O que são as palpitações cardíacas ?

Os batimentos cardíacos que são difíceis e rápidos são chamados de palpitações. É normal ouvir ou sentir seu coração “batendo”, pois ele bate mais rápido quando você se exercita. Você pode sentir isso quando você faz alguma atividade física. Mas se você tiver palpitações, você pode sentir seu coração batendo enquanto você está apenas sentado imóvel ou se movendo lentamente.

Sintomas de palpitações cardíacas

As palpitações cardíacas podem ser diferentes entre as pessoas. Eles podem sentir que seu coração está pulando uma batida. Ou eles podem se sentir como os pulsos descritos acima. Você pode ter palpitações cardíacas enquanto está sentado ou enquanto está deitado.

 

O que causa palpitações cardíacas ?

Muitas coisas podem causar palpitações. Algumas causas de palpitações cardíacas incluem:

  • Causas relacionadas ao coração. Pessoas que têm batimentos cardíacos irregulares ou  arritmia  podem ter palpitações. Na maioria das vezes, palpitações e batimentos cardíacos irregulares são inofensivos. No entanto, às vezes o intervalo no ritmo normal do seu coração pode ser um problema sério. Você também pode ter palpitações se tiver problemas com as válvulas em seu coração. As válvulas ajudam a mover o sangue através do coração.
  • Causas não relacionadas ao coração. Certos medicamentos, suplementos de ervas e drogas de rua ilegais podem fazer seu coração bater mais rápido. Os medicamentos que podem causar palpitações incluem inaladores de asma e descongestionantes. A cafeína (encontrada no café, chá e refrigerante), álcool e tabaco também pode causar palpitações. As pessoas que têm  transtorno de pânico  sentem o coração batendo quando tem medo de algo. Eles também sentem isso quando estão tendo um ataque de pânico. Algumas condições médicas, como doença da tireóide e  anemia , também podem causar palpitações.

Às vezes, a causa das palpitações não pode ser encontrada. Isso acontece em cerca de 1 de cada 7 pessoas que têm palpitações. As palpitações nessas pessoas geralmente não são prejudiciais.

Como diagnosticadas as palpitações cardíacas?

Palpitações cardíacas

Se o seu coração acelera quando você não se exercita, você deve consultar o seu médico. O seu médico irá examiná-lo e perguntar-lhe sobre os medicamentos que está a tomar. Ele ou ela também irá perguntar sobre sua dieta e perguntar se você tem ataques de pânico . Seu médico pode querer que você tenha um teste de eletrocardiograma em repouso. Este teste controla seus batimentos cardíacos durante um certo período de tempo. Seu médico também pode testar seu sangue.

Se esses testes não mostrem o que está causando palpitações, seu médico pode fazer você usar um monitor cardíaco. Se assim for, você o usará por 1 a 14 dias. Este monitor irá mostrar qualquer intervalo no ritmo do seu coração. Seu médico pode encaminhá-lo para um cardiologista (um médico do coração) para mais testes ou tratamento.

As palpitações cardíacas podem ser prevenidas ou evitadas?

Palpitações cardPalpitações cardíacasíacas

As palpitações cardíacas nem sempre podem ser prevenidas ou evitadas. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer, que podem ajudar a prevenir ou evitar palpitações cardíacas:

  • Não use drogas comerciais ilegais, como a cocaína.
  • Evite cafeína, álcool e tabaco.
  • Informe o seu médico sobre os medicamentos e os suplementos de ervas que você toma.
  • Informe o seu médico quanto álcool você bebe e se usar qualquer outra coisa que possa causar palpitações.
  • Acompanhe suas palpitações. Anote o tempo que eles acontecem e o que você estava fazendo quando começaram. Dê esta informação ao seu médico. Ele ou ela pode usar essa informação para determinar o que está causando as palpitações do coração.

Tratamento de palpitações cardíacas

Na maioria das vezes, as palpitações cardíacas são inofensivas e desaparecerão por conta própria. Nesses casos, eles não requerem tratamento.

No entanto, as palpitações cardíacas às vezes podem ser um sinal de uma condição cardíaca mais séria. Se você tem palpitações e também está tonto ou tem falta de ar, você deve procurar atendimento médico imediato.

Se as palpitações do coração estão relacionadas a uma condição cardíaca ou a outro problema médico, seu médico tratará você por isso. Nesses casos, suas palpitações cardíacas provavelmente desaparecerão como resultado do tratamento.

Se as palpitações do coração são resultado de certos alimentos, bebidas (álcool e cafeína), ou medicamentos, tente reduzir. Isso poderia impedir as palpitações do coração.

Vivendo com palpitações cardíacas

Se você pode entender o que está causando palpitações, provavelmente você poderá gerenciá-las. Você será capaz de evitar os gatilhos conhecidos, como  pílulas, cafeína e medicamentos de gripe / tosse.

As palpitações que são causadas por ansiedade ou estresse às vezes são mais difíceis de controlar. A ansiedade pode causar palpitações e as palpitações podem criar ansiedade. Estes geralmente compõem um ciclo aparentemente interminável. Nestes casos, seu médico pode prescrever um medicamento para ajudar a aliviar a ansiedade.

Perguntas ao seu médico

  • Qual é a causa provável das palpitações do meu coração?
  • Preciso usar um monitor cardíaco? Por quanto tempo?
  • Seria útil se eu acompanhas minhas palpitações? Preciso rastrear qualquer outra coisa, como o que eu comi ou minha atividade física?
  • As palpitações do meu coração indicam um problema mais grave?
  • Quais são alguns sintomas que indicariam que minha condição está piorando?
  • Preciso mudar meu estilo de vida, como dieta e hábitos de exercício?

Fontes

Visão geral

As palpitações cardíacas são os sentimentos de ter um coração de batendo rápido, vibração ou espancamento. Estresse, exercício, medicação ou, raramente, uma condição médica pode desencadear.

Embora as palpitações cardíacas possam ser preocupantes, elas são geralmente inofensivas. Em casos raros, eles podem ser um sintoma de uma condição cardíaca mais grave, como um batimento cardíaco irregular (arritmia), que pode exigir tratamento.

Sintomas

As palpitações cardíacas podem ser devido a:

  • Batidas puladas
  • Vibrando rapidamente
  • Batendo muito rápido

Você pode sentir palpitações cardíacas em sua garganta ou pescoço, assim como seu peito. Eles podem ocorrer quando você está ativo ou em repouso.

Quando consultar um médico

Palpitações que são pouco frequentes e duram apenas alguns segundos geralmente não precisam ser avaliadas. Se você tem história de doença cardíaca e tem palpitações que ocorrem com freqüência ou piora, fale com seu médico. Ele ou ela pode sugerir testes de monitoramento cardíaco para ver se suas palpitações são causadas por um problema cardíaco mais grave.

Palpitações cardíacas

Procure atendimento médico de emergência se palpitações cardíacas forem acompanhadas de:

  • Desconforto ou dor no peito
  • Desmaio
  • Falta de ar grave
  • Tonturas severas

Causas

Muitas vezes, a causa das palpitações do coração não pode ser encontrada. As causas comuns incluem:

  • Forte respostas emocionais, como estresse, ansiedade ou ataques de pânico
  • Depressão
  • Exercício extenuante
  • Estimulantes, incluindo cafeína, nicotina, cocaína, anfetaminas e medicamentos contra a tosse e frio que contêm pseudoefedrina
  • Febre
  • Alterações hormonais associadas à menstruação, gravidez ou menopausa
  • Muito ou pouco hormônio da tiróide

Ocasionalmente, as palpitações cardíacas podem ser um sinal de um problema grave, como uma glândula tireóide hiperativa (hipertireoidismo) ou um ritmo cardíaco anormal (arritmia). As arritmias podem causar uma frequência cardíaca muito rápida (taquicardia), uma frequência cardíaca inusitadamente lenta (bradicardia) ou um ritmo cardíaco irregular.

Fatores de risco

Você pode estar em risco de desenvolver palpitações se você:

  • Está altamente estressado
  • Ter um transtorno de ansiedade ou ter ataques de pânico regulares
  • Está grávida
  • Toma medicamentos que contenham estimulantes, como alguns medicamentos para resfriado ou asma
  • Tem uma glândula tireóide hiperativa (hipertireoidismo)
  • Tem outros problemas cardíacos, como uma arritmia, defeito cardíaco, ataque cardíaco prévio ou cirurgia cardíaca prévia

Complicações

A menos que uma condição cardíaca esteja causando palpitações cardíacas, há pouco risco de complicações. Para palpitações causadas por uma condição cardíaca, as possíveis complicações incluem:

  • Desmaio. Se seu coração late rapidamente, sua pressão arterial pode cair, fazendo com que você desmaie. Isso pode ser mais provável se você tiver um problema cardíaco, como doença cardíaca congênita ou certos problemas valvulares.
  • Parada cardíaca. Raramente, as palpitações podem ser causadas por arritmias com risco de vida e podem fazer com que seu coração pare de superar de forma eficaz.
  • Acidente vascular encefálico. Se as palpitações são devidas a uma condição em que as câmaras superiores do coração tremem em vez de bater adequadamente (fibrilação atrial), o sangue pode agrupar e causar formação de coágulos. Se um coágulo se soltar, ele pode bloquear uma artéria cerebral, causando um acidente vascular cerebral.
  • Insuficiência cardíaca. Isso pode resultar se seu coração está bombeando ineficazmente por um período prolongado devido a uma arritmia, como a fibrilação atrial. Às vezes, controlar a taxa de uma arritmia que está causando insuficiência cardíaca pode melhorar a função do seu coração.

Diagnóstico

Para palpitações cardíacas, o seu médico irá ouvir seu coração usando um estetoscópio. Ele ou ela também é provável que procure sinais de condições médicas que possam causar palpitações cardíacas, como uma glândula tireoidea inchada.

Se seu médico suspeitar que suas palpitações são causadas por uma arritmia ou outra condição cardíaca, os testes podem incluir:

  • Eletrocardiograma (ECG). Neste teste não-invasivo, um técnico coloca sensores no seu peito que registram os impulsos elétricos que fazem seu coração bater.Um ECG pode ajudar seu médico a detectar irregularidades no ritmo e estrutura do coração que podem causar palpitações. O teste será realizado tanto durante o descanso quanto durante o exercício (eletrocardiograma de estresse).
  • Monitoramento Holter. Você usa este dispositivo portátil para gravar um ECG contínuo, geralmente por 24 a 72 horas, enquanto você mantém um diário de quando você sente palpitações. O monitoramento Holter é usado para detectar palpitações cardíacas que não são encontradas durante um exame ECG regular.
  • Gravação de eventos. Se você não tiver ritmos cardíacos irregulares enquanto usa um monitor Holter ou se os eventos ocorrerem menos de uma vez por semana, seu médico pode recomendar um gravador de eventos.Você usa um gravador de eventos o máximo possível ao longo do dia e pressione um botão em um dispositivo de gravação para indicar quando você possui sintomas. O dispositivo registra seus batimentos cardíacos para que seu médico possa avaliar o ritmo cardíaco quando você tem sintomas. Você pode usar um gravador de eventos por várias semanas.
  • Ecocardiograma. Este exame não-invasivo, que inclui um ultra-som do seu peito, mostra imagens detalhadas da estrutura e da função do seu coração.As ondas de ultra-som são transmitidas, e seus ecos são gravados com um dispositivo chamado transdutor que é mantido fora do seu corpo. Um computador usa as informações do transdutor para criar imagens em movimento em um monitor de vídeo.

Tratamento

A menos que seu médico ache que você tem uma condição cardíaca, as palpitações cardíacas raramente exigem tratamento. Em vez disso, seu médico pode recomendar formas para evitar os gatilhos que causam palpitações.

Se suas palpitações são causadas por uma condição, como uma arritmia, o tratamento se concentrará na correção da condição.

Estilo de vida e remédios caseiros

A maneira mais adequada para tratar palpitações em casa é evitar os desencadeantes que causam seus sintomas.

  • Reduzir o estresse. Experimente técnicas de relaxamento, como meditação, yoga ou respiração profunda.
  • Evite estimulantes. Cafeína, nicotina, alguns medicamentos para resfriados e bebidas energéticas podem fazer seu coração bater rapidamente ou irregularmente.
  • Evite drogas ilegais. Certas drogas, como cocaína e anfetaminas, podem trazer palpitações cardíacas.

Preparando-se para sua consulta

Se você tem palpitações cardíacas com falta de ar severa, dor torácica ou desmaie, procure atendimento médico de emergência. Se suas palpitações são breves e não há outros sinais ou sintomas preocupantes, faça uma consulta para consultar o seu médico. Seu médico pode ajudá-lo a descobrir se suas palpitações são inofensivas ou um sintoma de uma condição cardíaca mais séria.

Aqui estão algumas informações para ajudá-lo a se preparar para sua consulta:

O que você pode fazer

Quando você faz a consulta, pergunte se há algo que você precisa fazer com antecedência, como restringir sua dieta ou rápido.

Faça uma lista de:

  • Seus sintomas, incluindo aqueles que parecem não relacionados com palpitações cardíacas, e quando começaram
  • Informações pessoais importantes, incluindo história familiar de doenças cardíacas, arritmias, acidentes vasculares cerebrais, pressão arterial alta ou diabetes, bem como estresses importantes ou mudanças recentes em sua vida
  • Todos os medicamentos, vitaminas e suplementos que você toma, incluindo doses
  • Perguntas para perguntar ao seu médico

Pegue um membro da família ou amigo, se possível, para ajudá-lo a lembrar as informações que você recebeu.

Para palpitações cardíacas, perguntas básicas para o seu médico incluem:

  • O que é provável que cause meus sintomas ou condição?
  • Quais são as outras causas possíveis?
  • O que devo fazer se meus sintomas retornarem?
  • Quais testes eu preciso?
  • Preciso de tratamento e, em caso afirmativo, o quê?
  • Eu tenho outras condições de saúde. Como posso gerenciá-los melhor juntos?
  • Existem restrições que eu preciso seguir?
  • Devo ver um especialista?
  • Você tem folhetos ou outros materiais impressos que posso ter? Quais sites você recomenda?

Não hesite em fazer outras perguntas.

O que esperar do seu médico

É provável que o seu médico lhe faça perguntas, tais como:

  • Os seus sintomas foram contínuos ou ocasionais?
  • Suas palpitações começam e param de repente?
  • Parece que suas palpitações têm um padrão, como ocorrer na mesma hora todos os dias ou durante uma determinada atividade?
  • O que, se alguma coisa, parece melhorar seus sintomas?
  • O que, se alguma coisa, parece piorar seus sintomas?
  • Você está tendo outros sintomas como falta de ar, dor torácica, desmaio ou tonturas quando tem palpitações?
  • Você já teve problemas de ritmo cardíaco antes, como a fibrilação atrial?

O que você pode fazer enquanto isso

Antes da sua consulta, você pode tentar melhorar seus sintomas evitando atividades ou estresses que possam causar palpitações. Alguns gatilhos comuns incluem ansiedade ou ataques de pânico, beber muita cafeína ou álcool, ou tomar alguns medicamentos ou suplementos que contenham estimulantes, como bebidas energéticas ou alguns medicamentos para resfriados.

As palpitações fazem você se sentir como se seu coração estivesse batendo muito ou muito rápido, pulando uma batida ou tremendo. Você pode notar palpitações cardíacas em seu peito, garganta ou pescoço.Palpitações cardíacasEles podem ser incômodos ou assustadores. Eles geralmente não são sérios ou prejudiciais, porém, e muitas vezes desaparecem por conta própria. Na maioria das vezes, eles são causados ​​por estresse e ansiedade , ou porque você tomou muita cafeína , nicotina ou álcool . Eles também podem acontecer quando você está grávida .

Em casos raros, as palpitações podem ser um sinal de uma condição cardíaca mais séria . Então, se você tiver palpitações cardíacas, consulte o seu médico. Obtenha atenção médica imediata se vierem com:

  • Falta de ar
  • Tontura
  • Dor no peito
  • Desmaio

Depois que seu médico leva seu histórico médico e o examina, ele pode solicitar testes para encontrar a causa. Se ele encontrar um, o tratamento certo pode reduzir ou se livrar das palpitações.

Se não houver uma causa subjacente, mudanças de estilo de vida podem ajudar, incluindo o gerenciamento do estresse .

Causas

Pode haver muitos. Normalmente, as palpitações estão relacionadas ao seu coração ou a causa é desconhecida. As causas não associadas ao coração incluem:

  • Emoções fortes como ansiedade , medo ou estresse. Eles geralmente ocorrem durante ataques de pânico .
  • Atividade física vigorosa
  • Cafeína , nicotina, álcool ou drogas ilegais , como cocaína e anfetaminas
  • Condições médicas, incluindo doença da tireóide , baixo nível de açúcar no sangue , anemia , baixa pressão arterial , febre e desidratação
  • Mudanças hormonais durante a menstruação , gravidez ou apenas antes da menopausa. Às vezes, as palpitações durante a gravidez são sinais de anemia .
  • Medicamentos , incluindo pílulas dietéticas , descongestionantes , inaladores de asma e alguns medicamentos utilizados para prevenir arritmias (um problema grave no ritmo cardíaco) ou tratar uma tireoide hipoacética
  • Alguns suplementos à base de plantas e nutrientes
  • Níveis de eletrólitos anormais

Algumas pessoas têm palpitações após refeições pesadas ricas em carboidratos, açúcar ou gordura. Às vezes, comer alimentos com muito glutamato monossódico (MSG), nitratos ou sódio pode também trazê-los.

Se você tem palpitações cardíacas depois de comer determinados alimentos, pode ser devido à sensibilidade alimentar. Manter um diário de comida pode ajudá-lo a descobrir quais alimentos evitar.

Eles também podem estar relacionados a doenças cardíacas . Quando eles estão, eles são mais propensos a representar a arritmia . As condições cardíacas ligadas a palpitações incluem :

  • Ataque cardíaco prévio
  • Doença da artéria coronária
  • Insuficiência cardíaca
  • Problemas de válvula cardíaca
  • Problemas musculares cardíacos

No consultório

O seu médico irá:

  • Dê-lhe um exame físico
  • Reduzir o seu histórico médico
  • Quer saber sobre seus medicamentos, dieta e estilo de vida atuais
  • Pergunte por detalhes sobre quando, com que frequência e em que circunstâncias ocorrem as palpitações

Às vezes, um exame de sangue pode ajudar o seu médico a encontrar a causa de suas palpitações. Outros testes úteis incluem:

Eletrocardiograma ( EKG ) : isso pode ser feito enquanto você descansa ou se exercita . O último é chamado destresse EKG . Em ambos os casos, o teste registra os sinais elétricos do seu coração e pode encontrar ritmos cardíacos incomuns.

Palpitações cardíacas

Monitoramento Holter : você usará um monitor no seu peito. Ele grava continuamente os sinais elétricos do seu coração por 24 a 48 horas. Pode identificar diferenças de ritmo que não foram retiradas durante um EKG.

Gravação de eventos : você usará um dispositivo em seu peito e usará um dispositivo portátil para gravar os sinais elétricos do seu coração quando ocorrerem sintomas.

 

Raio X do tórax: o seu médico irá verificar se há alterações nos pulmões que podem surgir de problemas cardíacos. Por exemplo, se ele encontrar fluido em seus pulmões , ele pode vir de insuficiência cardíaca.

Ecocardiograma : Este é um ultra – som do seu coração. Ele fornece informações detalhadas sobre sua estrutura e função.

Se necessário, o seu médico pode encaminhá-lo para um cardiologista para mais testes ou tratamento.

Tratamento

Isso depende da sua causa. Muitas vezes, as palpitações são inofensivas e desaparecem por conta própria. Nesse caso, nenhum tratamento é necessário.

Se o seu médico não encontrar uma causa, ele pode aconselhá-lo a evitar as coisas que podem desencadear as palpitações. As estratégias podem incluir:

Eliminando ansiedade e estresse . As formas comuns incluem:

  • Exercícios de relaxamento
  • Ioga
  • Tai Chi
  • Biofeedback
  • Imaginação guiada
  • Aromaterapia

Cortando certos alimentos, bebidas e outras substâncias. Estes podem incluir:

  • Álcool
  • Nicotina
  • Cafeína
  • Drogas ilegais

Evitando medicamentos que atuam como estimulantes. Você pode ter que se afastar de:

  • Medicamentos contra a tosse e o frio
  • Certos suplementos nutricionais e à base de plantas

Se as mudanças de estilo de vida não ajudam, você pode receber medicamentos prescritos. Em alguns casos, estes serão bloqueadores beta ou bloqueadores de canais de cálcio.

Se seu médico encontrar um motivo para suas palpitações, ele se concentrará em tratar esse motivo.

Se eles são causados ​​por uma medicação, ele tentará encontrar um tratamento diferente.Palpitações cardíacasSe representarem uma arritmia , você pode obter medicamentos ou procedimentos. Você também pode ser encaminhado para um especialista em ritmo cardíaco conhecido como eletrofisiologista.

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