Sintomas de próstata ampliada, causas e tratamentos naturais

É perfeitamente normal que a próstata de um homem cresça ao longo de sua vida adulta. Para alguns homens, isso não causa sintomas sérios, mas para outros, uma próstata alargada pode levar a problemas que afetam não apenas a saúde da próstata, mas sua qualidade de vida.

Uma próstata alargada afeta um em cada cinco homens entre 50 e 60 anos, e é ainda mais comum em homens mais velhos. Os sintomas certamente podem ser incômodos e podem até causar problemas na sua vida pessoal ou no trabalho porque você não consegue dormir. Passar para medicação ou cirurgia pode piorar as coisas em alguns casos, especialmente quando não é inteiramente necessário, mas há mudanças de estilo de vida e dieta que podem fazer a diferença quando se trata de uma próstata alargada.

Próstata alargada - Sintomas, causas e tratamentos naturais

O que é uma próstata alargada ?

A próstata, uma glândula no sistema reprodutor masculino, está localizada logo abaixo da bexiga, entre o reto e a base do pênis. Porque a próstata envolve uma parte da uretra, onde a urina passa, uma próstata alargada pode causar problemas com a micção.

Quando a próstata cresce, pode empurrar contra a bexiga e a uretra, fazendo com que você sinta que precisa urinar mesmo que sua bexiga não esteja cheia e evite que a urina flua naturalmente. Esse sentimento torna-se mais forte quando os músculos no fundo da bexiga começam a se contrair, mesmo quando apenas uma pequena quantidade de urina está presente. Ao longo do tempo, essa pressão constante pode enfraquecer os músculos da bexiga e, como resultado, a bexiga não poderá mais se esvaziar, sempre deixando alguma urina para trás. (1)

 

 

O termo médico para uma próstata alargada é hiperplasia prostática benigna (HBP). A palavra benigna significa que o crescimento não é cancerígeno, e a hiperplasia significa alargamento, ou o aumento anormal das células. A HBP é a forma não cancerosa mais comum de crescimento celular em homens, e isso não leva ao câncer de próstata.

Sintomas de próstata alargada

Quando a próstata é ampliada, ela empurra contra a bexiga eo trato urinário. Isso pode levar a problemas, tais como:

  • Micção frequente, especialmente à noite
  • Dificuldade em adiar a micção
  • Levando mais tempo para que a urina comece a fluir (apesar da urgência de urinar)
  • Esforçando-se ao urinar
  • Fluxo de urina mais fraco e leva mais tempo para terminar de urinar
  • Pingando e vazando após urinar
  • Sentir que a bexiga não está vazia depois de urinar

Não há sempre uma relação direta entre o tamanho da próstata e os sintomas. Os homens com próstatas muito ampliadas podem não sentir sintomas, enquanto outros que não possuem próstatas muito ampliadas podem ter muitos problemas.

Cerca de um terço dos homens com próstata alargada tem sintomas inferiores do trato urinário (LUTS) que podem interferir com sua qualidade de vida. Os sintomas de LUTS incluem sintomas de preenchimento, como micção frequente, especialmente à noite, e sintomas de micção, como fluxo deficiente, micção incompleta e vazamento após a micção. Para alguns homens, os sintomas diminuem ao longo do tempo, enquanto que para outros eles permanecem iguais ou se deterioram ao longo do tempo, o que pode exigir tratamento cirúrgico.

Ocasionalmente, homens com próstata alargada podem de repente ter dificuldade em urinar, ou não podem urinar. Esta é uma condição chamada retenção urinária aguda (AUR), e requer atenção médica imediata para aliviar o desconforto grave. AUR é uma condição incômoda e potencialmente perigosa. Geralmente ocorre em homens com hiperplasia prostática benigna subjacente, e muitas vezes há um evento precipitante, como a exposição ao clima frio, a ingestão de um medicamento que não permite que a bexiga contrai o consumo excessivo de álcool. Outros fatores podem causar AUR, como procedimentos invasivos feitos para tratar BHP, prostatite bacteriana aguda e infecções virais. (2)

Causas da próstata alargada

É perfeitamente normal que a próstata cresça durante a puberdade, até que seja do tamanho de uma noz. Cerca de 25 anos, a próstata começa a crescer muito lentamente novamente. O crescimento da próstata não é o mesmo para cada homem; Para alguns, cresce muito mais do que em outros.

As mudanças que ocorrem com os hormônios sexuais masculinos como parte do processo de envelhecimento parecem desempenhar um papel no alargamento da próstata. Os andrógenos, como a testosterona, afetam o crescimento da próstata. A próstata converte a testosterona em dihidrotestosterona (DHT), outro andrógeno poderoso e DHT estimula o crescimento celular no tecido que alinha a glândula prostática. Esta é a principal causa de uma próstata alargada, e comumente ocorre entre a puberdade ea idade adulta jovem. O estrogênio presente nos homens também pode desempenhar um papel na ampliação da próstata. À medida que os homens envelhecem e os níveis de testosterona diminuem, a proporção de estrogênio aumenta e pode desencadear o crescimento da próstata. (3)

Fatores de risco

A idade é um importante fator de risco para uma próstata alargada. De acordo com uma visão geral sobre a hiperplasia benigna da próstata publicada em Revisões em Urologia, o aumento real da próstata se desenvolve como um fenômeno estritamente relacionado com a idade em quase todos os homens, começando em aproximadamente 40 anos de idade. Os dados de estudos de autópsia em todo o mundo sugerem que a prevalência de HBP é de aproximadamente 10 por cento para homens em seus 30 anos, 20 por cento para homens em seus 40 anos, atinge 50 por cento a 60 por cento para homens na década de 60 e é de 80 por cento a 90 por cento Para homens nos anos 70 e 80. Os pesquisadores concluem que não há dúvida de que os homens que vivem o tempo suficiente desenvolverão algumas características consistentes com BPH. (4)

Pesquisas conduzidas pela Mayo Clinic and Foundation descobriram que dos 2.119 homens envolvidos no estudo, 440 (21 por cento) relataram história familiar de próstata aumentada. As probabilidades ajustadas em idade de ter sintomas urinários moderados ou graves foram elevadas entre aqueles com antecedentes familiares em comparação com aqueles sem. Esses achados sugerem que os homens com história familiar de próstata aumentada podem estar em risco aumentado de desenvolver sintomas e sinais de HBP, e esse risco é maior em homens com parentes diagnosticados em uma idade mais jovem. (5)

Um estudo alarmante publicado no International Journal of Cardiology sugere que os pacientes com HPB e os sintomas do trato urinário inferior apresentam uma prevalência consideravelmente maior de doença cardiovascular do que a população geral em idade avançada. Os motivos subjacentes para esta correlação não são exatamente claros, mas os pesquisadores especulam que, causando distúrbios do sono, variabilidade da pressão arterial e níveis aumentados de cortisol, uma próstata aumentada pode ser um fator de risco para doenças cardiovasculares. (6)

Tratamento convencional para uma próstata alargada

O tratamento para uma próstata alargada depende da gravidade dos sintomas e do risco de complicações, como a retenção urinária. A maioria dos homens com próstata alargada apresenta sintomas ligeiros a moderados, e eles são capazes de lidar com eles sem depender de planos de tratamento sérios, como medicamentos. Mas, para alguns homens, os sintomas podem ser extremamente incômodos ou até dolorosos, e podem piorar ao longo do tempo, portanto, um plano de tratamento necessário.

Uma estratégia chamada “espera vigilante” é cada vez mais comum entre os médicos. (7) Isto é, quando os pacientes são monitorados para ver se suas condições pioram antes de se voltar para qualquer forma de tratamento. A espera assombrosa tornou-se uma prática comum porque os tratamentos para uma próstata ou câncer de próstata aumentado, como cirurgia ou radiação, podem levar a sérios efeitos colaterais a longo prazo, como incontinência e impotência. A espera assombrada envolve a procura de alterações nos sintomas em vez de passar por testes frequentes e se voltar para o tratamento em breve.

Um estudo que começou entre 1989 e 1999, e foi publicado no New England Journal of Medicine, envolveu 695 homens com câncer de próstata precoce que foram atribuídos a espera atenta ou prostatectomia radical (remoção da próstata) e foram seguidos até o final de 2012 Os resultados, com mais de 23 anos de acompanhamento, mostraram uma redução substancial na mortalidade após a cirurgia, especialmente quando a cirurgia foi baseada na idade ao diagnóstico e no risco tumoral. E uma grande proporção de sobreviventes de longo prazo no grupo de espera vigilante não exigiu nenhum tratamento especializado. De acordo com este estudo e muitos outros, a espera vigilante é benéfica para pacientes de baixo risco, e permite que eles evitem tratamentos invasivos ou nocivos que não são necessários. (8)

Se os sintomas de uma próstata alargada estão em curso ou se tornando mais graves ao longo do tempo, as principais opções de tratamento convencional incluem:

Medicamentos

A maioria dos homens com uma próstata aumentada observará e aguardará para ver como seus sintomas se desenvolvem ou tomar medicação. Os bloqueadores alfa, como a terazosina, são usados ​​para aliviar os sintomas da HBP em algumas semanas, mas não impedem a continuação da próstata. Os inibidores de 5-alfa-redutase (como Avodart ou Proscar) são usados ​​para reduzir a próstata aumentada, mas podem levar até seis meses ou mais para mostrar qualquer efeito nos sintomas. Às vezes, uma combinação de bloqueadores alfa e 5-alfa redutase inibidores é usado. Ao tomar medicamentos, é importante estar ciente das possíveis interações entre medicamentos. Por exemplo, se um homem tem bloqueadores alfa, ele também não deve usar drogas para tratamento de impotência porque ambos os medicamentos têm um efeito de pressão arterial. (9)

Procedimentos cirúrgicos

Existem técnicas cirúrgicas que são usadas para remover ou destruir o tecido da próstata. A cirurgia só é necessária quando há complicações ou os sintomas de uma próstata aumentada tornaram-se graves, e não há outra maneira de aliviar o desconforto. A ressecção transuretral da próstata (TURP) é a cirurgia mais comum para uma próstata aumentada. Nos Estados Unidos, cerca de 150 mil homens têm TURPs a cada ano. A cirurgia envolve a remoção da obstrução do tecido da próstata com corrente elétrica ou luz laser.

Em um estudo de 2011, foram analisados ​​40 pacientes que, por causa da HBP, foram tratados com TURP. Os participantes tinham menos de 0 a 80 anos e o peso do tecido de BPH estava entre 30-80 gramas. Após a coleta de dados dos participantes após a cirurgia, os pesquisadores descobriram que a qualidade de vida melhorou significativamente devido ao método TURP e o impacto na qualidade de vida não estava relacionado à idade. (10)

Tratamentos naturais para uma próstata ampliada

1. Mudanças de estilo de vida e dieta

Certas mudanças de estilo de vida podem ajudar a aliviar os sintomas de uma próstata aumentada. Para aqueles que desejam esperar antes de escolher a terapia de drogas ou cirurgia, tentar estas recomendações pode ser benéfico:

  • Limite ou evite álcool e cafeína
  • Limite o consumo de líquidos à noite
  • Tente urinar pelo menos uma vez a cada três horas
  • Exercer atividade física
  • Mantenha um peso saudável
  • Aumentar a ingestão de gorduras saudáveis ​​(como alimentos ômega-3)

2. Treinamento de piso pélvico

O treinamento do piso pélvico, também conhecido como exercícios de kegel, pode ajudar os homens a fortalecer os músculos do diafragma pélvico, melhorando a perda de urina involuntária ou anormal para homens com próstata aumentada. Realizando esses exercícios, que envolvem a contratação e depois a liberação do músculo, ajudam a suportar a bexiga e fecham o esfíncter. Porque pode ser difícil localizar esse músculo, tente praticar enquanto urina. Contrate o músculo, deixando a urina diminuir até diminuir e depois parar a micção por 20 segundos. Em geral, recomenda-se que os homens treinem treino pélvico três a cinco vezes por dia. (11)

3. Suplementos de ervas

As seguintes ervas também podem ajudar com BPH:

Saw Palmetto

Saw palmetto tem sido amplamente utilizado como remédio terapêutico para a disfunção urinária devido à HBP. Pesquisas mostram que o saw palmetto ajuda a melhorar a disfunção urinária e uma bexiga hiperativa em pacientes com HBP. Também é conhecido por ser um meio seguro de tratamento, mesmo com a ingestão de longo prazo. (12)

Urtiga

Um estudo realizado no Japão descobriu que a urtiga provocada possui constituintes hidrofóbicos, como os esteróides, que podem inibir a atividade do tecido da membrana da próstata, que pode posteriormente suprimir o metabolismo e o crescimento das células da próstata. (13)

Óleo de semente de abóbora

Pesquisas publicadas em Nutrition Research and Practice descobriram que o óleo de sementes de abóbora conseguiu reduzir os sintomas de uma próstata aumentada em três meses. A taxa de fluxo urinário máximo foi gradualmente melhorada significativamente após seis meses. (14)

Precauções de próstata ampliada

Os homens com próstata alargada devem conversar com os seus prestadores de cuidados de saúde antes de tomar medicamentos de venda livre, como descongestionantes e anti-histamínicos. Essas drogas, que geralmente são tomadas para resfriados e alergias, podem piorar os sintomas urinários, evitando que os músculos da próstata e do pescoço da bexiga relaxem e permitam que a urina flua livremente. (15)

Os diuréticos, que aumentam a micção, também podem piorar os sintomas da próstata aumentada, de modo que os homens que tomam essas drogas devem falar com seus profissionais de saúde sobre alternativas.

Pensamentos finais sobre próstata alargada

Uma próstata alargada afeta um em cada cinco homens entre 50 e 60 anos, e é ainda mais comum em homens mais velhos.
Quando a próstata é ampliada, ela empurra contra a bexiga eo trato urinário. Isso pode causar problemas com a micção, como urinar freqüentemente, sentir a necessidade de urinar, mesmo que sua bexiga esteja vazia, sendo incapaz de esvaziar completamente a bexiga e pingando após a micção.
A idade é o maior fator de risco para uma próstata alargada ou BPH. Os homens que vivem o tempo suficiente desenvolverão algumas características consistentes com BPH.
Está se tornando mais popular para praticar espera atenta antes de recorrer a medicamentos ou cirurgia para aliviar os sintomas de próstata aumentada. Para os homens que experimentam sintomas graves e contínuos, uma combinação de bloqueadores alfa e inibidores de 5-alfa redutase parece ser efetiva, mas tem efeitos colaterais.
Mudanças de estilo de vida podem ajudar a aliviar os sintomas de uma próstata alargada. A limitação da ingestão de líquidos é útil e o exercício físico e a manutenção de um peso saudável também podem ser benéficos. Os exercícios do assoalho pélvico ajudam a fortalecer os músculos pélvicos e podem controlar a micção. Os suplementos de ervas, como palma de sai, raiz de urtiga e óleo de semente de abóbora, também podem reduzir o desconforto.

O que é hiperplasia benigna da próstata ?

A hiperplasia prostática benigna (BPH) é uma condição que afeta a próstata glândula em homens. “Hiperplasia” significa alargamento. “Benigno” significa que o alargamento não é causado por câncer ou infecção.

A próstata ajuda a fazer sêmen. Encontra-se entre a bexiga (onde a urina é armazenada) e a uretra (a urina do tubo passa). À medida que os homens envelhecem, a glândula prostática cresce lentamente. À medida que aumenta, pode pressionar a uretra. Isso pode fazer com que o fluxo de urina seja mais lento e menos intenso.

Sintomas  da hiperplasia prostática benigna

A maioria dos sintomas da hiperplasia prostática benigna começa gradualmente. Eles incluem:

  • A necessidade de se levantar com mais frequência à noite para urinar.
  • A necessidade de esvaziar a bexiga muitas vezes durante o dia.
  • Dificuldade em iniciar o fluxo de urina
  • Algumas gotas a mais após a micção termina.
  • Diminuir o tamanho e a força do fluxo de urina.
  • Incontinência ou falta de controle sobre a micção.

Estes sintomas podem ser causados ​​por outras coisas além da hiperplasia prostática benigna. Eles podem ser sinais de doenças mais graves, como uma infecção da bexiga ou câncer de bexiga. Informe o seu médico se tiver algum destes sintomas. Ele ou ela pode decidir quais testes usar para encontrar a causa possível.

O que causa hiperplasia prostática benigna?

A causa exata da hiperplasia prostática benigna não é bem compreendida. Parece estar relacionado ao envelhecimento. Cerca de 50% dos homens com mais de 50 anos apresentam hiperplasia prostática benigna . Até 90% dos homens com mais de 80 anos o possuem.

Os seguintes fatores podem aumentar seu risco de HBP:

  • 40 anos ou mais
  • história familiar da BPH
  • sendo obeso
  • doença cardíaca e circulatória
  • diabetes tipo 2
  • falta de exercício
  • disfunção erétil.

Como é diagnosticada a hiperplasia prostática benigna?

Seu médico terá um histórico completo de seus sintomas. Então ele ou ela vai fazer um exame retal para verificar sua próstata. Eles colocam um dedo lubrificado e luva no seu reto para sentir o tamanho da glândula prostática.

Para garantir que seu problema de próstata seja benigno, seu médico pode fazer outros testes. Ele ou ela pode testar sua urina para detectar sinais de infecção. Eles podem fazer um exame de sangue . Um exame de ultra-som ou uma biópsia da próstata também pode ajudá-los a fazer um diagnóstico.

A hiperplasia prostática benigna pode ser prevenida ou evitada?

Não há nada que você possa fazer para prevenir ou evitar a hiperplasia prostática benigna. Estudos recentes mostraram que o aumento da atividade física pode ajudar, pode diminuir a frequência dos sintomas da hiperplasia prostática benigna. Fale com o seu médico para ver se uma atividade ou plano de exercicios é ideal para você.

Tratamento para a hiperplasia prostática benigna

O tratamento para a hiperplasia prostática benigna depende dos sintomas que você tem e de quão graves são eles. As opções incluem mudanças de estilo de vida, remédios, procedimentos minimamente invasivos e cirurgia.

Mudancas de estilo de vida

Se seus sintomas são leves ou apenas um pouco incômodos, geralmente você pode controlá-los com mudanças simples. Esses incluem:

  • Reduzindo a ingestão de líquidos, especialmente antes de ir para a cama ou sair em público.
  • Evitando cafeína, álcool e medicamentos sem receita médica que fazem você urinar mais.
  • Treinando sua bexiga para manter a urina por mais tempo.
  • Exercitando os músculos do seu assoalho pélvico.
  • Prevenção de constipação.

Remédio

Seu médico pode prescrever medicamentos diferentes para tratar a hiperplasia prostática benigna. Alguns deles reduzem os sintomas, melhorando o fluxo de urina ou reduzindo os bloqueios na bexiga. Outros impedem o crescimento ou a redução da próstata. Às vezes, uma combinação de medicamentos diferentes é usada. Seu médico recomendará medicamentos com base em seus sintomas e condição.

Procedimentos minimamente invasivos

O tratamento minimamente invasivo não envolve a cirurgia. A maioria destes tratamentos usa calor para destruir o tecido da próstata que está pressionando a uretra. Eles geralmente podem ser feitos pelo seu médico em seu escritório. A maioria é feita inserindo um cateter (um tubo fino e flexível) através da uretra para atingir a próstata. Esses tratamentos podem exigir anestesia local, regional ou geral.

Estes tratamentos aliviam os sintomas da hiperplasia prostática benigna. Eles não curá-lo. O seu médico considerará os seus sintomas e a saúde geral ao decidir o procedimento que deve ter.

Cirurgia

A cirurgia é considerada o tratamento mais eficaz para a hiperplasia prostática benigna. É usado em homens que apresentam sintomas fortes que persistem após a tentativa de outros tratamentos. Esta é também a melhor maneira de diagnosticar e curar câncer precoce da próstata. A cirurgia geralmente é feita através da uretra, sem cicatrizes. A cirurgia tem riscos, tais como sangramento, infecção ou impotência. Estes riscos são geralmente pequenos.

Vivendo com hiperplasia prostática benigna

hiperplasia prostática benigna não é fatal, mas pode ser um incômodo. Há também algumas complicações que podem ocorrer. Esses incluem:

  • incapacidade de urinar
  • incontinência
  • sangue na urina
  • infecções do trato urinário
  • dano na bexiga ou nos rins
  • pedras da bexiga.

Às vezes, os homens têm sintomas urinários que não estão relacionados à HBP. Podem ser os sinais de uma condição mais grave, incluindo câncer de próstata. Consulte o seu médico imediatamente se notar algum dos seguintes sintomas:

  • completa incapacidade de urinar
  • doloroso, urgente e frequente necessidade de urinar
  • sangue na sua urina
  • dor no abdome inferior e / ou trato urinário
  • febre ou arrepios juntamente com qualquer um dos sintomas acima.

Perguntas para perguntar ao seu médico

  • Quanto tempo durará meu tratamento?
  • A cirurgia é uma opção?
  • Haverá algum efeito colateral do meu tratamento?
  • Isso significa que eu estou em maior risco de desenvolver  câncer de próstata ?
  • Existe alguma coisa que eu possa fazer para facilitar o urinar?
  • Os meus sintomas podem ser causados ​​por algo diferente da hiperplasia prostática benigna?
  • Será que haverá algum efeito sexual de meu tratamento?

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