O que é hipotermia?

A hipotermia é uma condição em que sua temperatura corporal cai abaixo de 35º C. A temperatura corporal normal média é 37º C. É um mito que a hipotermia só acontece em temperaturas muito frias. A hipotermia é perigosa e ameaçadora para a vida. A maioria das pessoas não pensa que irá ter essa condição ou não saberá que a têm até que seja tarde demais. A hipotermia, se não tratada, pode resultar em ataque cardíaco, dano no fígadoinsuficiência renal ou morte.

O congelamento é uma condição relacionada. Você pode ter congelamento por si só ou com hipotermia, dependendo do tipo. É uma lesão que você recebe quando uma parte do seu corpo se congela. Locais comuns de congelamento são o nariz, as orelhas, dedos das mãos e dedos dos pés. Com congelamento, as partes do seu corpo podem ser entorpecidas, rígidas e / ou brancas ou amareladas. Os efeitos podem ser duradouros se a lesão for grave e pode resultar em amputação. No entanto, a hipotermia é mais grave e requer cuidados médicos urgentes.

 

Sintomas da hipotermia

Pode ser difícil notar os sintomas da hipotermia, especialmente em idosos e bebês. Os sinais de aviso que você deve procurar incluem:

  • tremores, calafrios e / ou movimento diminuído
  • fala mais lenta
  • cansaço repentino ou baixa energia
  • perda de memória
  • pele fria, vermelha e / ou branca, seguida de uma cor azul
  • diminuição da respiração ou frequência cardíaca.

O que causa hipotermia ?

Quando sua temperatura interna cai, seu corpo usa energia armazenada para ficar quente. A hipotermia começa quando a energia armazenada é usada e seu corpo não pode mais produzir calor. Existem alguns tipos dessa condição com causas variadas.

A hipotermia aguda ocorre quando a temperatura do corpo cai repentinamente. Você pode cair em água fria ou molhar-se a temperatura fria. Desabrigados, caçadores e pessoas sem-teto estão em risco.

A hipotermia crônica ocorre quando sua temperatura corporal cai ao longo de um período de tempo. As pessoas idosas e os bebês têm  mais dificuldade de controlar a temperatura corporal. Eles estão em risco de hipotermia ao longo do tempo. Também, as pessoas de baixa renda, que não podem ter acesso ao calor ou a roupas suficientes.

Exaustão de hipotermia ocorre quando a temperatura do seu corpo cai porque está muito cansado para produzir calor. Isso pode afetar os alcoólatras e os abusadores de drogas, que lutam para reter o calor. As pessoas que estão doentes ou têm certas condições de saúde também estão em risco.

A hipotermia perioperatória ocorre quando sua temperatura corporal cai após a cirurgia em um hospital. Pode ser difícil manter o calor após ter recebido anestesia.

hipotermia

Como a hipotermia é diagnosticada?

Se uma pessoa estiver exibindo sintomas conhecidos, tome sua temperatura. Uma leitura de menos de 37 ° C significa que eles poderiam ter hipotermia. Você deve obter assistência médica imediatamente. O médico realizará um exame físico e quer saber o estilo de vida da pessoa. Testes adicionais incluem:

  • Teste de temperatura: para obter uma leitura precisa, teste no ouvido ou no reto.
  • Eletrocardiografia (EKG): Este teste usa ondas elétricas para observar os batimentos cardíacos e determinar se é normal ou não.
  • Radiografia de tórax: este teste usa radiação para examinar seu tórax e órgãos circundantes por doenças ou lesões.
  • Análise de sangue: este teste verifica substâncias no seu sangue.
  • Tomografia computadorizada: este teste usa raios-X para verificar se há lesões internas ou outros problemas de saúde.
  • Imagem de Ressonância Magnética (MRI): Este teste usa ondas de rádio para verificar outras lesões, como traumatismo craniano.

A hipotermia pode ser prevenida ou evitada?

Você pode prevenir ou evitar a maioria dos casos de hipotermia. As formas de reduzir o risco são:

  • Prepare-se para o tempo frio. A roupa quente e os chapéus ajudam a reter o calor. Certos itens ajudam a prevenir os efeitos do vento e da água. Use camadas para responder a mudanças nas temperaturas externas e internas.
  • Se você se molhar, mude suas roupas e procure uma área quente imediatamente.
  • Mantenha itens extras no seu carro quando viaja, como roupas, alimentos e cobertores. Se você ficar encalhado no seu carro, ligue ou assine a ajuda imediatamente. Além disso, verifique se o seu tubo de escape não está bloqueado. Isso pode causar envenenamento por monóxido de carbono .
  • Não coma neve ou gelo, nem beba álcool porque também reduz suas temperaturas corporais.
  • Em temperaturas frias, mantenha-se ativo para ajudar a produzir calor corporal e armazenar energia.
  • Você pode fechar certos quartos que você não usa para reter calor e economizar dinheiro.
  • Cuide para que seus bebês e pessoas idosas estejam quentes, secas, vestidas e alimentadas.

Tratamento de hipotermia

Procure atendimento médico se detectar alguém que tenha hipotermia. Entretanto, você pode tratá-los das seguintes maneiras:

  • Mova a pessoa para um lugar quente o mais rápido possível.
  • Dê a pessoa roupas quentes. Se as roupas estiverem molhadas, troque-as imediatamente.
  • Cubra a pessoa com cobertores ou toalhas. Use um cobertor elétrico ou uma almofada de aquecimento, se possível.
  • O contato pele a pele também ajuda a aumentar a temperatura corporal.
  • Peça à pessoa que beba líquidos quentes, como água, chá ou café. Não lhes dê álcool. Não dê bebidas a alguém que não responda.

Se a pessoa não estiver respirando, comece algum procedimento de emergência imediatamente para tentar revivê-los.

Em um hospital, eles podem exigir outro tratamento. Um exemplo é colocar fluidos quentes e / ou oxigênio no corpo. Outro exemplo é fluir o sangue da pessoa através de um dispositivo externo para aquecê-lo.

Vivendo com hipotermia

A hipotermia pode ser curada com pouco ou nenhum efeito duradouro. As pessoas que têm casos graves podem precisar de tratamento contínuo, uma vez que sua temperatura corporal seja normal novamente. Eles também podem ter problemas para gerenciar, como alcoolismo ou doença da tireóide.

Perguntas ao seu médico

  • Eu tenho um problema de saúde que me coloca mais em risco de hipotermia?
  • Qual é o primeiro sinal de hipotermia?
  • Como posso dizer a diferença entre hipotermia e congelamento?

Visão geral

A hipotermia é uma emergência médica que ocorre quando seu corpo perde calor mais rapidamente do que pode produzir calor, causando uma temperatura corporal perigosamente baixa. Quando a temperatura do seu corpo cai, seu coração, sistema nervoso e outros órgãos não podem funcionar normalmente. Se não for tratada, a hipotermia pode eventualmente levar a uma insuficiência completa de seu coração e sistema respiratório e até a morte.

A hipotermia é frequentemente causada pela exposição ao clima frio ou à imersão em água fria. Tratamentos primários para hipotermia são métodos para aquecer o corpo de volta a uma temperatura normal.

Sintomas

O tremor é provavelmente a primeira coisa que você notará à medida que a temperatura começa a cair porque é a defesa automática do seu corpo contra a temperatura fria – uma tentativa de se aquecer.

Os sinais e sintomas da hipotermia incluem:

  • Tremendo
  • Palavras lentas ou murmúrios
  • Respiração lenta e superficial
  • Pulso fraco
  • Falta de coordenação
  • Sonolência ou energia muito baixa
  • Confusão ou perda de memória
  • Perda de consciência
  • Uma pele gelada (em bebês)

Alguém com hipotermia geralmente não está ciente de sua condição porque os sintomas geralmente começam gradualmente. Além disso, o pensamento confuso associado à hipotermia evita a autoconsciência. O pensamento confuso também pode levar a comportamentos de risco.

Quando consultar um médico

Ligue para o 192 ou seu número de emergência local se suspeitar que alguém tenha hipotermia.

Enquanto você aguarda a ajuda de emergência, leve a pessoa para dentro, se possível. Os movimentos bruscos podem desencadear batimentos cardíacos irregulares perigosos. Remova cuidadosamente sua roupa molhada, substituindo-a por casacos e cobertores quentes e secos.

Causas

A hipotermia ocorre quando seu corpo perde o calor mais rápido do que o produz. As causas mais comuns de hipotermia são a exposição a condições de clima frio ou água fria. Mas a exposição prolongada a qualquer ambiente mais frio do que seu corpo pode levar a hipotermia se você não está vestido adequadamente ou não pode controlar as condições.

As condições específicas que levam à hipotermia incluem:

  • Vestindo roupas que não são suficientemente quentes para condições climáticas
  • Ficando no frio por muito tempo
  • Sendo incapaz de trocar roupas molhadas ou passar para um local quente e seco
  • Caindo na água, como em um acidente de barco
  • Vivendo em uma casa que é muito fria, seja por um aquecimento pobre ou por um grande ar condicionado

Como seu corpo perde calor

Os mecanismos de perda de calor do seu corpo incluem o seguinte:

  • Aquecimento irradiado. A maioria das perdas de calor é devido ao calor irradiado de superfícies desprotegidas do seu corpo.
  • Contato direto. Se você estiver em contato direto com algo muito frio, como água fria ou terra gelada, o calor é conduzido longe do seu corpo. Como a água é muito boa em transferir calor do seu corpo, o calor do corpo é perdido muito mais rápido em água fria do que no ar frio. Da mesma forma, a perda de calor do seu corpo é muito mais rápida se a sua roupa estiver molhada, como quando você é apanhado na chuva.
  • Vento. O vento remove o calor do corpo, levando a fina camada de ar quente na superfície da sua pele. Um fator de arrefecimento do vento é importante para causar perda de calor.

Fatores de risco

Os fatores de risco para hipotermia incluem:

  • Exaustão. Sua tolerância ao frio diminui quando você está cansado.
  • Idoso. A capacidade do corpo para regular a temperatura e sentir o frio pode diminuir com a idade. E alguns adultos mais velhos podem não se comunicar quando estão com frio ou se mudar para um local quente se sentem frios.
  • Bebês. As crianças perdem calor mais rápido do que os adultos. As crianças também podem ignorar o frio porque estão se divertindo demais para pensar sobre isso. E eles podem não ter o julgamento para se vestir adequadamente no tempo frio ou para sair do frio quando deveriam.
  • Problemas mentais. As pessoas com uma doença mental, demência ou outras condições que interferem com o julgamento podem não se vestir adequadamente para o clima ou entender o risco de clima frio. Pessoas com demência podem vagar de casa ou se perderem facilmente, tornando-as mais propensas a ficarem afastadas em clima frio ou úmido.
  • Uso de álcool e drogas. O álcool pode fazer seu corpo se sentir quente por dentro, mas faz com que seus vasos sanguíneos se expandam, resultando em perda de calor mais rápida da superfície da sua pele. A resposta natural do tremor do corpo diminui em pessoas que estão bebendo álcool. Além disso, o uso de álcool ou drogas recreativas pode afetar seu julgamento sobre a necessidade de entrar ou usar roupas quentes em condições de clima frio. Se uma pessoa está intoxicada e passa por tempo frio, ele ou ela provavelmente desenvolverá hipotermia.
  • Certas condições médicas. Alguns distúrbios de saúde afetam a capacidade do seu corpo para regular a temperatura corporal. Os exemplos incluem uma tireoide (hipotiroidismo) inferior, uma nutrição fraca ou anorexia nervosa, diabetes, acidente vascular cerebral, artrite grave, doença de Parkinson, traumatismo e lesões da medula espinhal.
  • Medicamentos. Algumas drogas podem mudar a capacidade do organismo para regular sua temperatura. Exemplos incluem certos antidepressivos, antipsicóticos, medicamentos para dor narcótica e sedativos.

Complicações

As pessoas que desenvolvem hipotermia devido à exposição ao clima frio ou à água fria também são vulneráveis ​​a outras lesões relacionadas ao frio, incluindo:

  • Congelamento de tecidos corporais (congelamento)
  • Decadência e morte de tecido resultante de uma interrupção no fluxo sanguíneo (gangrena)

Prevenção

Ficar quente em clima frio

Antes que você ou seus filhos saem no ar frio, lembre-se dos conselhos que se seguem com o acrônimo simples CEEC – cobertura, excesso de esforço, camadas, seco:

  • Cobertura. Use um chapéu ou outra cobertura protetora para evitar que o calor do corpo escape de sua cabeça, rosto e pescoço. Cubra as mãos com luvas grossas em vez de luvas finas.
  • Excesso. Evite atividades que possam fazer você suar muito. A combinação de roupas molhadas e clima frio pode fazer com que você perca o calor do corpo mais rapidamente.
  • Camadas. Use vestuário suave, em camadas e leve. A roupa exterior feita de material grosso e hidrófilo é o melhor para proteção contra o vento. As camadas internas de lã, seda ou polipropileno mantêm o calor do corpo melhor do que o algodão.
  • Seco. Fique o mais seco possível. Tire as roupas molhadas o mais rápido possível. Tenha especial cuidado em manter suas mãos e pés secas, pois é fácil para a neve entrar em luvas e botas.

Manter as crianças a salvo do frio

Para ajudar a prevenir a hipotermia quando as crianças estão lá fora no inverno:

  • Vestir bebês e crianças jovens em mais uma camada do que um adulto se usaria nas mesmas condições.
  • Traga crianças para dentro se começarem a tremer – esse é o primeiro sinal de que a hipotermia está começando.
  • Não deixe os bebês dormirem em uma sala fria.

Segurança no carro

Sempre que você estiver viajando durante o mau tempo, certifique-se de que alguém saiba para onde você está indo e a que horas você espera chegar. Dessa forma, se você enfrentar problemas no seu caminho, os atendentes de emergência saberão onde procurar seu carro.

hipotermia

Também é uma boa idéia manter suprimentos de emergência no seu carro caso você fique preso. Os suprimentos podem incluir vários cobertores, fósforos, velas, uma lata limpa onde você pode derreter a neve em água potável, um kit de primeiros socorros, alimentos secos ou enlatados, um abridor de lata, corda de reboque, cabos de reforço, bússola e um saco de areia para espalhar para dar tração se você estiver preso na neve. Se possível, viajar com um celular.

Se você está encalhado, coloque todos dentro do carro, abrace-se e fique coberto. Ligue o carro por 10 minutos por hora para aquecê-lo. Verifique se uma janela está ligeiramente aberta e o tubo de escape não está coberto de neve enquanto o motor está funcionando.

Álcool

Para evitar os riscos de hipotermia relacionados com o álcool, não tome álcool:

  • Se você estiver saindo para um clima frio
  • Se você estiver dirigindo
  • Antes de ir para a cama em noites frias

Segurança da água fria

A água não precisa ser extremamente fria para provocar hipotermia. Qualquer água que é mais fria do que a temperatura normal do corpo causa perda de calor. As dicas a seguir podem aumentar seu tempo de sobrevivência em água fria se você cair acidentalmente:

  • Use um colete salva-vidas. Se você planeja montar em uma embarcação, use um colete salva-vidas. Um colete salva-vidas pode ajudá-lo a permanecer vivo mais tempo em água fria, permitindo que você flutue sem usar energia e fornecendo algum isolamento. Mantenha um apito ao seu colete salva-vidas para avisar por ajuda.
  • Saia da água, se possível. Saia da água o máximo possível, como escalar em um barco virado ou agarrar um objeto flutuante.
  • Não tente nadar, a menos que você esteja perto de uma área segura. A menos que um barco, outra pessoa ou um colete salva-vidas esteja perto, fique de pé. A natação consumirá energia e poderá encurtar o tempo de sobrevivência.
  • Posicione seu corpo para minimizar a perda de calor. Use uma posição do corpo conhecida como a posição de diminuição do escape de calor (HELP) para reduzir a perda de calor enquanto aguarda a assistência. Segure seus joelhos em seu peito para proteger o tronco de seu corpo. Se você está vestindo um colete salva-vidas que gira sua face para baixo nesta posição, traga suas pernas firmemente juntas, seus braços para seus lados e sua cabeça para trás.
  • Aproxime-se com os outros. Se você caiu em água fria com outras pessoas, fique quente ao enfrentar um ao outro em um círculo apertado.
  • Não remova sua roupa. Enquanto você estiver na água, não remova a roupa porque ajuda a isolá-lo da água. Fivela, aperte e feche suas roupas. Cubra a cabeça, se possível. Remova a roupa somente depois de sair com segurança e pode tomar medidas para se aquecer e secar.

Ajuda para pessoas em risco

Para as pessoas com maior risco de hipotermia – lactentes, adultos mais velhos, pessoas com problemas mentais ou físicos e pessoas sem lar – programas de divulgação comunitária e serviços de apoio social podem ser de grande ajuda. Se você estiver em risco ou conhecer alguém em risco, entre em contato com o escritório local de saúde pública para obter os serviços disponíveis, como o seguinte:

  • Assistência para pagar contas de aquecimento
  • Serviços de check-in para ver se você e sua casa estão quentes o suficiente durante o tempo frio
  • Abrigos
  • Centros de aquecimento comunitário, locais seguros e quentes durante o dia onde você pode ir durante o tempo frio

Diagnóstico

O diagnóstico de hipotermia geralmente é aparente com base nos sinais físicos de uma pessoa e nas condições em que a pessoa com hipotermia ficou doente ou foi encontrada. Os exames de sangue também podem ajudar a confirmar a hipotermia e sua gravidade.

Um diagnóstico pode não ser facilmente aparente, no entanto, se os sintomas são leves, como quando uma pessoa idosa que está dentro de casa tem sintomas de confusão, falta de coordenação e problemas de fala.

Tratamento

Procure atendimento médico imediato para qualquer pessoa que pareça ter hipotermia. Até que a ajuda médica esteja disponível, siga estas diretrizes de primeiros socorros para a hipotermia.

Primeiros socorros

  • Seja gentil. Quando você está ajudando uma pessoa com hipotermia, lide com ele gentilmente. Limite os movimentos apenas para aqueles que são necessários. Não massageie nem esfregue a pessoa. Movimentos excessivos, vigorosos ou irritantes podem desencadear uma parada cardíaca.
  • Afaste a pessoa do frio. Mova a pessoa para um local quente e seco, se possível. Se você não consegue afastar a pessoa do frio, proteja-o do frio e do vento, tanto quanto possível. Mantenha-o em posição horizontal, se possível.
  • Remova a roupa molhada. Se a pessoa estiver usando roupas molhadas, remova-a. Cortar a roupa, se necessário, para evitar movimentos excessivos.
  • Cubra a pessoa com cobertores. Use camadas de cobertores secos ou casacos para aquecer a pessoa. Cubra a cabeça da pessoa, deixando apenas o rosto exposto.
  • Isolar o corpo da pessoa do chão frio. Se você estiver fora, coloque a pessoa em suas costas em um cobertor ou outra superfície quente.
  • Monitorar a respiração. Uma pessoa com hipotermia grave pode parecer inconsciente, sem sinais aparentes de pulso ou respiração. Se a respiração da pessoa parou ou aparece perigosamente baixa ou rasa, comece a RCP imediatamente se você for treinado.
  • Fornecer bebidas quentes. Se a pessoa afetada estiver alerta e capaz de engolir, forneça uma bebida morna, doce e não alcoólica para ajudar a aquecer o corpo.
  • Use compressas quentes e secas. Use uma compressa quente de primeiros socorros (um saco plástico cheio de líquido que aquece quando espremido) ou uma compressa improvisada de água morna em uma garrafa de plástico ou uma toalha aquecida pelo secador. Aplique uma compressa apenas no pescoço, na parede torácica ou na virilha. Não aplique uma compressa quente nos braços ou pernas. O calor aplicado aos braços e as pernas força o sangue frio de volta ao coração, aos pulmões e ao cérebro, fazendo com que a temperatura corporal do corpo caia. Isso pode ser fatal.
  • Não aplique calor direto. Não use água quente, uma almofada de aquecimento ou uma lâmpada de aquecimento para aquecer a pessoa. O calor extremo pode danificar a pele ou, pior ainda, causar batimentos cardíacos irregulares tão graves que podem fazer com que o coração pare.

Tratamento médico

Dependendo da gravidade da hipotermia, cuidados médicos de emergência para hipotermia podem incluir uma das seguintes intervenções para elevar a temperatura corporal:

  • Aquecimento passivo. Para alguém com hipotermia leve, basta cobri-los com cobertores aquecidos e oferecer fluidos quentes para beber.
  • Aquecimento de sangue. O sangue pode ser drenado, aquecido e reintroduzido no corpo. Um método comum de aquecimento de sangue é o uso de uma máquina de hemodiálise, que normalmente é usada para filtrar sangue em pessoas com insuficiência renal. As máquinas de bypass cardíaco também podem precisar ser usadas.
  • Fluidos intravenosos quentes. Uma solução intravenosa aquecida de água salgada pode ser colocada em uma veia para ajudar a aquecer o sangue.
  • Reaquecimento das vias aéreas. O uso de oxigênio humidificado administrado com uma máscara ou tubo nasal pode aquecer as vias aéreas e ajudar a aumentar a temperatura do corpo.
  • Irrigação. Uma solução quente de água salgada pode ser usada para aquecer certas áreas do corpo, como a área ao redor dos pulmões (pleura) ou a cavidade abdominal (cavidade peritoneal). O líquido quente é introduzido na área afetada com cateteres.
A hipotermia é uma queda potencialmente perigosa da temperatura corporal, geralmente causada por exposição prolongada a temperaturas frias. O risco de exposição a frio aumenta à medida que os meses de inverno chegam. Mas se você está exposto a temperaturas frias em uma caminhada de primavera, você também pode estar em risco de hipotermia. 

O que geralmente causa hipotermia?

Exposição a frio. Quando o equilíbrio entre a produção de calor do corpo e a perda de calor fica prejudicado, pode ocorrer hipotermia. A hipotermia acidental geralmente acontece após a exposição à temperatura fria sem roupas quentes e secas suficientes para proteção. Alpinistas no Monte Everest evitam a hipotermia usando roupas especializadas e de alta tecnologia projetadas para esse ambiente ventoso e gelado.

No entanto, muitos ambientes mais leves também podem levar à hipotermia, dependendo da idade, da massa corporal, da gordura corporal, da saúde geral e do tempo exposto a temperaturas frias. Um adulto frágil e mais velho em uma casa de 60 graus após uma interrupção de energia pode desenvolver hipotermia leve durante a noite. Bebês e bebês dormindo em quartos frios também estão em risco.

Outras causas. Certas condições médicas, tais como diabetes e condições da tireoide, alguns medicamentos, traumatismos graves ou drogas ou álcool aumentam o risco de hipotermia.

Como a exposição a frio causa hipotermia?

Durante a exposição a temperaturas frias, a maioria das perdas de calor – até 90% – escapa através da sua pele ; o resto, você exala de seus pulmões. A perda de calor através da pele ocorre principalmente através da radiação e acelera-se quando a pele é exposta ao vento ou à umidade.

O hipotálamo, o centro de controle de temperatura do cérebro, trabalha para elevar a temperatura corporal desencadeando processos que aquecem e esfriam o corpo. Durante a exposição à temperatura fria, o tremor é uma resposta protetora para produzir calor através da atividade muscular. Em outra resposta que preserva o calor – chamada vasoconstricção – os vasos sanguíneos são temporariamente estreitos.

Normalmente, a atividade do coração e do fígado produz a maior parte do calor do seu corpo. Mas à medida que a temperatura corporal central esfria, esses órgãos produzem menos calor, causando, em essência, um “desligamento” protetor para preservar o calor e proteger o cérebro. A baixa temperatura do corpo pode retardar a atividade cerebral , a respiração e frequência cardíaca.

A confusão e a fadiga podem ser colocadas, prejudicando a capacidade de uma pessoa compreender o que está acontecendo e fazer escolhas inteligentes para chegar à segurança.

Quais são os fatores de risco para a hipotermia?

Pessoas com risco aumentado de hipotermia incluem:

  • Os idosos, bebês e crianças sem aquecimento, roupas ou alimentos adequados
  • Pessoas com doença mental
  • Pessoas que estão ao ar livre por longos períodos
  • Pessoas em clima frio cujo julgamento é prejudicado por álcool ou drogas

Quais são os sintomas mais comuns da hipotermia?

Os sintomas de hipotermia mais comunspara adultos incluem:

  • Tremer, o que pode parar à medida que a hipotermia progride (o tremor é realmente um bom sinal de que os sistemas de regulação de calor de uma pessoa ainda estão ativos).
  • Respiração lenta e superficial
  • Confusão e perda de memória
  • Sonolência ou exaustão
  • Palavras baixas
  • Perda de coordenação, mão desajeitada
  • Um pulso lento e fraco
  • Na hipotermia grave, uma pessoa pode estar inconsciente sem sinais óbvios de respiração ou pulso

Os sintomas de hipotermia para lactentes incluem:

  • Pele vermelha brilhante
  • Energia excepcionalmente baixa

Como é diagnosticada a hipotermia?

Reconhecer os sintomas é o primeiro passo no diagnóstico de hipotermia. Um termômetro especializado, disponível na maioria das salas de emergência hospitalar, pode detectar temperaturas corporais muito baixas e confirmar um diagnóstico.

Como a resposta à hipotermia varia entre os indivíduos, as temperaturas podem diferir.

Qual é o tratamento para a hipotermia?

A hipotermia é uma condição potencialmente fatal que precisa de atenção médica de emergência.

Se o atendimento médico não estiver disponível de imediato:

  • Remova qualquer roupa molhada, chapéus, luvas, sapatos e meias.
  • Proteja a pessoa contra vento, rascunhos e perda de calor adicional com roupas quentes e secas e cobertores.
  • Mova-se suavemente para um abrigo quente e seco o mais rápido possível.
  • Comece a aquecer a pessoa com roupas extras. Use cobertores quentes. Outros itens úteis para o aquecimento são: um cobertor elétrico para a área do torso e pacotes quentes e almofada de aquecimento no tronco, axilas, pescoço e virilha; No entanto, estes podem causar queimaduras na pele. Use seu próprio calor corporal se nada mais estiver disponível.
  • Meça a temperatura da pessoa se um termômetro estiver disponível.
  • Ofereça líquidos quentes, mas evite álcool e cafeína , o que acelera a perda de calor. Não tente dar fluidos a uma pessoa inconsciente.

Se a pessoa hipotérmica estiver inconsciente, ou não tem pulso ou sinais de respiração, solicite ajuda de emergência imediatamente. A RCP (ressuscitação cardiopulmonar) deve ser administrada imediatamente se um pulso não puder ser sentido e não há sinais de respiração. Sinta o pulso até um minuto inteiro antes de iniciar o RCP, porque a frequência cardíaca pode ser extremamente lenta e você não deve iniciar o RCP se houver algum batimento cardíaco presente.

O RCP deve continuar, na ausência de sinais de respiração ou pulso, até que os paramédicos cheguem ou a pessoa seja levada para um hospital.

hipotermia

Em casos de hipotermia avançada, o tratamento hospitalar é necessário para reaquecimento da temperatura do núcleo. O tratamento com hipotermia pode incluir fluidos IV aquecidos, oxigênio aquecido e humidificado, lavagem peritoneal (“lavagem interna” da cavidade abdominal) e outras medidas. As complicações durante a recuperação podem incluir pneumonia , arritmias cardíacas, fibrilação ventricular (um ritmo “vibrante” perigoso do coração), parada cardíaca (parada repentina do batimento cardíaco) e morte.

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