Óleo de ricino mamona – 10 Benefícios e Usos

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O óleo de ricino acelera a cura e melhora sua imunidade

Os curandeiros populares em todo o mundo usaram o óleo de ricino para tratar uma grande variedade de condições de saúde por milhares de anos. O uso de óleo de rícino é tão antigo quanto os antigos egípcios, que o usaram para tratar irritações nos olhos e como um remédio de cuidados da pele natural poderoso. Na Índia, o óleo de mamona tem sido apreciado por suas propriedades anti-bacterianas curativas, digestivas e calmantes, e é comumente usado nas práticas tradicionais de medicina ayurvédica.

Óleo de ricino - 10 Benefícios e Usos

Durante séculos, no primeiro sinal de doença, muitas mães e avós voltariam imediatamente a dar aos seus filhos óleo de mamona, tanto por via tópica como interna, para impulsionar naturalmente a função imune e acelerar a cura. Derivados das sementes da planta de mamona (Ricinus communis), os registros mostram que, há muitos anos, a planta era conhecida como “Palma Christe” porque a forma das folhas da planta era semelhante à palmeira de Cristo.

O que é o óleo de ricino?

Ao longo da história, o uso mais popular do óleo de mamona tem sido o tratamento de infecções da pele, diminuindo o constipação e aumentando a aparência da saúde do cabelo, mas a pesquisa mostrou que o óleo de mamona tem aplicações ainda mais importantes para apoiar o sistema imunológico. O óleo de ricino é capaz de aumentar os glóbulos brancos e a contagem de células T-11 (um tipo de glóbulos brancos especiais que atuam como anticorpos) produzidos dentro dos linfócitos do corpo que ajudam a matar vírus, fungos, bactérias e células cancerígenas.

É classificado como um tipo de ácido gordo triglicérido, e quase 90 por cento do seu teor de ácidos graxos é um composto específico e raro chamado ácido ricinoleico. O óleo de ricino é considerado bastante raro, porque o ácido ricinoleico não é encontrado em muitas outras substâncias, e é uma fonte tão concentrada e concentrada. É produzido pressionando frio as sementes e subsequente extraindo o óleo pelo calor.

Além do seu constituinte primário, o ácido ricinoleico, o óleo de rícino também contém certos sais e ésteres benéficos que funcionam principalmente como agentes condicionadores da pele. Ao mesmo tempo, eles ajudam a estabilizar a textura e a consistência dos produtos, e é por isso que o óleo de mamona é usado em muitos cosméticos, cabelos e tratamentos para o cuidado da pele.

De acordo com o International Journal of Toxicology, o óleo de rícino e o óleo de rícino hidrogenado foram utilizados em 769 e 202 produtos cosméticos, respectivamente, durante o período de análise em 2002! O óleo de sementes Ricinus communis (castor) é o nome dado ao tipo de óleo de ricino usado em cosméticos, que você pode encontrar listado no rótulo do ingrediente, especialmente nos batons.

Benefícios do óleo de ricino

Como um ácido gordo insaturado, o ácido ricinoleico encontrado no óleo de rícino tem muitas habilidades de cura, incluindo:

  • Apoiando o sistema linfático
  • Aumento da circulação
  • Evitando o crescimento de vírus, bactérias, leveduras e moldes
  • Lutando contra distúrbios da pele e infecções
  • Ajudando a matar a micose, ceratoses, inflamação da pele, abrasões e infecções por fungos
  • Cura da acne
  • Ajudando o cabelo a crescer
  • Reduzindo prurido e inchaço na pele
  • Luta contra o fungo
  • Aliviando a constipação
  • Lábios raspados hidratantes
  • Reduzindo queimaduras solares dolorosas
  • Ajudando com a gravidez e induzindo trabalho
  • e muitos mais

Uma das principais razões pelas quais o óleo de ricino tem fortes efeitos imunológicos é porque ele suporta o sistema linfático do corpo. O papel mais importante do sistema linfático, que é espalhado por todo o corpo em pequenas estruturas tubulares, é que ele absorve e remove o excesso de fluidos, proteínas e resíduos de nossas células.

Os linfonodos localizados dentro desses tubos atuam como filtros naturais do corpo para toxinas, e também expulsam anticorpos quando estamos doentes para manter as proteínas ou bactérias estranhas na baía. Se você já teve um nódulo linfático alargado em seu pescoço ou perto de seus órgãos genitais, por exemplo, isso é um sinal de que um alto nível de anticorpos estão sendo liberados para lutar contra uma infecção perto dessa área.

Quando o sistema linfático não está funcionando corretamente, isso pode eventualmente levar à falha de muitas células saudáveis ​​e possivelmente degeneração e destruição de órgãos. Por exemplo, a drenagem linfática pobre do coração está ligada ao dano tecidual, que pode aumentar ou piorar as doenças coronárias.

Além de capturar fluidos que escapam de nossos tecidos que contêm resíduos, aumentando a função do sistema de circulação e ajudando a criar anticorpos defensivos para o sistema imunológico, o sistema linfático também ajuda a absorver moléculas de gordura persistentes dentro do intestino delgado. De fato, uma grande porcentagem de toda a gordura absorvida pelo intestino requer a ajuda do sistema linfático. Algumas moléculas de gordura permanecem sem absorventes porque são essencialmente muito grandes para se mover do pequeno para o intestino grosso. Isso significa que eles podem ser liberados no sistema linfático, e depois na corrente sanguínea, onde podem ser transportados em todo o corpo para serem usados ​​para combustível.

10 Usos do óleo de ricino

1. Melhora a função imunológica

Considera-se que o óleo de rícino melhora a drenagem linfática, o fluxo sanguíneo, a saúde das glândulas do timo e outras funções do sistema imunológico. A pesquisa mostrou que os pacientes que usam embalagens de óleo de mamona abdominais têm aumentos significativos na produção de linfócitos em comparação com pacientes que usam pacotes de placebo. Os linfócitos são os “lutadores de doenças” naturais do sistema imunológico que atacam invasores externos, como toxinas, bactérias e outras ameaças percebidas.

O óleo de ricino ajuda na produção de níveis adequados de linfócitos, que são liberados e armazenados dentro do tecido linfático da glândula timo, baço, linfonodos e tecido que alinha o intestino delgado. O sistema linfático também afeta os sistemas circulatório e digestivo, e é por isso que o óleo de mamona tem benefícios para ajudá-lo a desintoxicar, apoiar a saúde do coração e curar problemas digestivos como a constipação também.

O óleo de ricino é hidrolisado no intestino delgado por enzimas pancreáticas, levando à liberação de glicerol e ácido ricinoleico, juntamente com outros metabolitos benéficos.

2. Impulso da circulação

O fluxo sanguíneo e a imunidade adequados andam de mãos dadas. Quando o sistema linfático falha (ou o edema desenvolve, que é a retenção de líquidos e toxinas), é muito mais provável que alguém se torne cronicamente doente.

O sistema circulatório é responsável pelo bombeamento de sangue para e do coração, onde move oxigênio pelo corpo através de pequenas artérias e pequenos vasos chamados capilares. Nas estruturas tubulares microscópicas mantidas nos pulmões, o sangue troca oxigênio e nutrientes para resíduos celulares. Este processo é crucial para nos manter vivos, trazendo oxigênio para nossas células e desintoxicando nossos corpos.

3. Combate infecções e feridas na pele

Como você provavelmente já sabe, a beleza é mais do que a pele profunda; A saúde de sua pele é muitas vezes um reflexo da saúde do intestino, do sistema imunológico e do equilíbrio hormonal. O preço real da beleza é íngreme e o carregamento de sua pele com ingredientes químicos encontrados nos produtos de cuidados da pele comprados na loja geralmente só piora a irritação. O óleo de ricino é completamente natural e sem sintético, mas pode ser absorvido diretamente pela pele, resultando em vários resultados positivos para a aparência da pele.

Em primeiro lugar, a circulação e o fluxo sanguíneo aumentam, o que ajuda o corpo a combater melhor as infecções e curar feridas. O óleo de ricino também funciona como um agente antibacteriano, antifúngico e antimicrobrial natural que almeja as causas subjacentes de distúrbios da pele. O fluxo linfático também melhora com o uso do óleo de mamona, o que pode ajudar a acelerar a remoção de toxinas relacionadas com células e, portanto, reduz os níveis de inchaço, vermelhidão e inflamação na raiz da maioria das doenças.

4. Ajuda a equilibrar as hormonas e a melhorar a libido

Melhorar a absorção de moléculas de gordura dentro do trato digestivo é essencial para a formação de hormônios saudáveis. É o que faz com que o consumo de óleo de ricino seja uma maneira de equilibrar os hormônios naturalmente. Além disso, com menos toxinas flutuantes presentes dentro e ao redor das células, juntamente com melhor fluxo sanguíneo, a função do órgão sexual funciona de forma mais eficiente e as pessoas experimentam menos sintomas de PMS, fadiga, mudanças de humor e depressão.

5. Induz o trabalho

O óleo de ricino é um remédio natural consagrado pelo tempo para induzir o trabalho de parto. Durante séculos, mulheres grávidas em plena gestação receberam óleo de rícino por via oral para ajudar a acelerar as contracções do útero. A razão pela qual o óleo de mamona funciona para induzir o trabalho de parto é porque o ácido ricinoleico no óleo ativa os receptores prostanóides EP3 no útero. Uma desvantagem de usar o óleo de mamona para ajudar com a entrega, e a razão pela qual não é comumente usado nos hospitais, é que algumas mulheres sentem náuseas devido aos seus efeitos.

6. Cura pele seca, irritada, queima de sol ou acne

Como um agente antibacteriano natural, o óleo de mamona funciona de forma semelhante ao óleo de coco para cicatrizar a pele. Ele também faz um ótimo creme hidratante para a pele, tratamento anti-inflamatório e pode atrasar os sinais de envelhecimento, como rugas, uma vez que ajuda a aumentar a produção de colágeno e elastina.

Se você quiser curar acne para sempre, você precisa chegar à fonte do problema. O ácido ricinoleico encontrado no óleo de rícino torna um ótimo remédio caseiro natural para combater a acne leve. À medida que penetra profundamente na pele, combate o excesso de bactérias que podem obstruir os poros, enquanto amaciam e hidratam a pele irritada ao mesmo tempo. Ele também trabalha para resolver problemas mais profundos que causam breakouts, como desequilíbrios hormonais e um equilíbrio não saudável de bactérias dentro do intestino.

Aqui estão várias maneiras de melhorar a saúde da pele usando o óleo de mamona:

Para um tratamento natural da acne que seja benéfico a longo prazo, dap óleo de mamona na área afetada com um cotonete de algodão limpo. Você também pode tentar usar vinagre de maçã e óleos essenciais como incenso misturado com uma pequena quantidade de óleo de coco puro. Todas essas opções reduzem a vermelhidão e o inchaço das manchas de acne juntamente com cicatrizes e dor.

Para evitar futuras fugas, lave seu rosto primeiro em água morna para abrir os poros e depois massageie um pouco de óleo em seu rosto e deixe-o durante a noite, enxaguando na manhã seguinte.

Para hidratar a pele sem entupir os poros: misture 1/4 xícara de óleo de rícino e 3/4 xícara de óleo de coco virgem (ou 3/4 xícara de óleo de gergelim), depois aplique no seu corpo e no rosto.

Para hidratar a pele que é normal ou oleosa, tente usar 1/4 xícara de óleo de rícino com óleo de jojoba, óleo de semente de uva ou azeite em vez de coco e gergelim.

Massageie suavemente as áreas secas da sua pele com a mistura e, em seguida, retire todo o excesso usando uma toalha limpa. Deixe o tratamento mergulhar durante a noite e depois enxaguar bem pela manhã com água morna.

Outra opção é criar uma máscara facial de ação rápida com uma colher de chá de óleo de mamona, juntamente com uma gema de ovo. Aplique a mistura no seu rosto por 10 a 15 minutos, depois limpe seu rosto.

Para aliviar as queimaduras solares, as propriedades anti-inflamatórias do óleo reduzem a dor e a vermelhidão. Aplique óleo de rícino misturado com óleo de coco (na proporção 1: 1) na área afetada, ou tente o mesmo remédio que um bálsamo labial natural para resolver lábios quebrados ou queimados pelo sol.

Outra coisa a considerar é que o óleo de rícino e ácido ricinoleico pode aumentar a penetração transdérmica de outros produtos químicos, por isso é uma boa ideia usar apenas o óleo de mamona juntamente com outros ingredientes naturais que você não se importa de absorver completamente sua pele.

7. Reduz a unha do dedo do pé ou fungos da unha, moles e cistos

Óleo de mamona funciona bem como um tratamento de fungos no dedo do pé. Pelo mesmo motivo, ajuda a combater a acne, o óleo de mamona pode se livrar de infecções fúngicas persistentes, moles e cistos. Tradicionalmente, o método utilizado era aplicar uma pequena quantidade de óleo de rícino com uma pitada de bicarbonato de sódio na área infectada.

Quando ingerido, o óleo de mamona também funciona internamente para equilibrar as bactérias intestinais e reduzir as toxinas persistentes, leveduras ou moldes que podem causar o desenvolvimento de fungos em primeiro lugar.

8. Alivia a constipação

O óleo de ricino funciona como um laxante suave natural quando tomado por via oral e ajuda com esforço durante a defecação e sensação de evacuação completa após um movimento intestinal. O ingrediente ativo do ácido ricinoleico é liberado no intestino, onde ajuda com o processo de digestão, absorção de nutrientes e limpeza do sistema – ajudando você a caca regularmente.

Com melhor circulação e drenagem linfática, o intestino delgado se torna mais eficiente na absorção de gordura e na remoção de bactérias ou toxinas ruins, o que torna o óleo de rícino perfeito para o alívio natural do constipação. O ambiente intestinal pode se tornar mais equilibrado em termos de ter mais “bactérias boas” e menos “ruins” que interferem com os movimentos intestinais adequados.

Um intestino mais saudável pode diminuir a constipação, cãibras, inchaço (edema), síndrome do intestino com vazamento e possivelmente outros sintomas do IBS.

9. Diminui os sintomas da artrite

O óleo de rícino é frequentemente usado como tratamento natural para dor de artrite, inchaço e inflamação nas articulações. Possui propriedades anti-inflamatórias naturais que o tornam um óleo de massagem ideal que pode ser aplicado a articulações doloridas, músculos ou tecido.

Tente massagear áreas dolorosas com óleo de mamona seguido de uma bolsa de água quente para aumentar a absorção e a drenagem. Praticar esse processo duas vezes por semana pode dar-lhe os resultados para reduzir a dor.

10. Ajuda o cabelo forte e brilhante a crescer mais rápido

Assim como o óleo de coco beneficia seu cabelo, o uso de óleo de rícino pode ajudar seu cabelo a crescer mais rápido, mais espesso, mais forte, mais brilhante e livre de caspa. Além do fato de que o óleo de mamona tem ácidos graxos ômega-6 para brilhar o cabelo, ele vai para a raiz do problema e melhora a circulação. Massageie o óleo de mamona ligeiramente aquecido em seu cabelo e couro cabeludo, e irá melhorar a circulação sanguínea para seus folículos, o que acelera o crescimento do cabelo. Você pode tentar fazer uma máscara de cabelo caseira massageando o óleo em suas raízes e espalhando-o por todo o cabelo, amarrando seus cabelos e cobrindo-o com uma touca, e deixando o óleo durante a noite antes de lavá-lo.

Tenha em mente que o óleo de mamona também possui propriedades antifúngicas e antibacterianas que podem ajudar a esclarecer as infecções de caspa e couro cabeludo. Misture uma colher de sopa de óleo de rícino com uma colher de sopa de azeite e adicione suco de meio limão, aplique a máscara nas raízes do cabelo por cerca de 30 minutos e, em seguida, enxágue com shampoo.

Qual é o melhor tipo de óleo de ricino para usar?

O óleo de ricino pode ser usado de várias maneiras: aplicação tópica na pele, pacotes de óleo ou massagem. Tal como acontece com os usos de óleos essenciais ou outros tratamentos de pele, qualquer óleo que ingerir ou consumir (e até mesmo os tipos que você aplique diretamente à sua pele) deve realmente ser da mais alta qualidade para garantir segurança e eficácia.

Procure por uma marca respeitável de óleo de ricino puro pressionado e puro na sua loja local de alimentos saudáveis ​​ou on-line se você não encontrar nenhum nas lojas. Algumas pessoas acreditam que o uso mais eficaz do óleo de rícino é o pacote de óleo de castor ou cataplasma. Estes podem ser capazes de ajudar a aumentar a absorção tópica através dos poros da pele.

Quanto de óleo de mamona para tomar:

A dosagem de óleo de mamona internamente depende do que você está usando, juntamente com sua idade, condições médicas existentes e resposta a tratamentos de tipo laxante. Leia atentamente as instruções da embalagem ao comprar um pacote de óleo de ricino. Tenha cuidado para não aumentar sua dose acima da quantidade recomendada, comece devagar e não leve isso por mais de sete dias consecutivos, a menos que o seu médico lhe diga que o faça.

Normalmente, a dose estabelecida para adultos é uma colher de chá uma vez por dia com o estômago vazio. Esta quantidade é útil para regular os movimentos intestinais e melhorar o fluxo sanguíneo, e doses menores podem ajudar a manter a saúde geral. No entanto, antes de tomá-lo regularmente e por longos períodos de tempo, verifique com seu médico sobre quaisquer interações. Para crianças, a dosagem comum é metade de uma colher de chá uma vez por dia.

O óleo de ricino geralmente é vendido como uma fórmula de laxante e está disponível em formas líquidas e cápsulas. O óleo de castor líquido é conhecido por ter um gosto forte, cor amarela e cheiro, então a maioria das pessoas prefere diluí-lo em suco antes de tomá-la por via oral.

Há alguma preocupação com o uso de óleo de ricino?

O óleo de rícino é classificado pela Food and Drug Administration como geralmente reconhecido como seguro para uso tópico e interno, e é reconhecido como efetivo para uso como um laxante estimulante. O Comité de Peritos da Organização Mundial da Alimentação e Agricultura / Organização Mundial da Saúde sobre Aditivos Alimentares estabeleceu uma ingestão diária aceitável de óleo de mamona para adultos de até 0,7 miligramas / kg de peso corporal. Seus ingredientes ativos são considerados agudos (de curta duração) e não tóxicos. Alguns estudos até descobriram que o óleo de ricino em concentrações até 10 por cento da ingestão calórica total na dieta de ratos não era tóxico.

Dito isto, tomar muito é definitivamente um risco e pode causar problemas digestivos como diarréia ou cólicas, ao longo de outros problemas. Algumas pessoas experimentam náuseas e sinais de irritação leve em seu revestimento intestinal ao tomar o óleo de rícino, embora isso não seja comum e geralmente é o caso com a mulher grávida. As mulheres grávidas em geral não devem tomar o óleo de mamona sem falar primeiro com seus médicos, uma vez que pode induzir o trabalho de parto.

Quando se trata de usá-lo topicamente em sua pele, os riscos são muito baixos, considerando que ele é livre de alérgenos comuns, produtos químicos sintéticos, ingredientes de secagem ou outros irritantes. O óleo de ricino geralmente não resulta em alergias, sensibilidades da pele ou age como um fotossensibilizador, de acordo com testes clínicos humanos. No entanto, ainda é melhor começar lentamente e realizar um teste de remendo da pele em uma pequena área de sua pele antes de aplicar quantidades maiores, e também mantê-lo longe de seus olhos e dentro do nariz, bebês e animais de estimação.

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