Cupping : Medicina alternativa para dor, imunidade e digestão

Relativamente desconhecido para a maioria das pessoas que vivem no Ocidente até recentemente, a terapia com canas é um método terapêutico alternativo que tem sido popular na China desde cerca de 1000 aC. Alguns registros mostram que as variações das práticas podem ser realmente muito antigas – possivelmente desde 3000 aC. (1)

Terapia Cupping - O que é, benefícios, indicações e riscos

E por uma boa razão. Cupping como terapia tem uma série de benefícios para a saúde que muitas vezes podem superar as técnicas de medicina moderna.

Uma das maiores vantagens para tentar práticas alternativas, como terapia de cupping, acupuntura ou terapia de massagem é que esses métodos não representam o risco de efeitos colaterais indesejados como medicamentos farmacológicos ou cirurgia.

Na verdade, na verdade não há desvantagem para tentar práticas alternativas, como por exemplo, porque os estudos mostram que podem ajudar a melhorar a função imune e acelerar o tempo de cicatrização sem o uso de medicamentos ou mesmo de ervas. E estes são apenas alguns dos benefícios da terapia de cupping.

5 Benefícios da Terapia Cupping

 

A maior parte da validade do engarrafamento como prática médica alternativa vem da sua longa história de uso nos últimos 3.000 anos. As técnicas de colocação foram utilizadas extensivamente para tratar uma variedade de distúrbios e sintomas, às vezes por conta própria ou outras vezes em conjunto com outras práticas alternativas. É comum que a terapia de cupping seja usada juntamente com massagem terapêutica, óleos essenciais, acupuntura ou mesmo como complemento aos tratamentos de “medicina ocidental”.

O que sabemos dos estudos científicos limitados que foi feito é que a cova funciona expandindo os vasos capilares e aumentando a quantidade de fluido entrando e saindo de tecidos. Além disso, a terapia de encosto parece provocar uma resposta de relaxamento em algumas pessoas, o que significa que é útil para reduzir o estresse e seus efeitos negativos.

Embora haja uma série de evidências anedóticas de que o engarrafamento pode ser eficaz e seguro, até o momento, poucos estudos clínicos usando humanos foram realizados, o que dificulta “provar” muitos dos benefícios honrados da terapia de ventosas. Dito isto, funcionou para milhões de pessoas ao longo de muitos anos, então aqui estão cinco formas em que a terapia cupping pode ser capaz de ajudá-lo:

1. Ajuda a reduzir a dor

Uma das razões mais comuns pelas quais as pessoas se voltam para métodos de tratamento alternativo é porque eles estão procurando uma maneira segura de reduzir naturalmente a dor nas articulações e a dor muscular. Depois de revisar dezenas de ensaios clínicos randomizados testando terapia de ventosas em pacientes com dor de qualquer origem, um relatório publicado em Medicina Alternativa e Alternativa Baseada em Evidências descobriu que o aumento da redução de dor nas pessoas com problemas nas costas baixos em comparação com os tratamentos de cuidados habituais mostrou efeitos positivos No tratamento de dor de câncer em comparação com medicamentos anticancerígenos e analgésicos, e ajudou a aliviar a dor associada a problemas respiratórios. (2)

Cupping é pensado para liberar tecidos profundamente dentro do corpo, relaxar os músculos tensos e aliviar a rigidez associada a dores crônicas nas costas e no pescoço, enxaqueca, reumatismo e fadiga. Alguns atletas são conhecidos por usar terapia de cupping para melhorar naturalmente o desempenho e reduzir rigidez, cãibras musculares, dores nas articulações e cicatrizes causadas por lesões.

Cupping alveja os tecidos moles, aplicando pressão local aos pontos de dor e às áreas de inchaço. À medida que o fluxo sanguíneo aumenta nos vasos e nos capilares, os tecidos recebem nutrientes e oxigênio necessários. Os praticantes de cupping usam pressão, calor, sucção e agulhas acima ou abaixo do local da lesão, permitindo que a energia percorra os “canais” (meridianos) que passam pela lesão.

Para ajudar a diminuir a dor, os copos são comumente colocados nas seguintes áreas: sobre a parte carnuda dos ombros, sobre a virilha / coxas, pelo pescoço (para dores de cabeça de tensão calmantes, dores de dente ou enxaqueca) ou em volta da parte inferior das costas.

2. Promove o relaxamento

Pode parecer contra-ativo, mas o cupping geralmente ajuda a aliviar queixas físicas e permite que as pessoas entrem em um estado mais relaxado, já que seduz o sistema nervoso central. Isso é semelhante à acupuntura, que você pode assumir que dói e seja desconfortável, mas na verdade parece ajudar a reduzir as respostas ao estresse do paciente e, portanto, oferece proteção contra ansiedade e depressão.

Como pode ser tão estranho e ser relaxante? Apenas o ato de ficar quieto e ser “cuidadoso” durante as sessões de terapia cupping pode ter um efeito positivo no bem-estar psicológico de alguém, o que pode ser uma das razões pelas quais ele é usado para diminuir as doenças mentais. Uma vez que os copos são colocados para baixo e succionados, eles podem precisar ficar quietos por até 20 minutos, o que força a quietude e o silêncio em pacientes que, de outra forma, poderiam ter uma vida muito agitada. De acordo com o Pacific College of Oriental Medicine, outra razão para fazer a terapia de cupping é porque as xícaras ajudam a elevar a pressão em músculos tensos, o que oferece uma sensação de alívio, assim como receber uma massagem de tecido profundo. (3)

3. Aumenta a saúde da pele

Cupping é usado para reduzir a herpes, celulite, acne e inflamação da pele. Embora os estudos não tenham demonstrado que ele pode necessariamente ajudar com a perda de peso, o fato de que ele tonifica e firme a pele, melhorando o fluxo sanguíneo e expandindo os capilares, torna popular entre as celebridades e as pessoas no centro das atenções que desejam parecer ter uma pele tonificada. Como parte de um tratamento de limpeza da pele ou celulite, o óleo é comumente aplicado pela primeira vez na pele antes que os copos sejam aspirados e movidos, trazendo calor para a área, juntamente com vários ingredientes de cura da pele, dependendo do tipo de óleo usado.

Como o manobra melhora o fluxo sanguíneo e pode ajudar a diminuir a inflamação, alguns estudos descobriram que é igual ou mesmo mais eficaz no tratamento da acne em comparação com os antibióticos. Uma meta-análise de seis estudos mostrou que, para melhorar a acne, a taxa de cura de ventosas úmidas foi melhor que a taxa de cura após o uso de prescrição de tanshinona, tetraciclina e cetoconazol. (4)

4. Ajuda a tratar problemas respiratórios e resfriados

Comumente usado para ajudar a nutrir os pulmões e limpar a fleuma ou o congestionamento, a terapia de ventosas pode ser útil para acelerar o tempo de cicatrização de doenças respiratórias como gripe ou resfriados comuns. Cupping ajuda a melhorar a função imunológica, movendo sangue e fluido linfático por todo o corpo, razão pela qual tem sido associada a reduções nas doenças pulmonares (especialmente toses crônicas), alergias, infecções e asma.

O tratamento de condições respiratórias como a tuberculose pulmonar é um dos usos mais antigos para o cupping e foi utilizado muito antes das prescrições estarem disponíveis. (5)

5. Melhora a digestão

Acupuntura e cupping são formas populares de melhorar a digestão e reduzir os sintomas de distúrbios como a síndrome do intestino irritável (IBS). Isso pode ser principalmente porque eles podem diminuir a resposta ao estresse do paciente, o que é altamente vinculado ao funcionamento digestivo saudável. (6)

Ao longo da história, a terapia de cupping foi considerada benéfica para pessoas com dores de estômago frequentes, diarréia, gastrite aguda, perda de apetite, doenças gastrointestinais e retenção de água. Para distúrbios digestivos, o cupping é comumente realizado nas seguintes áreas: ao redor do umbigo, sobre a bexiga, em torno dos rins ou do estômago.

O que é terapia de cupping?

Na China, a terapia de cupping é considerada uma habilidade de cura especial, e muitas vezes é transmitida de uma geração para a outra. Textos antigos afirmam que o cupping foi usado originalmente por herbolistas médicos taoístas e era uma maneira popular de tratar os reis e os elitistas.

Os curandeiros ao longo dos anos trataram com sucesso uma variedade de sintomas e doenças que não poderiam ser curadas por métodos convencionais, incluindo tuberculose pulmonar, resfriados, dores nas costas, espasmos musculares e nervos comprimidos. Tradicionalmente, o cupping também foi usado em pacientes com distúrbios sanguíneos (como anemia), doenças reumáticas como artrite, problemas de fertilidade e doenças mentais.

Enquanto as terapias que usam calor têm a maior história em países asiáticos como a China, o Japão e a Coréia, uma prática similar chamada “molhagem úmida” também foi usada no Oriente Médio há séculos. Recentemente, o cupping tornou-se mais popular e em outras nações ocidentais também, já que alguns médicos começaram a implementar cupping e acupuntura nos planos de tratamento de seus pacientes para aliviar naturalmente os sintomas de dor, congestionamento e infecções crônicas sem a necessidade de drogas. Hoje, você pode encontrar uma terapia de cupping oferecida em muitos centros de Medicina Tradicional Chinesa, alguns locais de massagem terapêutica, bem como certos centros holísticos de saúde.

Os adeptos da terapia cupping acreditam que a prática ajuda a remover substâncias prejudiciais e toxinas do corpo, o que, por sua vez, melhora a imunidade.

Perguntando se realmente funciona? Um relatório de 2012 publicado no Jornal PLoS ONE revisou 135 estudos sobre terapias publicadas entre 1992 e 2010. Os pesquisadores concluíram que o cupping é mais do que apenas um efeito placebo – tem benefícios semelhantes à acupuntura ou tratamentos à base de plantas para o tratamento de várias formas digestivas, hormonais e doenças inflamatórias. (7)

A British Cupping Society, que promove e ajuda os pacientes a encontrar praticantes qualificados, afirma que a terapia de cupping pode tratar uma variedade de condições de forma segura, incluindo: (8)

  • Infecções respiratórias
  • Distúrbios do sangue, como anemia e hemofilia
  • Dor nas articulações causada por artrite e fibromialgia
  • Enxaqueca e dores de cabeça de tensão
  • Dores musculares e rigidez
  • Fertilidade e distúrbios ginecológicos
  • Problemas de pele como herpes, eczema e acne
  • Pressão arterial elevada (hipertensão)
  • Distúrbios mentais, ansiedade e depressão
  • Alergias alimentares e asma
  • Varizes e celulite

Cupping vs. Acupuntura: como eles são semelhantes e diferentes?

O cupping e a acupuntura são semelhantes porque ambos promovem o “Qi” ideal, atraindo energia e fluxo sanguíneo para áreas do corpo que sofrem de inflamação, propensas a baixa circulação linfática ou que sofrem um fluxo sanguíneo fraco. Às vezes, ambas as práticas são feitas juntas, colocando uma agulha de acupuntura na pele do paciente e cobrindo a agulha com uma xícara.

Em termos de sua história e benefícios, de acordo com a prática de medicina tradicional chinesa (TCM) e a acupuntura ajudam a dissipar a estagnação, o que pode levar a doenças. O cupping e a acupuntura seguem as linhas de “meridianos” do corpo ao longo das costas, promovendo o relaxamento e a ruptura da tensão, ao mesmo tempo que aumenta o fluxo de energia (conhecido como Qi, a “força vital”). Em outras palavras, eles são úteis para o fluxo sanguíneo e linfático, que é como eles podem ajudar a reduzir o inchaço e tratar várias infecções ou doenças.

Juntos, esses métodos resolvem as funções perturbadas de Zang-fu, um termo coletivo em TCM para órgãos internos, incluindo o coração, fígado, baço, pulmões e rins, juntamente com a vesícula biliar, estômago, intestino delgado, intestino grosso e bexiga. (9)

Ambas as práticas são prescritas por curandeiros para tratar o resfriado comum ou a gripe, lutando contra o estresse crônico e promovendo a cicatrização após pneumonia, bronquite e lesões músculo-esqueléticas. Eles fazem isso ajudando as toxinas acumuladas a serem liberadas, bloqueios a serem limpos e veias e artérias para abrir.

A teoria por trás do uso de acupuntura e cupping simultaneamente é que, em conjunto, atingem o tecido ou os músculos que se apertaram em resposta a uma lesão que fez com que as fibras se mantenham unidas e que os glóbulos brancos fiquem presos. A acupuntura usa minúsculas agulhas para aumentar o fluxo de sangue para a área afetada, mas em pessoas com lesões, a realização de cupping junto com a acupuntura pode ser mais benéfica para diminuir o inchaço. Isso porque o aumento do fluxo sanguíneo por si só não resolverá um tecido doloroso ou problema muscular; A área também precisa ser drenada para o processo de cicatrização do corpo para começar receber fluidos extras, glóbulos brancos e calor para serem liberados. (10)

Como a terapia funciona

De acordo com Jennifer Dubowsky, um acupunturista licenciado e praticante de cupping, o propósito de cupping é “aumentar a circulação, ajudar a aliviar a dor, remover o calor e retirar as toxinas que permanecem nos tecidos do seu corpo”. (11)

Cupping envolve o uso de copos aplicados nas costas de um paciente em uma série de posições para produzir sucção. O efeito do vácuo almeja áreas da pele e tecido profundo dentro das costas, o que é benéfico para dor, quebrando tecido cicatricial profundo e músculos flexíveis relaxantes ou tecido conjuntivo. Desta forma, o cupping é quase como o oposto de obter uma massagem, uma vez que, em vez de aplicar pressão sobre áreas inchadas, ela tira pressão. Por esta razão, muitas vezes é feita uma armadilha em pacientes que sofrem de dores crônicas nas costas, nódulos musculares, aperto devido a ansiedade, inchaço ou rigidez.

A técnica mais popular para o cupping, chamado “seco” ou “fogo”, envolve um profissional treinado primeiro colocando copos nos pacientes nas costas e, em seguida, aquecendo cuidadosamente os copos usando fogo. Às vezes, uma “tocha” especial é usada para acender os copos em fogo com segurança ou, em outros casos, os copos são aquecidos em água quente ou óleo. As xícaras quentes são seladas e mantidas no lugar por cinco a 15 minutos nas costas do paciente enquanto esfriam, o que produz um efeito de vácuo. Isso é considerado um tipo de “encaixe fixo”, porque os copos não são movidos, mas sim ficam quietos.

Os copos se contraem na pele do paciente, o que provoca a sucção, de modo que a pele é então puxada para o copo, esticando o tecido da pele e melhorando o fluxo sanguíneo, o que facilita a cicatrização. Para acender os copos, normalmente uma bola de algodão é encharcada em álcool e depois acessa, colocando-a na xícara muito rapidamente e depois sendo removido. Os copos são então colocados sobre a pele do paciente, e à medida que o oxigênio é removido, a sucção ocorre naturalmente. “Moving cupping” é semelhante, mas envolve a aplicação de óleo de massagem na pele primeiro, o que ajuda os copos aquecidos a deslizar sobre áreas tensas nas costas do paciente.

Antigamente, quando a terapia de cupping surgiu pela primeira vez, os chifres de animais, vasos de barro, copos de latão e bambu foram usados ​​para criar copos, mas os copos de hoje são geralmente fabricados com materiais mais duráveis, como plástico e borracha ou plástico resistente ao calor. O tipo exato de copo usado depende da preferência do praticante e da condição do paciente. Os copos vêm em diferentes materiais, formas e tamanhos, o que significa que alguns são mais úteis para alvejar certas doenças do que outras. Hoje em dia, as ventosas de fogo feitas de vidro e plástico são as mais comuns, seguidas de copos de borracha. Os copos de silicone, bio-magnéticos, elétricos e faciais são outras opções.

Existem várias técnicas de cupping diferentes utilizadas pelos praticantes hoje. Embora o uso do fogo seja o tipo mais comum (geralmente chamado de “cupping seco”), duas práticas menos comuns são chamadas de “cupping sangrando” e “molhagem úmida”. Os copos aquecidos e, em seguida, arrefecidos são a forma tradicional de criar sucção, mas o vácuo O efeito também pode ser criado com uma bomba de sucção mecânica, que é usada na maioria das técnicas de corte por molhado.

A terminologia usada para descrever várias técnicas de cupping pode tornar-se confusa, mas o “molhador úmido” é o nome dado ao método usado com maior frequência em partes do Oriente Médio. O acasalamento úmido, ou “manobra de sangue”, como às vezes é chamado, é sempre sem fogo, mas envolve o desenho do sangue do paciente usando uma bomba. O molhadinho úmido envolve “liberação de sangue”, geralmente fazendo uma pequena incisão na pele do paciente antes do copo ser aplicado e o sangue é desenhado.

Nesta técnica, o praticante cria sucção com as mãos e usa agulhas ou uma bomba para remover uma pequena quantidade de sangue do paciente, o que é pensado para melhorar a energia no corpo e remover toxinas. Pequenas agulhas de picada são inseridas na pele para desenhar três a quatro gotas de sangue antes do copo ser aplicado sobre o local. Ou, uma bomba é usada exclusivamente em vez disso, que pode ser um tipo “moderno”, como uma bomba eletromagnética ou uma bomba mais tradicional que usa ímãs e gravidade. (12)

A terapia Cupping é segura ?

Cupping pode soar um pouco assustador para alguém que é novo na prática, mas tenha a certeza de que o manobra não é geralmente doloroso e os praticantes mais treinados têm muito cuidado em usar equipamentos estéreis. Durante uma sessão de cupping, é comum sentir algum calor e aperto em torno da xícara, mas muitas pessoas acham isso realmente relaxante e calmante.

O manuseio passou por um longo caminho desde que se originou em termos de higiene e padrões de segurança melhorados. Hoje, a maioria dos praticantes usam luvas de borracha, agulhas novas e estéril (se houver molhagem úmida) e cotonetes de álcool para reduzir o risco de contaminação ou transferência de sangue. Como o engate torna-se mais popular em uma escala global, mais nações exigem que as diretrizes de segurança sejam cuidadosamente seguidas, o que é uma boa notícia para os pacientes.

Cupping é considerado uma prática segura, mas é importante encontrar um profissional bem treinado que esteja licenciado e siga as diretrizes legisladas. Embora as diferentes técnicas de cupping pareçam ser semelhantes em termos de eficácia, o ventre seco é provavelmente o mais seguro, uma vez que não envolve agulhas ou sangue. Certifique-se de fazer sua pesquisa e encontrar um profissional experiente que esteja bem treinado no uso de ferramentas de guindaste, o que garantirá que você obtenha o maior benefício de sua sessão e não corre o risco de sofrer ferimentos.

Cupping deve ser evitado se o paciente estiver sofrendo uma infecção cutânea, inflamação, úlcera ou sensibilidade. Também não é recomendado para mulheres grávidas, uma vez que não foram feitas pesquisas suficientes para mostrar que é seguro. Tenha em mente que não é incomum que a descoloração da pele se desenvolva após o engate, o que pode durar de alguns dias a algumas semanas. Para as pessoas com distúrbios hemorrágicos ou que são propensos a contusões, deve-se evitar o engarrafamento. Pode causar hemorragias menores e temporárias em algumas pessoas, mas isso pode se tornar problemático para aqueles que não se curam bem com os machucados.

O que é preciso saber sobre a terapia Cupping

É comum que o uso de ventosas seja usado juntamente com massagem terapêutica, óleos essenciais, acupuntura ou mesmo como complemento aos tratamentos de “medicina ocidental”.
Aqui estão cinco formas em que a terapia de ventosas pode ajudá-lo: ajuda a reduzir a dor, promove o relaxamento, aumenta a saúde da pele, ajuda a tratar problemas respiratórios e resfriados e melhora a digestão.
O cupping e a acupuntura são semelhantes porque ambos promovem o “Qi” ideal, atraindo energia e fluxo sanguíneo para áreas do corpo que sofrem de inflamação, propensas a baixa circulação linfática ou que sofrem um fluxo sangüíneo fraco. Às vezes, ambas as práticas são feitas juntas, colocando uma agulha de acupuntura na pele do paciente e cobrindo a agulha com uma xícara.
Os tipos de terapia de cupping incluem armadilha seca, armadilha de fogo, manobra de sangramento, ventosas úmidas e rolagem.

 

DEIXE UMA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here