Você tem um baço ampliado? Sinais de aviso + 5 tratamentos

Você sabia que você poderia ter um baço ampliado e nem sequer perceber? É verdade. Na verdade, a maioria das pessoas não experimenta sintomas visíveis de um baço ampliado!

Outra surpresa? Pesquisas mostram que cerca de 3% dos alunos saudáveis ​​do primeiro ano do ensino médio têm bacilos aumentados. Em alguns casos, as pessoas possuem bacilos geneticamente ampliados, mas não afetam sua saúde geral. No entanto, para outros, pode apontar problemas como uma infecção subjacente, doença ou transtorno em desenvolvimento. (1)

Esplenomegalia - O que é, sintomas, causas e tratamentos naturais

Então, o que exatamente é um baço ampliado, como você pode dizer se você tem um e como você pode tratá-lo se você fizer isso? Acontece que há maneiras naturais de lidar com essa condição comum.

O que é um baço ampliado?

Como uma parte crucial do nosso sistema linfático, o baço é um órgão vital “guardião” que confiamos em todos os dias para manter o corpo livre de infecções, vírus e patógenos perigosos de todos os tipos. Um baço ampliado, uma condição chamada “esplenomegalia”, é um sinal de alerta claro de que o sistema imunológico está lutando duro para remover ameaças do corpo, mas não o faz porque não consegue acompanhar a alta demanda.

Em circunstâncias normais, seu baço é sobre o tamanho do punho e dificilmente detectável ao tocar durante um exame físico. No entanto, quando você está doente ou seu sistema linfático é desencadeado por outro motivo, seu baço incha e pode crescer dramaticamente. (2)

 

Um baço alargado às vezes pode ser muito perceptível e doloroso, mas, surpreendentemente, a maioria das pessoas não tem nenhum problema e nem sequer está ciente do problema que estão experimentando! Enquanto um baço alargado nem sempre é uma preocupação com a saúde, geralmente aponta para o fato de que o corpo está tentando se defender mais do que o habitual – e isso significa que é uma boa idéia descobrir por que isso é antes que ele cresça em um problema maior e mais grave.

O Papel do Baço

O baço é um órgão marrom, de forma oval, localizado no lado superior esquerdo do abdômen logo abaixo da caixa torácica. Parte do sistema linfático, ele desempenha uma série de funções importantes no corpo que nos protegem dos efeitos de invasores externos, estresse e certas deficiências. Pense no seu sistema linfático assim: se seu corpo fosse uma cidade, os órgãos e fluidos que compõem o sistema linfático seriam policiais, bombeiros e homens do lixo.

Provavelmente, a única coisa mais importante que o baço faz é produzir anticorpos que combatem bactérias e outros micróbios. Além disso, a função do baço inclui ajudar a manter o sangue limpo, transportando e equilibrando os níveis de líquidos, mantendo as plaquetas sanguíneas e evitando o desperdício do tecido muscular e articular.

O baço controla o nível dos glóbulos vermelhos circulantes dentro do sangue, removendo os glóbulos vermelhos velhos e desgastados que já não podem fazer seus trabalhos. Também é muito importante lutar contra infecções pela produção de fagócitos e linfócitos, dois tipos de glóbulos brancos protetores.

A maioria dos problemas de saúde associados ao baço envolvem o baço tornando-se ampliado – e quando isso acontece, o risco de um “baço rompido” também aumenta. Como alguns dos nossos outros órgãos do sistema digestivo, incluindo o fígado e a vesícula biliar, o baço é especialmente vulnerável aos efeitos de várias “toxinas” ou parasitas que entram no corpo, juntamente com produtos químicos que tomamos de drogas, até mesmo alguns medicamentos e prescrições.

O baço é propenso a tornar-se facilmente sobrecarregado quando a função hepática é fraca e, surpreendentemente, alguns acreditam que o baço geralmente é mais propenso a desenvolver problemas quando sua dieta é “úmida, fria e crua”. Os sistemas tradicionais de medicina, incluindo a medicina ayurvédica, acreditavam que um ambiente frio ou úmido, comer muitas comidas salgadas ou azedas, exagerar e má digestão, tornam alguém mais suscetível ao baço e ao fígado. (3)

Os resultados de um baço sufocante? Um baço dilatado e com mau funcionamento pode levar a infecções frequentes; energia baixa; Sintomas anêmicos; Mudanças no apetite, peso corporal, digestão e fluxo sanguíneo; e mais. Se você quer manter um sistema imunológico forte, evitar ficar doente e manter a saúde muscular e articular em idade avançada, então você quer ter cuidado para cuidar seu sistema linfático inteiro, incluindo, é claro, o seu baço!

 

Sintomas de um baço ampliado

Uma vez que os sintomas podem às vezes ser inexistentes, ou pelo menos mínimos o suficiente para não causar preocupações, um baço alargado geralmente é descoberto durante um exame físico de rotina, atraindo a maioria das pessoas por surpresa total. Normalmente, em adultos, os médicos não conseguem sentir o baço quando não está ampliado, então, se eles pressionarem abaixo a caixa torácica durante um exame e notar um baço inchado, ele aponta para o fato de que algo não está certo.

Em uma pessoa saudável, o peso e tamanho normal do baço podem variar muito dependendo de fatores como idade, sexo, peso corporal e área de superfície corporal. Por exemplo, estudos sugerem que o baço pode variar de 58 gramas em uma mulher de 79 anos para 170 gramas em um homem de 20 anos de idade. Um baço alargado que não é normal para o tipo de corpo e a idade de alguém pode significar a presença de doença, vírus, distúrbios cognitivos ou outros problemas (embora nem sempre seja o caso, então não fique alarmado ainda!) .

Os sintomas do baço ampliado podem incluir:

  • Indigestão ou sensação de desconforto ao comer, especialmente após uma grande refeição
  • Dor e sensibilidade ao redor do baço, no lado superior esquerdo do abdômen
  • Dor que se espalhou do abdômen para o ombro esquerdo
  • Dor quando respira profundamente ou se movendo
  • Baixos níveis de energia, possivelmente até fadiga crônica
  • Sintomas de icterícia (incluindo amarelamento da pele)
  • Sintomas de anemia (4)
  • Perda de peso inexplicada
  • Infecções frequentes (como ouvido, trato urinário, infecções respiratórias ou sinusais)
  • Sangrando e machucando facilmente

Infelizmente, um dos efeitos colaterais de um baço danificado está em se tornar mais suscetível a doenças e se sentindo muito cansado. Isso ocorre porque normalmente o baço funciona como parte da “rede de drenagem” natural do organismo, produzindo glóbulos brancos protetores e transportando resíduos e bactérias para longe do corpo. O baço produz glóbulos brancos que capturam e destroem bactérias, células mortas e tecido, e outras partículas externas que se encaminham ao corpo e circulam pela corrente sanguínea.

À medida que o sangue filtra através do baço, ele é limpo e os micróbios ameaçadores são engolidos e filtrados. Sem o baço funcionando adequadamente, não podemos manter células de sangue vermelhas e brancas que precisamos para energia em curso ou produzir plaquetas suficientes que são necessárias para coagulação de mancha.

O que causa um baço ampliado?

O baço pode ficar inchado por muitas razões diferentes, algumas mais interessantes do que outras. Por exemplo, infecções virais, alta ingestão de álcool, cirrose do fígado e infecções parasitárias são fatores de risco para um baço aumentado. Algumas das maneiras como você pode prolongar a saúde do seu baço incluem evitar uma má alimentação rica em alimentos processados, limitando a quantidade de medicamentos de venda livre ou prescrição que você toma, o que ajuda a limpar o fígado, apenas bebendo álcool com moderação e deixando de fumar, ou sempre usando drogas recreativas.

As causas do baço ampliado incluem:

  • Infecções bacterianas
  • Vírus
  • Parasitas
  • Consumo de álcool ou drogas
  • Inflamação relacionada a uma dieta rica em produtos químicos, conservantes, pesticidas e outras toxinas
  • Câncer que se espalhou
  • Doença hepática ou cirrose
  • Doenças do sangue caracterizadas por células sanguíneas anormais
  • Distúrbios do sistema linfático
  • Reações e distúrbios auto-imunes, como artrite
  • Trauma físico para o baço ou uma lesão (como uma lesão esportiva)

Uma das causas mais prováveis ​​de um baço alargado é uma infecção, uma vez que o inchaço no baço significa um aumento nos glóbulos brancos que estão tentando atacar algo ameaçador. Infecções que podem afetar o baço incluem vírus como a mononucleose, infecções parasitárias ou infecções causadas por bactérias.

A leishmaniose, um tipo de doença parasitária encontrada em partes dos trópicos, subtropicais e do sul da Europa, pode levar ao aumento do baço. Acredita-se que a leishmaniose afeta cerca de 200.000 a 400.000 pessoas por ano e se desenvolve depois de entrar em contato com parasitas, incluindo moscas de areia infectadas. Os sintomas podem permanecer “silenciosos” ou podem causar feridas na pele, úlceras, perda de peso, febre e dor, além de linfonodos inchados e bazo e fígado aumentados.

Outros tipos de parasitas que podem levar ao baço alargado incluem: malária, toxoplasmose, larvas migradoras e esquistossomose. (5) Se estas são possíveis causas de sua condição – por exemplo, porque você viajou para outro continente e pode ter sido mordido por um inseto infectado – seu médico irá trabalhar com você para tratar especificamente os sintomas e estabilizá-lo antes que os problemas possam piorar.

O câncer é outro motivo pelo qual alguém pode sofrer problemas de baço, especialmente leucemia (câncer de glóbulos brancos que tomam células saudáveis ​​normais) ou linfoma (câncer do tecido linfático). Drogas e álcool são capazes de causar problemas no baço, porque eles afetam diretamente como funcionam as células esplênicas. As drogas provocam hemólise grave, que é a ruptura ou destruição de glóbulos vermelhos. Isso está associado à diminuição da função imune e da esplenomegalia.

Às vezes, o baço é danificado ou ampliado por causa de efeitos colaterais ou distúrbios em outros órgãos, como o fígado ou outras partes do sistema imunológico. (6) Por exemplo, um baço alargado pode se desenvolver porque o fígado fica congestionado e sobrecarregado (resultando em doença hepática em alguns casos), tentando destruir as toxinas no corpo o mais rápido possível, mas ficando sobrecarregado no processo. (7)

Como diagnosticar e tratar um baço ampliado

Se o seu médico suspeitar de um baço ampliado, porque ele ou ela sente algo incomum durante um exame físico, seu médico pode decidir investigar ainda mais usando testes de imagem, exames de sangue e outras maneiras de avaliar a ampliação do bazo. Às vezes, um exame de tomografia computadorizada (TC) será feito.

Se o seu médico suspeitar que você pode estar infectado com um parasita, seu médico procura sintomas como febre ou erupção cutânea e aceda a contagens sanguíneas (incluindo uma baixa contagem de glóbulos vermelhos causando anemia e baixa contagem de glóbulos brancos), pois os pacientes infectados geralmente experimentam ambos. O seu médico irá trabalhar com você para combater as causas do baço ampliado, uma vez que não é gerenciado esta condição pode tornar-se muito grave e até mesmo mortal em alguns casos.

As opções de tratamento para lidar com um baço ampliado são geralmente destinadas a reduzir quaisquer sintomas e dores visíveis, ao mesmo tempo em que abordam as causas subjacentes, como uma doença crônica, dieta, estilo de vida, infecção e assim por diante. Somente como último recurso, um médico decidirá realizar uma cirurgia para remover um baço ampliado. Para a maioria das pessoas, por sorte, é possível remover o gatilho que causa um baço alargado antes da cirurgia ser necessária. (8)

Lembre-se, o baço é necessário e importante para manter o corpo protegido de doenças e infecções bacterianas, de modo a removê-lo vem com riscos próprios. Após a cirurgia para remover o baço, mais tarde, pode se tornar mais propenso a infecções e ficar doente, pois remover o baço significa que o corpo fica com menos uma linha de defesa.

Felizmente, existem várias maneiras pelas quais você pode ajudar a proteger-se de desenvolver ou piorar um baço ampliado.

1. Proteja o Baço do impacto

Qualquer pessoa que tenha um baço alargado deve ter cuidado para evitar qualquer tipo de contato áspero, especialmente perto do abdômen, pois isso pode causar ruptura do baço. Isso significa evitar esportes de contato (como futebol, basquete,  hóquei, etc.) e limitar qualquer tipo de atividade física em que o baço pode se danificar ainda mais.

Uma precaução importante a tomar é sempre usar um cinto de segurança ao dirigir, uma vez que um acidente de carro provavelmente causará ainda mais lesão no baço. Lembre-se de que nem todos os casos de baço ampliado são problemáticos, então descubra do seu médico primeiro quais tipos de atividades você está proibido de fazer.

2. Coma uma Dieta Densa de Nutrientes

Historicamente na medicina oriental, o baço é visto como um dos órgãos mais importantes para o bem-estar, força e imunidade. Isso é porque é mais do que apenas um guardião e órgão capaz de gerenciar células sanguíneas – o baço também ajuda a transformar nutrientes de alimentos digeridos em combustível utilizável.

Na medicina chinesa antiga e em outras escolas da medicina oriental, um baço insalubre é um dos principais contribuintes para a fadiga e a anemia e pode afetar o funcionamento de outros órgãos digestivos, incluindo o cólon, o útero, o reto, o fígado ou o estômago.

A melhor maneira de suportar seu baço e sistemas linfáticos e digestivos inteiros é comer uma dieta rica em antioxidantes, vitaminas, minerais e fluidos essenciais. Isso ajuda a diminuir a inflamação e combater o dano dos radicais livres que pode fazer um aumento do baço em um problema agravado.

Uma dieta saudável pode beneficiar o corpo inteiro, incluindo o baço, que funcionará de forma mais eficiente para transportar células sanguíneas e nutrientes para o tecido, além de remover resíduos, quando você obter abundância de nutrientes. Uma dieta rica em alimentos vegetais também ajuda a fornecer água hidratante suficiente, o que é importante para ajudar o baço e seu corpo de se livrar do excesso de fluidos e matérias estranhas.

Tente evitar comer alimentos que colocam o estresse em seus sistemas circulatório e imunológico. Quanto mais produtos químicos você obtiver através dos alimentos que você come, mais o trabalho que seu fígado, baço e outros órgãos tem que fazer. Os alimentos para limitar ou eliminar da sua dieta incluem: alérgenos comuns (como produtos lácteos, glúten, soja, mariscos ou dormilhas, por exemplo), produtos de animais de baixa qualidade, lanches açucarados, óleos vegetais refinados (canola, milho, cártamo, girassol e Soja) e alimentos processados ​​que contêm sprays químicos ou toxinas.
Alguns dos principais alimentos anti-inflamatórios a serem carregados incluem:

  • Vegetais de folhas verdes
  • Frutas e vegetais de cores vivas, incluindo vegetais cruciferos (brócolis, repolho, couve-flor, etc.) e bagas
  • Proteínas magras, especialmente alimentos ômega-3, como o salmão e frutos do mar selvagens
  • Nozes e sementes (chia, linho, cânhamo, abóbora, etc.)
  • Óleos não refinados como o azeite virgem extra e óleo de coco
  • Ervas, condimentos e especiarias (gengibre, capsicum, melaço, açafrão, alho, por exemplo)

3. Mova seu corpo

A drenagem do sistema linfático depende muito de você movendo seu corpo regularmente. Enquanto o líquido linfático pode se mover através dos gânglios linfáticos e do baço um pouco por conta própria graças à gravidade e à circulação sanguínea, você é muito mais propenso a doenças e inchaço quando está estagnado. Regularmente se exercitando, traz benefícios seu baço, porque ajuda a manter o fluxo sanguíneo e os fluidos se movendo através de seu corpo. Isso é importante, considerando que o baço é responsável pela filtração e transformação de partículas dentro de fluidos linfáticos. (9)

O exercício aumenta o fluxo sanguíneo para os órgãos digestivos e envolve os músculos no seu aparelho digestivo, então, uma vez que o baço e o fígado realizam seus trabalhos para limpar o corpo, mais movimentos ajudam ainda mais o desperdício. O exercício subsequente com tratamentos de rolo de espuma, terapia de massagem ou sauna infravermelha também é benéfico para apoiar o sistema linfático e ajudar com a desintoxicação.

4. Reduza o estresse

Seus sistemas linfáticos, imunes e digestivos são todos vulneráveis ​​aos efeitos do estresse. Seu cérebro se comunica com os órgãos ao redor de todo o seu corpo, e toda vez que suspeita que você está em uma situação ameaçadora, hormônios são alterados que afetam a capacidade do seu corpo de se defender de ameaças.

O estresse crônico pode enfraquecer o sistema imunológico e causar inflamação, problemas digestivos como síndrome do intestino irritável, úlceras e muito mais. (10) Para ajudar a combater grandes quantidades de estresse, faça dele uma prioridade para experimentar exercícios relaxantes, como ser mais ativo, fazer passatempos que você ama, passar tempo na natureza, tomar banhos quentes, exercícios de respiração e assim por diante.

5. Experimente suplementos que suportam linfáticos

Vários óleos essenciais são benéficos para melhorar a capacidade do corpo de drenar o inchaço, combater infecções, aumentar o fluxo sanguíneo e reduzir a dor. Os óleos essenciais que são úteis para atingir o inchaço nos gânglios linfáticos incluem óleos de limão, mirra, orégano, cipreste e de incenso.

Combine várias gotas com um óleo transportador como jojoba ou óleo de coco, e massageie-os sobre o baço duas a três vezes por dia. Outros suplementos que podem ajudar a melhorar a saúde do fígado, a circulação e a inflamação da luta incluem: óleos de peixe omega-3, açafrão, raiz de bardana, enzimas digestivas, carvão ativado e cardo de leite.

 

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