Sintomas de Psoríase, Fatores de Risco + 5 Remédios Naturais

Se você tem manchas vermelhas, doloridas, que surgem do nada, há uma chance de sofrer sintomas de psoríase. A psoríase é uma condição auto-imune persistente que faz com que uma placa vermelha e levantada se forme na superfície da pele, o que pode ser irritante e embaraçoso. Considerado não ter cura definitiva, a psoríase geralmente vem e vai em ciclos ao longo da vida de alguém, causando frequentemente explosões cutâneas escamosas e desconfortáveis ​​em momentos em que a função imune é baixa ou o nível de estresse é alto. Acredita-se que afete mais de 3% da população. (1)

Psoríase - Sintomas e 5 Remédios Naturais

Os médicos normalmente usam medicamentos e cremes de prescrição para ajudar a diminuir a aparência da psoríase vermelha na pele, mas estes na verdade não resolvem o problema subjacente ou a própria condição autoimune. Abaixo da superfície da pele, a psoríase pode fazer com que as células da pele se multipliquem em um ritmo muito rápido, às vezes até 100 vezes mais rápido do que em alguém que não possui psoríase. (2) Isso faz com que uma grande quantidade de células da pele eventualmente atinja a camada externa da pele e morra na superfície (como todas as células envelhecidas da pele), deixando para trás uma placa vermelha levantada coberta com escamas brancas / cinzas.

Os especialistas ainda não conhecem nenhuma maneira de acabar com esse ciclo acontecer, embora pesquisas mostrem que melhorar a imunidade e ajudar a tratar a pele sensoriais com psoríase tópica usando ingredientes naturais e gentis pode aliviar os sintomas. Você também pode se surpreender ao saber como melhor controlar o estresse e sua rotina pode ajudar a reduzir sua psoríase também. Por exemplo, estudos mostram que até 80 por cento das pessoas que têm surtos de psoríase relatam trauma emocional recente. (3)

 

Como a psoríase é uma desordem auto-imune, é preciso uma variedade de mudanças de estilo de vida e remédios para provocar alívio significativo, especialmente se a desordem auto-imune se tornou grave e também causa outros sintomas, como dor nas articulações e fadiga.

Sintomas de psoríase mais comuns

A psoríase da placa é o tipo mais comum dessa condição, mas também existem várias outras formas de psoríase. Todos os tipos causam desconforto na pele de uma maneira ou de outra, embora quando os sintomas aparecem pela primeira vez e as partes do corpo que elas afetem, a maioria depende da forma específica na psoríase. Os sintomas de psoríase aparecem na pele dos joelhos, cotovelos e couro cabeludo com mais frequência. Menos frequentemente, algumas pessoas também desenvolvem sintomas de psoríase no estômago, nas costas, nas mãos e nos pés.

Existem várias formas de psoríase, todas com seus próprios sintomas: (4)

  • Psoríase da placa (a forma mais comum): causa manchas vermelhas e escamosas. Em comparação com outras formas de psoríase, a psoríase em placas tende a se desenvolver, mesmo que alguém não estivesse gravemente doente de antemão ou que sofresse de quaisquer sintomas perceptíveis de transtorno auto-imune.
  • Psoríase de prego ou couro cabeludo: afeta as unhas e a cabeça, causando secura e unhas destacadas
  • “Psoríase leve”: causa sintomas de psoríase menos graves do que outras formas e pode ser confundido com eczema ou mesmo caspa. Este tipo de psoríase é geralmente o mais receptivo a remédios naturais para o cuidado da pele.
  • “Psoríase grave”: um termo geralmente administrado a formas dolorosas de psoríase, incluindo psoríase pós-gutata e gutata
  • Psoríase Postular: provoca bolhas inflamadas inflamadas na pele que geralmente são dolorosas
  • Psoríase inversa: lesões vermelhas brilhantes que aparecem em áreas onde as dobras da pele (incluindo as axilas, virilha e sob os seios)
  • Psoríase eritrodérmica: faz com que as escamas vermelhas da pele sejam descascadas em “folhas”, o que pode levar a queimaduras solares severas ou infecções quando alguém não é cuidadoso em proteger a pele ou deixa-a não tratada. Este tipo geralmente é causado por um efeito de retirada após a interrupção dos medicamentos para psoríase.
  • Psoríase Gutata: o tipo mais comum entre crianças e adolescentes. Isso geralmente causa pequenas protuberâncias ou manchas vermelhas que podem ser desencadeadas por baixa função imune, estresse ou infecções, como estreptococos e amigdalite.

Os sintomas mais comuns de psoríase, especialmente aqueles observados em pessoas com psoríase em placas, incluem: (5)

  • Placas de pele vermelha, às vezes também cobertas com uma crosta de escamas que tendem a ser prata ou branca
  • Pele solta ou lesões que podem ser sensíveis, comichas e dolorosas
  • Caspa no couro cabeludo
  • Pele rachada e descolorida que facilmente sangra e machuca
  • Descoloração no dedo e unhas dos pés ou crescimento do fungo dos dedos dos pés
  • Unhas que se separam das unhas e podem ser dolorosas ou sangrentas
  • Muitas pessoas com psoríase também sofrem de problemas emocionais devido a sentir-se envergonhado e sem esperança de cura (6)

Além da psoríase em placas, sintomas adicionais de psoríase podem resultar de outra forma de psoríase, incluindo:

  • Dor nas articulações e inflamação – comum entre a artrite psoriática e afeta cerca de 10% a 30% das pessoas com qualquer forma de psoríase
  • Placa severa, escamas e dor nas mãos e nos pés – mais comum entre as pessoas com psoríase pustulosa
  • Piora a função imunológica – a psoríase pode contribuir para reativar infecções, cicatrização lenta da pele e danos permanentes na pele

Outros sintomas comuns entre pessoas com transtornos auto-imunes, como queixas digestivas, neblina cerebral e alergias

Como tratar sintomas de psoríase naturalmente

1. Coma uma dieta anti-inflamatória

Muitas pessoas vêem grandes melhorias em seus sintomas de psoríase quando eles limpam suas dietas e aumentam a ingestão de nutrientes. Alguns dos melhores alimentos para ajudar a aliviar os sintomas da psoríase e as reações auto-imunes mais baixas incluem:

  • Alimentos probióticos: lácteos crus, cultivados (como kefir, amasai, iogurte) além de digestão de suporte de vegetais cultivados, reduzem a inflamação e aumentam a imunidade.
  • Alimentos ricos em fibra: a fibra é encontrada em quase todos os alimentos vegetais que são ricos em nutrientes e antioxidantes, como frutas frescas, legumes, leguminosas germinadas e sementes / nozes.
  • Peixe selvagem: o salmão, a cavala, as sardinhas e o alabote são exemplos de gorduras ómega-3 anti-inflamatórias de peixes
  • Alimentos com alto teor de zinco: o zinco é fundamental para manter a pele saudável. As boas fontes incluem sementes de abóbora, carne bovina com pastagem, sementes e legumes.
  • Alimentos ricos em vitamina D e vitamina A: Vegetais e frutas brilhantemente coloridas são a sua melhor fonte de vitamina A, incluindo folhas verdes, bagas e brócolis. A pesquisa mostra que a vitamina A é crítica para a cicatrização da pele e age como um antioxidante, que reduz a inflamação. A vitamina D afeta o sistema imunológico e as células da pele de maneiras positivas e pode ser obtida a partir de ovos sem gaiola, leite cru e certos cogumelos.

Por outro lado, alimentos que podem agravar sintomas de psoríase e contribuir para reações auto-imunes incluem:

  • Alérgenos comuns: produtos lácteos convencionais e glúten podem causar sensíveis ou alergias alimentares dentro do aparelho digestivo que desencadeiam inflamação. Muitas pessoas com psoríase têm dificuldade em digerir a caseína A1, uma proteína encontrada na maior parte do leite de vaca. Em vez disso, procure produtos de leite de cabra cultivados (como kefir ou iogurte) ou leite de vaca rotulado como exclusivamente caseína A2. Em vez de consumir alimentos com glúten (todos aqueles feitos com trigo, cevada, centeio), experimente grãos antigos que sejam sem glúten como aveia, trigo mourisco, amaranto e quinoa.
  • Carnes cultivadas em fábrica: elas tendem a ser mais baixas em nutrientes e maiores em gorduras ômega-6, o que pode aumentar a inflamação.
  • Óleos hidrogenados e alimentos fritos: encontrados na maioria dos alimentos embalados ou rápidos, esses alimentos podem ser difíceis de digerir para pessoas com psoríase e são muito ricos em ômega-6, que a maioria das pessoas já consome muito.

2. Use ervas naturais e suplementos

Os principais remédios naturais para a psoríase incluem:

  • Ácido clorídrico (uma a três cápsulas por refeição): ajuda na digestão das proteínas e diminui as crises de psoríase
  • Óleo de peixe ômega-3 (1.000-2.000 gramas por dia): diminui a inflamação
  • Vitamina D3 (5.000 UI diariamente): níveis baixos de vitamina D e deficiência de vitamina D estão associados à psoríase
  • Cardo de leite (250 miligramas três vezes ao dia): ajuda a promover a desintoxicação do fígado e reduz o crescimento celular.
  • Probióticos (50 bilhões de unidades por dia): reações autoimunes mais baixas e melhora a digestão, aumentando as bactérias boas e eliminando bactérias ruins
  • Ervas Adaptogenas e vitamina B12: ajude o corpo a lidar com os efeitos do estresse
  • Enzimas digestivas: impulsionam a absorção de nutrientes e podem ajudar a reduzir os sensitivos alimentares
  • Caldo de osso: fornece muitos nutrientes como o colágeno e a glucosamina, que reparam pele danificada, tecidos digestivos e articulações

3. Obter pelo menos 20 minutos de Sol Diariamente

Obter 20 minutos de sol diariamente, três a quatro dias por semana, pode melhorar consideravelmente os sintomas da psoríase ao aumentar os níveis de vitamina D. A pesquisa mostra que a vitamina D muda a forma como as células crescem e pode ajudar a diminuir a produção de células da pele em pessoas com psoríase, o que reduz a placa. Isso ajuda a aliviar os sintomas da psoríase como a pele grossa e a escala. A vitamina D também afeta de forma positiva o funcionamento do sistema imunológico e pode diminuir as reações ou inflamações auto-imunes. (7)

Se você possui manchas de psoríase sensíveis devido ao uso final da medicação ou experimentando uma explosão, tenha muito cuidado com a exposição ao sol até ser curado para evitar queimaduras. Use SPF 30 ou superior se você estiver propenso a queimaduras e tente obter luz solar quando o sol não estiver no seu mais ponto mais forte, o que geralmente é entre as 10 da manhã e as 2 da tarde.

4. Baixa tensão

O estresse emocional e físico pode causar a psoríase para desenvolver ou sintomas de psoríase para piorar. As pessoas com psoríase que usam técnicas de relaxamento e fazem um esforço para reduzir o estresse geralmente observam melhorias nos sintomas, o que faz sentido considerando que a psoríase é uma desordem auto-imune. Os distúrbios auto-imunes são muitas vezes agravados pelo estresse devido à forma como a resposta “luta ou fuga” afeta o sistema imunológico, liberando níveis mais altos de proteínas inflamatórias chamadas citoquinas e contribuindo para desequilíbrios hormonais. (8)

Muitos estudos descobriram que uma grande proporção de pacientes com grande quantidade de estresse emocional possui algum tipo de doença ou doença, o que pode causar ainda mais estresse e desencadear um ciclo vicioso. E, como mencionado acima, a grande maioria das pessoas com psoríase reporta altas quantidades de estresse antes do início de seus sintomas. Os analgésicos de estresse (como exercício, meditação, yoga e tempo gasto ao ar livre) podem ajudar a manter a inflamação à distância e, portanto, os sintomas da psoríase sob controle.

5. Umidade e uso de óleos essenciais calmantes

Os sintomas da psoríase geralmente estão em seu pior quando a pele está muito seca e inflamada. Hidratar a pele e usar óleos anti-inflamatórios naturais pode aliviar sintomas como vermelhidão, escama e dor. Dependendo de onde ocorrem coceiras e descamações, a umidade pode ser aumentada usando shampoos naturais, loções, géis, espumas, cremes e pomadas mais gordurosas. (9) Mantenha a pele hidratada aplicando cremes ou óleos espessos, como óleo de coco virgem, manteiga de karité crua ou sua própria loção caseira de manteiga corporal.

Outras opções para ajudar a bloquear a umidade incluem vaselina, óleo de amêndoa ou azeite virgem. Experimente hidratação após um banho quente (evitando água muito quente), mas tenha cuidado para não adicionar muito óleo antes de se exercitar ou durante os meses quentes do ano, uma vez que o suor misturado com cremes espessos pode piorar os sintomas da psoríase. Você pode manter a pele úmida durante a noite aplicando loção, envolvendo uma bandagem ao redor da área e depois lavando suavemente a loção pela manhã – apenas tenha cuidado para usar produtos naturais que não estão secando.

Óleos essenciais como lavanda, incenso, gerânio e óleo de árvore do chá também podem acalmar a pele inflamada e apoiar o processo de cicatrização, sem a necessidade de cremes irritantes para prescrição. Primeiro, execute um pequeno teste de pele para garantir que você não reaja mal aos óleos. Use uma quantidade muito pequena, uma vez que os óleos essenciais são altamente concentrados. Misture três gotas de óleo de lavanda e três gotas de óleo de incenso com uma colher de chá de óleo de coco e esfregue na área afetada uma a três vezes ao dia.

Psoríase vs Eczema: Como dizer a diferença

É fácil confundir a psoríase com outras condições da pele, incluindo eczema, que possui alguns dos mesmos sintomas, ou mesmo a rosácea. Comparado com o ezcema – que também causa inflamação da pele e pele vermelha, seca e rachada – o que a psoríase parece que o torna visivelmente diferente? Primeiro, local: a psoríase é comumente vista nos joelhos e nos cotovelos, enquanto o eczema geralmente se forma em áreas sensíveis como a parte de trás dos joelhos, das mãos, das bochechas ou do queixo e no interior dos cotovelos.

Eczema tende a ser muito prurido, enquanto a psoríase pode causar mais dor e escamas secas na pele, além de placas. Outro fator que distingue o eczema da psoríase é que o eczema geralmente causa umidade na pele e remoção de pele, feridas, pele espessa e erupções císticas ou espinhas, mas a psoríase normalmente não causa tais feridas e bolhas e permanece muito seca.

Ambas as condições tendem a correr em famílias, embora suas principais causas sejam um pouco diferentes. O eczema geralmente aparece em uma idade mais jovem, como durante a infância ou a juventude, enquanto a psoríase é um transtorno auto-imune que aparece nos adultos mais frequentemente e emerge sempre que a imunidade foi comprometida, como seguido de outras doenças ou estresse. (10) Existe uma ligação entre a função imunológica reduzida e a psoríase – por exemplo, infecções respiratórias, diabetes e artrite podem contribuir para sua formação. Enquanto o eczema também pode ser desencadeado por inflamação e sensibilidades, é mais provável que eleve-se em resposta a fatores externos, como queimaduras solares ou reações ao cuidado da pele ou produtos domésticos (sabões, detergentes, loção, etc.).

As Causas da Psoríase

Como outras doenças auto-imunes, a psoríase é causada por uma combinação de diferentes fatores. A maioria dos médicos não tem certeza sobre o que exatamente leva a maioria das pessoas a desenvolver psoríase, mas pesquisas sugerem que os principais fatores contribuintes incluem:

  • Genética – os cientistas já identificaram cerca de 25 variantes genéticas que tornam a pessoa mais propensa a desenvolver doença psoriática.
  • Estar sob grandes quantidades de estresse físico ou emocional – de todas as formas, o estresse crônico mata sua qualidade de vida
  • Altos níveis de inflamação e imunidade enfraquecida, especificamente a ativação de linfócitos T levando à liberação de citocinas (11)
  • Comendo uma dieta pobre e tendo dificuldade em digerir gorduras e proteínas
  • Alterações hormonais (como puberdade, gravidez ou menopausa)
  • Deficiência em certos nutrientes, como a deficiência de vitamina D (12)
  • Má função hepática
  • Reações a medicamentos e pílulas de dor sem receita médica (como Advil, Motrin, prescrições de pressão arterial, betabloqueadores e medicamentos antipalúdicos como hidroxicloroquina) (13)

De acordo com a Fundação Nacional de Psoríase,

“Os cientistas acreditam que pelo menos 10 por cento das pessoas herdam um ou mais dos genes que poderiam eventualmente levar à psoríase. No entanto, apenas 2% a 3% da população desenvolve a doença. Os pesquisadores acreditam que, para que uma pessoa desenvolva psoríase, essa pessoa deve ter uma combinação dos genes que causam psoríase e ser exposta a fatores externos específicos conhecidos como gatilhos. (14)”

 

Visão geral

A psoríase é uma condição comum da pele que acelera o ciclo de vida das células da pele. Isso faz com que as células se acumulem rapidamente na superfície da pele. As células extras da pele formam escamas e manchas vermelhas com coceira e, às vezes, doloridas.

A psoríase é uma doença crônica que muitas vezes vem e vai. O principal objetivo do tratamento é impedir que as células da pele cresçam tão rapidamente.

Não há cura para a psoríase, mas você pode gerenciar os sintomas. Medidas de estilo de vida, como hidratação, parar de fumar e controlar o estresse, podem ajudar.

Sintomas mais comuns

Os sinais e sintomas da psoríase são diferentes para todos. Sinais e sintomas comuns incluem:

  • Manchas vermelhas de pele coberta com escamas grossas e prateadas
  • Pequenos pontos de escala (comumente vistos em crianças)
  • Pele seca e rachada que pode sangrar
  • Comichão ou dor
  • Articulações inchadas e rígidas

Ataques de psoríase podem variar de alguns pontos de descamação semelhante à caspa a grandes erupções que cobrem grandes áreas.

A maioria dos tipos de psoríase passa por ciclos, aparecendo por algumas semanas ou meses, depois desaparecendo por um tempo ou até mesmo em remissão completa.

Existem vários tipos de psoríase. Esses incluem:

  • Psoríase em placas. A forma mais comum, a psoríase em placas causa lesões cutâneas avermelhadas e ressecadas (placas) cobertas por escamas prateadas. As placas podem ser comichosas ou dolorosas e podem ser poucas ou muitas. Podem ocorrer em qualquer parte do corpo, incluindo os genitais e o tecido mole dentro da boca.
  • Psoríase na unha. A psoríase pode afetar as unhas das mãos e dos pés, causando entupimento, crescimento anormal das unhas e descoloração. As unhas psoriásicas podem soltar-se e separar-se do leito ungueal (onicólise). Casos graves podem levar a unha a cair.
  • Psoríase gutata. Este tipo afeta principalmente adultos jovens e crianças. Geralmente é desencadeada por uma infecção bacteriana, como a garganta. É marcado por pequenas lesões em forma de gota de água em seu tronco, braços, pernas e couro cabeludo.As lesões são cobertas por uma escala fina e não são tão espessas quanto as placas típicas. Você pode ter um único surto que desapareça sozinho ou pode ter episódios repetidos.
  • Psoríase inversa. Isso afeta principalmente a pele nas axilas, na virilha, sob os seios e ao redor dos genitais. A psoríase inversa causa manchas lisas de pele vermelha e inflamada que pioram com o atrito e a transpiração. Infecções fúngicas podem desencadear este tipo de psoríase.
  • Psoríase pustulosa. Esta forma incomum de psoríase pode ocorrer em manchas generalizadas (psoríase pustulosa generalizada) ou em áreas menores nas mãos, pés ou pontas dos dedos.Geralmente se desenvolve rapidamente, com bolhas cheias de pus aparecendo apenas algumas horas após a pele ficar vermelha e sensível. As bolhas podem inchar e esvaziar frequentemente. A psoríase pustulosa generalizada também pode causar febre, calafrios, prurido intenso e diarréia.
  • Psoríase eritrodérmica. O tipo menos comum de psoríase, a psoríase eritrodérmica, pode cobrir todo o seu corpo com uma erupção cutânea avermelhada que pode coçar ou queimar intensamente.
  • Artrite psoriática. Além da pele inflamada e escamosa, a artrite psoriática causa articulações inchadas e dolorosas, típicas da artrite. Às vezes, os sintomas articulares são a primeira ou única manifestação da psoríase ou, às vezes, apenas as alterações da unha são vistas. Os sintomas variam de leve a grave e a artrite psoriática pode afetar qualquer articulação. Embora a doença geralmente não seja tão incapacitante quanto outras formas de artrite, ela pode causar rigidez e danos articulares progressivos que, nos casos mais graves, podem levar à deformidade permanente.

Quando ver um médico

Se você suspeitar que você pode ter psoríase, consulte o seu médico para um exame. Além disso, converse com seu médico se sua psoríase:

  • Causa desconforto e dor
  • Torna difícil executar tarefas de rotina
  • Faz com que você se preocupe com a aparência da sua pele
  • Leva a problemas nas articulações, como dor, inchaço ou incapacidade de realizar tarefas diárias

Procure orientação médica se os seus sinais e sintomas piorarem ou não melhorarem com o tratamento. Você pode precisar de um medicamento diferente ou uma combinação de tratamentos para controlar a psoríase.

Causas

A causa da psoríase não é totalmente compreendida, mas acredita-se que esteja relacionada a um problema no sistema imunológico com células T e outros glóbulos brancos, chamados neutrófilos, em seu corpo.

As células T normalmente viajam pelo corpo para se defender de substâncias estranhas, como vírus ou bactérias.

Mas se você tem psoríase, as células T atacam células saudáveis ​​da pele por engano, como se para curar uma ferida ou para combater uma infecção.

Células T hiperativas também desencadeiam o aumento da produção de células saudáveis ​​da pele, mais células T e outros glóbulos brancos, especialmente neutrófilos. Estes viajam para a pele causando vermelhidão e, às vezes, pus em lesões pustulosas. Vasos sanguíneos dilatados nas áreas afetadas pela psoríase criam calor e vermelhidão nas lesões da pele.

O processo torna-se um ciclo contínuo no qual novas células da pele se movem para a camada mais externa da pele muito rapidamente – em dias, em vez de semanas. As células da pele se acumulam em manchas espessas e escamosas na superfície da pele, continuando até o tratamento interromper o ciclo.

O que causa o mau funcionamento das células T em pessoas com psoríase não é totalmente claro. Os pesquisadores acreditam que tanto a genética quanto os fatores ambientais desempenham um papel.

O que desencadeia  a Psoríase

A psoríase geralmente começa ou piora devido a um gatilho que você pode identificar e evitar. Fatores que podem desencadear a psoríase incluem:

  • Infecções, como infecções na garganta ou na pele
  • Lesão na pele, como um corte ou arranhão, picada de inseto ou queimadura grave
  • Estresse
  • Fumar
  • Consumo pesado de álcool
  • Deficiência de vitamina D
  • Certos medicamentos – incluindo o lítio, que é prescrito para transtorno bipolar, medicamentos para pressão alta, como betabloqueadores, antimaláricos e iodetos

Fatores de risco

Qualquer pessoa pode desenvolver psoríase, mas esses fatores podem aumentar o risco de desenvolver a doença:

  • História de família. Este é um dos fatores de risco mais significativos. Ter um dos pais com psoríase aumenta o risco de contrair a doença e ter dois pais com psoríase aumenta ainda mais o seu risco.
  • Infecções virais e bacterianas. Pessoas com HIV são mais propensas a desenvolver psoríase do que pessoas com sistemas imunológicos saudáveis. Crianças e adultos jovens com infecções recorrentes, particularmente infecções na garganta, também podem ter um risco aumentado.
  • Estresse. Como o estresse pode afetar seu sistema imunológico, altos níveis de estresse podem aumentar o risco de psoríase.
  • Obesidade. O excesso de peso aumenta o risco de psoríase. Lesões (placas) associadas a todos os tipos de psoríase desenvolvem-se frequentemente em pregas e pregas cutâneas.
  • Fumar Tabagismo não só aumenta o risco de psoríase, mas também pode aumentar a gravidade da doença. Fumar também pode desempenhar um papel no desenvolvimento inicial da doença.

Complicações

Se você tem psoríase, corre maior risco de desenvolver certas doenças. Esses incluem:

  • Artrite psoriática. Esta complicação da psoríase pode causar danos nas articulações e perda de função em algumas articulações, o que pode ser debilitante.
  • Condições oculares. Certos distúrbios oculares – como conjuntivite, blefarite e uveíte – são mais comuns em pessoas com psoríase.
  • Obesidade. Pessoas com psoríase, especialmente aquelas com doença mais grave, são mais propensas a serem obesas. Não está claro como essas doenças estão ligadas, no entanto. A inflamação ligada à obesidade pode desempenhar um papel no desenvolvimento da psoríase. Ou pode ser que as pessoas com psoríase tenham maior probabilidade de ganhar peso, possivelmente porque são menos ativas devido à sua psoríase.
  • Diabetes tipo 2. O risco de diabetes tipo 2 aumenta em pessoas com psoríase. Quanto mais grave a psoríase, maior a probabilidade de diabetes tipo 2.
  • Pressão alta. As chances de ter pressão alta são maiores para pessoas com psoríase.
  • Doença cardiovascular. Para as pessoas com psoríase, o risco de doença cardiovascular é duas vezes maior do que para aqueles sem a doença. A psoríase e alguns tratamentos também aumentam o risco de batimentos cardíacos irregulares, derrame, colesterol alto e aterosclerose.
  • Síndrome metabólica. Esse conjunto de condições – incluindo pressão alta, níveis elevados de insulina e níveis anormais de colesterol – aumenta o risco de doença cardíaca.
  • Outras doenças auto-imunes. A doença celíaca, a esclerose e a doença inflamatória intestinal chamada doença de Crohn têm maior probabilidade de atingir pessoas com psoríase.
  • Mal de Parkinson. Esta condição neurológica crônica é mais provável de ocorrer em pessoas com psoríase.
  • Doenca renal. A psoríase moderada a grave tem sido associada a um maior risco de doença renal.
  • Problemas emocionais. A psoríase também pode afetar sua qualidade de vida. A psoríase está associada à baixa autoestima e depressão. Você também pode se retirar socialmente.

 

 

Diagnóstico

Na maioria dos casos, o diagnóstico da psoríase é bastante simples.

  • Exame físico e histórico médico. Seu médico geralmente pode diagnosticar a psoríase, tendo seu histórico médico e examinando sua pele, couro cabeludo e unhas.
  • Biópsia de pele. Raramente, o seu médico pode colher uma pequena amostra da pele (biópsia). Ele ou ela provavelmente aplicará primeiro um anestésico local. A amostra é examinada sob um microscópio para determinar o tipo exato de psoríase e descartar outros distúrbios.

Tratamento

Tratamentos de psoríase reduzem a inflamação e limpam a pele. Os tratamentos podem ser divididos em três tipos principais: tratamentos tópicos, terapia de luz e medicações sistêmicas.

psoríase

Tratamentos tópicos

Cremes e pomadas que você aplica à sua pele podem efetivamente tratar a psoríase leve a moderada. Quando a doença é mais grave, é provável que os cremes sejam combinados com medicamentos orais ou terapia de luz. Os tratamentos tópicos de psoríase incluem:

  • Corticosteróides tópicos. Esses medicamentos são os medicamentos mais prescritos para o tratamento da psoríase leve a moderada. Eles reduzem a inflamação e aliviam a coceira e podem ser usados ​​com outros tratamentos.Os unguentos corticosteróides leves geralmente são recomendados para áreas sensíveis, como o rosto ou pregas cutâneas, e para o tratamento de manchas disseminadas de pele danificada.

    Seu médico pode prescrever uma pomada corticosteróide mais forte para áreas menores, menos sensíveis ou mais difíceis de tratar.

    O uso a longo prazo ou o uso excessivo de corticosteróides fortes podem causar afinamento da pele. Os corticosteróides tópicos podem parar de funcionar com o tempo. Geralmente é melhor usar corticosteroides tópicos como tratamento de curto prazo durante as crises.

  • Análogos da vitamina D. Estas formas sintéticas de vitamina D retardam o crescimento das células da pele. O calcipotrieno (Dovonex) é um creme de prescrição ou solução contendo um análogo da vitamina D que trata a psoríase leve a moderada, juntamente com outros tratamentos. O calcipotrieno pode irritar sua pele. O calcitriol (vectical) é caro, mas pode ser igualmente eficaz e possivelmente menos irritante do que o calcipotrieno.
  • Antralina. Este medicamento ajuda a desacelerar o crescimento das células da pele. A antralina também pode remover escamas e tornar a pele mais lisa. Mas a antralina pode irritar a pele e mancha quase tudo que toca. É geralmente aplicado por um curto período de tempo e depois lavado.
  • Retinóides tópicos. Estes são derivados da vitamina A que podem diminuir a inflamação. O efeito colateral mais comum é a irritação da pele. Estes medicamentos também podem aumentar a sensibilidade à luz solar, por isso, ao usar a medicação, aplicar protetor solar antes de ir ao ar livre.O risco de defeitos congênitos é muito menor para os retinóides tópicos do que para os retinóides orais. Mas tazarotene (Tazorac, Avage) não é recomendado quando está grávida ou a amamentar ou se pretende engravidar.
  • Inibidores de calcineurina. Inibidores de calcineurina – tacrolimus (Prograf) e pimecrolimus (Elidel) – reduzem a inflamação e o acúmulo de placa.Os inibidores de calcineurina não são recomendados para uso prolongado ou contínuo devido ao potencial aumento do risco de câncer de pele e linfoma. Eles podem ser especialmente úteis em áreas de pele fina, como ao redor dos olhos, onde cremes esteróides ou retinóides são muito irritantes ou podem causar efeitos nocivos.
  • Ácido salicílico. Disponível sem receita ou por prescrição, o ácido salicílico promove a descamação das células mortas da pele e reduz a descamação. Às vezes é combinado com outros medicamentos, como corticosteróides tópicos ou alcatrão de hulha, para aumentar sua eficácia. O ácido salicílico está disponível em xampus medicinais e soluções de couro cabeludo para tratar a psoríase do couro cabeludo.
  • Alcatrão de carvão. Derivado do carvão, o alcatrão de carvão reduz a descamação, a coceira e a inflamação. O alcatrão de carvão pode irritar a pele. Também é confuso, mancha roupas e roupas de cama e tem um odor forte.O alcatrão de carvão está disponível em xampus, cremes e óleos vendidos sem receita. Também está disponível em maiores concentrações por prescrição. Este tratamento não é recomendado para mulheres grávidas ou amamentando.
  • Hidratantes Cremes hidratantes por si só não curam a psoríase, mas podem reduzir a coceira, a descamação e a secura. Hidratantes em uma base de pomada geralmente são mais eficazes do que os cremes e loções mais leves. Aplicar imediatamente após um banho ou chuveiro para bloquear a umidade.

Terapia de luz (fototerapia)

Este tratamento utiliza luz ultravioleta natural ou artificial. A forma mais simples e fácil de fototerapia envolve expor sua pele a quantidades controladas de luz solar natural.

Outras formas de terapia de luz incluem o uso de luz artificial ultravioleta A (UVA) ou ultravioleta B (UVB), isoladamente ou em combinação com medicamentos.

  • Luz solar. A exposição aos raios ultravioleta (UV) na luz solar ou luz artificial desacelera o crescimento das células da pele e reduz a descamação e a inflamação. Exposições breves e diárias a pequenas quantidades de luz solar podem melhorar a psoríase, mas a exposição solar intensa pode piorar os sintomas e causar danos à pele. Antes de iniciar um regime de luz solar, pergunte ao seu médico sobre a maneira mais segura de usar a luz solar natural para o tratamento da psoríase.
  • Fototerapia UVB. Doses controladas de luz UVB de uma fonte de luz artificial podem melhorar os sintomas de psoríase leves a moderados. A fototerapia UVB, também chamada UVB de banda larga, pode ser usada para tratar manchas únicas, psoríase generalizada e psoríase que resiste a tratamentos tópicos. Efeitos colaterais de curto prazo podem incluir vermelhidão, coceira e pele seca. Usar um hidratante pode ajudar a diminuir esses efeitos colaterais.
  • Fototerapia UVB de banda estreita. Um tipo mais recente de tratamento da psoríase, a fototerapia UVB de banda estreita pode ser mais eficaz do que o tratamento UVB de banda larga. Geralmente é administrada duas ou três vezes por semana até que a pele melhore, e então a manutenção pode requerer apenas sessões semanais. A fototerapia UVB de banda estreita pode causar queimaduras mais graves e duradouras, no entanto.
  • Terapia de Goeckerman. Alguns médicos combinam tratamento com UVB e tratamento com alcatrão de carvão, conhecido como tratamento Goeckerman. As duas terapias juntas são mais eficazes do que qualquer uma sozinha porque o alcatrão de carvão torna a pele mais receptiva à luz UVB.
  • Psoraleno mais ultravioleta A (PUVA). Esta forma de fotoquimioterapia envolve tomar uma medicação de sensibilização à luz (psoraleno) antes da exposição à luz UVA. A luz UVA penetra mais profundamente na pele do que a luz UVB, e o psoraleno torna a pele mais responsiva à exposição UVA.Este tratamento mais agressivo melhora consistentemente a pele e é frequentemente utilizado em casos mais graves de psoríase. Efeitos colaterais a curto prazo incluem náusea, dor de cabeça, ardor e prurido. Os efeitos colaterais a longo prazo incluem pele seca e enrugada, sardas, aumento da sensibilidade ao sol e aumento do risco de câncer de pele, incluindo melanoma.
  • Terapia a laser. Esta forma de terapia de luz, usada para psoríase ligeira a moderada, trata apenas a pele envolvida sem prejudicar a pele saudável. Um feixe controlado de luz UVB é direcionado para as placas de psoríase para controlar o descamação e a inflamação. A terapia com laser Excimer requer menos sessões do que a fototerapia tradicional, porque a luz UVB mais potente é usada. Os efeitos colaterais podem incluir vermelhidão e bolhas.

Medicamentos orais ou injetáveis

psoríase

Se você tem psoríase grave ou é resistente a outros tipos de tratamento, seu médico pode prescrever medicamentos orais ou injetáveis. Isso é conhecido como tratamento sistêmico. Devido a efeitos colaterais graves, alguns desses medicamentos são usados ​​apenas por breves períodos e podem ser alternados com outras formas de tratamento.

  • Retinóides Relacionado à vitamina A, esse grupo de drogas pode ajudar se você tiver psoríase grave que não responde a outras terapias. Os efeitos colaterais podem incluir inflamação dos lábios e perda de cabelo. E porque retinoides como a acitretina (Soriatane) podem causar defeitos congênitos graves, as mulheres devem evitar a gravidez por pelo menos três anos após tomar a medicação.
  • Metotrexato Tomado por via oral, metotrexato (Rheumatrex) ajuda a psoríase, diminuindo a produção de células da pele e suprimindo a inflamação. Pode também retardar a progressão da artrite psoriática em algumas pessoas. O metotrexato é geralmente bem tolerado em doses baixas, mas pode causar dor de estômago, perda de apetite e fadiga. Quando usado por longos períodos, pode causar uma série de efeitos colaterais graves, incluindo danos graves ao fígado e diminuição da produção de glóbulos vermelhos e brancos e plaquetas.
  • Ciclosporina A ciclosporina (Gengraf, Neoral) suprime o sistema imunológico e é semelhante ao metotrexato em eficácia, mas só pode ser tomada a curto prazo. Como outros medicamentos imunossupressores, a ciclosporina aumenta o risco de infecção e outros problemas de saúde, incluindo câncer. A ciclosporina também torna você mais suscetível a problemas renais e pressão alta – o risco aumenta com doses mais altas e terapia de longo prazo.
  • Drogas que alteram o sistema imunológico (biológicos). Vários desses medicamentos são aprovados para o tratamento da psoríase moderada a grave. Incluem etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade), adalimumab (Humira), ustecinumab (Stelara), golimumab (Simponi), apremilast (Otezla), secukinumab (Cosentyx) e ixekizumab (Taltz). A maioria destes fármacos é administrada por injecção (apremilast é oral) e é normalmente utilizada em pessoas que não responderam à terapêutica tradicional ou que têm artrite psoriática associada. Os produtos biológicos devem ser usados ​​com cautela porque têm fortes efeitos sobre o sistema imunológico e podem permitir infecções potencialmente fatais. Em particular, as pessoas que tomam esses tratamentos devem ser rastreadas para tuberculose.
  • Outros medicamentos Tioguanina (tablóide) e hidroxiuréia (Droxia, Hydrea) são medicamentos que podem ser usados ​​quando outras drogas não podem ser administradas.

Considerações sobre tratamento

psoríase

Embora os médicos escolham tratamentos com base no tipo e gravidade da psoríase e nas áreas de pele afetadas, a abordagem tradicional é começar com os tratamentos mais leves – cremes tópicos e terapia com luz ultravioleta (fototerapia) – naqueles pacientes com lesões cutâneas típicas (placas) e somente depois progredir para os mais fortes somente se necessário. Pacientes com psoríase pustular ou eritrodérmica ou artrite associada geralmente necessitam de terapia sistêmica desde o início do tratamento. O objetivo é encontrar a maneira mais eficaz de desacelerar o crescimento celular com o menor número possível de efeitos colaterais.

Potenciais tratamentos futuros

Há uma série de novos medicamentos atualmente sendo pesquisados ​​que têm o potencial de melhorar o tratamento da psoríase. Estes tratamentos visam diferentes proteínas que trabalham com o sistema imunológico.

Medicina alternativa

Uma série de terapias alternativas afirmam aliviar os sintomas da psoríase, incluindo dietas especiais, cremes, suplementos alimentares e ervas. Nenhuma foi definitivamente provada como efetiva. Mas algumas terapias alternativas são geralmente consideradas seguras e podem ser úteis para algumas pessoas na redução de sinais e sintomas, como prurido e descamação. Esses tratamentos seriam mais apropriados para aqueles com doença de placa mais leve e não para aqueles com pústulas, eritrodermia ou artrite.

  • Babosa. Retirado das folhas da planta aloe vera, o creme de extrato de aloe pode reduzir a vermelhidão, descamação, coceira e inflamação. Você pode precisar usar o creme várias vezes ao dia por um mês ou mais para ver quaisquer melhorias em sua pele.
  • Óleo de peixe. Os ácidos graxos ômega-3 encontrados em suplementos de óleo de peixe podem reduzir a inflamação associada à psoríase, embora os resultados dos estudos sejam mistos. Tomar 3 gramas ou menos de óleo de peixe diariamente é geralmente reconhecido como seguro, e você pode achar que é benéfico.
  • Uva de Oregon. Também conhecida como bérberis, as aplicações tópicas da uva do Oregon podem reduzir a inflamação e aliviar os sintomas da psoríase.

Se você está considerando suplementos dietéticos ou outra terapia alternativa para aliviar os sintomas da psoríase, consulte o seu médico. Ele ou ela pode ajudá-lo a pesar os prós e contras de terapias alternativas específicas.

psoríase

Estilo de vida e remédios caseiros

Embora as medidas de autoajuda não curem a psoríase, elas podem ajudar a melhorar a aparência e a sensação da pele danificada. Essas medidas podem beneficiar você:

  • Tome banhos diários. Tomar banho diariamente ajuda a remover escamas e acalmar a pele inflamada. Adicione óleo de banho, farinha de aveia coloidal, sais de Epsom ou sais do Mar Morto à água e deixe de molho. Evite água quente e sabonetes fortes, que podem piorar os sintomas; use água morna e sabonetes suaves que tenham acrescentado óleos e gorduras. Deixe de molho por cerca de 10 minutos e, em seguida, aplique delicadamente a pele seca.
  • Use hidratante. Após o banho, aplique um hidratante pesado à base de pomada enquanto sua pele ainda estiver úmida. Para a pele muito seca, os óleos podem ser preferíveis – eles têm mais poder de permanência do que cremes ou loções e são mais eficazes na prevenção da evaporação da água da pele. Durante o tempo frio e seco, você pode precisar aplicar um hidratante várias vezes ao dia.
  • Exponha sua pele a pequenas quantidades de luz solar. Uma quantidade controlada de luz solar pode melhorar a psoríase, mas muito sol pode desencadear ou piorar os surtos e aumentar o risco de câncer de pele. Primeiro pergunte ao seu médico sobre a melhor maneira de usar a luz solar natural para tratar sua pele. Registre seu tempo ao sol e proteja a pele que não é afetada pela psoríase com filtro solar.
  • Evite disparadores de psoríase, se possível. Descubra quais são os gatilhos, se houver algum, que pioram sua psoríase e tomam medidas para prevenir ou evitá-los. Infecções, lesões na pele, estresse, tabagismo e exposição solar intensa podem piorar a psoríase.
  • Evite beber álcool. O consumo de álcool pode diminuir a eficácia de alguns tratamentos de psoríase. Se você tem psoríase, evite o álcool. Se você beber, procure se manter moderado.

Ajuda e suporte

Lidar com a psoríase pode ser um desafio, especialmente se a doença cobrir grandes áreas do seu corpo ou estiver em locais facilmente vistos por outras pessoas, como o rosto ou as mãos. A natureza persistente e persistente da doença e os desafios de tratamento apenas aumentam a carga.

psoríase

Aqui estão algumas maneiras de ajudá-lo a lidar e se sentir mais no controle:

  • Seja educado. Descubra o máximo possível sobre a doença e pesquise suas opções de tratamento. Entenda possíveis gatilhos da doença, para que você possa prevenir melhor os surtos. Eduque as pessoas ao seu redor – incluindo familiares e amigos – para que elas possam reconhecer, reconhecer e apoiar seus esforços para lidar com a doença.
  • Siga as recomendações do seu médico. Se o seu médico recomendar certos tratamentos e mudanças no estilo de vida, não se esqueça de segui-los. Faça perguntas se alguma coisa não estiver clara.
  • Encontre um grupo de suporte. Considere juntar-se a um grupo de apoio com outros membros que tenham a doença e saibam o que você está passando. Você pode encontrar conforto em compartilhar sua experiência e lutas e conhecer pessoas que enfrentam desafios semelhantes. Pergunte ao seu médico para obter informações sobre grupos de apoio à psoríase na sua área ou online.
  • Use coberturas quando achar necessário. Naqueles dias em que você se sente particularmente constrangido, cubra a psoríase com roupas ou use produtos de encobrimento, como maquiagem corporal ou um corretivo. Estes produtos podem mascarar vermelhidão e placas de psoríase. Eles podem irritar a pele, no entanto, e não devem ser usados ​​em feridas abertas, cortes ou lesões não curadas.

Preparando-se para sua consulta

Você provavelmente vai primeiro ver seu médico de família ou um clínico geral. Em alguns casos, você pode ser encaminhado diretamente a um especialista em doenças de pele (dermatologista).

Aqui estão algumas informações para ajudá-lo a se preparar para sua consulta e saber o que esperar do seu médico.

O que você pode fazer

Faça uma lista dos seguintes itens:

  • Sintomas que você está tendo, incluindo qualquer um que possa parecer não relacionado ao motivo pelo qual você agendou o compromisso
  • Todos os medicamentos, vitaminas, ervas que você ingere, incluindo doses
  • Perguntas para perguntar ao seu médico

Para a psoríase, algumas perguntas básicas que você pode fazer ao seu médico incluem:

  • O que pode estar causando meus sinais e sintomas?
  • Preciso de testes de diagnóstico?
  • Que tratamentos estão disponíveis e quais recomendam para mim?
  • Quais tipos de efeitos colaterais posso esperar?
  • O tratamento que você recomendou causará remissão em meus sintomas?
  • Com que rapidez posso esperar resultados?
  • Quais são as alternativas para a abordagem primária que você está sugerindo?
  • Eu tenho outras condições médicas. Como posso gerenciar essas condições juntas?
  • Quais rotinas e produtos de cuidados com a pele você recomenda para melhorar meus sintomas?

O que esperar do seu médico

Seu médico provavelmente fará várias perguntas, como:

  • Quando você começou a ter sintomas?
  • Com que frequência você tem esses sintomas?
  • Seus sintomas foram contínuos ou ocasionais?
  • Alguma coisa parece melhorar seus sintomas?
  • O que, se alguma coisa, parece piorar seus sintomas?

 

Pensamentos finais sobre sintomas de psoríase

Acredita-se que afete mais de 3% da população – ou mais de 5 milhões de adultos a qualquer momento.
A psoríase da placa é o tipo mais comum dessa condição, mas também existem várias outras formas de psoríase, incluindo psoríase das unhas ou do couro cabeludo, psoríase leve, psoríase grave, psoríase postular, psoríase inversa, psoríase eritrodérmica e psoríase gutata.

Os sintomas de psoríase mais comuns incluem placas de pele vermelha, às vezes também cobertas com uma crosta de escamas que tendem a ser prata ou branca; Pele solta ou lesões que podem ser sensíveis, comichas e dolorosas; Caspa no couro cabeludo; Pele rachada e descolorida que facilmente sangra e bruta; Descoloração no dedo e unhas dos pés ou crescimento do fungo dos dedos dos pés; E as unhas que se separam das unhas e podem ser dolorosas ou sangrentas. Muitas pessoas com psoríase também sofrem de problemas emocionais devido a sentir-se envergonhado e sem esperança sobre sua pele.

Outros sintomas de psoríase incluem dor nas articulações e inflamação; Placa severa, escamas e dor nas mãos e nos pés; Piora a função imune; fadiga; E sintomas comuns auto-imunes.

As causas da psoríase incluem genética, grandes quantidades de estresse físico ou emocional, inflamação, imunidade enfraquecida, má alimentação, dificuldade em digerir gorduras e proteínas, alterações hormonais, deficiências nutricionais, má função hepática e reações a medicamentos.
Você pode ajudar a tratar naturalmente os sintomas de psoríase comendo uma dieta antiinflamatória, usando ervas naturais e suplementos, recebendo pelo menos 20 minutos de raios solares diariamente, diminuindo o estresse e hidratando e usando óleos essenciais.

DEIXE UMA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here