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Lista de Benefícios incríveis do óleo essencial de junípero e zimbro

Os benefícios para a saúde do óleo essencial podem ser atribuídos às suas propriedades como substâncias anti-sépticas, sudoríferas, anti-reumáticas, depurativas, antiespasmódicas, estimulantes, estomacais, adstringentes, carminativas, diuréticas ​​e tônicas.

13 Benefícios do óleo de junípero

O óleo essencial do zimbro é obtido através da destilação das agulhas, da madeira e dos frutos em pó do zimbro, com o nome científico Juniperus communis. Os seus principais componentes são o alfa-pineno, o camphene, o beta-pineno, o sabineno, o mirreno, o alfa-phellandreno, o alfa-terpineno, o gama-terpineno, o cineol, o beta-phellandreno, o para-cimeno, o terpineol, o acetato de bornilo e o cariofileno. Também possui vestígios de limoneno, cânfora, linalol, acetato de linalilo, borneol e nerol.

É usado em muitas indústrias, bem como para saborear bebidas alcoólicas como gin. O zimbro é um arbusto de folhas perenes que é muito comum na Europa. Seu cheiro agradáve é ótimo, mas há muito mais para o zimbro e seu óleo essencial em termos de benefícios para a saúde impressionantes, e é aí que está o nosso interesse. Vamos explorar algumas das qualidades e benefícios impressionantes que o óleo essencial pode adicionar ao seu corpo.

 

Benefícios para a saúde do óleo essencial de junípero e zimbro

Benefícios para a saúde do óleo essencial de junípero zimbro
O óleo essencial de zimbro tem muitos benefícios para a saúde, que incluem o seguinte.

 

 

Cura as feridas

O óleo essencial de zimbro foi um anti-séptico bem conhecido no passado e as pessoas feridas em casa ou feridas em guerras ou mesmo nos esportes foram tratadas com ele. Foi até mesmo usado em trabalhos de parto por mãe e filho durante partos difíceis. Ele protege as feridas de se tornar infeccionadas ou desenvolver o tétano.

Combate a artrite

O óleo essencial do zimbro promove e melhora a circulação sanguínea. Também ajuda na remoção de toxinas como o ácido úrico do corpo. Ambas as propriedades ajudam a combater doenças como reumatismo, artrite, gota e cálculos renais, todos relacionados à circulação imprópria e ao acúmulo de toxinas no corpo. Este óleo essencial também alivia o inchaço.

 

Acalma as cólicas

O óleo essencial do juniper também é eficaz em quase todas as formas de cãibras, seja no músculo, intestinal, respiratório ou qualquer outra área. Ele relaxa cãibras musculares e ajuda a curar a cólera espasmódica também. Sendo um antiespasmódico, ajuda a curar muitos outros problemas relacionados a cólicas ou espasmos.

Atua como um Astringente

Sendo um astringente, o óleo essencial de zimbro ajuda a curar dores de dente, para a perda de cabelo, fortalece a aderência de gengivas nos dentes e protege-os de ficar mole ou cair. Também aperta os músculos soltos e dá uma sensação de firmeza, definição e juventude. Esta propriedade também pode ser usada para curar diarréia. O benefício mais importante desta propriedade é o fato de que, como um óleo essencial adstringente, os vasos sanguíneos podem se contrair e reduzir as chances de hemorragia.

Agente carminativo

Os agentes carminativos ajudam na remoção de gases dos intestinos. O gás, quando preso nos intestinos e forçado para cima, pode ser muito perigoso, e às vezes pode até ser fatal. Quando o gás é empurrado para cima, ele pode sufocar uma pessoa, causar dor no peito, indigestão e desconforto, aumentar a pressão arterial, ameaçar a saúde do coração e trazer dores agudas ao estômago. A este respeito, o óleo de zimbro pode ajudá-lo muito. Ele efetivamente remove gases através da passagem para baixo e não permite a formação de gases adicionais. O óleo de zimbro também é muito bom para quem sofre de problemas de gás crônico.

 

Purifica o sangue

O óleo essencial do zimbro limpa o sangue das toxinas e, portanto, atua como um desintoxicante ou purificador de sangue. Esta propriedade também é conhecida como depurativa, que significa “uma que purifica”. Isso ajuda a remover as toxinas comuns, como ácido úrico, metais pesados, poluentes e certos compostos e hormônios produzidos pelo próprio corpo. Ele esvazia o sangue dessas toxinas comuns, bem como outras toxinas estrangeiras que entram no sangue acidentalmente.

Promove a micção

O óleo de zimbro é de natureza diurética, o que significa que promove a micção. Aumenta tanto a freqüência quanto o volume de micção. Portanto, é muito benéfico para as pessoas que sofrem de uma acumulação de água no corpo, ou inchaço devido a insuficiência renal menor ou crônica. Ele alivia esses pacientes removendo água extra do corpo através da urina. Também ajuda as pessoas a perder peso devido ao seu tempo, algumas gorduras são perdidas do corpo. Isso reduz a pressão arterial e remove sais extra e toxinas perigosas como o ácido úrico do corpo.

Aumento da circulação sanguínea no roso

Como o titulo diz,  é um agente que faz o seu rosto parecer mais corado. No entanto, isso não se limita ao rosto, mas também ao resto do corpo. Tal agente, quando aplicado à pele, aumenta a circulação sanguínea logo abaixo da pele até tal ponto que começa a parecer de cor vermelha. Isso também pode causar irritação na pele se aplicado em excesso. Novamente, o aumento da circulação sanguínea abaixo da pele certamente o beneficiará e o manterá saudável e bem oxigenado.

Promove a transpiração

Uma substância sudorfica é um agente que pode causar transpiração intensa ou transpiração. A transpiração correta faz você se sentir mais leve e saudável e ajuda na remoção de toxinas, excesso de sal e água através do suor. Isso limpa os poros da pele e as aberturas de suor e glândulas de sebo, que previne a acne e outras doenças da pele. O óleo de zimbro possui poderosas propriedades sudorficas.

Atua como um estimulante

Algumas das propriedades do óleo de zimbro como suas habilidades como emmenagogue, galactagogo e substância diurética resultam de uma única propriedade deste óleo como estimulante. Este efeito estimulante ajuda a superar fadiga, tonturas e depressão. Aumenta a atividade do cérebro e neurônios, sistema digestivo, sistema excretor, sistema nervoso, secreções das glândulas endócrinas e exócrinas, que incluem secreção de leite, sebo, suor, lágrimas, urina e descargas durante a menstruação.

Trata problemas no estomago

O óleo de zimbro é um estômago, isto é, mantém o estômago em ordem e o mantém funcionando bem. Também ajuda a curar distúrbios e úlceras no estômago e garante o fluxo adequado de sangue, sucos gástricos e ácidos no estômago para digestão. Às vezes, o revestimento interno do estômago é ferido devido à acidez prolongada e, em última análise, resulta na formação de úlceras. O óleo de zimbro pode ajudá-lo a evitar esta situação, uma vez que contém secreções de bile no estômago. Bile é de natureza básica e neutraliza os ácidos.

 

Tônico

Você já ouviu falar de tônicos de saúde? Você já teve? O óleo de junípero e zimbro também é considerado tônico, pois ajuda tudo, incluindo os músculos, tecidos, pele e vários outros sistemas dentro do corpo. Isso inclui os sistemas respiratório, circulatório, nervoso, digestivo e excretor. Este efeito tônico ajuda a manter a juventude por um longo tempo e mantém a saúde adequada para todos os seus anos.

Acelera o Processo de cicatrização

Se uma solução diluída deste óleo for aplicada em feridas ou misturada com um creme de pele e aplicada, ela ajuda suas feridas mais rápido e mantém-as protegidas de infecções. Este óleo é igualmente benéfico em feridas curativas internas, cortes e úlceras.

Outros Benefícios

Desinfecta o ar e ajuda a curar pedras nos rins, inflamação, infecções do trato urinário, acne, eczema, outras doenças da pele, caspa e aumento da glândula prostática.

Palavra de precaução: deve ser evitado durante a gravidez e por aqueles que têm problemas renais, e sempre deve ser usado em baixas concentrações.

Mistura: o óleo essencial de juniper combina bem com os óleos essenciais de Bergamota, Cedar Wood, Cypress, Grapefruit, Geranium, Lavandin, Lavender, Lavandin, Limão, Lemongrass e Vetiver.

 Óleo de junípero e Zimbro - 13 Benefícios e Indicações para Saúde

11 Usos de Óleo Essencial de Baga de Junípero zimbro + Benefícios

O óleo essencial de zimbro provém das sementes e folhas frescas ou secas das espécies de plantas Juniperus osteosperma  e  J. scopulorus Conhecido como um poderoso desintoxicante e impulsionador do sistema imunológico , as plantas de junípero  zimbro são originárias da Bulgária e têm uma longa história de ajudar naturalmente a prevenir doenças de curto e longo prazo .

As frutas de zimbro são ricas em antioxidantes flavonóides e polifenóis que têm fortes capacidades de eliminação de radicais livres. (1) Por serem vistos como protetores da saúde – tanto emocional quanto física – durante o período medieval, acreditava-se que as frutas de zimbro ajudassem a afastar as bruxas. Na verdade, durante anos, enfermarias francesas de hospitais queimaram zimbro e alecrim para ajudar a proteger os pacientes contra bactérias e infecções prolongadas.


Benefícios do óleo essencial das frutas de zimbro

Hoje, o óleo essencial de junípero e zimbro (chamado Junetheri aetheroleum na maioria dos estudos de pesquisa) é mais comumente usado em remédios naturais  para dores de garganta e infecções respiratórias, fadiga, dores musculares e artrite. Também pode ajudar a acalmar queimaduras da pele, estimular o sistema imunológico, ajudar na insônia e ajudar na digestão.

A pesquisa mostra óleo essencial de junípero e zimbro contém mais de 87 compostos constituintes ativos diferentes, incluindo antioxidantes fortes, antibacterianos e antifúngicos. ( 2 ) Com um cheiro doce e amadeirado (algumas pessoas dizem que é semelhante ao vinagre balsâmico), este óleo é uma adição popular a produtos de limpeza doméstica, misturas de aromaterapia e sprays de fragrâncias.


11 Usos do Óleo Essencial do Zimbro

1. Pode aliviar o inchaço

Frutas de zimbro têm propriedades antibacterianas e antifúngicas. ( 3 , 4 ) Um dos usos homeopáticos mais populares para as frutas de zimbro é usá-los para prevenir ou, naturalmente, remediar infecções do trato urinário e infecções da bexiga .

As frutas também são um diurético natural, que ajuda o corpo a eliminar o excesso de líquidos da bexiga e da uretra. ( 5 ) Isso tem o potencial de reduzir o inchaço. Isto é especialmente eficaz quando combinado com outros alimentos antibacterianos e diuréticos, incluindo cranberries , ervadoce e dente de leão.

2. Pode ajudar a curar e proteger a pele

Com capacidades antibacterianas e antimicrobianas naturais, o óleo essencial de zimbro é um dos remédios naturais mais populares para combater as irritações da pele (como erupção cutânea  ou eczema ) e infecções. ( 6 ) Ele pode servir como um remédio caseiro para acne  e suporta a pele bonita, reduzindo as estrias e ajudando a curar as condições causadas por desequilíbrios hormonais.

Use 1 a 2 gotas misturadas com um óleo transportador como um adstringente suave ou hidratante depois de lavar o rosto. Você também pode adicionar um pouco após o banho para ajudar a combater ou tratar manchas e odores do pé e fungos.

3. Aumenta a Digestão

Juniper pode ajudar a estimular as enzimas digestivas e facilitar a decomposição e a absorção de proteínas, gorduras e nutrientes dos alimentos. Isso é porque é  “amargo”. No entanto, isso não foi testado em humanos. Mas provou ser verdade em pelo menos um estudo em animais, no qual as vacas melhoraram significativamente a digestão quando receberam óleos essenciais de alho e junípero zimbro. ( 8 )

Para uma ajuda digestiva natural ou limpeza do fígado , você pode tomar o óleo de zimbro como suplemento dietético adicionando de 1 a 2 gotas a um suco ou água (mas faça isso apenas se tiver certeza de ter 100% de óleo de grau terapêutico puro) . Você pode querer consultar seu médico natural primeiro.

4.  Relaxante e ajuda a dormir

O cheiro das frutas de zimbro oferece apoio emocional e reduz os sinais físicos e emocionais de estresse. Considerado no folclore como um remédio natural de ansiedade , algumas fontes afirmam que é um dos óleos essenciais mais eficazes para lidar com o trauma interno e dor, porque o zimbro pode ter efeitos positivos nas respostas de relaxamento no cérebro quando inalado.

Um estudo testou uma fragrância de óleo essencial que combinava óleo essencial de junípero e zimbro com sândalo, rosa e orris. Examinando seu efeito sobre pacientes com insonia que estavam tomando medicação para a sua condição, os pesquisadores descobriram que 26 dos 29 indivíduos foram capazes de reduzir a dose de drogas ao usar a fragrância do óleo essencial à noite. Doze indivíduos conseguiram eliminar completamente os medicamentos. ( 9 )

Use o óleo essencial de junípero em casa, difundindo-o em todo o quarto, esfregando um pouco nos pulsos (diluído com óleo) ou roupas para um perfume revigorante ou adicionando várias gotas à sua mistura de sabão em pó para que o cheiro fique em suas roupas e roupa de cama.

5. Azia e alívio reflexo ácido

Outro uso tradicional de óleo essencial de zimbro é tratar a azia e refluxo ácido. ( 10 ) Para aliviar os sintomas de indigestão como  refluxo ácido , massageie 1 a 2 gotas de óleo de junípero misturado com óleo de coco em todo o estômago, abdômen e tórax, ou considere tomá-lo internamente. No entanto, consulte o seu médico antes de ingeri-lo.

 

6. Pode Reduzir Celulite

Óleo de zimbro pode ajudar a reduzir a aparência da celulite. ( 11 ) Adicione 100% de óleo essencial de frutas de junípero de grau terapêutico a um creme para obter resultados impressionantes.

7. Repelente de Insetos

Assim como o óleo de citronela , o cheiro das frutas de zimbro pode repelir naturalmente os insetos. Pulverize-o em suas roupas, misture-o com um óleo transportador e massageie em sua pele, ou difunda-o em ambientes internos e externos para purificar o ar e ajudar a evitar picadas de insetos. Você pode até mesmo fazer o seu próprio repelente caseiro .

8. Anti-séptico Natural 

Se você está procurando um melhor limpador doméstico ou um antisséptico natural para infecções da pele ou respiratórias, o óleo essencial de junípero e zimbro pode ser uma resposta. Suas propriedades antimicrobianas ajudam a matar bactérias e fornecem o que poderia ser um tratamento potente para infecções simples. ( 13 )

Alguns estudos sugerem que este óleo pode ser eficaz contra bactérias e fungos resistentes aos antibióticos. ( 14 ) O óleo essencial de junípero e zimbro tem a mais forte reação antifúngica contra a bactéria que causa a  cândida . ( 15)

Para ajudar a evitar ou reduzir as tensões bacterianas de se espalhar dentro de sua casa, use óleo de bagas de zimbro em superfícies de cozinha e banheiro ou aparelhos. Quando difundido dentro de casa, ele absorve odores de sua casa enquanto também purifica o ar que sua família respira. Passe várias gotas pela sua máquina de lavar roupa ou lava-louças e substitua os produtos de limpeza comerciais – que geralmente contêm vários produtos químicos agressivos – com óleo de zimbro antibacteriano natural misturado com água.

9.  Antioxidante Poderoso

Uma razão pela qual o óleo essencial de junípero e zimbro pode funcionar de tantas maneiras diferentes é porque ele contém antioxidantes que ajudam a retardar a degradação relacionada à idade, como problemas de pele, bem como prevenir doenças. ( 16 , 17 )

Em particular, estudos em animais descobriram que este óleo aumenta a atividade de três antioxidantes muito importantes no corpo: superóxido dismutase (SOD), catalase e glutationa peroxidase. ( 18 ) Todos os três têm enormes benefícios para a saúde. De fato, a glutationa peroxidase está associada à prevenção e desenvolvimento de doenças como câncer e doenças cardíacas. ( 19 )

Este poderia ser o motivo pelo qual o óleo essencial de junípero e zimbro mostrou efeitos anticancerígenos contra certas células de leucemia em testes de laboratório. ( 20 )

10. Pode ajudar a reduzir a pressão arterial elevada

Correlacionado com a sua atividade antioxidante, o óleo essencial de junípero e zimbro pode ser uma maneira natural de reduzir  a pressão alta . ( 21 ) A hipertensão é bastante manejável com mudanças na dieta e no estilo de vida, como a difusão de óleos essenciais saudáveis ​​para o coração, como o junípero e zimbro. No entanto, se não tratada, pode levar a doenças cardíacas e várias outras condições.

11. Intensificador de sabor 

Você sabia que as bagas de zimbro são um dos principais ingredientes usados ​​para fazer gin? Seu sabor também é adicionado a outros alimentos, incluindo algumas bebidas,  molhos, marinadas e até mesmo receitas de chucrute . Além de adicionar um sabor doce único aos alimentos, as frutas de zimbro agem como um conservante, uma vez que afastam as bactérias.


Como usar o óleo essencial de zimbro 

Veja como você pode começar a usar o óleo essencial de junípero e zimbro em casa:

  • Aromaticamente: O  óleo de zimbro pode ser difundido em toda a sua casa como uma vela perfumada ou inalado diretamente da garrafa. Há uma grande quantidade de evidências mostrando que os óleos essenciais absorvidos pela corrente sanguínea quando inalados, porque a grande quantidade de vasos sanguíneos nos pulmões absorvem os óleos e, em seguida, circulam por todo o corpo. O cheiro de bagas de zimbro e outros óleos essenciais também pode atingir rapidamente o cérebro devido aos seus efeitos de ação rápida no sistema olfativo.
  • Topicamente:  Você deve sempre primeiro diluir óleo de zimbro com um óleo transportador como o óleo de coco em uma proporção de 1: 1 antes de aplicá-lo diretamente à sua pele. Misture várias gotas de óleo essencial misturado com 1 a 2 colheres de chá de óleo de coco ou jojoba.  Em seguida, massageie-o em qualquer área afetada. O óleo penetra na sua pele e passa para a corrente sanguínea. Em seguida, faz o seu caminho em diferentes áreas do corpo para redução da dor e outros benefícios terapêuticos.
  • Internamente: o  óleo essencial de junípero e zimbro é reconhecido como seguro para o consumo ( 22 ). No entanto, APENAS ingerir óleo essencial de zimbro quando você usa uma marca de óleo de alta qualidade. Como você sabe se o seu óleo é seguro para consumir? Procure por óleo de grau terapêutico das espécies de plantas adequadas que são cultivadas na região indígena. É importante comprar 100% de óleo orgânico puro porque isso garante que ele seja cultivado sem pesticidas ou herbicidas químicos.

Tenha em mente que uma marca respeitável pode ser um pouco mais cara. Mas isso significa que a planta foi colhida no horário de pico e extraída com a temperatura e pressão adequadas para preservar os componentes potentes do óleo. Se você tem certeza de que seu óleo é puro e de alta qualidade, você pode adicionar uma gota à água ou tomá-lo como um suplemento dietético, misturando-o com mel cru ou adicionando-o a um suco. Mas também é melhor consultar seu médico antes de ingerir óleo de junípero.


Interações e efeitos colaterais do óleo essencial de bagas de zimbro

Embora o óleo essencial de zimbro seja bem tolerado e provavelmente não cause reações alérgicas ou efeitos colaterais, é importante sempre testar a sensibilidade do estômago e da pele antes do uso generalizado. Tal como acontece com qualquer óleo essencial, especialmente um que você nunca tentou antes, o uso excessivo pode levar a sensibilização alérgica e outros efeitos se você usar uma quantidade elevada.

Frutas de zimbro podem ser consumidos pela maioria dos adultos com segurança por até quatro semanas. Não é recomendado usá-las por mais tempo do que isso, pois elas podem sobrecarregar os rins ou o fígado depois de algum tempo.

Como os óleos essenciais podem agir como uma forma poderosa de medicina natural, existem alguns casos em que eles não são recomendados para uso. Você deve evitar o uso de óleo de frutas de zimbro, se você tem doença renal ou hepática. Além disso, mantenha o óleo de zimbro longe dos olhos, ouvidos ou dentro do nariz.

Geralmente é considerado seguro para crianças e até animais de estimação. Mas use-o com cautela e fale com seu médico natural primeiro. Você não deve usá-lo se estiver grávida ou amamentando. Embora na maioria dos casos o zimbro não cause reações adversas, pode afetar os hormônios. Fale também com um médico se tiver uma pele muito sensível ou se estiver tomando medicamentos hormonais que possam interferir no uso do óleo essencial.

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