Sintomas de pneumonia, fatores de risco e tratamentos naturais

A pneumonia é a principal causa infecciosa de morte em crianças em todo o mundo, matando mais de 2.500 crianças por dia em todo o mundo. Também é culpado de até 7 por cento de todas as mortes em adultos. (1) De acordo com a American Lung Association, acredite ou não, existem mais de 30 causas diferentes de pneumonia. (2) Felizmente, nem todos os casos são muito sérios ou com risco de vida, especialmente aqueles considerados “pneumonia ambulante”, um tipo mais suave que raramente requer intervenção séria ou hospitalização para lidar com sintomas de pneumonia.

Pneumonia - Sintomas, fatores de risco e tratamentos naturais

A causa mais comum de infecções por pneumonia é complicações devido a outras doenças respiratórias, especialmente a gripe. Outras razões pelas quais você ou seu filho podem ter pneumonia? Estes incluem contato com certos fungos ou vírus, captura de pneumonia de alguém que infectado, ou mesmo exposição a poluição do ar interno e produtos químicos tóxicos.

 

A gravidade dos sintomas de pneumonia que alguém experimenta depende de fatores como o tipo específico de pneumonia que a pessoa possui (bacteriana versus viral), histórico médico, idade e força do sistema imunológico. Se você tem pneumonia viral, infelizmente você também está em risco de ter pneumonia bacteriana também – tornando os sintomas da pneumonia ainda mais piores e as complicações mais prováveis.

O que você pode fazer para ajudar a reduzir suas chances de desenvolver pneumonia, especialmente se você já possui vários outros fatores de risco como história de dano pulmonar, tabagismo ou outros problemas respiratórios? O primeiro passo é eliminar quaisquer fatores de risco voluntários que aumentem suas chances de contrair infecções bacterianas ou vírus em primeiro lugar – especialmente sofrendo de deficiências de nutrientes, deixando doenças não tratadas e tabagismo.

O que é pneumonia?

A pneumonia é um tipo de infecção respiratória que afeta os pulmões. As infecções por pneumonia podem ser bacterianas ou virais, o que determina parcialmente o tipo de sintomas de pneumonia que alguém desenvolve devido à doença.

Inicialmente, quando alguém desenvolve pneumonia, os sintomas são aproximadamente os mesmos se a infecção é causada por bactérias ou vírus (estes normalmente incluem febre leve, tosse seca, dor de cabeça, dores musculares e fadiga / fraqueza). Os sintomas de febre tendem a piorar, no entanto, em vários dias, quando a infecção por pneumonia é de natureza bacteriana. A maioria das pessoas começa a exibir sintomas de pneumonia mais graves dentro de cerca de três dias após a retenção da infecção, incluindo problemas para respirar, tosse muco e desenvolvimento de febres mais altas. Em alguns casos, a pneumonia viral causa mais sintomas do que os casos bacterianos, embora cada pessoa seja diferente.

A pneumonia é contagiosa? Sim, a pneumonia pode se espalhar de pessoa para pessoa, mas também pode se desenvolver de outras maneiras.

Os mesmos tipos de bactérias ou agentes patogênicos virais que causam infecções por pneumonia já estão presentes nas vias aéreas e nos corpos das pessoas (especialmente em crianças, que transportam esses organismos nos narizes e gargantas). O problema real começa quando esses organismos entram e contaminam os pulmões. Quão forte o sistema imunológico de alguém determina, em grande parte, se esses organismos têm ou não a possibilidade de espalhar, proliferar e causar uma infecção pulmonar aguda, o que é exatamente o motivo pelo qual a melhoria da imunidade geral é a melhor maneira de proteger a si mesmo ou a seus filhos.

Sintomas e Sinais de Pneumonia

Os sinais e sintomas mais comuns de pneumonia são: (3)

  • Tosse persistente, às vezes que pode tornar-se dolorosa
  • Tossir o muco – às vezes o muco pode conter pequenas quantidades de sangue ou aparecer verde e / ou amarelo
  • Problemas para respirar normalmente e falta de ar – a sibilância é mais comum quando a pneumonia é viral
  • Dores no peito, especialmente ao se mover e respirar mais fortemente
  • Desenvolvendo febre – geralmente as febres são leves, mas em algumas pessoas se tornam altas (em casos de pneumonia bacteriana, as febres às vezes podem causar elevação da temperatura corporal para quase 44º graus)
  • Experimentar outros sintomas de febre, como ter calafrios, dores de cabeça, dores no estômago, confusão / desorientação, agitação ou transpiração
  • Fadiga e às vezes dores musculares
  • Náuseas, dor de estômago ou perda de apetite
  • Às vezes, batimentos cardíacos rápidos, respiração rápida, mudanças na cor da pele e tornam-se delirantes, especialmente quando sofrem febre alta
  • Em lactentes infectados, as complicações graves às vezes podem se desenvolver, incluindo a incapacidade de beber, inconsciência, hipotermia e convulsões

Perguntando-se sobre os sintomas da pneumonia ambulante exatamente e se também é contagioso? A pneumonia ambulante é um termo não médico para descrever um caso leve de pneumonia, geralmente causada por bactérias nos pulmões. A maioria dos casos de pneumonia ambulante são devidos a um microorganismo bacteriano chamado Mycoplasma pneumoniae, que é contagioso e se dissemina como outros tipos de pneumonia.

Quanto tempo dura a pneumonia na maioria dos casos?

Toda pessoa reage às infecções por pneumonia de forma diferente, mas geralmente começa a mostrar sintomas dentro de cerca de três a sete dias do desenvolvimento da infecção. Alguns apresentam sintomas de pneumonia em apenas um dia, enquanto outros podem ser contagiosos, mas não apresentam sintomas até 10 dias. A maioria luta com sintomas de pneumonia por cerca de duas a três semanas antes de sentir-se totalmente melhor, embora uma recuperação mais rápida e complicações em desenvolvimento que duram mais são também possíveis. (4)

Pneumonia – Causas e Fatores de Risco

Como você pega pneumonia exatamente e quem tem o maior risco de desenvolver essa doença?

A pneumonia é causada por uma variedade de agentes infecciosos e se desenvolve quando os pulmões se tornam cheios de pus e muco, tornando difícil respirar, obter oxigênio suficiente e controlar a tosse. As partes dos pulmões que são mais afetadas por infecções por pneumonia são chamadas de alvéolos, que são pequenos sacos que normalmente se enchem de ar / oxigênio e permitem que alguém respire adequadamente. (5)

Enquanto pessoas de todas as idades e níveis de saúde podem desenvolver pneumonia por muitas razões diferentes, os pesquisadores acreditam que existem cinco principais agentes infecciosos que são as principais causas de pneumonia:

  • Certos tipos de bactérias nocivas, que levam à infecção dos pulmões. Estes geralmente incluem Streptococcus pneumoniae (especialmente em crianças com pneumonia) e Haemophilus influenzae tipo b (Hib). Pneumocystis jiroveci é outro tipo de bactéria que está associada à morte por pneumonia em crianças com vírus, como o HIV.
  • Certos tipos de vírus. Esse tipo de pneumonia é frequentemente chamado de vírus sincicial respiratório.
  • Micoplasma, que contribui para a pneumonia ambulante na maioria das vezes.
  • Infecção por outros organismos, incluindo fungos.
  • Exposição a certos produtos químicos tóxicos (como fumos, produtos de tabaco ou cigarros) que enfraquecem o sistema imunológico.

Os agentes infecciosos que causam pneumonia podem ser transmitidos de pessoa para pessoa ou se espalham de certas partes do corpo de alguém (como o nariz) para os pulmões. Algumas das formas como esses agentes são aprovados incluem alguém:

  • Inalando-os. Os organismos podem ser espalhados através de gotículas no ar.
  • Estar perto de alguém infectado e tossindo ou espirrando.
  • Estar exposto ao sangue de alguém com pneumonia.
  • Gravidez e entrega. Se a mãe está infectada, a criança pode se infectar após ter sido exposta ao seu sangue.

Os fatores de risco para pneumonia incluem:

  • Tornando-se infectado com a gripe ou outra infecção / vírus respiratório (como um resfriado, laringite, bronquite ou influenza)
  • Ter qualquer doença respiratória ou pulmonar crônica, como DPOC ou fibrose cística
  • Sendo um adulto mais velho – pesquisas mostram que os idosos tendem a sofrer de pneumonia e apresentam complicações mais graves do que os adultos mais jovens
  • Em crianças, com qualquer tipo de doença respiratória crônica ou infecções respiratórias frequentes, especialmente DPOC, alergias graves ou asma
  • Em lactentes, se suas mães foram infectadas ou tiveram outra doença respiratória, elas também podem se infectar
  • Ter um sistema imunológico enfraquecido devido a outras doenças, como doenças auto-imunes, vírus como o HIV, sarampo, hepatite ou infecções graves
  • Falta de água potável ou desnutrição devido a uma má alimentação
  • Tomando certos medicamentos que reduzem a imunidade
  • Em lactentes, sendo alimentados com fórmulas em vez de amamentados, o que melhora a imunidade
  • Fumar cigarros e ter complicações relacionadas, como lesão pulmonar ou enfisema
  • Tendo dificuldade em engolir (devido a uma história de outros problemas médicos, como o sofrimento de acidente vascular cerebral, demência, paralisia cerebral ou doença de Parkinson)
  • Uma história de doenças inflamatórias comuns que enfraquecem o sistema imunológico, incluindo diabetes, doença cardíaca ou doença / dano hepático
  • Viver ou passar muito tempo em lugares apertados, especialmente se não higienismo, onde você está em contato próximo com outras pessoas infectadas (isso pode incluir lares de idosos, cuidados diários, etc.)
  • Exposição à poluição do ar, tanto dentro como fora – a poluição do ar interior pode ser causada pelos pais fumando ou queimando / aquecendo com combustíveis de biomassa
  • Recuperação de cirurgia ou trauma

Tratamento convencional para sintomas de pneumonia

O tratamento para pneumonia depende da sua causa, especificamente se for pneumonia bacteriana ou pneumonia viral. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), “a pneumonia pode ser prevenida por imunização, nutrição adequada e por meio de fatores ambientais. A pneumonia causada por bactérias pode ser tratada com antibióticos, mas apenas um terço das crianças com pneumonia recebem antibióticos que precisam “(6).

O tipo de antibiótico oral que é mais comumente usado para tratar a pneumonia bacteriana é chamado de amoxicilina, que geralmente é administrada em forma de comprimido. Lembre-se de que os vírus não podem ser curados com antibióticos, então, neste caso, o paciente deve superar a doença esperando e gerenciando sintomas. A maioria das pessoas não requer hospitalização, a menos que as complicações se desenvolvam, como uma febre muito alta, ou se for uma criança infectada. Nos últimos anos, também foram introduzidas vacinas para certos tipos de pneumonia, especificamente aquelas que visam Hib e o tipo conjugado pneumocócico.

Como você aprenderá, também há muitas maneiras naturais de se proteger dos diferentes agentes patogênicos que causam pneumonia. Hoje, a maior parte do foco em pneumonia é a prevenção, pois esta é a melhor maneira de evitar complicações e transmissão causando problemas generalizados. Não depender de antibióticos também diminui o risco globalmente de pneumonia resistente a antibióticos.

Prevenção e Tratamentos Naturais para Sintomas de Pneumonia

1. Melhorar a função imunológica

Limitar a sua exposição a outras pessoas com a infecção, ao mesmo tempo que aumenta a força imune, é a melhor forma de controlar a transmissão da pneumonia e é fundamental tanto para prevenção quanto para tratamento. As etapas que você pode tomar para reduzir imediatamente seu risco de infecções ou vírus incluem:

  • Melhorar a sua dieta e a saúde intestinal – Evite alimentos alergénicos inflamatórios ou comuns, como grãos processados, glúten, produtos lácteos convencionais, muito açúcar adicionado, alimentos processados ​​com ingredientes sintéticos e bebidas açucaradas com sabores artificiais.
  • Tomando suplementos probióticos – Os probióticos ajudam a povoar o trato digestivo com bactérias saudáveis ​​que realmente mantêm as bactérias ruins sob controle.
  • Você também pode obter probióticos de sua dieta, naturalmente, comendo alimentos probióticos, como vegetais cultivados e iogurte.
  • Dormir o suficiente – Tenha como foco ter sete a nove horas por noite.
  • Exercício – Os benefícios do exercício incluem melhorar a função imune, ajudar a prevenir infecções e diminuir a inflamação.
  • Gerenciando o estresse – O estresse pode aumentar a inflamação, enfraquecer o sistema imunológico e fazer sintomas infecciosos durarem mais do que o necessário.
  • Outros suplementos imunológicos – incluem vitamina C, raiz de astragalo, raiz de alcaçuz, equinácea, alho, açafrão e gengibre, o que pode acelerar a cicatrização.
  • Existem também outras ervas antivirais que o mantêm protegido de futuras infecções e recorrências.

2. Amamentação

Uma das melhores maneiras de prevenir infecções por pneumonia em lactentes e crianças é exclusivamente amamentá-los durante o primeiro ano de vida, seguido de uma alimentação adequada durante os primeiros anos de vida. Isso demonstrou ajudar a proteger as crianças pequenas de numerosas doenças além da pneumonia também, incluindo alergias e asma.

Além dos bebês que amamentam, o risco de infecção e a mortalidade por pneumonia durante a infância ou a adolescência são bastante reduzidos quando as crianças não estão desnutridas e têm acesso a água potável e a vida sanitária / ambiente escolar. Evitar a exposição ao fumo passivo, prevenir a poluição atmosférica no interior, tratar alergias alimentares, prevenir deficiências nutricionais e acompanhar os compromissos médicos podem manter seu bebê ou criança segura.

3. Gerencie os sintomas da febre

Para evitar que a febre piore ou uma febre alta cause complicações adicionais, aqui estão dicas que você pode implementar em casa:

  • Sugue cubos de gelo para evitar a desidratação.
  • Tome banhos de resfriamento ou chuveiros, ou enrole uma toalha úmida e esfriada ao redor do pescoço. Você também pode mergulhar uma toalha em óleo de hortelã de pimenta para efeitos de resfriamento extra, graças ao seu mentol natural.
  • Beba chá de ervas menta ou tomilho ou chá de camomila.
  • Obtenha eletrólitos suficientes fazendo sucos caseiros de frutas ou bebendo água de coco.
  • Descanse e durma.
  • Tome um redutor de febre sem receita médica se os sintomas se tornarem muito ruins, como ibuprofeno ou Advil.

4. Controle a tosse naturalmente

  • Consuma alimentos com redução de muco para tratar naturalmente tosse ou sibilância, incluindo sopas de vegetais caseiras, caldo de osso e chá verde.
  • Respire em ar úmido e quente tanto quanto possível, evitando temperaturas muito frias.
  • Esfregue sobre um supressor tópico de tosse ou use xarope de tosse natural feito com óleos essenciais como eucalipto, tomilho, cedro, noz moscada, cânfora e hortelã.
  • Evite exercícios extenuantes que possam dificultar a falta de ar ou a dor torácica.
  • Limpe sua casa regularmente para remover irritantes, inalar ou difundir óleos essenciais e tente usar um umidificador.

5. Pratique uma boa higiene e reduza a poluição do ar doméstica

  • Limpe os ácaros do pó, os cabelos dos animais e outros alérgenos comuns (especialmente se alguém na família sofre de sintomas de asma).
  • Evite que a pneumonia se espalhe lavando as mãos regularmente com sabão (idealmente os tipos feitos com ingredientes naturais que combatem bactérias).
  • Não fumar dentro de casa ou queimar fumos tóxicos ao cozinhar ou aquecer sua casa.
  • A inalação de gases e o contato com detritos de construção também devem ser evitados no trabalho.
  • Reduza o uso de produtos domésticos feitos com produtos químicos fortes, em vez disso, use produtos de limpeza naturais para ajudar a limpar superfícies, tecidos e até mesmo sua pele.
  • Mudanças de temperatura muito drásticas, umidade, altas temperaturas ou frio extremo podem tornar os sintomas de pneumonia piores, então tente evitar essas situações.

Estatísticas e fatos da pneumonia

A OMS informa que a pneumonia resulta em mais de 920.000 mortes em crianças por ano. Isso representa cerca de 15 por cento de todas as mortes de crianças menores de 5 anos de idade.
Também é culpado de até 7 por cento de todas as mortes em adultos, ou mais de 4 milhões de mortes por ano. (7)
As pessoas em todas as nações desenvolvem pneumonia, mas a infecção é mais prevalente em nações subdesenvolvidas, especialmente partes do sul da Ásia e da África subsaariana.

As pessoas que vivem em nações subdesenvolvidas desenvolvem pneumonia até mais de cinco vezes mais do que os que vivem em países industrializados. Índia, China, Paquistão, Bangladesh, Indonésia e Nigéria são atualmente as nações com as maiores taxas de prevalência de pneumonia. (8)
Em todo o mundo, mais de US $ 109 milhões são gastos anualmente em antibióticos para tratar infecções por pneumonia.
Bebês e crianças menores de 4 anos ou adultos idosos com mais de 75 anos estão em maior risco de desenvolver pneumonia.
De cerca de 450 milhões de casos totais de pneumonia por ano, cerca de 200 milhões são devidos a cepas virais da infecção.
No Brasil, todos os anos, aproximadamente 1,86 milhões de visitas de emergência são decorrentes de pneumonia. (9)
Entre 20% e 40% das pessoas com pneumonia visitam o hospital e requerem hospitalização.

A pneumonia ocorre durante os meses de inverno mais do que em qualquer outra época do ano, semelhante à gripe.
Os machos tendem a causar pneumonia com mais freqüência do que as fêmeas, e os afro-americanos tendem a sofrer mais comumente do que os caucasianos.

Pneumonia vs. Pneumonia ambulante

Como a pneumonia ambulante geralmente é mais suave do que outros casos, os sintomas são normalmente menos graves e, às vezes, nem mesmo são muito visíveis.
Embora a pneumonia geralmente cause sintomas como fadiga, febre, necessidade de repouso na cama ou às vezes até hospitalização, algumas pessoas com pneumonia ambulante podem continuar com suas rotinas regulares na maior parte, embora ainda sejam contagiosas.
Acredita-se que durante os “surtos” de pneumonia ambulante, que ocorrem todos os anos em média, esse tipo representa cerca de metade de todos os casos de pneumonia.

A pneumonia ambulante é geralmente causada por infecção bacteriana por micoplasma. Isso afeta as pessoas que vivem ou trabalham em espaços apertados na maioria das vezes, uma vez que geralmente é transmitida através de minúsculas gotas no ar, passou de espirros ou tosses.
As pessoas com pneumonia ambulante geralmente são contagiosas por cerca de 10 dias, mesmo quando não apresentam sintomas.
Maiores taxas de prevalência de pneumonia ambulante foram relatadas entre crianças em idade escolar, recrutas militares e adultos com menos de 40 anos que vivem em lugares como em abrigos para desabrigados, prisões ou edifícios lotados e não higienizados. As pessoas que vivem em lares de idosos ou permanecem no hospital também correm o risco de todos os tipos de pneumonia.
Em comparação com os casos mais graves de pneumonia que são mais comuns durante o inverno, a pneumonia ambulante geralmente aumenta a prevalência durante o final do verão.

Precauções ao tratar pneumonia

Se você está preocupado, você pode ter pneumonia, chame seu médico imediatamente para confirmar, especialmente se você está se recuperando de outra doença respiratória como a gripe ou você tem mais de 65 anos. Os bebês e as crianças pequenas também devem ser avaliados se há Suspeitas de ter pneumonia, uma vez que estão no maior risco de complicações graves. Se você observar sinais de complicações de pneumonia, incluindo as que estão listadas abaixo, visite a sala de emergência para ajudar a evitar que a situação se agrave.

  • Sangue na sua urina
  • Desmaio ou tonturas
  • Dificuldade grave para respirar
  • Sinais de acumulação de líquido ao redor dos pulmões (derrame pleural)
  • Febre que atinge mais de 41º C
  • Vômitos contínuos ou diarreia

 

 

A pneumonia é contagiosa? Causas e transmissão

A pneumonia é uma infecção do tecido pulmonar que pode dificultar a respiração por inflamação, fluido e pus. Vírus ou bactérias, que são contagiosas, causam a maioria das formas de pneumonia.

Nem todos os casos de pneumonia são contagiosas, no entanto, e o período durante o qual pode se espalhar de uma pessoa para outra depende da causa da infecção.

 

A pneumonia é contagiosa?

Pneumonia refere-se a uma infecção nos pulmões causada por certos germes, como bactérias ou vírus. Quando uma pessoa espalha germes que podem causar pneumonia a outra pessoa, o receptor pode desenvolver uma série de infecções respiratórias, desde sintomas de resfriado leve até pneumonia.

Uma série de fatores determinam se a pneumonia é contagiosa:

Tipo de pneumonia

Vírus ou bactérias contagiosas causam a maioria das formas de pneumonia.

A maioria dos casos de pneumonia é devido à disseminação de bactérias e vírus. As bactérias são organismos vivos que respondem aos antibióticos . Os vírus são pequenos fios de proteínas e material genético que não podem ser tratados com antibióticos. Ambos os vírus e as bactérias são contagiosas.

A pneumonia geralmente se desenvolve depois que uma pessoa teve uma infecção diferente, como uma resfriada de cabeça. Isso torna uma pessoa mais vulnerável a outros tipos de infecções. Uma infecção que se desenvolve nos pulmões é chamada pneumonia.

Alguns organismos são mais propensos a causar pneumonia do que outros. Um exemplo comum é a doença pneumocócica , uma infecção bacteriana que pode causar infecções no ouvido, infecções sinusais, infecções do cérebro e sangue e pneumonia.

Outro tipo de bactéria chamada Mycoplasma pneumoniae pode causar outras formas de pneumonia. As bactérias Mycoplasma também são contagiosas.

A gripe é uma causa comum de pneumonia viral. O vírus se espalha facilmente de pessoa para pessoa, causando uma série de sintomas e condições.

Menos causas comuns de pneumonia incluem:

  • inalando partículas alimentares ou conteúdo do trato intestinal
  • alguns fungos

Estas formas de pneumonia não são contagiosas.

Comprimento da infecção

Na maioria dos casos, as infecções são contagiosas por alguns dias antes dos sintomas aparecerem e por alguns dias depois. O tempo exato em que uma pessoa é contagiosa depende do tipo de microorganismo que causa a infecção.

Algumas formas de pneumonia, como pneumonia causada por micoplasma, permanecem contagiosas durante várias semanas. Se uma pessoa tem pneumonia, eles devem falar com um médico sobre quanto tempo a infecção será contagiosa.

Tratamento de pneumonia

As pessoas com pneumonia bacteriana geralmente receberão antibióticos que impedem a progredir da infecção. A pneumonia geralmente deixará de ser contagiosa um ou dois dias após o início do tratamento.

Uma pessoa também é considerada contagiosa durante a febre , por isso é melhor ficar em casa do trabalho ou da escola até a febre ter desaparecido.

As pessoas que foram vacinadas contra infecções que podem causar pneumonia, como bactérias pneumocócicas, geralmente são imunes aos germes específicos. Receber a vacinação pode ajudar a prevenir que este tipo de infecção se desenvolva.

 

Fatores de risco

Pessoas mais velhas e crianças muito pequenas podem ter sistemas imunológicos mais fracos, o que significa que eles podem ser mais propensos a contrair pneumonia.

Embora qualquer pessoa possa sofrer pneumonia, algumas pessoas correm maior risco. A pneumonia ocorre quando uma infecção se desenvolve dentro dos pulmões. Pode causar complicações com a respiração e se espalhar para outras partes do corpo, como a corrente sanguínea.

As pessoas que são mais propensas a contrair pneumonia incluem:

  • crianças muito novas e bebês cujo sistema imunológico não está totalmente desenvolvido
  • pessoas mais velhas com sistema imunológico enfraquecido
  • mulheres grávidas
  • pessoas que tomam medicamentos que suprimem o sistema imunológico
  • pessoas com doenças que enfraquecem o sistema imunológico, como câncer , HIV e AIDS
  • Pessoas com doenças auto-imunes, como artrite reumatóide
  • pessoas com doenças pulmonares e respiratórias, como doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), fibrose cística (FC) e asma

As pessoas em risco de pneumonia precisam ser especialmente cautelosas em torno de pessoas que recentemente tiveram pneumonia ou outra infecção respiratória.

 

Transmissão

A pneumonia é transmitida quando os germes do corpo de alguém com pneumonia se espalham para outra pessoa. Isso pode acontecer de várias maneiras, incluindo:

  • Inalação da infecção . Isso pode ocorrer quando uma pessoa com pneumonia tosses ou espirra e outra pessoa inala as partículas infectadas. Isso é mais provável entre pessoas em contato próximo, como pais e filhos, ou em espaços mal ventilados, como aviões.
  • Através da boca ou dos olhos . Isso pode acontecer quando uma pessoa toca uma superfície em que uma pessoa infectada tem tossido ou espirrado. Quando uma pessoa com uma infecção tosse em suas mãos e, em seguida, sacode a mão de outra pessoa, a segunda pessoa pode se infectar se tocarem a boca ou os olhos sem lavar as mãos.

As partículas de alimentos e irritantes do trato intestinal também podem causar pneumonia. Isso se denomina pneumonia por aspiração e pode ocorrer quando uma pessoa incide acidentalmente essas substâncias.

A pneumonia de aspiração geralmente ocorre em pessoas com problemas para engolir, como alguém que tenha um diagnóstico de AVC ou outras condições do sistema nervoso central , como a doença de Parkinson .

A pneumonia por fungos geralmente se desenvolve quando as pessoas inalam partículas microscópicas de fungos do meio ambiente. As pessoas com sistemas imunológicos enfraquecidos são mais propensas a desenvolver esse tipo de pneumonia.

 

Prevenção

Parar de fumar pode ajudar a prevenir a pneumonia.

Uma série de estratégias podem prevenir a propagação da pneumonia. A maneira mais eficaz de evitar a propagação de vírus e bactérias é com lavagem frequente das mãos, especialmente durante os meses mais frios.

As pessoas devem lavar as mãos antes de comer, depois de usar o banheiro, depois de tocar alguém, antes de visitar pessoas vulneráveis ​​a pneumonia e ao voltar para casa depois de sair em público.

Outras estratégias para prevenir pneumonia incluem:

  • estar atualizado sobre todas as vacinas, além de receber uma vacina contra a gripe e a vacinação contra pneumonia pneumocócica anualmente
  • deixar de fumar , uma vez que fumar torna os pulmões mais vulneráveis ​​à infecção e afeta o sistema imunológico do organismo
  • gerenciando quaisquer condições médicas crônicas, especialmente aquelas que afetam o sistema imunológico ou os pulmões
  • ficar de casa da escola ou trabalhar quando está enfermo ou com febre

 

Protegendo pessoas vulneráveis ​​de pneumonia

A maioria das pessoas se recupera de uma pneumonia sem efeitos duradouros. Em pessoas vulneráveis, a pneumonia pode ser fatal. Em todo o mundo, a pneumonia representa 16 por cento das mortes em crianças menores de 5 anos. As pessoas mais velhas e as pessoas com um sistema imunológico enfraquecido também são mais propensas a sofrer complicações graves.

Pessoas idosas, pessoas com doenças graves, pais de recém nascidos e cuidadores de pessoas doentes devem garantir que todos os visitantes se lavem as mãos. É melhor que as pessoas com sintomas de uma doença respiratória ou febre não visitam uma pessoa vulnerável até que seus sintomas desapareçam.

Outras estratégias que podem reduzir o risco incluem:

  • lavando as mãos antes de comer, depois de tocar pessoas e depois de sair em público
  • desinfetando todas as superfícies em casa, especialmente se alguém recentemente esteve doente
  • mantendo-se atualizado sobre todas as vacinas, especialmente os membros da família em torno de bebês que são jovens demais para serem vacinados
  • evitando locais com inadequada filtração de ar durante a estação de resfriado e gripe

 

 

A pneumonia pode ser prevenida, especialmente em pessoas que não possuem doenças pulmonares crônicas. Ao evitar pessoas doentes, ficar em casa quando estiver doente, lavar as mãos e adotar medidas básicas de saúde, como se vacinar, é possível prevenir esta doença potencialmente fatal.

 

 

 

 

Pensamentos finais sobre sintomas de pneumonia

A pneumonia é uma infecção contagiosa e às vezes séria dos pulmões causada por bactérias, vírus e outros microorganismos.
Os sintomas de pneumonia incluem tosse, dores no peito, febre, falta de ar e fadiga.
A prevenção e os tratamentos naturais para sintomas de pneumonia incluem aumentar a imunidade com uma dieta e suplementos saudáveis, gerir sintomas de febre, reduzir a exposição e toxicidade do poluente, amamentar lactentes e tratar alergias ou doenças respiratórias.

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