Um astigmatismo geralmente começa no início da vida, ao contrário de muitos outros problemas de visão que se desenvolvem mais tarde. Na verdade, a maioria das pessoas acredita ter pelo menos um pequeno grau de astigmatismo em um ou ambos os olhos.

Em um estudo recente de 2.523 crianças americanas de 5 a 17 anos, mais de 28 por cento tinham um grau de astigmatismo que exigia tratamento, como óculos corretivos ou lentes de contato. Surpreendentemente, o astigmatismo parece estar vinculado à origem étnica; As pessoas asiáticas e hispânicas tendem a ter as maiores taxas, seguidas pelos caucasianos.

Um leve astigmatismo nem sempre é um problema, e não necessariamente altera a visão de alguém. Você só precisa ver seu médico quando o astigmatismo se torna ruim. Os fatores podem incluir cicatrizes no olho ou genética.

O que é o astigmatismo? Sintomas, Causas e Remédios

Um astigmatismo é evitável, ou você pode diminuir seu risco de desenvolver um de qualquer maneira? Os especialistas pensam que a genética, a visão não corrigida como uma criança, uma doença ocular ou um impacto no olho aumentam as chances de um astigmatismo. Os tratamentos mais comuns para o astigmatismo incluem intervenção precoce para evitar que a visão piore e óculos ou lentes de contato. Em uma pequena porcentagem de casos, especialistas recomendam a cirurgia LASIK. Se você já tem problemas de visão, ou uma história familiar de astigmatismo, coma uma dieta nutritiva com muitas vitaminas e antioxidantes que proteja os olhos.

 

O que é o astigmatismo?

A definição de astigmatismo é “um defeito no olho ou na lente causada por um desvio da curvatura esférica. Isso resulta em imagens distorcidas, pois os raios de luz não podem se reunir em um foco comum “.

Em outras palavras, os problemas de visão que resultam de um astigmatismo são devidos a um “erro de refração”, ou como a luz atinge o olho. O astigmatismo não é uma doença ocular, como o glaucoma, porque o próprio olho afetado pode ser perfeitamente “saudável”. (1) Também não é geralmente relacionado à idade, pois pode afetar pessoas mais jovens que de outra forma não têm dano nervoso, como neuropatia devido a diabetes, que muitas vezes danifica os olhos.

Um astigmatismo é devido ao dano nervoso ou a outras causas. A luz reflete e se concentra de forma anormal, de modo que as imagens não são tão claras quanto  poderiam ser.

Sintomas comuns de astigmatismo

Os sinais e sintomas mais comuns de astigmatismo incluem: (2)

  • Visão turva, especialmente ao redor das bordas de um objeto. A visão turva pode afetar a visão próxima e distante.
  • Imagens duplas ou imagens distorcidas. Quando um astigmatismo é forte, algumas pessoas descrevem ver como se estivessem vendo imagem através de vidro que tenha uma superfície irregular.
  • Dores de cabeça, especialmente quando aperta os olhos com freqüência.
  • Esforço no olho ou fadiga ocular.
  • Incapacidade de ver objetos próximos e distantes sem ajuda. Isso pode causar dor de cabeça ou perto dos olhos depois de ler, estar em um computador ou tentar se concentrar.
  • A falta de foco e a dor geralmente ficam pior quando se lê pequenas impressões e no final do dia, depois de tentar focar por muitas horas.
  • Letras ou formas podem parecer finas ou mais finas do que o normal, comprimidas, esticadas ou inclinadas. Você pode ver melhor em algumas direções do que outros (verticalmente, horizontal ou diagonalmente) ou reconhecer algumas letras ou formas mais facilmente do que outras (O contra X).

 

Fatores de Risco e Causas para o Astigmatismo

Aqui está uma visão geral de como uma forma anormal do olho e função do olho causa um astigmatismo:

O astigmatismo faz com que a luz não se concentre em um único ponto na parte do olho chamada retina. Isso faz com que a visão seja irregular e distorce as imagens. A Academia Americana de Oftalmologia afirma: “Normalmente, a córnea e a lente do olho são suaves e curvadas igualmente em todas as direções, ajudando a focar os raios de luz bruscamente sobre a retina na parte de trás do seu olho. No entanto, se sua córnea ou lente não é suave e uniformemente curvada, os raios de luz não são refratados adequadamente. “(3)

A retina geralmente concentra a luz em um único e pequeno local para produzir uma visão clara; No entanto, devido à forma de um olho que tem um astigmatismo, ocorrem muitos pontos focais. Esses pontos focais podem se desenvolver na frente da retina ou atrás dele, ou às vezes ambos, o que causa embaraçamento.
A maioria das pessoas com um astigmatismo tem uma córnea de forma anormal que não é simétrica como um olho “normal” é. Os olhos que produzem visão clara têm uma forma bastante uniforme e redonda, como uma bola ou uma esfera. Os olhos astigmáticos são moldados “mais como um futebol”, há uma curva maior em uma parte do olho do que a outra. Isso é chamado de “astigmatismo corneano”.

Os meridianos mais íngremes e mais planos de um olho astigmático são os “meridianos principais”. Quanto mais ínfimo / liso forem, mais essa visão será afetada.
Algumas pessoas têm “astigmatismo lenticular”, uma forma anormal da lente do olho, em vez da córnea. Isso é menos comum que o astigmatismo da córnea.

O que faz com que a córnea ou a lente se tornem anormalmente formadas em algumas pessoas, causando um astigmatismo?

As causas radicais e os fatores de risco para o astigmatismo incluem:

Genética. O site VisionWeb afirma: “A maioria das pessoas tem algum grau de astigmatismo, que geralmente está presente no nascimento e acredita-se ser hereditário”. (4)

Uma lesão ocular, que pode causar cicatrizes nos olhos e desenvolvimento anormal de músculos oculares.

Cicatrização na córnea (localizada na parte frontal do olho) por outros motivos, como cicatrizar mal após a cirurgia ocular. Os casos de astigmatismo severo às vezes são devidos a procedimentos cirúrgicos que envolvem o corte da córnea, como os feitos pelo laser para corrigir a miopia. Outras causas podem ser cicatrizadas após as operações realizadas nos músculos extra-oculares para corrigir os olhos ou as dores de cabeça.

Os acidentes que não envolvem diretamente os olhos, como acidentes de carro ou impactos que causam latro cervical, também podem desencadear o astigmatismo em alguns pacientes. A forma como os olhos funcionam pode mudar se as lesões afetam os músculos do pescoço que estão ligados aos músculos extra-oculares.
Keratoconus, uma doença que provoca um desbaste gradual da córnea. (5) Ao longo do tempo, isso pode tornar sua córnea normalmente redonda mais em forma de cone.

Os hábitos de ler em luz fraca, usar uma tela de computador por muitas horas, ou assistir muita TV aumentam o risco de um astigmatismo? Embora haja um debate sobre o quanto esses hábitos possam piorar ou contribuir para problemas de visão comuns, a maioria dos especialistas pensa que é “um mito” que eles causam um astigmatismo. (6) O que parece provável é que esses fatores fará com que sintomas como a fadiga ocular ou mesmo dores de cabeça piorem.

Miopia vs. Hipermetropia : como elas são diferentes?

De acordo com o Instituto Wilmer Eye na Universidade John Hopkins, a miopia (também chamada de miopia) é uma condição que dificulta a visão de objetos distantes. A hipermetropia é o contrário; Isso significa dificuldade para ver imagens próximas. (7)

A miopia é uma condição muito comum que afeta dezenas de milhões de adultos, mesmo muitos desde uma idade muito jovem. Um alongamento do globo ocular que ocorre ao longo do tempo, distorcendo a forma “esfera” normal do globo ocular, geralmente causa a condição. Estima-se que cerca de metade daqueles com miopia (miopia) também têm um astigmatismo e que as condições estão ligadas.
A hipermetropia (também chamada de hipermetropia) é o oposto da miopia. Um encurtamento do globo ocular geralmente o causa.
O astigmatismo pode ser devido a miopia ou hipermetropia. Às vezes, ambos podem contribuir ao mesmo tempo, dependendo da inclinação específica e forma do olho.

Tanto a miopia quanto a hipermetropia causam mudanças na forma como a córnea e a retina recebem e refletem a luz do meio ambiente. Isso resulta em áreas desfocadas, denominadas “erros de refração”, problemas para ler texto e assim por diante.

O diagnóstico será um dos três principais tipos de astigmatismo, dependendo da miopia ou da hipermetropia:

  • Astigmatismo miopico: causado por miopia, com ambos os meridianos primários do olho sendo miopes (embora às vezes a diferentes graus).
  • Astigmatismo hiperpico. Um ou ambos os principais meridianos do olho afetado são vislumbres.
  • Astigmatismo misto. Um meridiano principal é míope, mas o outro é hipervisto.

A maioria dos astigmatismos é um “astigmatismo corneano regular”. A forma da córnea provoca visão turva. Os principais meridianos dos olhos são “regulares” porque estão separados 90 graus (perpendiculares uns aos outros, ao contrário de anormalmente alinhados ou “irregulares”). Acredita-se que a prevalência de astigmatismo miopático seja muito maior do que a hiperpática; De fato, os estudos descobriram que o dobro da quantidade de pessoas provavelmente tem astigmatismo miopico.

Tratamento convencional para o astigmatismo

Astigmatismos leves são muito comuns e geralmente não precisam ser corrigidos até que eles comecem a causar alterações na visão. Os sintomas geralmente são tratáveis ​​usando lentes de contato ou cirurgia; No entanto, a condição em si é crônica e, portanto, geralmente é vital.

Os pacientes que pensam que podem ter um astigmatismo devem sempre ver um oftalmologista, um profissional médico especializado em visão e tratamento dos olhos, para discutir opções de tratamento.

Tratamentos como óculos especiais ou lentes de contato que podem ajudar a verificar a visão em pessoas com problemas de visão exigirão um diagnóstico e receita médica.
Geralmente, não são necessários testes laboratoriais invasivos para fazer um diagnóstico; No entanto, outros testes, como tirar fotos em close do globo ocular afetado, provavelmente serão realizados.
O paciente lê as linhas de letras cada vez menores da The Snellen Test Chart. Muitos oftalmologistas também diagnosticam um declínio na visão usando testes de refração e retinoscopia ou dispositivos computadorizados que encontram a inclinação / forma dos olhos.
A cirurgia refractiva com laser raramente é realizada. Esta cirurgia a laser altera a forma da sua córnea, mas o paciente deve ter uma retina saudável e cicatrizes limitadas para que ela funcione. A cirurgia LASIK é um procedimento no qual um cirurgião corta uma aba na córnea. Em seguida, um laser remove algum tecido de baixo da área fatiada para remodelar a córnea e evitar a dispersão da luz.

Tratamentos naturais para o astigmatismo

1. Detecção precoce e manutenção com as visitas do médico

Mesmo as crianças podem ter sintomas de um astigmatismo, por isso é importante agendar um exame anual de olho para detectar uma visão precoce e correta. A Academia Americana de Oftalmologia encoraja a triagem da visão nas escolas ou em exames regulares: “Enquanto adultos com maior grau de astigmatismo podem perceber sua visão não é tão bom quanto deveria, as crianças que têm sintomas de astigmatismo podem não estar cientes de que tem essa condição, e é improvável que se queixem de visão desfocada ou distorcida “.

O astigmatismo não tratado pode piorar ao longo do tempo e contribuir com problemas como dor de cabeça regular, fadiga e letargia. Pode até causar dificuldade em se concentrar e aprender na escola. Trate o problema em pacientes mais jovens o mais cedo possível; Os problemas de visão não tratados estão ligados ao mau desempenho na escola e nos esportes.

2. Óculos e lentes de contato

Embora muitos pacientes hoje preferem usar lentes de contato sobre óculos, um astigmatismo pode ser complicado para corrigir o uso de contatos. Se você já usa óculos para outro problema de visão (como miopia ou hipermetropia), então, idealmente, suas lentes também serão corrigidas pelo seu astigmatismo. Às vezes, é preciso algum teste e erro usando diferentes óculos de prescrição ou lentes de contato; Nem todos os pacientes reagem bem em primeiro lugar par de lentes de contato ou mesmo óculos para o astigmatismo.

Um tipo especial de lentes de contato macio, chamado tóricas macias, é usado com mais frequência para tratar os sintomas do astigmatismo. No passado, apenas as lentes de contato rígidas (RGPs, também chamadas de lentes GP) foram usadas; No entanto, as lentes tóricas mais recentes geralmente trazem mais conforto.

Duas das marcas mais utilizadas de lentes de contato toricas para o tratamento do astigmatismo incluem Acuvue Oasys ou Air Optix, que podem ser encontradas on-line com receita médica ou na maioria dos consultórios médicos. No entanto, as lentes tóricas podem ser apropriadas para pessoas com casos leves a moderados, mas não com astigmatismo severo. Para casos graves, contatos rígidos ou óculos podem ser a melhor opção de longo prazo. (8)

As lentes de astigmatismo podem ser grossas e desconfortáveis ​​em alguns casos. O oftalmologista escolherá uma lente de contato para o paciente que equilibre o nível de correção ideal com o que o paciente pode suportar. Não há prescrição oficial para um certo grau de astigmatismo, por isso é realmente importante para o especialista em olho decidir qual tipo de lentes será melhor.

3. Prevenção e cuidados com os olhos

A maioria dos especialistas pensa que os astigmatismos não podem ser prevenidos. Os sintomas podem piorar se os olhos estiverem danificados ou a visão não for tratada. (9) As razões pelas quais o astigmatismo pode progredir incluem: (10)

  • Comendo uma dieta pobre que causa inflamação ou condições de saúde como diabetes, mudanças de pressão arterial, etc.
  • Exposição aos olhos de muita luz UV ou luz azul de dispositivos eletrônicos, o que pode dificultar a formação de dores nos olhos ou dores de cabeça. Use óculos de sol ou um chapéu enquanto o rosto estiver no sol para proteger seus olhos.
  • Falta de nutrientes nas principais vitaminas, minerais e antioxidantes que suportam a saúde dos olhos.
  • Outros fatores que causam um envelhecimento mais rápido, como um estilo de vida sedentário, toxicidade, uso de drogas ou tabagismo, etc.

Certifique-se de cuidar dos seus olhos comendo uma dieta nutritiva. Vitaminas para os olhos incluem:

  • Luteína e zeaxantina
  • Antioxidantes como vitamina C, vitamina E e vitamina A
  • Zinco
  • Ácidos gordurosos de omega-3
  • Outros antioxidantes como carotenóides, licopeno, glucosamina, etc.

Todos estes ajudam a parar o dano dos radicais livres; Prevenir a degeneração macular; Reduzir o risco de catarata; Reduzir o glaucoma, a fadiga dos olhos e a sensibilidade à luz; E tornar os tecidos nos olhos e outras áreas mais fortes. Alguns dos melhores alimentos que fornecem vitaminas dos olhos incluem: cenouras, folhas verdes, vegetais cruciferantes, frutas cítricas, batatas doces, feijão verde, ovos, todas as bagas, papaia, manga, kiwi, melão, goiaba, milho, pimentões vermelhos, ervilhas e nozes, sementes, frutos do mar capturados no meio selvagem, carne alimentada com pastagem, caldo de osso e aves de capoeira. (11)

Remédios naturais para o astigmatismo

Consulte um médico se sua visão muda, ou se você tiver dores de cabeça que você acha que estão ligados à sua visão. As visitas rápidas do médico são importantes. Se o seu astigmatismo piorar rapidamente, você pode estar com o início de uma doença ocular mais grave. Isso pode incluir ceratocone, quando o centro da córnea dilata e desenvolve uma protuberância em forma de cone. Também é bom descartar outro problema, como degeneração macular relacionada à idade, glaucoma, catarata, cicatriz ou neuropatia.

Pensamentos finais sobre o astigmatismo Sintomas, causas e remédios

O astigmatismo é um problema de visão comum que resulta de um “erro de refração”, ou como a luz atinge anormalmente o olho. As causas incluem uma forma de olho que não é simétrica e redonda. Cicatrizar nos olhos ou danos na córnea e retina são outros motivos.
Os sinais e sintomas mais comuns de astigmatismo incluem visão turva, imagens duplas ou imagens distorcidas e sofrem de dores de cabeça, espreitadela e fadiga ocular.
O astigmatismo corre em famílias, pode se desenvolver na infância, muitas vezes afeta as pessoas com outros problemas de visão (como miopia) e tende a piorar quando não tratada.
Formas naturais de tratar o astigmatismo incluem contatos ou óculos, intervenção precoce para diminuir os sintomas e prevenir danos aos olhos que podem surgir com a idade ou um estilo de vida não saudável.

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