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Como se livrar da vertigem

Já sentiu que o mundo ao seu redor estava de repente girando, que você não conseguiu equilibrar-se ou que você tinha toques inexplicados em seus ouvidos, além de mudanças em sua visão? Se assim for, você pode ter experimentado vertigem, um sintoma que resulta de vários tipos de “distúrbios do equilíbrio”, geralmente causados ​​por alterações anormais nos ouvidos internos.

A vertigem não é realmente uma desordem ou condição médica – em vez disso é o conjunto de sintomas causados ​​por outros distúrbios, e é provável que você ou alguém que você conhece tenha experimentado. Na verdade, a pesquisa mostra que quase 40 por cento de todas as pessoas com mais de 40 anos experimentam vertigem pelo menos uma vez em suas vidas. (1)

Vertigem - Sintomas, causas e tratamentos recomendados

Se tudo isso te parece familiar, provavelmente você está se perguntando como se livrar da vertigem. Tratar a vertigem envolve a reparação do ouvido interno, identificando a causa subjacente do dano, além de evitar que ele ocorra de novo, fazendo algumas mudanças de estilo de vida.

O que é Vertigem?

Houve mais de uma dúzia de distúrbios diferentes identificados que causam disfunções do equilíbrio. (2) O equilíbrio é definido como “a capacidade de manter o centro de massa do corpo sobre sua base de suporte”. (3) Normalmente, vários sistemas dentro do corpo estão em jogo para nos ajudar a permanecer equilibrados, manter-nos retos quando se deslocam e identificam orientação em relação ao nosso entorno.

Nossa capacidade de se manter equilibrada é mantida por vários sistemas, incluindo: o sistema de controle sensório-motor (que controla nossos sentidos, como nossa visão e audição), o sistema de propriocepção (responsável pelo toque) e o sistema vestibular (nos ajuda a mover-se sem cair ). Os ouvidos internos, obviamente, nos ajudam a ver, mas também são uma parte importante do sistema vestibular, o que nos permite identificar onde estamos no espaço.

 

A vertigem se desenvolve quando partes delicadas das orelhas não enviam mais informações ao cérebro sobre sua posição. Isso pode ocorrer por várias razões, incluindo infecções no ouvido, um golpe na cabeça, lesões, inflamações ou simplesmente envelhecimento. A boa notícia é que tenho alguns segredos sobre como se livrar da vertigem.

Como livrar-se da vertigem

1. Fisioterapia

Para as pessoas que experimentam vertigem recorrente, um tipo de tratamento útil é a reabilitação vestibular, uma forma de fisioterapia que aborda os órgãos vestibulares. O sistema vestibular constantemente envia informações ao cérebro sob a forma de impulsos nervosos de terminações nervosas especiais chamadas receptores sensoriais, de modo que a terapia pode reestruturar esses órgãos para trabalhar com nossos outros sentidos para restabelecer um senso de equilíbrio. (4) A reabilitação vestibular pode ajudar a promover a compensação do sistema nervoso central para os problemas da orelha interna, causando perda de equilíbrio.

A inatividade também tem sido associada a vertigem agravada, de modo que os tratamentos de terapia física funcionam no aumento da força, amplitude de movimento, flexibilidade e movimento, evitando a fadiga muscular e a dor. Um programa de reabilitação vestibular pode incluir vários exercícios para: construir uma melhor coordenação mão-olho, melhorar o equilíbrio, fortalecer as articulações e músculos e melhorar a aptidão e a resistência. Esses exercícios também podem ajudar a aliviar a dor e permitir que você descanse melhor se você costuma achar que não pode dormir confortavelmente.

2. Movimentos de Cabeça (“Procedimento de Reposicionamento de Canalith”, ou CRP)

Certos tipos de exercícios e ajustes de cabeça podem ajudar a mover as pedras da orelha (depósitos de cálcio) fora da área nos ouvidos, onde eles causam problemas. Esta técnica é recomendada pela Academia Americana de Neurologia, que oferece uma série de movimentos específicos de cabeça e corpo para limpar os canais das câmaras da orelha interna. O CRP é muito eficaz com uma taxa de cura aproximada de 80% para as pessoas que sofrem de vertigem do tipo BPPV. Também é geralmente útil para prevenir a vertigem de ocorrer novamente. (5)

Como isso funciona exatamente? Quando a cabeça se move de uma certa maneira, os canalites dentro dos canais viajam de volta à sua localização correta no utrículo, onde geralmente se dissolvem, quebram e deixam de causar tonturas. Os procedimentos de reposicionamento do canalith normalmente envolvem a realização de quatro posições por cerca de 30 a 45 segundos cada, ou enquanto os sintomas permanecem. Então você segura sua cabeça em uma posição fixa por cerca de 20 segundos após os sintomas desaparecerem.

Os procedimentos podem ser feitos em um consultório médico de forma rápida e indolor. (6) Se é a sua primeira vez que lida com vertigem e tenta manobra de cabeça para resolver seus sintomas, é uma boa ideia se encontrar com um médico que pode mostrar-lhe como executá-los adequadamente.

3. Reduza o estresse

O estresse e a inflamação parecem aumentar os riscos de vertigem. (7) O estresse é capaz de reduzir a imunidade, tornando mais provável que você experimente infecções no ouvido, inchaço e outros problemas relacionados ao sistema vestibular. Quanto mais estressado você for, menos provável é que você faça exercícios regularmente e tenha uma boa sono – o que você realmente precisa se você está propenso a desenvolver vertigem! É por isso que o estresse crônico é tão perigoso.

Experimente alívio natural do estresse como exercitar, yoga, meditação, tomar banhos quentes, usar óleos essenciais e passar mais tempo ao ar livre.

 

4. Uma dieta saudável e ficar hidratado

Alguns médicos prescrevem medicamentos para reduzir a inflamação ou infecções nos ouvidos, mas, finalmente, isso não ajuda a resolver o problema a longo prazo para algumas pessoas. Um aspecto crucial para limitar a inflamação e prevenir a desidratação é comer uma dieta rica em nutrientes.

Os alimentos antiinflamatórios podem ajudar a controlar os níveis de pressão arterial e geralmente são hidratantes, o que o mantém protegido da desidratação, reduzindo seu risco de vertigem. Os alimentos para incluir na sua dieta geralmente incluem: vegetais (especialmente aqueles com alta pressão arterial – diminuindo o potássio, como os frondosos), frutas frescas (como bananas e abacates), fontes saudáveis ​​de gorduras (como peixe selvagem, óleo de coco e virgem extra Azeite de oliva) e fontes limpas de proteína magra (carne com pastagem, ovos sem gaiola e aves de capoeira, por exemplo).

Além disso, beba bastante água por dia e diminua a ingestão de cafeína e álcool se você sentir tonturas com frequência. Mesmo a desidratação suave pode causar tonturas e alterações na pressão arterial, que podem fazer você se sentir fora de equilíbrio e náuseas.

5. Seja ativo, mas tenha o suficiente descanso

As pessoas que experimentam falta de sono e inatividade são mais propensas a sofrer de vertigem. Tenha como prioridade ter sete a oito horas de sono todas as noites, então você será energizado o suficiente para se mover o suficiente, fazer exercícios regulares e experimentar uma recuperação muscular adequada. O exercício também é benéfico para reduzir os níveis de pressão arterial e controlar o estresse.

Para reduzir a tontura uma vez que você acorda, tente dormir com a cabeça levemente levantada com dois ou mais travesseiros. Certifique-se também de levantar-se lentamente quando sair da cama, não andar sempre no escuro, o que pode fazer com que você caia e, possivelmente, até se sentar na borda da cama por um minuto antes de ficar completamente acima para que a cabeça e as orelhas possam se acostumar a uma nova posição.

6. Fale com o seu médico sobre outras causas da vertigem

A vertigem não é a única razão pela qual você pode se sentir tonto, então, se os sintomas parecem continuar voltando, é uma boa ideia fazer um exame de sangue e falar com seu médico. A deficiência de vitamina B12, pressão arterial baixa, sintomas anêmicos, complicações cardíacas e até ansiedade podem contribuir para tonturas, portanto, descartar isso antes de assumir que a vertigem é culpada. Alguns medicamentos também podem causar vertigem ou tonturas pior, incluindo medicamentos para a pressão arterial, medicamentos contra a ansiedade e tomar grandes quantidades de suplementos.

Ao trabalhar no tratamento de vertigem e impedir que ele volte, tenha em mente que você ainda pode ter episódios de sensação de tonturas. Sempre que os sintomas reaparecem, certifique-se de se sentar com segurança, descansar e conversar com seu médico. Aqui estão algumas dicas úteis para gerenciar sintomas enquanto ainda estão acontecendo:

  • Não faça nada que seja perigoso enquanto falta equilíbrio, como dirigir ou exercitar, o que pode fazer com que você caia e fique ferido.
  • Sente-se ou deite-se e descanse imediatamente quando sentir tonturas.
  • Tenha cuidado ao levantar-se de repente no meio da noite para usar o banheiro e sempre use boa iluminação se você se levantar da cama quando estiver escuro.
  • Tente conversar com seu médico sobre o uso de uma bengala para ajudá-lo a restabelecer o equilíbrio.

 

Sintomas comuns de vertigem

Alguns sintomas comuns de vertigem incluem: (8)

  • Sentir tonturas, como ter uma sensação de giro
  • Sentindo como se estivesse inclinando ou caísse (como se estivesse sendo puxado em uma direção)
  • Balançando e se equilibrando quando se deslocam ou caminham
  • Sentir náuseas, ocasionalmente vomitar
  • Perdendo sua audição ou tocando nos ouvidos
  • Dores de cabeça
  • Aumento da transpiração
  • Tendo movimentos oculares anormais, incluindo empurrão ou o olho se movendo em direção à orelha efetuada (chamado nistagmo)
  • Ocasionalmente sentindo que vai desmaiar ou realmente desmaiar

Por quanto tempo dura a vertigem? Os sintomas de vertigem podem ir e vir, durando entre vários minutos até vários dias. Algumas pessoas experimentam sintomas muito mais drásticos do que outros, uma vez que tudo depende de fatores como a forma como a orelha interna se tornou ou a quantidade de líquido acumulado no ouvido onde não deveria ter.

Em alguns casos, a vertigem desaparecerá por conta própria, já que o corpo e os sentidos têm maneiras de se adaptar às mudanças no ouvido. No entanto, ele também pode retornar sem qualquer aviso, reaparecendo de tempos em tempos, o que pode causar muitos problemas. É por isso que é importante lembrar estas dicas sobre como se livrar da vertigem.

O que causa vertigem?

Embora a vertigem seja geralmente provocada pela alteração da posição da sua cabeça, também há causas normalmente subjacentes que contribuem para a condição. Já experimentou uma sensação repentina de sensação de luz quando sair da cama, ficar de pé, exercitar ou teve alguma notícia traumática? Todos estes são tempos comuns para experimentar sintomas de vertigem por causa de como eles afetam a inflamação, pressão arterial e nossos órgãos sensoriais.

Três causas potenciais de vertigem incluem uma queda repentina da pressão arterial, altas quantidades de estresse, fazendo com que você perca o sono ou esteja desidratado. Cada um destes pode causar alterações nos ouvidos que o fazem sentir fora de equilíbrio, tonturas e tremores, especialmente quando você se levanta de repente ou se move. (9) A vertigem também é mais comum em pessoas com mais de 50 anos, e duas vezes mais comum nas mulheres do que nos homens. (10, 11)

Vertigo é classificado em várias categorias diferentes, dependendo do que a causa subjacente do dano da orelha é. Anteriormente, os pesquisadores acreditavam que todos os casos de vertigem foram causados ​​por lesões semelhantes, mas hoje sabemos que a vertigem pode ser o resultado de mais de um tipo de problema de ouvido – incluindo infecções crônicas da orelha ou inflamação que piora distúrbios do equilíbrio. Os três principais tipos de vertigem incluem: BPPV, doença de Meniere e neurite vestibular (também chamada de labirintite).

VPPB:

A vertigem posicional paroxística benigna (VPPB) é a principal causa de vertigem que resulta em problemas de ouvido interno que levam a tonturas. Seus sintomas incluem episódios repetidos de vertigem posicional, o que significa sensações de rotação causadas por mudanças na posição da cabeça.

A causa subjacente da VPPB é um deslocamento de cristais de cálcio dentro da orelha (chamado otoconia ou às vezes “pedras da orelha”), que se situam na parte da orelha chamada labirinto. As pedras da orelha afetam o sistema vestibular, que inclui três estruturas em forma de laço (canais semicirculares) que contêm sensores fluidos e finos que monitoram os movimentos da sua cabeça. (12)

Os cristais de cálcio (às vezes chamados de canalites) podem ser desalojados da posição correta dentro da parte da orelha chamada utrículo e, em seguida, migrar para um dos canais semicirculares na orelha onde eles não pertencem. Isso cria problemas com equilíbrio e desorientação porque, com base na quantidade de fluidos dentro da orelha interna, os nervos nos ouvidos enviam sinais para o cérebro sobre como a cabeça e o corpo estão posicionados em relação à gravidade. As aberturas muito pequenas dentro da orelha interna mantêm o fluido que se move delicadamente através de canais minúsculos, enviando mensagens em outro lugar sobre como você está posicionado em relação à Terra (vertical, lateral, curvado, etc.), o que normalmente o mantém equilibrado.

Quando a posição da cabeça é movida, torna-se orientada para a gravidade de forma diferente, fazendo com que os fluidos se movam. O movimento da cabeça, especialmente quando é contundente ou súbita, pode mudar a posição das pedras da orelha e causar acumulação anormal de fluido (endolinfa). As pedras da orelha podem então estimular os cabelos nervosos sensíveis nos ouvidos e enviar sinais falsos ao cérebro.

A vertigem causada pela VPPB pode ser provocada por qualquer tipo de ação que altera a forma como a cabeça está posicionada, incluindo movimentos simples como:

  • Inclinando a cabeça para um lado
  • Deslizando sobre um lado enquanto dormia (o estresse e a falta de sono também estavam ligados ao desenvolvimento da VPPB e parecem fazer os casos existentes de vertigem ainda pior, possivelmente porque isso faz com que atirar e virar na cama)
  • Olhando para cima ou para baixo
  • Acidentes de carro que causam sacudidas rápidas na cabeça
  • Exercício

Doença de Meniere:

Este é um transtorno raro e grave do intestino interno que se desenvolve depois que o líquido se acumula na orelha interna de forma anormal, fazendo com que os níveis de pressão mudem dentro da orelha. Junto com os outros sintomas comuns de vertigem como tonturas, a doença de Meniere pode causar zumbido nos ouvidos (zumbido) ou mesmo perda auditiva.

Este tipo de vertigem é sub-classificado dependendo do canal semicircular na orelha afetado, pois o líquido no canal posterior e o canal lateral podem ser a causa. É muito mais raro do que a VPPB, com estimativas mostrando que cerca de 0,2% da população entre as idades de 40 e 60 sofre de doença de Meniere.

Neurite Vestibular ou Labirintite:

A neurite vestibular ou a vertigia da labiríntose é causada por infecções no ouvido ou vírus que atacam a orelha interna. As infecções crônicas no ouvido contribuem para a inflamação, que danifica os nervos que são responsáveis ​​pela comunicação com o cérebro / corpo sobre equilíbrio e orientação.

Além das três condições mencionadas acima, a vertigem às vezes pode ser desencadeada por eventos, tais como:

  • Lesões na cabeça ou no pescoço (que geralmente requerem cirurgia para consertar a orelha interna)
  • Um tumor cerebral ou cerebral
  • Danos nos ouvidos causados ​​por medicamentos
  • Enxaquecas ou fortes dores de cabeça

Estatísticas sobre a vertigem

40 por cento das pessoas com mais de 40 anos experimentam vertigem em algum momento que é grave o suficiente para falar com um médico (estima-se que seja de cerca de 125 milhões de pessoas).
Os pesquisadores identificaram mais de 12 diferentes distúrbios do equilíbrio que podem causar vertigem.
Os três principais tipos de vertigem incluem: VPPB, doença de Meniere e neurite vestibular.
A VPPB é a causa número 1 de distúrbios do equilíbrio relacionados ao ouvido interno, como a vertigem. A VPPB afeta cerca de 2% da população a cada ano.
Uma forma rara de vertigem é causada pela doença de Meniere, que só afeta cerca de 0,2 por cento da população entre as idades 40-60.
As mulheres são duas vezes mais propensas que os homens a desenvolver vertigem por razões que não são bem compreendidas.
80 por cento das pessoas com vertigem de VPPB experimentam alívio depois de tentar manobras de cabeça que rompem as pedras da orelha interna.
Após um episódio de vertigem, 50 por cento dos pacientes geralmente experimentam o problema novamente dentro de cinco anos.

O que se precisa saber para se livrar da vertigem

A vertigem é um sintoma que resulta de vários tipos de “distúrbios do equilíbrio”, geralmente causados ​​por alterações anormais nos ouvidos internos.
A vertigem não é realmente uma desordem ou condição médica, apenas um conjunto de sintomas.
Quase 40 por cento de todas as pessoas com mais de 40 anos experimentam vertigem pelo menos uma vez na vida.
A vertigem se desenvolve quando partes delicadas das orelhas não enviam mais informações ao cérebro sobre sua posição.
Aqui estão seis segredos sobre como se livrar da vertigem: fisioterapia, manobras de cabeça (procedimento de reposicionamento do canal), reduzir o estresse, comer uma dieta saudável e permanecer hidratado, estar ativo, mas descansar demais, e falar com seu médico sobre outros causas de tonturas.

Três causas potenciais de vertigem incluem uma queda repentina da pressão arterial, altas quantidades de estresse, fazendo com que você perca o sono ou ficar desidratado.

  • A vertigem é mais comum em pessoas com mais de 50 anos e duas vezes mais comum nas mulheres do que nos homens.
  • Os três tipos principais de vertigem incluem: VPPB, doença de Meniere e neurite vestibular (também chamada de labirintite).
  • VPPB é a principal causa de vertigem que resulta em problemas no ouvido interno que levam a tonturas.
  • Os pesquisadores identificaram mais de 12 diferentes distúrbios do equilíbrio que podem causar vertigem.
  • Após um episódio de vertigem, 50 por cento dos pacientes geralmente experimentam o problema novamente dentro de cinco anos.

 

 

O que é labirintite?

Labirintite é uma condição que afeta uma parte da orelha interna chamada labirinto. Normalmente, o labirinto ajuda você a manter seu equilíbrio. Quando fica inchado, o labirinto não funciona corretamente para que seu cérebro não obtenha os sinais de equilíbrio corretos. Labirintite pode fazer você se sentir como se estivesse caindo ou girando, mesmo que você não esteja.

Sintomas

Quais são os sintomas da labirintite?

Os sintomas de laberrintite podem variar de leve a grave. Você pode ter sintomas assim que você acorda de manhã, ou podem ocorrer de repente ao longo do dia. Os sintomas comuns incluem o seguinte:

  • Tontura
  • Sentindo que você está girando (também chamado de vertigem)
  • Equilíbrio dos olhos (também chamado de nistagmo)
  • Náusea ou vômito
  • Perda auditiva em uma orelha
  • Toque em seus ouvidos (também chamado de zumbido )

Se tiver sintomas de labirintite, fale com o seu médico. Outras condições mais graves podem causar sintomas semelhantes. Obtenha assistência médica imediatamente se sentir vertigem com febre acima de 380° C, desmaie, convulsões, fala arrastada, paralisia, visão dupla ou vômitos severos.

Causas e fatores de risco

O que causa Labirintite?

O inchaço na orelha interna que causa Labirintite muitas vezes resulta de uma infecção viral ou bacteriana. Por exemplo, as pessoas geralmente desenvolvem labirintite após ter uma infecção respiratória superior, como gripe ou resfriado.

Diagnóstico e testes

Como meu médico pode dizer se eu tenho labirintite?

O seu médico irá fazer perguntas sobre seus sintomas e examiná-lo. O seu médico pode fazer alguns testes para ter certeza de que outra condição não está causando o seu labirintite.

Tratamento

Como tratada é Labirintite?

Os fármacos anti-inflamatórios não esteróides (também chamados de AINEs) às vezes são usados ​​para reduzir o inchaço. Estes incluem o ibuprofeno (dois nomes de marca: Advil, Motrin) e naproxeno (um nome de marca: Aleve). Os medicamentos com esteróides são outra opção para reduzir o inchaço. O seu médico também pode receitar medicamentos para aliviar náuseas, vômitos e tonturas. No entanto, mesmo sem tratamento, os sintomas da labirintite geralmente desaparecerão após várias semanas.

Se você tiver vômitos graves e incontroláveis, talvez seja necessário gastar pouco tempo no hospital para prevenir a desidratação.

O que posso fazer para me sentir melhor?

Você provavelmente precisará levá-lo fácil por pelo menos uma semana ou duas. Durante este tempo, evite atividades como dirigir, escalar ou operar equipamentos pesados. Tonturas repentinas podem tornar essas atividades perigosas. Dicas para ajudá-lo a se sentir melhor incluem o seguinte:

  • Evite movimentos repentinos, especialmente da sua cabeça.
  • Não faça esportes que exigem muito movimento, como o racquetball ou o voleibol.
  • Deite ainda quando você está tendo sintomas.
  • Evite luzes brilhantes.
  • Não tente ler quando você está tendo sintomas.

O que posso esperar durante a minha recuperação?

Os sintomas mais graves provavelmente melhorarão após a primeira semana. A maioria das pessoas é completamente melhor dentro de 2 a 3 meses. A sensibilidade ao movimento pode ser um problema durante vários anos, especialmente para adultos mais velhos. Em casos raros, as pessoas podem ter perda auditiva permanente. Isto é menos provável se a laberintite é tratada prontamente.

Perguntas ao seu médico

  • Vou perder minha audição?
  • Existe alguma coisa que eu possa fazer para que a tontura pareça?
  • Quando devo ligar para o médico?
  • Se a tontura ficar realmente ruim ou eu começar a vomitar, devo ir à sala de emergência?
  • Por quanto tempo isso pode durar?
  • Existe um medicamento que eu poderia tomar para ajudar com meus sintomas?

Visão geral

A Labirintite é uma infecção no ouvido interno.

Provoca alteração na estrutura delicada no fundo da orelha, chamado de labirinto, para se tornar inflamado, o que afeta sua audição e equilíbrio.

Sintomas de labirintite

Os sintomas mais comuns de laberrintite são:

  • Sentimento que você ou seus arredores estão se movendo ou girando (vertigem)
  • sentindo-se doente
  • alguma perda auditiva

Estes sintomas podem variar de gravidade, com algumas pessoas sentindo que não podem ficar de pé.

Outros sintomas de laberrinite podem incluir:

  • dores de cabeça suaves
  • tocando ou cantarolando nas orelhas (zumbido)
  • fluido ou vazamento de pus fora do (s) ouvido (s)
  • dor de ouvido
  • mudanças na visão, como visão turva ou visão dupla

Os sintomas do labirintite podem ser bastante graves durante a primeira semana, mas geralmente melhoram após algumas semanas.

Em alguns casos, os sintomas podem durar mais tempo e ter um impacto significativo na sua qualidade de vida e na capacidade de realizar tarefas diárias.

Quando obter ajuda médica

Se você tiver tonturas, vertigem, perda de audição ou qualquer um dos sintomas acima e eles não melhoram após alguns dias, ou seus sintomas estão piorando, veja o seu médico de família ou ligue a ambulância.

Sintomas de vertigens, náuseas e doenças muitas vezes melhoram gradualmente ao longo de alguns dias, embora às vezes possam durar várias semanas.

Você pode se sentir instável durante várias semanas ou meses. Isso geralmente melhora ao longo do tempo e com o tratamento. Sua audição deve retornar, embora isso possa depender do tipo de infecção que causou o problema.

Consulte o seu médico de família imediatamente se tiver uma perda de audição repentina em uma orelha, com ou sem vertigem. É importante que a causa seja investigada.

Diagnosticando labirintite

A labirintite é diagnosticada com base em seus sintomas, história médica e exame físico.

O seu médico de família pode solicitar que você mova a cabeça ou o corpo, e seus ouvidos serão verificados quanto a sinais de inflamação e infecção.

Você também pode ter alguns  testes de audição , pois a laberintite é mais provável se você tiver perda auditiva.

Seu médico de família também verificará seus olhos. Se eles estão piscando incontrolavelmente, geralmente é um sinal de que seu sistema vestibular, o sistema de balanceamento do corpo, não está funcionando corretamente.

Tratando labirintite

Os sintomas do labiríntítico geralmente passam dentro de poucas semanas.

O tratamento envolve beber bastante líquido para evitar a desidratação, descanso em cama e medicamentos para ajudá-lo a lidar melhor com os sintomas.

A maioria dos casos de labirintite são causados ​​por uma infecção viral, caso em que os  antibióticos não ajudam. Mas você receberá antibióticos se o seu médico achar que sua infecção é bacteriana.

Entre em contato com seu médico de família se seus sintomas não melhorarem após três semanas. Talvez você precise ser encaminhado para um especialista em orelha, nariz e garganta (ENT).

Um pequeno número de pessoas tem sintomas que persistem por vários meses ou, em alguns casos, anos. Isso requer um tipo de tratamento mais intensivo chamado terapia de reabilitação vestibular (VRT) . VRT é uma forma especializada de fisioterapia .

 

O que causa laberrintite?

A labirintite é causada por uma infecção no labirinto. O labirinto é a parte mais interna da orelha.

Formanda por:

  • Cóclea – uma pequena cavidade em forma de espiral que retransmite sons para o cérebro e é responsável pela audição
  • sistema vestibular – um conjunto de canais cheios de fluidos que contribuem para o seu senso de equilíbrio

A labirintite geralmente segue uma infecção viral, como um resfriado ou a gripe . A infecção pode se espalhar do tórax, nariz, boca e via aérea para o ouvido interno.

As infecções que afetam o resto do corpo, como o sarampo , caxumba ou febre glandular , são uma causa menos comum de labirintite viral.

Em casos raros, a labirintite pode ser causada por uma infecção bacteriana. O labiríntoma bacteriano é mais propenso a afetar crianças pequenas e pode ser grave.

As bactérias podem entrar no labirinto se as membranas finas que separam sua orelha média de sua orelha interna estão quebradas. Isso pode acontecer se você tiver uma  infecção do ouvido médioou uma infecção do revestimento do cérebro (meningite) .

A labirintite também pode desenvolver-se em pessoas que possuem uma condição auto-imune subjacente, onde o sistema imunológico ataca erroneamente o tecido saudável ao invés de combater as infecções.

Complicações de labirintite

A labirintite bacteriana apresenta maior risco de causar perda auditiva permanente, particularmente em crianças que a desenvolveram como uma complicação da meningite.

Como resultado deste risco aumentado, recomenda-se um  teste de audição após ter labirintite bacteriana.

A perda auditiva grave após o labirinite bacteriano às vezes pode ser tratada com implante coclear . Este é um aparelho auditivo pequeno instalado sob a pele atrás da orelha durante a cirurgia.

Vestibular neuronitis

Muitas pessoas diagnosticadas com labirintite só experimentam sintomas de equilíbrio sem perda de audição.

Isso é conhecido como neuronite vestibular em vez de labirintite. No entanto, ambos os termos são frequentemente utilizados para descrever o mesmo diagnóstico.

Tratamento

A labirintite é geralmente tratada usando uma combinação de técnicas de auto-ajuda e medicação.

A terapia de reabilitação vestibular (VRT) pode ser recomendada para tratar labirintite a longo prazo (crônica).

Auto-ajuda

Beba bastante líquido, particularmente água, pouco e muitas vezes para evitar a desidratação .

Nos estágios iniciais da labirintite, você pode sentir  tonturas evertigem grave .

Você deve descansar na cama para evitar cair e ferir-se. Seus sintomas devem melhorar após alguns dias e você não deve se sentir tonto o tempo todo.

Para minimizar os sentimentos remanescentes de tonturas e vertigem:

  • ainda está em uma posição confortável durante um ataque – ao seu lado é muitas vezes melhor
  • evite álcool
  • evite luzes brilhantes
  • tente cortar o ruído e qualquer coisa que cause estresse do seu entorno

Você também deve evitar dirigir, usar ferramentas e máquinas, ou trabalhar em alturas se estiver sentindo tonto e desequilibrado.

Medicação

Se seus sintomas são graves, seu médico de clínica geral pode prescrever medicamentos.

Isso pode incluir:

  • uma benzodiazepina – reduz a atividade dentro do seu sistema nervoso central, tornando o seu cérebro menos propenso a ser afetado pelos sinais anormais provenientes do seu sistema vestibular, a parte do labirinto que afeta o equilíbrio
  • um antiemético (sedativo vestibular) – pode ajudar a aliviar os sintomas de náuseas e vômitos
  • corticosteróides – para reduzir a inflamação
  • antibióticos – podem ser prescritos se a piexitrite for causada por uma infecção bacteriana

Quando obter mais conselhos médicos

Entre em contato com seu médico de família se você desenvolver sintomas adicionais que sugerem que sua condição pode piorar, como:

  • confusão mental
  • fala arrastada
  • visão dupla
  • fraqueza ou entorpecimento em uma parte do seu corpo
  • uma mudança na forma como você geralmente anda

Você pode ter que ser admitido no hospital para uma avaliação e tratamento adicionais.

Entre em contato com seu médico de família se seus sintomas não melhorarem após três semanas. Talvez você precise ser encaminhado para um especialista em orelha, nariz e garganta (ENT).

Labirintite crônica

Um pequeno número de pessoas sente tonturas e vertigem por meses ou mesmo anos. Isso às vezes é conhecido como labirintite crônica.

Os sintomas geralmente não são tão severos como quando você primeiro obtém a condição, mas mesmo uma tontura leve pode afetar sua qualidade de vida e atividades diárias.

Terapia de reabilitação vestibular (VRT)

A terapia de reabilitação vestibular (VRT) pode ajudar pessoas com labirintite crônica.

O VRT usa exercícios para ajudar a treinar seu cérebro e sistema nervoso para compensar os sinais anormais provenientes do sistema vestibular.

Geralmente, é realizado sob a supervisão de um fisioterapeuta especialmente treinado, que usará uma série de exercícios para:

  • coordenar seus movimentos de mão e olho
  • estimular sensações de tonturas para que seu cérebro se acostume com os sinais disruptivos enviados pelo sistema vestibular e começa a ignorá-los
  • melhorar o equilíbrio e a capacidade de caminhar
  • melhorar sua força e fitness

A Fundação Brain and Spine possui mais informações sobre a  reabilitação vestibular em seu site.

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