabetes ou circulação fraca.

Preparando-se para sua consulta

Se você está tendo um problema com seus pés, você provavelmente começará a ver seu provedor de cuidados primários. Ou você pode ser encaminhado imediatamente para um especialista em pé (podólogo ou ortopedista).

O que você pode fazer

Antes da sua consulta, faça uma lista de:

  • Seus sintomas, incluindo aqueles que parecem não relacionados ao motivo da sua consulta
  • Informações pessoais importantes , incluindo estresses importantes, mudanças de vida recentes e histórico médico familiar
  • Todos os medicamentos, vitaminas ou outros suplementos que você toma, incluindo as doses

Pegue um membro da família ou amigo, se possível, para ajudá-lo a lembrar as informações que você recebeu.

Dedo do pé em martelo - Melhores tratamentos e causas

Para a condição de dedos do pé em martelo, algumas perguntas básicas para o seu médico incluem:

  • O que é provável que causou meus problemas no pé?
  • Quais são as outras causas possíveis?
  • Quais testes eu preciso?
  • A minha condição é provável temporária ou crônica?
  • Qual é o melhor tratamento?
  • Quais são as alternativas à abordagem primária que você está sugerindo?
  • Sou candidato a cirurgia? Por quê?
  • Existem restrições que eu preciso seguir?
  • Devo ver um especialista?

Não hesite em fazer outras perguntas.

O que esperar do seu médico

É provável que o seu médico lhe faça perguntas, tais como:

  • Quando seus problemas no pé começaram?
  • Quanta dor são seus pés ou dedos causando você?
  • Onde a dor está situada?
  • O que, se alguma coisa, parece melhorar seus sintomas?
  • O que, se alguma coisa, parece piorar seus sintomas?
  • Que tipo de sapatos você usa normalmente?

Um dedo do pé do martelo é uma deformidade que faz com que o dedo do pé se dobre ou encurvem para baixo em vez de apontar para a frente. Esta deformidade pode afetar qualquer dedo no pé. Ele geralmente afeta o segundo ou terceiro dedo. Embora um dedo do pé do martelo possa estar presente no nascimento, ele geralmente se desenvolve ao longo do tempo devido a artrite ou usando sapatos mal ajustados, como saltos apertados e pontudos. Na maioria dos casos, uma condição do pé do martelo é tratável.

O que faz com que um dedo do martelo se forme?

O dedo do pé contém duas articulações que permitem que ele se dobre no meio e na parte inferior. Um dedo do martelo ocorre quando a articulação do meio fica flexionada ou dobrada para baixo.

Causas comuns deste incluem:

  • uma lesão traumática
  • artrite
  • um arco de pés incomumente alto
  • usando sapatos que não se encaixam adequadamente
  • ligamentos ou tendões apertados no pé
  • pressão de um joanete, que é quando o dedo do pé grande aponta para dentro em direção ao seu segundo dedo do pé

A medula espinhal ou o dano do nervo periférico podem fazer com que todos os dedos dos pés se curvam para baixo.

Fatores de risco para um dedo do martelo

Certos fatores de risco aumentam sua probabilidade de desenvolver um dedo do pé de martelo. Esses incluem:

  • uma história familiar de dedo do martelo
  • vestindo cronicamente sapatos apertados ou pontiagudos
  • tendo calos, joanhotes ou grãos, que são camadas de pele engrossadas causadas por fricção prolongada e repetida

Usar sapatos que são muito pequenos pode forçar a articulação de seus dedos em uma posição anormal. Isso torna impossível que seus músculos se esticem. Ao longo do tempo, a prática de usar sapatos inadequados aumenta o risco de desenvolver:

  • dedos do martelo
  • bolhas e ulcerações
  • joanetes
  • calos

Sinais e sintomas

Um dedo do martelo causa desconforto quando você anda. Também pode causar dor quando você tenta esticar ou mover o dedo afetado ou aqueles ao seu redor. Os sintomas do pé podem ser leves ou graves.

Sintomas leves

  • um dedo do pé que se inclina para baixo
  • calos ou bolhas
  • dificuldade em andar
  • incapacidade de flexionar o pé ou mexer os dedos dos pés
  • dedos de garras

Sintomas graves

Veja seu cirurgião ortopédico ou podólogo imediatamente se você desenvolver algum desses sintomas.

Como é diagnosticado um dedo do pé em martelo?

Um médico geralmente pode diagnosticar um dedo do pé durante um exame físico. Testes de imagem, tais como raios-X , podem ser necessários se você teve lesões nos ossos, músculos ou ligamentos em seu dedo do pé.

Dedo do pé em martelo - Melhores tratamentos e causas

Você pode corrigir um dedo do pé de martelo causado por calçados inadequados usando sapatos devidamente ajustados. Se um arco alto causou a condição, ue palmilhas em seus sapatos pode ajudar. Estas almofadas funcionam deslocando a posição do seu dedo do pé, que alivia a dor e corrige a aparência do dedo.

Você geralmente pode usar almofadas, compensações ou medicamentos de venda livre para tratar joaninhas e calos. No entanto, se eles são dolorosos ou se eles causam que seus dedos se tornem deformados, seu médico pode optar por removê-los cirurgicamente.

Não pique nenhuma bolha nos dedos dos pés. Estalar bolhas pode causar dor e infecção. Use cremes e almofadas para aliviar a dor e evitar que as bolhas se esfreguem contra o interior dos seus sapatos.

Esticar suavemente os dedos dos pés também pode ajudar a aliviar a dor e reposicionar o dedo afetado.

Tratamento para um dedo do pé de martelo

Se você não conseguir flexionar o dedo do pé, a cirurgia é a única opção para restaurar o movimento. A cirurgia pode reposicionar o dedo do pé, remover o osso deformado ou ferido, e realinhar seus tendões e articulações. A cirurgia é normalmente realizada de forma ambulatorial, para que você possa voltar para casa no dia da cirurgia.

Como posso evitar ter um dedo no martelo?

A melhor dica de prevenção do dedo do pé do martelo é usar calçados adequados. Se os seus sapatos se sentem bem ajustados, vá para a loja de sapatos local e tenha o comprimento ea largura dos pés medidos.

Se você usar saltos altos, a altura do calcanhar deve ser de 2 polegadas ou menos. Usar sapatos com saltos altos aumenta a pressão sobre os dedos dos pés e faz com que eles se dobrem. Também pode causar a formação de galhos e um arco alto.

 
O que posso esperar depois do tratamento?

Depois de tratar a causa do seu dedo do pé, geralmente desaparece sem complicações. No entanto, aguardar muito tempo para buscar tratamento pode fazer com que os dedos dos arredores se tornem deformados, pois o dedo do martelo os força a sair da posição. É melhor obter tratamento assim que o diagnóstico for confirmado.

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