10 tratamentos naturais para língua branca

Você sabia que a língua é um dos músculos mais fortes do corpo? Na verdade, é o lugar mais sensível para o nosso senso de toque, e isso nos permite falar, provar comida e engolir. Além disso, de acordo com os princípios da medicina tradicional chinesa, a língua desempenha um papel importante na determinação e tratamento de condições de saúde. Por essa razão, a língua branca pode ser vista como um sinal de alerta de um possível problema de saúde, como aftas orais ou a falta de higiene bucal.

Existem remédios naturais simples que se livram da língua branca, eliminam o mau hálito e aumentam a saúde bucal.

O que é língua branca? Causas primárias + fatores de risco

Uma língua saudável é rosa e coberta de papilas, pequenos nódulos que estão na superfície da língua e têm uma textura áspera. Quando a sua língua parece branca, isso significa que resíduos de alimentos, bactérias e células mortas foram alojados entre papilas inflamadas. (1) A língua branca é geralmente inofensiva e apenas temporária, mas também pode ser uma indicação de uma infecção ou algumas condições graves.

A língua branca pode ser causada pelos seguintes fatores:

  • Desidratação
  • Má higiene bucal
  • Doença ou infecção
  • Boca seca
  • Febre
  • Reação a certos medicamentos, incluindo antibióticos ou esteróides
  • Infecção por ferida de candida (tordo oral)
  • Tabagismo ou tabaco
  • Uso de álcool
  • Alimentos picantes, como os pimentões habanero e jalapeno

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A causa mais comum da língua branca é a desidratação ou a boca seca, que é um terreno fértil para bactérias. Na verdade, se você não escova sua língua e os dentes com pelo menos duas vezes ao dia, você aumenta o risco de desenvolver a língua branca.

Língua Branca - Causa e tratamentos

A língua branca é muitas vezes devido a um crescimento excessivo de candida, um fungo que causa infecções fúngicas ou aftas bucais. Na verdade, é perfeitamente normal que o fungo candida viva na sua boca, mas quando se acumula, pode se espalhar pelo telhado da boca, gengivas, língua, amígdalas e costas da garganta – criando língua branca, lesões brancas, vermelhidão e até mesmo Sangramento. (2) Além da língua branca, outros sintomas de candida incluem fadiga crônica, infecções fúngicas na pele e unhas e neblina cerebral.

 

Às vezes, a língua branca que não pode ser raspada e não desaparece após o uso de tratamentos antifúngicos é o resultado de uma condição mais séria. Uma língua branca e dor de garganta podem ser sintomas de estreptococos. A língua branca também pode ser devido a infecções bacterianas, como sífilis ou doença periodontal, ou uma doença autoimune crônica chamada líquen plano oral. HIV / AIDs, leucoplasia (quando as células na boca crescem excessivamente) e a língua geográfica (manchas avermelhadas na língua com uma pensão branca) são outras condições que podem causar manchas brancas ou brancas na língua. Estas condições requerem atenção médica.

O revestimento da língua é um dos fundamentos mais importantes do diagnóstico de língua na medicina tradicional chinesa. Ele desempenha um papel importante na determinação e tratamento de problemas de saúde. De acordo com os princípios da medicina tradicional chinesa, o revestimento da língua é formado pela evaporação do estômago qi (que significa “energia vital”), e está intimamente relacionado com as condições dos órgãos do corpo, fluido corporal e sangue. Acredita-se que as mudanças de revestimento da língua não podem ser separadas do ambiente interno do corpo. (3)

A pesquisa publicada na Medicina Complementar e Alternativa da BMC sugere que o revestimento da língua é causado por processos do baço e do estômago, e o revestimento da língua muda rapidamente e, obviamente, no desenvolvimento de gastrite crônica ou inflamação do estômago. (4)

Ao considerar as opiniões da medicina chinesa, é claro que um revestimento branco grosso revela muito sobre a digestão e a saúde geral de uma pessoa. Um revestimento branco grosso nas costas ou no centro da língua pode ser um sinal de um sistema digestivo sobrecarregado. Isso pode ser causado por um desequilíbrio de bactérias boas no intestino, deficiências nutricionais e estresse.

Se a sua língua branca é ou não um sinal de uma séria preocupação com a saúde, ele indica que algo não está certo. É por isso que você deve trabalhar para tratar naturalmente a questão ao restabelecer as boas bactérias em seu intestino, livrando a boca das bactérias e evitando o crescimento de candida com os seguintes remédios de língua branca em casa.

Como se livrar da língua branca: 10 tratamentos naturais

1. Probióticos

Um desequilíbrio das bactérias saudáveis ​​em seu intestino pode levar a tordo oral e a um revestimento de língua branca. Tomar suplementos probióticos e comer alimentos probióticos ajuda a equilibrar as bactérias no intestino e tratar condições de saúde relacionadas à candida.

Vários estudos sugeriram que os probióticos podem ser benéficos para fins de saúde bucal porque inibem a adesão de micróbios indesejados. As bactérias probióticas parecem afetar a microbiota oral e as respostas imunes, para que possam ajudar a prevenir a inflamação da língua e o crescimento de bactérias na língua. (5)

 

2. Bicarbonato de sódio

Um dos muitos usos de bicarbonato de sódio é a sua capacidade de esfoliar a língua, remover qualquer resíduo que provoca língua branca e manter bons níveis de pH na boca por ácidos neutralizantes.

Além disso, a pesquisa mostra que o bicarbonato de sódio, ou bicarbonato de sódio, possui atividade inibitória substancial contra Streptococcus mutans na saliva e na placa. A exposição ao bicarbonato de sódio causou diminuições estatisticamente significativas no número de células bacterianas na boca em pesquisa realizada pelo Instituto Dows para Pesquisa Dentária na Faculdade de Odontologia da Universidade de Iowa. (6) Basta misturar uma colher de chá de bicarbonato de sódio com suco de limão até criar uma pasta. Em seguida, adicione a mistura à sua escova de dentes e escove a língua e a boca.

3. Gargarejo com óleo de coco

O puxar do óleo de coco é uma das melhores maneiras de remover bactérias da boca. Esta desintoxicação oral é comumente usada na medicina ayurvédica. Ayurveda aconselha a fazer gargarejo para purificar todo o sistema, pois sustenta que cada seção da língua está conectada a diferentes órgãos do corpo. O óleo elimina os restos e toxinas da sua boca e cria um ambiente bucal limpo e anti-séptico.

Pesquisas mostram que o gargarejo pode ser usado como remédio efetivo na manutenção e melhoria da saúde bucal. Ele mostrou ser tão eficaz como o enxaguamento bucal na melhoria do mau hálito e na redução dos microrganismos que podem causar a acumulação de bactérias na boca e na língua branca. (7, 8)

Embora você possa usar o óleo de azeite ou de gergelim aqui, os benefícios do óleo de coco são superiores, e é por isso que é recomendado para puxar o petróleo. O óleo de coco é altamente absorvível, e tem o poder de matar candida. A puxar do óleo é simplesmente feita com uma colher de sopa de óleo de coco na boca por 10 a 20 minutos. Em seguida, cuspir o óleo no lixo, enxágue a boca com água morna e escove os dentes de maneira normal.

4. Sal do mar

Existem muitos benefícios do sal marinho, incluindo suas atividades antibacterianas naturais, de modo que, fazendo gargarejos e pulando sal marinho com água, você pode eliminar bactérias e detritos que causam língua branca. Além disso, a textura grosseira do sal do mar funciona como um esfoliante, ajudando a remover o revestimento branco na língua. (9)

Ao contrário do sal de mesa, o sal marinho sofre muito pouco processamento, conservando minerais traços saudáveis ​​e elementos que ajudam a garantir o equilíbrio de fluido adequado nas células do seu corpo. Comece combinando sal marinho e água para criar um enxaguatório bucal. Depois de usar o enxaguatório bucal, escove os dentes e a língua com o sal do mar.

5. Sumo de Aloe Vera

Aloe vera possui propriedades antibacterianas, antifúngicas e antiinflamatórias, razão pela qual é usado para curar infecções, feridas, queimaduras e irritações da pele. Também contém enzimas que ajudam a remover células mortas e promover a regeneração do tecido da pele. (10) Para remover o revestimento branco na língua, coloque uma colher de sopa de aloe vera em sua boca duas a três vezes por dia até o revestimento ter desaparecido.

6. Prata coloidal

Pesquisas realizadas na Faculdade de Medicina da UCLA descobriram que mais de 650 diferentes patógenos causadores de doenças foram destruídos em poucos minutos quando expostos a pequenas quantidades de prata coloidal. (11) A prata coloidal é conhecida por suas propriedades antibacterianas e antifúngicas, razão pela qual é usada para ação imediata contra vírus e bactérias irritantes e altamente infecciosas, como olhos vermelhos, herpes, telhas e HIV / AIDS.

Outro benefício de prata coloidal é que reduz a inflamação e recupera a célula. Para se livrar da língua branca, simplesmente mexa uma colher de sopa de prata coloidal com partes iguais de água na boca por cinco minutos, duas vezes ao dia.

7. Alho

A atividade antifúngica do alho torna um tratamento natural efetivo para a língua branca. A pesquisa mostra que a alicina, um dos compostos ativos no alho, demonstra efeitos anticandídeos e pode ser tão eficaz como o fluconazol, um medicamento usado para tratar infecções fúngicas, incluindo infecções fúngicas na boca. (12)

Para tratar a língua branca, especialmente quando é resultado de tordo oral ou crescimento excessivo bacteriano, tome um dente de alho cru por dia ou use um suplemento de alho bruto orgânico.

8. Óleo de orégano

O óleo de orégano tem propriedades antivirais, antibacterianas, antifúngicas, antiparasitas, antioxidantes e antiinflamatórias. Ele serve como um antibiótico natural, para que você possa evitar a língua branca que é causada por drogas antibióticas convencionais. Um estudo de 2010 publicado no Brazilian Journal of Microbiology observa que o óleo de orégano possui uma poderosa atividade antifúngica contra a candida e pode representar um tratamento alternativo para o tordo oral, principal causa da língua branca. (13)

9. Chá de Pau D’arco

O chá de Pau d’arco tem propriedades antifúngicas e anti-inflamatórias, e pode matar o crescimento excessivo de candida na boca naturalmente. (14) Para tratar o tordo oral ou a língua branca causada pelo crescimento excessivo de fungos, tente fazer seu próprio chá de pau d’arco em casa. Coloque duas xícaras de casca em quatro copos de água fervente e deixe reposar por 20 minutos. Em seguida, retire o calor e deixe esfriar por pelo menos uma hora. Coloque a água e beba pequenas porções ao longo do dia.

10. Raspagem da língua e higiene bucal

Uma das coisas mais importantes que você pode fazer para prevenir e tratar a língua branca é manter a higiene bucal adequada. Certifique-se de escovar os dentes e as gengivas pelo menos duas vezes por dia, inclusive após as refeições.

Você também pode tentar a raspagem da língua, que é outra prática da medicina ayurvédica que pode remover bactérias, detritos e células mortas da pele da língua. A raspagem da língua ajuda a se livrar da língua branca e melhora o cheiro da respiração também. Na verdade, um estudo publicado no Journal of Periodontology descobriu que um raspador de língua teve melhores resultados do que uma escova de dentes na redução da produção de compostos de enxofre voláteis que causam mau hálito e outros problemas de higiene bucal. (15)

Língua Branca

Quando as pipilas, ou pequenos solavancos em sua língua, crescem, o que é perfeitamente normal, eles se tornam mais propensos a abrigar bactérias. Às vezes, os restícios  naturais em sua língua não são desgastados pelas atividades diárias, e eles parecem maiores do que o normal. Isto é, quando a sua língua começa a mudar de cor e textura, o que é mais provável de ocorrer quando você tem pouca higiene bucal.

Às vezes, sua língua pode sentir-se dolorida ou ter colapsos doloridos. Isso pode ser devido a morder sua língua acidentalmente ou a queimar quando você come algo que é muito quente. Também pode ser causada por alergias alimentares, uma infecção bacteriana, uma dor de câncer ou uma ferida. Se você fuma, isso pode irritar sua língua e fazer com que ela se sinta dolorida ou descolorida. (16)

Precauções em ter língua branca

Se a sua língua branca não desaparecer dentro de alguns dias de tentar esses tratamentos naturais, fale com seu médico sobre possíveis causas. A língua branca é um sintoma de uma condição de saúde. Na maioria dos casos, é inofensivo e pode ser tratado com higiene bucal e remédios naturais, mas às vezes é causado por uma condição mais séria que deve ser abordada por um profissional.

Pensamentos finais causas e tratamentos da língua branca

Quando sua língua parece branca, isso significa que resíduos de alimentos, bactérias e células mortas foram alojados entre papilas inflamadas.
A língua branca é geralmente inofensiva e apenas temporária. É mais comumente causada por uma fraca higiene bucal ou por um crescimento excessivo de candida, mas também pode ser uma indicação de uma infecção ou de algumas condições graves.
A língua branca é um sinal de que algo não está certo com o corpo. Felizmente, existem remédios naturais que ajudam a esclarecer o problema. Probióticos, bicarbonato de sódio, óleo de coco, sal marinho e óleo de orégano são apenas alguns dos tratamentos fáceis e naturais para a língua branca.

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