Doença de Crohn – Sintomas, Fatores de risco e Tratamentos Naturais

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Sintomas da doença de Crohn, Fatores de risco + Como tratar

Estima-se que 1,4 milhões de adultos sofrem de doença inflamatória do intestino (IBD), seja na forma de doença de Crohn ou colite ulcerativa ulcerativa. (1) A doença de Crohn é um tipo de doença do intestino caracterizada por inflamação do revestimento do trato (gastrointestinal ou digestivo), dor abdominal, diarréia severa, fadiga, perda de peso e desnutrição.

O pior de tudo, quando não tratado, o Crohn pode causar complicações graves devido à má absorção de nutrientes importantes e respostas auto-imunes / inflamatórias prolongadas que degeneram tecido saudável em todo o corpo.

Estima-se que 75 por cento das pessoas com doença de Crohn eventualmente se submetam a uma cirurgia – e que até 38 por cento das pessoas que operam para a experiência de Crohn são uma recorrência de sintomas dentro de apenas um ano! Embora a maioria dos médicos diga que as causas de Crohn não são inteiramente claras, que atualmente não existe uma “cura conhecida”  e que tomar medicamentos prescritos provavelmente é necessário para controlar seus sintomas, pesquisa emergente está mostrando que isso pode não ser para sempre o caso.

Doença de Crohn - Sintomas, Fatores de risco e Tratamentos Naturais

Os especialistas agora acreditam que uma combinação de fatores genéticos, estresse crônico, uma dieta inflamatória, exposição a certas infecções ou vírus, juntamente com vários outros fatores de risco, são responsáveis ​​pela maioria dos casos de IBD. (2) Na verdade, um estudo inovador divulgado em setembro de 2016 sugere que um fungo específico pode desencadear a doença de Crohn. (3)

Hoje, há esperança para pacientes sob a forma de medicamentos holísticos, mudanças de estilo de vida, intervenções dietéticas e técnicas de redução do estresse. Muitas pessoas que lutam contra Crohn e colite são capazes de gerenciar eficazmente os  de sintomas, eliminando alimentos altamente gasosos e inflamatórios, aprendendo a gerenciar sua resposta ao estresse, prestando atenção ao seu próprio “biofeedback” e complementando com probióticos benéficos, ervas, enzimas e minerais.

Sintomas da doença de Crohn

A doença de Crohn afeta cada pessoa de forma diferente e a inflamação associada à doença de Crohn pode afetar várias partes do trato digestivo dependendo do indivíduo. Muitas vezes, a inflamação se espalha profundamente nas camadas do tecido do trato digestivo, o que provoca alterações nos movimentos intestinais e perturba a absorção normal de nutrientes.

As áreas mais comuns afetadas pela doença de Crohn são as últimas partes do intestino delgado e do cólon. Em algumas pessoas com doença de Crohn, apenas o último segmento do intestino delgado (íleo) é afetado. Em outros, a doença é confinada ao cólon (parte do intestino grosso).

Os sintomas da doença de Crohn podem variar de leve a grave dependendo de quais tecidos se inflamam e quão grave a inflamação se torna. Os sintomas de Crohn geralmente se desenvolvem gradualmente, mas às vezes ocorrem de repente com pouco ou nenhum aviso. Também é comum ter períodos de remissão, ou seja, momentos em que você não experimenta sinais ou sintomas durante várias semanas ou meses. Infelizmente, após a remissão, a maioria das pessoas experimentam sintomas mais graves.

De acordo com a Fundação Crohn e Colite da América, quando o Crohn’s está ativo, os sinais e sintomas podem incluir: (4)

  • Diarréia e fezes soltas – Pessoas com Crohn leve-moderada podem produzir 4-6 movimentos intestinais por dia, enquanto aqueles com Crohn severo podem ter seis ou mais. A perda de líquido associada à diarréia é um fator de risco para desidratação, desequilíbrios eletrolíticos e outras complicações. Os especialistas acreditam que a razão pela qual a diarreia freqüente ocorre em pessoas com Crohn é porque seus intestinos respondem à inflamação, produzindo mais sal e água, o que agrava a capacidade dos intestinos de absorver bastante líquido para dar vazão de fezes.
  • Cólicas intestinais e dor abdominal – Inflamação e ulceração podem afetar o movimento normal dos conteúdos através do trato digestivo e podem levar a dor e cólicas nos músculos dentro do sistema digestivo. Os músculos dentro das paredes intestinais são propensos a espasmos quando se inflamam, o que causa contrações que contribuem para sintomas da doença de Crohn que vão desde desconforto leve até dor intensa.
  • Náuseas e vômitos – Às vezes tecido cicatricial se forma dentro do trato intestinal, o que contribui para o inchaço e bloqueia parte dos canais onde os alimentos normalmente passam. Isso pode ser responsável por dores no estômago, vômitos, refluxo ácido e redução do apetite.
  • Febre e fadiga – Muitas pessoas com doença de Crohn apresentam uma febre de baixo grau, provavelmente devido a inflamação ou infecção. Você também pode se sentir cansado ou ter pouca energia, devido à perda de fluidos, desnutrição, anemia e outros efeitos do desenvolvimento de deficiências nutricionais.
  • Sangue nas fezes – À medida que o alimento se move através dos intestinos inflamados, pode agravar o tecido e causar sangramento. Você pode notar sangue vermelho brilhante no vaso do banheiro ou um sangue mais escuro, misturado com suas fezes. Também é possível ter sangramento dentro do trato digestivo que não é visível dentro das fezes (sangue oculto).
  • Úlceras e feridas na boca – A inflamação crônica pode causar feridas abertas e sensações de queimação no estômago, esôfago, boca e ânus. Na maioria das vezes, úlceras se formam no intestino delgado inferior, no cólon e no reto. Você pode ter úlceras em sua boca semelhantes às aftas. Estes são frequentemente um efeito colateral de um sistema imunológico degradado e inflamação que se espalhou para outros tecidos.
  • Redução do apetite e perda de peso – Dores abdominais e cólicas e a reação inflamatória na parede do intestino podem afetar seu apetite e sua capacidade de digerir e absorver alimentos.
  • Doença perianal – Você pode ter dor ou drenagem perto ou ao redor do ânus devido à inflamação de um túnel na pele, que é chamado de fístula. As fístulas causam conexões anormais entre diferentes órgãos e, por vezes, causam partículas de alimentos para se dirigirem ao cólon antes de normalmente.
  • Outros sinais de inflamação – É possível experimentar inflamação da pele, olhos e articulações, fígado ou ductos biliares. Outros sintomas relacionados podem incluir cálculos renais, cálculos biliares, hemorróidas, marcas de pele anal, dores nas articulações, erupções cutâneas e até mesmo um alto risco de desenvolver câncer de cólon.
  • Atrasos no desenvolvimento – Algumas crianças que desenvolvem Crohn em uma idade jovem também experimentam crescimento tardio ou desenvolvimento sexual. Isto é devido à disfunção do sistema imunológico e à incapacidade de absorver uma quantidade normal de nutrientes vitais. Perda de sangue e perda de fluidos são outros sintomas que podem causar complicações em crianças com Crohn.

Fatores de risco e causas da doença de Crohn

Perguntando o que coloca alguém em risco para os sintomas da doença de Crohn? Embora as causas exatas de Crohn não sejam inteiramente claras, e uma multiplicidade de fatores parecem desempenhar um papel no desenvolvimento, a pesquisa mostra que estes são alguns dos fatores de risco mais comuns:

Idade – A doença de Crohn pode ocorrer em qualquer idade, mas é mais provável que você desenvolva a condição quando estiver no extremo mais novo do espectro. A maioria das pessoas que desenvolvem a doença de Crohn é diagnosticada antes dos 30 anos de idade.

Étnica – Embora a doença de Crohn possa afetar qualquer grupo étnico, os caucasianos e as pessoas da origem judaica da Europa Oriental (Ashkenazi) têm o maior risco. Os judeus de descendência européia têm quatro a cinco vezes mais chances de desenvolver do que a população em geral.

Dieta – Comer uma dieta que não possui nutrientes essenciais, mas é rica em alimentos picantes, alimentos fritos, alimentos processados, produtos lácteos, açúcar, álcool e / ou cafeína podem contribuir para um ambiente que incentive o desenvolvimento da doença de Crohn.

Contraceptivos orais – Estudos ligaram as pílulas anticoncepcionais e o desenvolvimento da doença de Crohn. Dois grandes estudos de mulheres  descobriram que o uso de anticoncepcionais orais estava associado a maior risco de doença de Crohn. (5)

Antibióticos – Há evidências de que o uso de antibióticos pode aumentar o risco de desenvolvimento da doença de Crohn. (6)

Exposição ao vírus e à infecção – Os especialistas agora acreditam que o IBD pode às vezes ser ligado a vírus desconhecidos ou infecções bacterianas que causam altos níveis de inflamação e reações auto-imunes.

Estresse – A associação do estresse com a doença de Crohn é controversa, mas não há dúvida de que o estresse pode piorar os sintomas e desencadear ataques. Quando você está estressado, seu processo digestivo normal muda, e ele muda de forma negativa. Seu estômago esvazia mais devagar, mas secreta mais ácido. O estresse também pode acelerar ou diminuir a passagem dos conteúdos intestinais. Também pode causar alterações no próprio tecido intestinal.

História familiar: você tem um risco aumentado de desenvolver Crohn se você tem um parente próximo (como um pai, irmão ou filho) com a doença. Cerca de uma em cada cinco pessoas com Crohn tem um membro da família com a doença. (7) Um gene conhecido como NOD2 foi identificado nos últimos anos que é mais comumente encontrado em pessoas com Crohn e famílias que têm história da doença.

Fumar – A doença de Crohn está na lista extremamente longa de efeitos colaterais negativos para o tabagismo. É o fator de risco controlável mais importante para o desenvolvimento da doença. Se você tem Crohn e fuma, você precisa parar.

Medicamentos anti-inflamatórios não esteróides: incluem ibuprofeno (Advil, Motrin IB, outros), naproxeno sódico (Aleve, Anaprox), diclofenac sódico (Voltaren, Solaraze) e outros. Todos podem levar à inflamação do intestino, o que torna a doença de Crohn pior. (8)

Onde você mora – Se você mora em um país industrializado ou em uma área urbana, é mais provável desenvolver a doença de Crohn. Isso sugere que os fatores ambientais, incluindo uma dieta rica em alimentos gordurosos ou refinados, desempenham um papel na doença de Crohn. As pessoas que vivem em climas do norte também parecem estar em maior risco.

A medicina convencional diz que a causa exata da doença de Crohn continua desconhecida. No entanto, acredito que a dieta inadequada e o estresse muitas vezes são a raiz da doença de Crohn para muitos sofredores. Mesmo que o Crohn seja executado em sua família, com a dieta da doença de Crohn e as mudanças de estilo de vida, você não precisa seguir os passos da sua história familiar.

Algumas outras possíveis causas incluem:

Hereditariedade – Em 2001, descobriu-se Nod2, o primeiro gene ligado à doença de Crohn. A doença de Crohn é mais prevalente em pessoas que têm membros da família com a doença. No entanto, a maioria das pessoas com doença de Crohn não tem história familiar da doença, o que significa que, na maioria dos vasos, outros fatores devem estar envolvidos.

Vírus ou bactérias – É teorizado por alguns que um vírus ou bactéria pode desencadear Crohn para algumas pessoas. Como? Quando seu sistema imunológico tenta lutar contra esses invasores causadores de doenças, uma resposta imune anormal faz com que o sistema imune ataque as células no trato digestivo, levando à doença de Crohn.

6 tratamentos naturais para a doença de Crohn

Viver com Crohn pode ser difícil, mas muitas pessoas acham que as mudanças na dieta, a redução do estresse e a prevenção da desnutrição fazem diferença significativa nos sintomas. Aqui estão várias das formas mais impactantes para diminuir os sintomas da doença de Crohn:

1. Coma uma dieta voltada para a doença de Crohn

Isso inclui a remoção de produtos lácteos, experimentando a remoção de glúten / maioria dos grãos, evitando o excesso de açúcar, reduzindo a ingestão de todos os alimentos processados ​​/ embalados, comendo mais alimentos prebióticos e probióticos e evitando cafeína e álcool tanto quanto possível.

2. Monitore seus sintomas e biofeedback

Toda pessoa com Crohn tem uma experiência diferente e “desencadeia”, então é até você monitorar como se sente quando faz mudanças na dieta ou no estilo de vida. Algumas pessoas acham que consumir grandes quantidades de fibras e alimentos FODMAP (aqueles que contêm certos tipos de carboidratos que podem ser difíceis de digerir) pioram os sintomas. Preste atenção em que tipos de frutas, legumes, grãos e feijões são problemáticos. Também é inteligente limitar o consumo de frutas e vegetais crus e reduzir a ingestão de “veganitos cruciferos” causadores de gás (brócolis, couve, couve-flor, etc.).

 

3. Beber bastante líquido

Beber muita água e outras bebidas hidratantes de baixo teor de açúcar ajudam a compensar a perda de fluidos causada pela diarréia. Beba pelo menos oito copos de água diariamente. Você também pode saborear chá de ervas calmantes ou água infundida com frutas ao longo do dia. Enquanto isso, é importante evitar cafeína, bebidas açucaradas e produtos lácteos.

4. Suplemento

Como a má absorção / desnutrição é uma preocupação séria para aqueles com Crohn, é benéfico tomar suplementos, incluindo vitamina B12, um multivitamínico, ferro, um probiótico e óleos de peixe omega-3.

5. Reduzir e gerenciar o estresse

O estresse tende a piorar a digestão em geral, aumenta a tensão muscular, cãibras e espasmos, e pode aumentar a inflamação. (9) Os analgésicos comprovados incluem exercícios mentais e corporais como ioga, meditação, jornalismo, exercícios, passando tempo ao ar livre e descansando o suficiente.

6. Tente evitar tomar antibióticos, contraceptivos e medicamentos e medicamentos contra os AINEs

Estes são fatores de risco conhecidos para IBD e podem interferir com a digestão normal e a saúde intestinal.

7. Reabasteça boas bactérias no intestino

Um estudo de 2017 realizado pela University of North Carolina aponta que os pesquisadores da Lineberger Comprehensive Cancer Center descobriram que uma proteína chamada NLRP12 correlaciona-se com a inflamação no organismo. (10) A análise encontrou níveis baixos de NLRP12 em gêmeos com colite ulcerativa, mas não em gêmeos sem a doença. Quando NLRP12 era baixo, havia níveis mais baixos de bactérias amigáveis, bem como altos níveis de bactérias nocivas e inflamação.

A pesquisa ainda é necessária e o tratamento parece longe na distância, mas os pesquisadores acreditam que poderiam adicionar mais bactérias amigáveis ​​em pessoas com doenças inflamatórias intestinais com expressão reduzida de NLRP12 para reduzir a inflamação e restaurar bactérias saudáveis, oferecendo tratamento para Crohn e outros inflamatórios Doenças intestinais.

Doença de Crohn vs Síndrome do intestino irritável

É doença de Crohn ou síndrome do intestino irritável? Pode ser difícil dizer, uma vez que ambas são formas de Síndrome do intestino irritável. Aqui estão algumas características distintivas de cada um.

O Síndrome do intestino irritável é muito mais comum do que o de Crohn. Quanto mais comum? Cerca de um em cada cinco adultos tem sinais e sintomas de síndrome do intestino irritável, onde menos de 1 em 100 é diagnosticado com Crohn’s.

Os sintomas do Síndrome do intestino irritável podem ser semelhantes aos de Crohn às vezes, mas tendem a ser muito menos graves. Os sintomas Síndrome do intestino irritável mais comuns incluem:

  • Diarréia ou constipação – às vezes alternando ataques de constipação e diarreia
  • Dor abdominal ou cólicas que melhora com os movimentos intestinais
  • Um estômago inchado
  • Gás
  • Mucus

Quanto à doença de Crohn, os sintomas mais comuns incluem:

  • Diarreia grave (não constipação)
  • Dor abdominal e cólicas
  • Febre e fadiga
  • Sangue nas fezes
  • Úlcera e feridas bucais semelhantes às aftas
  • Redução do apetite e perda de peso

Dados e fatos da doença de Crohn

Aqui estão algumas estatísticas alarmantes quando se trata de Crohn’s, e é por isso que vale a pena seguir uma dieta de doença de Crohn. (11, 12)
De acordo com os Centros para o Controle e Prevenção de Doenças, 201 por 100.000 adultos sofrem de Crohn
Etnia: Crohn ocorre mais em pessoas de origem judaica caucasiana e asquenazica do que em outros subgrupos raciais e étnicos.
Localização: parece haver um gradiente norte-sul em todo o mundo, onde as populações em latitudes mais altas (ou seja, Escandinávia, Canadá e Austrália) têm taxas de incidência mais altas do que as populações em latitudes mais baixas (ou seja, EUA do Sul, Espanha e Itália). As taxas mais altas ocorrem no Canadá.
Sexo: Homens e mulheres são igualmente afetados.

Crianças: a maioria das pessoas com Crohn é diagnosticada após 15 anos, mas o Crohn pode ser diagnosticada em uma idade mais jovem, embora seja raro em crianças menores de 8 anos. Cerca de 50 mil crianças (menores de 20 anos) têm IBD, representando 5% de todos os pacientes com IBD. Em crianças, a doença de Crohn ocorre duas vezes mais frequentemente que a colite ulcerativa. Um pouco mais de meninos do que as meninas desenvolvem IBD (especialmente a doença de Crohn) na infância.

Estima-se que 75 por cento das pessoas com doença de Crohn eventualmente se submetam a uma cirurgia. Até 38 por cento das pessoas que operam para a doença de Crohn experimentam uma recorrência no primeiro ano após a cirurgia. Fumar é o fator de risco mais forte para a recorrência pós-operatória.
Em geral, as taxas de morbidade e mortalidade são maiores para pessoas com doença de Crohn em comparação com a população não afetada.

Precauções de doença de Crohn

A doença de Crohn é diagnosticada por exames de sangue, amostragem de fezes, exames de imagem e uma colonoscopia, o que permite que seu médico veja o intestino grosso e partes do intestino delgado. Se necessário, uma biópsia de tecido inflamado no cólon pode ser tomada durante uma colonoscopia para procurar mudanças que indicam que você tem doença de Crohn.
Então, para ter certeza de que você está lidando com a doença de Crohn, você definitivamente deve procurar atendimento médico – especialmente se você tiver mudanças persistentes em seus hábitos intestinais ou se você tiver algum dos sinais e sintomas da doença de Crohn, tais como:

  • Dor abdominal
  • Sangue em seu vaso sanitário
  • Casos contínuos de diarréia
  • Febre inexplicada que dura mais de um dia ou dois
  • Perda de peso inexplicada

Algumas das preocupações mais significativas com um caso ruim de doença de Crohn incluem (13):

Riscos de medicação – Antes de concordar com quaisquer medicamentos prescritos, você deve saber que certos medicamentos contra a doença de Crohn atuam bloqueando as funções do sistema imunológico associadas ao risco de desenvolver cânceres, como linfoma e câncer de pele. Esses medicamentos também aumentam o risco de infecção em geral.

Desnutrição – Diarreia, dor abdominal e cólicas podem dificultar a ingestão ou o intestino para absorver nutrientes suficientes para mantê-lo nutrido. Também é comum desenvolver sintomas anêmicos devido ao baixo teor de ferro ou vitamina B12 causada pela doença.

Câncer de colon – Ter doença de Crohn que afeta seu cólon aumenta seu risco de câncer de cólon. As diretrizes gerais de triagem do câncer de cólon para pessoas sem doença de Crohn exigem uma colonoscopia a cada 10 anos a partir dos 50 anos.

Outros problemas de saúde – A doença de Crohn pode causar problemas em outras partes do corpo, como anemia, osteoporose e doença do fígado ou da vesícula biliar.

Se a dieta da doença de Crohn e as mudanças de estilo de vida, a terapia medicamentosa ou outros tratamentos não aliviam os sintomas do seu Crohn, então seu médico provavelmente recomendará a cirurgia. Até metade dos indivíduos com doença de Crohn requerem pelo menos uma cirurgia. No entanto, a cirurgia não cura a doença de Crohn! (14)

A morte devido especificamente à doença de Crohn ou suas complicações é incomum. No entanto, as pessoas com doença de Crohn apresentam uma taxa de mortalidade geral ligeiramente superior à população geral saudável. O aumento das mortes deve-se principalmente a condições como câncer (particularmente câncer de pulmão), doença pulmonar obstrutiva crônica, doenças gastrointestinais (incluindo e excluindo a doença de Crohn) e doenças das vias genitais e urinárias. (15)

Pensamentos finais sobre os sintomas da doença de Crohn

A doença de Crohn é um tipo de doença do intestino inflamatório  que é causada por inflamação dos intestinos e do trato digestivo.
Os sintomas de Crohn podem ser graves e incluem diarréia freqüente, perda de líquidos, cãibras e espasmos do trato digestivo, fadiga, perda de peso, desnutrição e outras complicações.
Causas de Crohn não são inteiramente conhecidas, mas incluem uma dieta pobre, estresse crônico, fatores genéticos e um sistema imunológico sobre-trabalhado devido a vírus ou bactérias.
Os tratamentos naturais para Crohn incluem comer uma dieta de Crohn, gerir estresse, suplementar e evitar ingestão de medicamentos ou antibióticos que possam piorar os sintomas.

 

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