7 melhores remédios caseiros para gota

A gota é uma condição muito incomum que é mais comumente caracterizada como um ataque agudo de artrite inflamatória, e resulta em articulações quentes, inflamadas e dolorosas. Ela afeta mais frequentemente os pés, devido ao fluxo sanguíneo mais lento nas extremidades, particularmente no dedo menor. Pode também aparecer em outras formas, incluindo pedras nos rins, tophi (formação de cristais acumulados nas articulações ou ossos) ou nefropatia por urato, que é uma diminuição significativa na função renal. Há uma série de remédios caseiros para diminuir a gravidade da aparência desta aflição incômoda, mas antes de explicar como resolver o problema, primeiro devemos examinar as causas e os detalhes da condição em si.

Simplificando, há um acúmulo de cristais de ácido úrico em várias partes do corpo, e quando eles começam a se reunir e se mover pelo corpo, eles tendem a acabar nas articulações. É por isso que os sintomas são semelhantes à artrite inflamatória aguda, porque o acúmulo desses cristais nas articulações pode inflamá-los, reduzir o alcance do movimento e causar dor intensa.

 

Os casos de gota aumentaram muito nos últimos anos, e muitos deles são suspeitos de serem devidos a mudanças na dieta e no estilo de vida no mundo moderno, bem como os conservantes, produtos químicos e açúcares artificiais que são adicionados a tantos alimentos. A gota costumava ser chamada de “doença do homem rico” ou a “doença dos reis” porque é comumente associada à ingestão de uma dieta muito rica em gordura, açúcar, carne, frutos do mar e álcool.

Melhores remédios e tratamentos para a gota

7 melhores remédios caseiros para gota

Agora, com uma ampla classe média em grande parte do mundo, esses tipos de alimentos, combinados com um estilo de vida sedentário do mundo dos negócios modernos e infra-estrutura social, a gota está aparecendo muito mais frequentemente. Além do estilo de vida e dieta, existem também predisposições genéticas que levam à gota, bem como várias condições médicas que aumentam suas chances de desenvolver, incluindo hipertensão, obesidade e resistência à insulina / diabetes.

A condição pode se apresentar de várias maneiras, e se você começar a sentir dores nas articulações incomuns, ou áreas que se sentem como calos ou cistos nos cotovelos, joelhos ou articulações do pé, você pode estar desenvolvendo estágios iniciais de tofitos ou depósitos cristalizados . Além disso, pequenas insuficiências na função renal, micção difícil ou dolorosa, quantidades incomuns de fadiga ou uma febre alta podem ser sinais de que a gota está se desenvolvendo! Há uma série de mudanças comportamentais que você pode fazer para eliminar a gota, e há muitos remédios caseiros. Examinemos primeiro as mudanças comportamentais.

Mantenha um peso saudável

As dietas e as frequentes flutuações de peso podem levar à gota, então, se você está tentando perder peso, faça-o de forma saudável e responsável, para que você não tenha o aumento de peso durante a recuperação, o que diminui o metabolismo, reduz a desintoxicação em o corpo e deixe depósitos de ácido úrico no fluido da articulação. Experimente dietas ricas em proteínas e com baixo teor de gordura para resultados ótimos.

 

Fique hidratado

Beber água é a melhor maneira de ajudar o corpo a eliminar o excesso de toxinas. Quando o corpo não está hidratado adequadamente, o fluido articular é mais provável que se torne obstruído com ácido úrico e outras toxinas que normalmente seriam limpas por fluido suficiente no corpo. Além disso, ser desidratado torna-o letárgico e sedentário, e isso significa que você não é estimulado a urinar. A micção esvazia os rins das toxinas, que de outra forma permanecerão nos rins ou circulam novamente no corpo. Além disso, a urina contém aproximadamente 4% de gordura, por isso pode ajudar a reduzir o peso também, aumentando a resistência à gota.

Evite o álcool

Se você está em alto risco de gota, ou sente que pode ter desenvolvido a condição, evite o excesso de álcool. O álcool ajuda o corpo a reter o urato, que é o que forma os cristais em tophi e cálculos renais. Cerveja e licor são especificamente perigosos, enquanto o vinho mostra menos efeito na retenção de urato.

Use sapatos confortáveis

Como a gota frequentemente ataca os pés e os dedos, os especialistas recomendam que você use sapatos confortáveis ​​que não restringem excessivamente o fluxo sanguíneo ou causem qualquer tipo de flexão ou torção artificial das articulações. Ao manter o fluxo sanguíneo normal, você reduz as chances de o ácido úrico ficar entupido nas articulações do dedo. Além disso, se você já está sofrendo de gota, sapatos apertados ou desconfortáveis ​​podem exacerbar a dor e fazer com que os cristais de urico rodam ns nervos e outras articulações.

Movimento comum

Se você já desenvolveu gota, então há uma série de coisas que você deve fazer para evitar que a dor se torne esmagadora enquanto você tenta curar a condição através de remédios caseiros naturais ou medicamentos prescritos. Em primeiro lugar, certifique-se de elevar a articulação, o que reduzirá o fluxo sanguíneo para a área afetada e manterá a pressão pressionada. Coloque tão pouca pressão na articulação afetada quanto possível e tente não movê-la. Usar uma divisão para o dedo, o cotovelo ou outra articulação afetada pode ajudar a imobilizá-lo.

Finalmente, evite tratamentos térmicos, o que estimulará o fluxo sanguíneo e tornará a condição pior no longo prazo, mesmo que inicialmente seja calmante. Tratamentos de gelo podem ser usados, mas não devem estar diretamente na área afetada. Enrole o gelo em uma toalha e evite o contato direto com a pele. O excesso de frio pode fazer com que os cristais de ácido úrico se endureçam ainda mais, tornando difícil separá-los e curar a condição, mas a temperatura fria reduz a inflamação e a dor. Essa dualidade é a razão pela qual o tratamento com gelo é uma solução controversa para a gota.

Remédios caseiros para a gota

Bicarbonato de sódio

Se você optar por não usar medicamento de prescrição moderno para o tratamento da sua condição, recomenda-se alternativas com efeitos semelhantes. Bicarbonato de sódio é uma dessas soluções, e é mostrado para reduzir os níveis de ácido úrico no corpo e promover a sua eliminação através da micção. A dose recomendada é de metade da colher de chá em um copo de água; durante crises particularmente ruins de sintomas de gota, você pode repetir isso até quatro vezes por dia, mas não consuma mais do que esse montante.

Suco de limão

Se você deseja prevenir ou reduzir os sinais de gota em seu corpo, então você precisa manter os tecidos do corpo fortes e o corpo deve ser adequadamente alcalinizado. O suco de limão é um neutralizador ideal para ácido úrico que também atua como antioxidante, aumentando a força das articulações e tecidos que os torna menos suscetíveis ao acúmulo de ácido úrico. Você pode misturar o suco de limão com bicarbonato de sódio na água para aumentar os efeitos. Todos os tratamentos naturais podem se beneficiar de níveis elevados de vitamina C, mas o suco de limão em particular pode aumentar a sua defesa contra a artrite inflamatória e a gota.

Maçãs

As maçãs têm um ácido único chamado ácido málico. Ele neutralizou especificamente o ácido úrico e reduz sua capacidade de se unir e juntar-se a outros cristais. Comer uma maçã todos os dias, ou beber 2-3 copos de suco de maçã todos os dias pode reduzir seriamente suas chances de desenvolver gota.

 

Cerejas

Embora o mecanismo exato de seu impacto sobre a gota não seja conhecido, vários estudos mostraram que as cerejas são uma defesa muito valiosa contra ataques de gota recorrentes. A ingestão regular de cerejas, mesmo que 10 por dia, pode reduzir as explosões de gota em 35%. Se você não gosta de comer cerejas, você pode beber suco de cereja em vez disso, uma vez que o extrato de cereja é realmente o elemento benéfico para a gota, e está incluído em quase todos os produtos e alimentos derivados da cereja.

 

Carvão ativado

Isso pode parecer uma solução incomum para alguém que nunca tomou banho de carvão, mas estudos mostraram que o carvão ativado realmente absorve ácido úrico, tornando-o inofensivo no corpo. Tomar um banho de carvão duas ou três vezes por semana pode reduzir muito os efeitos do tornozelo e do pé porque o carvão ativado será absorvido na pele e começará a absorver ácido úrico diretamente nesses locais. Para outras partes do corpo, como cotovelos e joelhos, sugere-se uma pasta de carvão que é feita de uma meia xícara de pó de carvão e água, que é agitada em uma pasta. Essa é a mesma pasta que você fez antes de adicioná-la à água e adicionar mais água uma vez que a pasta é feita. Você também pode usar suplementos de carvão para colocar o carvão diretamente no seu corpo para obter efeitos benéficos semelhantes.

Bananas

Parece que frutas e vitaminas e minerais naturais são algumas das melhores maneiras de reduzir a gota e as bananas são mais uma ferramenta defensiva forte. Os altos níveis de potássio em bananas têm um efeito único sobre o ácido úrico; ele realmente retorna ácido úrico de volta à sua forma líquida depois que ele cristalizou. Isso pode derrubar as acumulações de cristais de ácido úrico nas articulações e nos ossos, eliminando os sinais de gota e aliviando sua dor e desconforto.

Gengibre

A raiz do gengibre é frequentemente elogiada por suas propriedades anti-inflamatórias, e o gengibre tem uma multiplicidade de usos na prevenção e no tratamento da gota. Você pode consumir pequenos pedaços de gengibre todos os dias, ou misture a raiz em água fervente e beba uma vez por dia. Além disso, você pode criar uma pasta de gengibre da raiz de gengibre e uma pequena quantidade de água e aplicá-la diretamente às áreas afetadas do corpo.

Visão geral

A gota é uma forma comum e complexa de artrite que pode afetar qualquer pessoa. Caracteriza-se por ataques súbitos e severos de dor, inchaço, vermelhidão e sensibilidade nas articulações, muitas vezes a articulação na base do dedo.

Um ataque de gota pode ocorrer de repente, muitas vezes acordando você no meio da noite com a sensação de que o dedo adeus está pegando fogo. A articulação afetada é quente, inchada e tão macia que mesmo o peso da folha pode parecer intolerável.

Sintomas de gota podem ir e vir, mas existem formas de gerir sintomas e prevenir ataques.

 Gota - Melhores remédios caseiros e tratamentos naturais

Sintomas

Os sinais e sintomas da gota quase sempre ocorrem de repente, e muitas vezes à noite. Eles incluem:

  • Dor articular intensa. A gota geralmente afeta a articulação grande do dedo do pé, mas pode ocorrer em qualquer articulação. Outras articulações comumente afetadas incluem os tornozelos, joelhos, cotovelos, pulsos e dedos. A dor provavelmente será mais severa nas primeiras quatro a 12 horas após o início.
  • Um desconforto incomum. Após a diminuição da dor mais grave, algum desconforto articular pode durar de alguns dias a algumas semanas. Os ataques posteriores provavelmente durarão mais tempo e afetarão mais articulações.
  • Inflamação e vermelhidão. A articulação ou juntas afetadas tornam-se inchadas, macias, quentes e vermelhas.
  • Gama limitada de movimento. À medida que a gota avança, talvez você não consiga mover suas articulações normalmente.

Quando consultar um médico

Se você sentir dor intensa e repentina em uma articulação, ligue para o seu médico. A gota que não é tratada pode levar a piora da dor e danos nas articulações.

Procure cuidados médicos imediatamente se tiver febre e uma articulação é quente e inflamada, o que pode ser um sinal de infecção.

Causas

A gota ocorre quando os cristais de urato se acumulam em sua articulação, causando inflamação e dor intensa de um ataque de gota. Os cristais de Urato podem se formar quando você tem altos níveis de ácido úrico no sangue.

Seu corpo produz ácido úrico quando quebra as purinas – substâncias que são encontradas naturalmente em seu corpo.

Purinas também são encontrados em certos alimentos, como bife, carnes de órgãos e frutos do mar. Outros alimentos também promovem níveis mais altos de ácido úrico, como bebidas alcoólicas, especialmente cerveja e bebidas açucaradas com açúcar de frutas (frutose).

Normalmente, o ácido úrico dissolve-se em seu sangue e passa pelos rins para a urina. Mas, às vezes, o seu corpo produz muito ácido úrico ou seus rins excretam muito pouco ácido úrico. Quando isso acontece, o ácido úrico pode acumular-se, formando cristais de urato afiados e agulhados em uma articulação ou tecido circundante que causam dor, inflamação e inchaço.

Fatores de risco

Você é mais provável que desenvolva gota se tiver níveis elevados de ácido úrico em seu corpo. Fatores que aumentam o nível de ácido úrico em seu corpo incluem:

  • Dieta. Comer uma dieta rica em carne e frutos do mar e beber bebidas adoçadas com açúcar de frutas (frutose) aumentam os níveis de ácido úrico, o que aumenta o risco de gota. O consumo de álcool, especialmente de cerveja, também aumenta o risco de gota.
  • Obesidade. Se você está com sobrepeso, seu corpo produz mais ácido úrico e seus rins têm um tempo mais difícil eliminando o ácido úrico.
  • Condições médicas. Certas doenças e condições aumentam o risco de gota. Estes incluem hipertensão arterial não tratada e condições crônicas, como diabetes, síndrome metabólica e doenças cardíacas e renais.
  • Certos medicamentos. O uso de diuréticos tiazídicos – comumente usado para tratar a hipertensão – e a aspirina com baixa dose também podem aumentar os níveis de ácido úrico. Assim, o uso de medicamentos anti-rejeição prescritos para pessoas que tenham sido submetidas a um transplante de órgãos.
  • História familiar de gota. Se outros membros da sua família tiverem gota, você provavelmente irá desenvolver a doença.
  • Idade e sexo. A gota ocorre mais frequentemente nos homens, principalmente porque as mulheres tendem a ter níveis mais baixos de ácido úrico. Após a menopausa, no entanto, os níveis de ácido úrico das mulheres aproximam-se dos homens. Os homens também são mais propensos a desenvolver gota antes – geralmente entre as idades de 30 e 50 – enquanto as mulheres geralmente desenvolvem sinais e sintomas após a menopausa.
  • Cirurgia ou trauma recente. Experimentar cirurgia ou trauma recente foi associado a um risco aumentado de desenvolver um ataque de gota.

Complicações

Pessoas com gota podem desenvolver condições mais severas, tais como:

  • Gota recorrente. Algumas pessoas podem nunca sentir sinais e sintomas de gota novamente. Outros podem experimentar gota várias vezes ao ano. Os medicamentos podem ajudar a prevenir ataques de gota em pessoas com gota recorrente. Se não for tratada, a gota pode causar erosão e destruição de uma articulação.
  • Gota avançada. A gota não tratada pode fazer com que depósitos de cristais de urato se formem sob a pele em nódulos chamados tophi. Tophi pode se desenvolver em várias áreas, como seus dedos, mãos, pés, cotovelos ou tendões de Aquiles ao longo das costas dos tornozelos. Tophi geralmente não é doloroso, mas eles podem ficar inchados e macios durante os ataques de gota.
  • Pedras nos rins. Os cristais de Urato podem se reunir no trato urinário de pessoas com gota, causando cálculos renais. Os medicamentos podem ajudar a reduzir o risco de cálculos renais.

Prevenção

Durante períodos sem sintomas, essas diretrizes dietéticas podem ajudar a proteger contra futuros ataques de gota:

  • Beber grande quantidade de líquidos. Mantenha-se bem hidratado, incluindo muita água. Limite quantas bebidas açucaradas você bebe, especialmente aquelas adoçadas com xarope de milho de alta frutose.
  • Limite ou evite álcool. Converse com seu médico sobre se qualquer quantidade ou tipo de álcool é seguro para você. Evidências recentes sugerem que a cerveja pode ser particularmente propensa a aumentar o risco de sintomas de gota, especialmente nos homens.
  • Obtenha sua proteína de produtos lácteos com baixo teor de gordura. Os produtos lácteos com baixo teor de gordura podem, na verdade, ter um efeito protetor contra a gota, então estas são as fontes de proteína de melhor ação.
  • Limite a ingestão de carne, peixe e aves de capoeira. Uma pequena quantidade pode ser tolerável, mas preste muita atenção a que tipos – e quanto – parecem causar problemas para você.
  • Mantenha um peso corporal desejável. Escolha porções que lhe permitem manter um peso saudável. Perder peso pode diminuir os níveis de ácido úrico em seu corpo. Mas evite o jejum ou perda de peso rápida, pois isso pode aumentar temporariamente os níveis de ácido úrico.

Diagnóstico

Os testes para ajudar a diagnosticar a gota podem incluir:

  • Teste de fluido comum. Seu médico pode usar uma agulha para extrair fluido da articulação afetada. Os cristais de Urato podem ser visíveis quando o fluido é examinado sob um microscópio.
  • Teste de sangue. O seu médico pode recomendar um exame de sangue para medir os níveis de ácido úrico e creatinina no sangue. Os resultados do teste de sangue podem ser enganosos, no entanto. Algumas pessoas têm altos níveis de ácido úrico, mas nunca experimentam gota. E algumas pessoas têm sinais e sintomas de gota, mas não têm níveis incomuns de ácido úrico no sangue.
  • Imagem de raios-X. Radiografias conjuntas podem ser úteis para descartar outras causas da inflamação das articulações.
  • Ultra-som. O ultra-som musculo esquelético pode detectar cristais de urato em uma articulação ou em um tophus.
  • Tomografia computadorizada de energia dupla. Este tipo de imagem pode detectar a presença de cristais de urato em uma articulação, mesmo quando não está fortemente inflamada. Este teste não é usado rotineiramente na prática clínica devido à despesa e não está amplamente disponível.

Tratamento

O tratamento da gota geralmente envolve medicamentos. Quais medicamentos você e seu médico escolherão serão baseados em sua saúde atual e suas próprias preferências.

Os medicamentos para gota podem ser usados ​​para tratar ataques agudos e prevenir futuros ataques. Os medicamentos também podem reduzir o risco de complicações da gota, como o desenvolvimento de tophi a partir de depósitos de cristais de urato.

Medicamentos para tratar ataques de gota

As drogas usadas para tratar ataques agudos e prevenir futuros ataques incluem:

  • Antiinflamatórios não esteróides (AINEs). Os AINEs incluem opções de balcão como o ibuprofeno (Advil, Motrin IB, outros) e o naproxeno sódico (Aleve), bem como os NSAID prescritos com mais poderosa, como indometacina (Indocin) ou celecoxib (Celebrex).O seu médico pode prescrever uma dose mais elevada para parar um ataque agudo, seguido de uma dose diária mais baixa para prevenir futuros ataques.Os AINEs apresentam riscos de dor estomacal, sangramento e úlceras.
  • Colchicina. Seu médico pode recomendar colchicina (Colcrys, Mitigare), um tipo de analgésico que efetivamente reduz a dor da gota. A eficácia da droga pode ser compensada, no entanto, por efeitos colaterais, tais como náuseas, vômitos e diarréia, especialmente se tomadas em grandes doses.Depois de um ataque de gota aguda se resolver, seu médico pode prescrever uma dose diária baixa de colchicina para prevenir futuros ataques.
  • Gota - Melhores remédios caseiros e tratamentos naturaisCorticosteróides. Os medicamentos para corticosteróides, como a droga prednisona, podem controlar a inflamação da gota e a dor. Os corticosteróides podem estar em forma de pílula ou podem ser injetados em sua articulação.Os corticosteróides geralmente são usados ​​apenas em pessoas com gota que não podem tomar NSAID ou colchicina. Os efeitos colaterais dos corticosteróides podem incluir mudanças de humor, aumento dos níveis de açúcar no sangue e pressão sanguínea elevada.

Medicamentos para prevenir complicações de gota

Se você tiver vários ataques de gota a cada ano, ou se seus ataques de gota são menos frequentes, mas particularmente dolorosos, seu médico pode recomendar medicamentos para reduzir o risco de complicações relacionadas com a gota. Se você já tem evidência de danos causados ​​pela gota nos raios X das articulações, ou você tem tophi, doença renal crônica ou cálculos renais, os medicamentos para diminuir o nível de ácido úrico do seu corpo podem ser recomendados. As opções incluem:

  • Medicamentos que bloqueiam a produção de ácido úrico. Drogas chamadas inibidores de xantina oxidase (XOIs), incluindo alopurinol (Aloprim, Lopurin, Zyloprim) e febuxostat (Uclórico), limitam a quantidade de ácido úrico que seu corpo faz. Isso pode diminuir o nível de ácido úrico do seu sangue e reduzir o risco de gota.Os efeitos colaterais do alopurinol incluem uma erupção cutânea e baixa contagem de sangue. Os efeitos colaterais do Febuxostat incluem erupção cutânea, náuseas e função hepática reduzida.
  • Medicação que melhora a remoção de ácido úrico. Essas drogas, chamadas uricosuricas, incluem probenecid (Probalan) e lesinurad (Zurampic). Os medicamentos uricosuricos melhoram a capacidade dos rins para remover o ácido úrico do seu corpo. Isso pode diminuir os níveis de ácido úrico e reduzir o risco de gota, mas o nível de ácido úrico na urina é aumentado. Os efeitos secundários incluem uma erupção cutânea, dor no estômago e cálculos renais.

Estilo de vida e remédios caseiros

Os medicamentos são muitas vezes a maneira mais eficaz de tratar a gota aguda e podem prevenir ataques recorrentes de gota. No entanto, fazer certas mudanças de estilo de vida também são importantes, como:

  • Limitação de bebidas alcoólicas e bebidas açucaradas com açúcar de frutas (frutose). Em vez disso, beba muitas bebidas não alcoólicas, especialmente água.
  • Limitando a ingestão de alimentos ricos em purinas, como carne vermelha, carnes de órgãos e frutos do mar.
  • Exercitar regularmente e perder peso. Manter seu corpo em um peso saudável reduz o risco de gota.

Medicina alternativa

Se os tratamentos de gota não estão funcionando tão bem quanto você esperava, você pode estar interessado em tentar uma abordagem alternativa. Antes de tentar tal tratamento por conta própria, fale com seu médico – ponha em consideração os benefícios e os riscos e saiba se o tratamento pode interferir com a medicação da gota.

Como não há muita pesquisa sobre terapias alternativas para a gota, no entanto, em alguns casos, os riscos não são conhecidos.

Certos alimentos foram estudados quanto ao seu potencial para baixar os níveis de ácido úrico, incluindo:

  • Café. Estudos descobriram uma associação entre o consumo de café – café regular e descafeinado – e níveis mais baixos de ácido úrico, embora nenhum estudo tenha demonstrado como ou por que o café pode ter tal efeito.A evidência disponível não é suficiente para encorajar os consumidores de não-cafés a começar, mas pode dar pistas aos pesquisadores sobre novas formas de tratar a gota no futuro.
  • Vitamina C. Os suplementos contendo vitamina C podem reduzir os níveis de ácido úrico no seu sangue. No entanto, nenhum estudo demonstrou que a vitamina C afeta a frequência ou a gravidade dos ataques de gota.Converse com seu médico sobre o que pode ser uma dose razoável de vitamina C. E não se esqueça de que você pode aumentar sua ingestão de vitamina C comendo mais vegetais e frutas, especialmente laranjas.
  • Cerejas. As cerejas foram relatadas para níveis mais baixos de ácido úrico, bem como reduzir o número de ataques de gota. No entanto, é necessário fazer mais pesquisas para confirmar isso. Comer mais cerejas e beber extrato de cereja pode ser uma maneira segura de complementar seu tratamento de gota, mas discuta com seu médico primeiro.

Outros tratamentos complementares e de medicina alternativa podem ajudá-lo a lidar até que a dor da gota diminua ou seus medicamentos surtam efeito. Por exemplo, técnicas de relaxamento, como exercicios de respiração profunda e meditação, podem ajudar a tirar sua mente da sua dor.

Preparando-se para sua consulta

Faça uma consulta com o seu médico se tiver sintomas comuns à gota. Após um exame inicial, seu médico pode encaminhá-lo para um especialista no diagnóstico e tratamento de artrite e outras condições inflamatórias da articulação (reumatologista).

Aqui estão algumas informações para ajudá-lo a se preparar para sua consulta e o que esperar do seu médico.

O que você pode fazer

  • Anote seus sintomas, inclusive quando eles começaram e com que frequência eles ocorrem.
  • Observe informações pessoais importantes, como qualquer mudança recente ou estressores importantes em sua vida.
  • Faça uma lista das suas principais informações médicas, incluindo quaisquer outras condições para as quais você está sendo tratado e os nomes de quaisquer medicamentos, vitaminas ou suplementos que você está tomando. O seu médico também irá querer saber se você tem alguma história familiar de gota.
  • Pegue um membro da família ou amigo, se possível. Às vezes, pode ser difícil lembrar de todas as informações fornecidas durante um horário. Alguém que acompanha você pode lembrar de algo que você perdeu ou esqueceu.
  • Anote as perguntas para fazer ao seu médico. Criar sua lista de perguntas com antecedência pode ajudá-lo a aproveitar ao máximo seu tempo com seu médico.

Perguntas para pedir ao médico no compromisso inicial incluem:

  • Quais são as possíveis causas dos meus sintomas ou condição?
  • Quais testes você recomenda?
  • Há algum tratamento ou mudança de estilo de vida que possa ajudar meus sintomas agora?
  • Devo ver um especialista?

Perguntas para perguntar se você é referido a um reumatologista incluem:

  • Quais são os possíveis efeitos colaterais das drogas que você está prescrevendo?
  • Quanto tempo depois do início do tratamento, meus sintomas começarão a melhorar?
  • Preciso tomar medicamentos a longo prazo?
  • Eu tenho essas outras condições de saúde. Como posso gerenciá-los melhor juntos?
  • Você recomenda mudanças na minha dieta?
  • É seguro para mim beber álcool?
  • Existem folhetos ou sites que você recomendaria para mim saber mais sobre minha condição?

Se houver alguma dúvida adicional durante as consultas médicas, não hesite em perguntar.

O que esperar do seu médico

É provável que o seu médico lhe faça uma série de perguntas. Estar pronto para respondê-los pode reservar um tempo para examinar todos os pontos que você deseja falar em profundidade. O seu médico pode perguntar:

  • Quais são os seus sintomas?
  • Quando você experimentou esses sintomas pela primeira vez?
  • Os seus sintomas vão e vêm? Com que frequência?
  • Alguma coisa em particular parece desencadear seus sintomas, como certos alimentos ou estresse físico ou emocional?
  • Você está sendo tratado por qualquer outra condição médica?
  • Quais os medicamentos que você está tomando atualmente, incluindo medicamentos de venda livre e prescrição, bem como vitaminas e suplementos?
  • Algum de seus parentes de primeiro grau – como um pai ou irmão – tem um histórico de gota?
  • O que você come em um dia típico?
  • Você bebe álcool? Em caso afirmativo, quanto e com que frequência?

Há uma boa chance de que os casos de gota continuem a aumentar, a menos que uma revisão séria da dieta global e mudanças de estilo de vida, ou mesmo impedir a probabilidade de desenvolvê-lo é muito importante. Coma saudável, mantenha-se ativo e mantenha o fluxo sanguíneo saudável e a ingestão de líquidos em seu corpo. A gota pode tornar-se séria e até resultar em outras condições que podem resultar na morte. Deve ser levado a sério, e esses tratamentos simples descrevem acima ajudará a manter suas articulações seguras, juntamente com todos os outros benefícios de saúde que eles irão fornecer!

 

 

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